Senaste kommentarerna i forumet

@Lonely Man Hej. Tack detsamma 🙏 Ja det går sakta framåt. Har en väldigt lugn jul. Vilket just nu känns väldigt skönt. Jag kämpar på. Juldagen idag o det är fullt med fest på stan men har valt att hålla mig inomhus så jag inte trillar dit igen. God Jul 🎄

Igår 90 dagar nykter. Idag är det dags för nya beslut…
Jag kan inte säga att jag mår bra. Hela gårdagen var en ”lång dags färd mot natt”. All ångest jag förknippar med julen infann sig utan någon bedövning att ta till. Smuttade på glöggen (lätt) men övergav den snabbt. En sipp och en tanke; nu skulle jag normalt ha korkat upp vinflaskan med något julmotiv på. Min svägerska skulle hoppat på och delat den med mig. Igår satt vi torra och det kröp i hela min kropp. Bar omkring på barnbarnet en stund, gick ut en runda, tog hand om disken och så stod jag där igen och tänkte; aldrig mer jag går med på att ha ”storjul” som maken kallar det. Han är så positiv i oktober/november när han bjuder in hela släkten och varmt lovar att han ska vara ledig innan jul och att allt är klappat och klart i god tid. Det slutade som vanligt med panikshopping av alldeles för dyra julklappar på lille julafton och sista maten på själva julafton. Stress, stress, stress och så fånigt. Jul som när vi var små. Ingen kunde bry sig mindre. Ungdomarna skakar på huvudet och barnbarnen frågar när den Riktiga Tomten kommer efter att morfar har gått ut. Det är en total parodi. Fruktansvärt plågsamt. Idag vaknade jag tidigt med en grym ångest. Så grym att jag fejkade magsjuka och har varit i ”karantän” hela dagen. Jag skulle kunna kräkas av min ångest. Så stark är den.
Jag har läst ”Flodhästen i vardagsrummet” och tänker att jag behöver läsa den igen och ta till mig de delar jag kan känna igen. Den kändes som om den var skriven av en gammal människa i en annan tid. Lite som vår julafton. Men den har sina poänger.
Vi har såklart gäster idag också. Ungdomarna spelar sällskapsspel och det låter som om de har roligt. Det glädjer mig. Utan alkohol. Vi kunde haft en lugn och skön jul och umgåtts istället för att skyffla julpapper och klappar som hälften inte är något att ha. Jag fick bland annat en flaska rött vin. Man undrar ju…vad har människor för bild av mig? Har det inte synts att jag har alkoholproblem? Märker ingen att jag är nykter? Märker ingen att det inte finns alkohol på julbordet i år? Vi fick också en mycket exklusiv vinprovning…av våra vuxna barn… jag fattar inte…
Maken har hoppat på och avstod att göra glögg och julsnaps i år. Bit för bit har han börjar prata lite om hur mycket hans pappa drack när han var liten. Jag har ju förstått det men det har alltid varit tabu att prata om. Nu kommer det sakta, sakta fram. Som man säger; när en går i terapi går hela familjen i terapi.
Jag försöker komma åt min smärta, den som ångesten döljer. Jag skulle behöva släppa taget och bara gråta. Med huset fullt av gäster kan jag såklart inte göra det. Det får vänta tills alla åkt hem.
Efter nyår ska jag åka på egen ”Retreat”. Jag har lånat några vänners sommarstuga och ska vara där ensam och i tystnad i tre dygn. Ingen TV, inget internet…jag ska fasta med grönsakssoppor, fruktsmoothie och te. Jag ska bränna doftljus och meditera. Jag ska läsa, skriva och teckna. Jag ska elda i kaminen - ingen annan värme finns. Jag ska sova och promenera i skogen…framförallt ska jag vara i tystnad.
Vi får se vilka tankar och drömmar som uppenbarar sig.

Nya beslut om nykterhet ska tas…det får bli en dag i taget…idag finns ingen längtan eller saknad efter vin. Samtidigt så finns en liten tanke i min hjärna på att prova att dricka ett glas…ja, ni vet…en liten, liten mask som kryper omkring och viskar; testa, testa…du kan säkert dricka normalt nu. Men då finns en annan liten, liten mask som svarar att om man har ett beroende så kan man inte dricka normalt. Varför skulle jag dricka? Enda anledningen nu skulle ju vara att få lite lindring av min ångest som äter mig inifrån. En stund, 12 timmar högst och sedan skulle allt var värre än innan idag. Jag vet det nu.
Idag är ingen bra dag - imorgon känns det bättre.

Kram

🦛

@DRacker Så härligt att läsa, det är verkligen en fantastisk upptäcktsresa det nyktra livet❤️

@Varafrisk låter som att du är på gång och det gör mig riktigt glad. Det kommer att gå bra! ❤️🐳

@Andrahalvlek tack för dina kloka ord. Ni är grymma här ❤️

Tack @vår2022 du har säkert rätt. Jag ska försöka lägga tankarna på hur mycket jag vinner på nykterheten. Du är så klok 🦉
Hoppas du hade en fantastisk julafton.
Ha en fin dag du med ❤️

@Lina. 2.0 Den typen av sug kan flyga över en då och då. För min del handlar det oftast om att själva situationen är starkt förknippad med alkohol, eller så är jag mentalt trött efter anspänning. Då kommer suget. Men jag konstaterar det mest, flinar åt alkoholdjävulens försök, och försöker hitta andra sätt att få vila eller egentid.

Den typen av sug, som jag kallar vin-flashar, känns helt ofarliga för mig. De är mest en påminnelse om hur det har varit. Jag är stabil i min nykterhet och inget skulle få mig att medvetet vika av från den nyktra resvägen.

Alla ni som jobbar inom vården är verkligen hjältar i min bok ❤️

Kram 🐘

@Lina. 2.0 Kanske kommer det för att du på något sätt tagit krafter för att ha en vit jul och fokuserat på detta. Du kanske slappnade av, julaftonen var vit, alkoholdjävulen vaknade också tidigt och tyckte att nu kan du ju få ”unna” dig lite då du varit så duktig. Lägg inte så mycket tankar på det, alkoholdjävulen försöker få luft då och då. Fokusera på hur skönt det är att vara nykter och vakna obakis. På hur skönt det är att vara klar i huvudet på jobbet och nykter. På hur skönt det är att vara fortsatt nykter under julhelgerna och att din hjärna får återhämtning. Det kommer att ge dig krafter och styrka i dina utmaningar i livet❤️.

Ha en fin juldag på jobbet🎅🎄💕

Ajaj vilket sug jag vaknar med idag. Tur att bolaget är stängt annars hade ett återfall stått vid dörren. Sjukt vad det svänger. Jag hoppas detta sig lägger sig under dagen och har försvunnit till på tisdag. Att tankarna skingras. Var kom detta ifrån. När jag kommer hem från jobbet Ska jag analysera och se vad som saknas.

Gårdagen var lugn och fin. Ingen alkohol alls i hemmet. Inte ens mannen tog en snaps till sillen. Gick och lade mig tidigt då jag skulle upp kl 5 idag.

Hoppas ni haft en fin julafton 🤶

Godkväll, kikar in och vill kolla hur du mår?

@Varafrisk Ingen mening med att stressa upp sig med att jämföra med andra. Var och en måste göra sin resa, bara du kan göra din. Det som är gjort är gjort, det kan vi inte göra åt. Det vi kan göra är att bestämma vilka vi vill vara imorgon.
Hoppas solen tittar fram och att ni får en fin helg.
God Jul till dig och de dina!

@Kennie @🐘 Tack för kloka kommentarer och ni har givetvis rätt som alltid. Jag behöver lugna ner mig och inte ha så förtvivlat bråttom, inte vara så förbaskat kompetent och effektiv hela tiden. Det kommer nog att ta sin tid och det får det göra. Kan ju inte göra annat än acceptera det jag inte kan påverka och göra det jag kan av resten. Ja, som ni förstår är även jag på väg mot omvändelse 😁. Ha't fint i helgen och julkramar. /E

@Lavendelblomman Tack för dina ord, de värmer! Många av de forumvänner som började skriva när jag började finns ju numera under ” Det vidare livet”. Om jag tänker på att jag fortfarande inte har kommit dit så känner jag mig inte särskilt tapper men om jag inte tänker på det utan mer på att jag har inte gett upp då är jag både modig och tapper💪🏻🙏🏻
Det går inte tänka varför slutade jag inte tidigare om jag exempelvis får en sjukdom relaterad t alkoholen (när jag blir nykter)eller ngt annat för de tankarna går jag sönder av. Jag måste tänka på idag…en dag i taget. Jag läser oftast de inlägg i Det vidare livet där man skriver om då och nu. Om hur man kunde bete sig och hur det är nu…hur det har blivit. De inläggen kan vara hjälpsamma. Jag tänker att berättelsen om det svåra….och att man till slut blev nykter är mer identifierbart för mig.

@Sisyfos Tack för att du tittade in! Ja, det är svårt med närvaron🙄Att handskas med rastlösheten utan dricka alkohol eller bli arg. Ja, helt enkelt hantera dig själv. Jag känner stressen inom mig nu fast det är nog även för att det är julafton.

När jag tittar ut genom fönstret är det vitt ute. Ingen snö men frost och ganska mulet/dimmigt, minus fem grader. Man har lovat solsken idag fast just nu ser det ut som den får kämpa sig fram. Mannen är på ett spinningpass och jag ska ta hunden ut på promenad. Om vi får tag på grillkol ska vi åka och grilla korv m dottern någonstans vid Vänerns kant. Sen skjutsar vi hem henne t hennes katt för att hämta henne igen och fira julafton tillsammans🎄Sonen m sambo kommer imorgon💕.

Idag är det nyktert som gäller. Tack och lov för det🙏🏻 Jag önskar Er alla en så bra jul som möjligt🙏🏻Känns det tufft och ensamt kan man ringa Alkohollinjen, Jourhavande medmänniska. Jag behöver inte ringa ngn idag men kanske jag ringer i mellandagarna t Alkohollinjen. Ska även träffa min kurator på fredag.

Kram 🌟🙏🏻✨❤️

@Himmelellerhelvette det är skönt. Tänk att man glömt bort hur skönt det är.
Önskar dig en fin dag och kväll och en god vit jul tillbaka ❤️

Tack alla för ni finns💕
Önskar alla här en fridefull Jul
Kram❤️

@Alkis007
Hej.
En fridfull jul önskar jag dig.❤️
Hoppas du har det okey.
Finns här om det skulle vara något💕
Ta hand om dig

Godmorgon @Onkel F!
Vill önska dig en behaglig dag, lite god mat och därmed en god jul!

Stor kram ❤

God Jul VaraFrisk!
Så många gånger jag sköt upp att sluta och det tror jag många gör. Jag ska bara dricka färdigt först, slutar på måndag… Drack ”slut” under helgen. Slutade mycket riktigt… å så dag 3, 4 eller 5 var det dags igen. Jag var så jäkla trött på det. Det blev som ett tvång att dricka om det fanns något och mestadels en lättnadskönsla när det inte fanns något att dricka. Jag gillar närvaron, men sådär i början är just den besvärlig för att det finns en rastlöshet i den. Nu när du är ledig kanske du har ork att jobba med att ta dig tillbaka till här och nu. Inte flyta ut i sen, alla tankar på framtiden. Här och nu är inget annat viktigt än närvaron och kärleken. Stora Julkramar till dig VaraFrisk!

@Ursus Det värmer att höra att det inspirerar!
Jag hoppas att du finner en resa som du känner dig trygg med 💖
Det här forumet har verkligen varit en stor del i min egen resa och är så glad att jag blev tipsad om att komma hit!
Önskar dig en god jul ☃️

@DRacker. Tresiffrigt är ju så stort! Bra kämpat! 🌟
Jag är just nu tacksam att julen i vår familj inte är lika med alkohol. Det har antingen varit väldigt sparsamt eller inget alls.
Önskar en god jul och hoppas att den blir precis vad du vill att den ska vara ☃️🎄

@Ejanne Grattis till 13 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Visst har du ett försprång, men det är nyttigt att repetera. Nöta, nöta, nöta — påverka det undermedvetna. Du jobbar på jättebra!

Godjulkram 🐘

Tack!
Men vet du @Kebne1
Idag var jag med min dotter på systemet,, jäklar vad suget slog till när jag såg alla flaskor.
Vi var där för att köpa julklappar till släktingar ska tilläggas,, över ett år sedan jag satte min fot där.
Nu är det kaffe och bingolotto 😊

Du gör det så bra🌟@Tikka

Så härligt @Lina. 2.0❣️ Visst är det helt underbart att vara nykter! Första uppesittarkvällen på över 10år som jag inte dricker så imorgon slipper vi vara dåsiga i huvudet och längta efter första alkoholhaltiga drycken!

God vit jul❤️

Fint att höra! Nyktert här också. Tar det lugnt, har julpysslat lite lagom. En dag i taget, det fixar vi!