Senaste kommentarerna i forumet

@nykteristen24 Jag menade såklart ha en underbar helg.

Jag säger ju också till mig själv att jag kan dricka en redig vinare eller två när jag klarat tre månader (är nästan precis halvvägs), men ju fler dagar som går desto mindre sugen blir jag på det. Nu känner jag mer att när tiden är inne tar jag bara en dag nykter till i taget och om det sen blir lite alkohol är det inte hela världen men jag kommer då aldrig åka ambulans för något alkoholrelaterat i mitt liv igen…

Känner igen mig, märkligt ett vakna klockan 8 en lördag och känna sig helt pigg och fräsch, haha! I dag ska tillbringas i en solig park med en bok och alkoholfri öl. Jag köpte också ett helt vejppaket med en ”riktig” vejp, coils och allt möjligt och tröttnade typ efter en vecka, haha! Men men det var inte mycket pengar i jämförelse med sprit och nu finns den där om jag känner för att snutta lite nån gång… :D

@nykteristen24
Bra jobbat. Så har vi alla en liten knep kan jag tänka mig som hjälper mot suget.
Själv pratar jag bort henne och säger typ på engelska f... ..., du förstår mig väl. LOL

Tanken går förbi.

Ha en underbar helg
xxx

@MiaBahia Javisst känns det skönt att inte vara bakis på morgonen. Jag har precis samma känsla och tanke. Det blir riktigt fint väder idag. Så vi ska njuta eller hur.
Jag måste också sluta med att rökandet men steg för steg. Förste några veckor utan alkohol.

Ha en under helg
xxx

Tvåsiffrigt, dag 10. Har lite sug till och från den här gången. Kommer och går, igår kväll kändes det ganska starkt men gick relativt lätt ändå att övertala sig om fortsatt nykterhet. Mycket tankar om att jag borde dricka en sista gång, en sista fylla liksom. Försöker då att säga till mig själv att om jag vill ta en sista fylla så kan jag göra det om 1 månad istället för ikväll. Tycker det funkar ganska bra, lite klassisk prokrastinering😊😊

Det känns så konstigt att vakna och inte vara bakis. Den allra första sekunden känns det lite bakis.....nej just det! Nu sitter jag på balkongen och tar en kopp kaffe och lyssnar på fåglarna. Har bytt cigg mot vejp 😁🌿 Önskar er en riktigt fin lördag

Klockan är snart 05:30.
Har sovit kanske 3 timmar ... men det är okej.

I feel alive! Och jag vill nu börja fylla min vardag med nya upplevelser, helt nykter. Känner att så småningom mina krafter kommer tillbaka. Min livsgladje.

Någon sade till mig någon gång - han bor utomlands och är en gammal kompis från länge sedan tillbaka och vi har inte sett varandra i 20 år - att jag var a great ball of fire eller på svenska en stor eldboll ... hahaha. Han skulle inte känna igen mig nu ...

Men jag kommer tillbaka, steg för steg så bygger jag upp mig själv igen. Det kommer att ta sin tid och nu måste jag ha tålamod vilket nu inte direkt är min starksta sida. Jag vill fixa allt på en gång och är väldigt resultatinriktad. Men jag glömmer att allt är en process och ibland så måsta jag ta små steg i taget. Såsom nu med min nykterhet.

Jag lär mig mycket av vad ni andra skriver här. Som sagt även om jag inte kommenterar, så följer jag flera av er i er resa.

Tanken att resa iväg släpper mig inte ... jag vill bevisa att jag kan. För mig själv. För min man framförallt. Men är jag redo? Min man säger nej. Min terapeut säger nej. Några av er som har kommenterat mina inlägg säger nej gör det inte än.

Jag har inte bestämt mig än. Jag har tid på mig och det är väl bra att jag tänker så. Jag har ingen panik, jag har inte bråttom. Det sade min man igår, så varfär har du sånt bråttom. Så jag svarade, att jag inte har det.

Jag vill bara ha något fint att se fram emot. Då tänker jag, så är det inte bättre att börja upp mina vardagar igen? Börja träna till exempel. Promenera. Träna min vovve. Fixa kläder som nu ligger i en hög. Det finns så mycket jag kan fylla min vardag med. Varför tänker jag så stort? Som om det är min sista chans som jag måste ta.

Innan jag somnade fick jag panikångest så plötsligt. Jag hade ångest att jag onykter hade gjort något allvarligt och att jag inte kommer ihåg och att jag skulle hamna i fängelset. Det var ett läskigt moment, kan jag säga.

Ja, jag vill vara i kontroll av mig själv och av min situation och av mitt liv.

Jag är i kontroll! Nykter!

xxx

Nykterhet = frihet!

xxx

Dag 13!

Yes. Det rullar på och det känns otroligt skönt att vara nykter.

Nya tankar, nya känslor, nya upplevelser.

Varför har jag inte tagit detta steg innan ... Jag var inte redo, antar jag.

Sista gången jag drack på riktigt bokade jag två resor ... en resa i November och en i Februari 2024!!!
Jag hade väl flippat helt och hållet denna helg, ensam hemma med min man borta över helgen.

Jag hade druckit en hel fläska liquör och en 6 pack öl, och var inte helt borta men väldigt nära ... Tills min man kom hem och jag låg helt utslagen i min säng. Hur jag skämdes.

Jag kommer inte riktigt ihåg vad som hänt att jag plötsligt tog beslutet, nu får det vara nog. Ibland så är jag helt blank i huvudet. Hahaha ... måste vara åldern ... och en konsekvens av 15 års drickande.

I alla fall, jag känner mig stolt. Trött men stolt. Denna vecka kände jag mig inte så pigg som första vecka. Jag kände mig förlamad på något sätt. Ville bara vila och ligga ner in min säng. Orkade inte med mycket.

Igår var första dagen jag kom på fötterna igen. Jag har suttit i solen med en coca cola. Jobbat lite i trädgården och gjort vad jag lovat min man att jag skulle göra.

Jag läser ofta alla olika berättelser här på forumet. Även om jag inte skriver någon form av kommentar, så följer jag er så gott det går. Så många bra tips. Verkligen jag är så glad att jag hittat hit.

Nykterhet = frihet.

Kram
xxx

@Varafrisk

Stort gratts! 3 månader ... WOW!
Jag läste hur du upplevt skammen när du var på Systemet. Jag känner igen denna känsla, och oro framförallt att någon skulle känna igen mig. Världen är så liten ibland.

Otroligt eller hur, vilken befrielse att vara nykter. En ny värld öppnas med nya tankar och känslor och upplevelser.

Själv är jag nu på dag 13.

Åter igen, stort grattis!
Kram
xxx

@Fantasia
Hej. Hur går det för dig? Kram xxx

@Återfallaren
Absolut. Jag håller med.
Jag klarar mig ganska bra egentligen. Men när suget kommer eller tanken att åka iväg och köpa alkohol, då skriver jag av mig här.
Och tanken försvinner efter en liten stund ...
xxx

@francinefishpaw

Stort grattis! Precis som du säger ... varit i samma sits ungefär ... att nästan ha förstört allt för en flaska ...

xxx

@MiaBahia Samma här. Fredagkväll brukade vara vinkväll. Men inte längre. Sade till min man att om han vill då tar han vin. Men jag vill inte. Jag är så fast besluten, vet du. Jag har förstört tillräckligt på grund av alkohol.

Kram på dig
xxx

@Amanda L Absolut. Nykterheten först!!!
xxx

Grattis @varafrisk
Jag trodde jag läste fel när jag läste tre månader! Otroligt. Och du tar megakliv, framåt framåt. Var stolt över dig själv och din förmåga, den fanns där inne hela tiden. Nu är din tid! Kram. 🌷😍

@MiaBahia Samma här ang fredag. Det är nog också för att man är så van att ha det att ”göra” på fredan.
Nu massa tid att fylla.
Idag blomfix och första kvällen på balkongen i solen. Med en god alkohol fri drink. Kan nog vara extranoga med att hitta på lite roligt just på fredagar, just för att vanor är svåra att bryta….

@Crusade Ja det är det verkligen, men som jag skrev till Amanda det är en saknad som är stark också.... hoppas du får en bra och fin helg med din man! 🤗🌿

@Amanda L Tack! Idag har jag bara känt lite sug och en saknad. Det är så rotat att fredag=vin. Men jag blir väldigt stärkt av det du skriver 🤗🌿

@Himmelellerhelvette Tack🙏🏻❤️

Avslutning idag på behandlingen. Så fina ord som sa till mig igår av övriga i gruppen och idag av ledarna/behandlarna. Jag har verkligen kunnat vara mig själv. Kanske dax nu vid 60- årsålder tro på de fina ord som sägs och som jag långt där inne vet är sanna. Självkänsla och alkohol har tagit bort den sanna och bättre versionen av Varafrisk men nu är det framåt som gäller 💪🏻💪🏻❤️
Dessutom diplom och smörgåstårta📜🥪👍🏻

Kram t er alla🥰🐬

@Varafrisk Du ska verkligen vara jätte stolt! Du har gjort detta så otroligt bra! Tagit den hjälp du behövde ❤️ Det med belöningen går ändå över rätt fort, runt 6-7 månader kanske var det för mig alla fall. Nu belönar jag med något gott att äta🙏

Stor kram

@Varafrisk 🙏 👍❤️

@Crusade Jag läste ditt tidigare inlägg ang restaurangen som gick omkull, men förstod inte varför ni hamnade i denna by i Sverige. Nu vet jag. :)
Fint att du jobbar på med olika aktiviteter. Du kommer säkert att få till ett sammanhang med tiden.
Men nykterheten kommer först som många säger här. :)

@Kristoffer Tack Rådgivarna för era hejarop🙏🏻 De värmer❤️