Senaste kommentarerna i forumet

@Kebne1 Blä! Sånt är jobbigt när det händer, men shit happens😝. Skönt att suget inte kom.Middagen låter supersmarrig!

Smaklig måltid!

Riktig kaosig dag. Skulle ta vaccin men hade glömt körkortet. Maken krontokig då detta var andra gången jag gjorde samma sak. En nätt liten resa på 11/2h i stökig och bråkig trafik. Jag verkligen avskyr storstan. Maken surig länge, ingen skön dag. Trots allt: inget sug eller tanke på A! Sprang ett gris-pass med hunden och det kändes bättre. Nu ska jag göra surdegspizza i grillen. (muta maken…) Pizza bianca med grönkål och pancetta. Urgott! En cola zero med massa is till det.
Kämpa på alla fina här inne ❄️

@Careca Kan de ersätta löpningen mot något annat träningspass som inte belastar foten? Sedan tänker jag att det tar 3-6 månader innan hjärnan återhämtat sig och är i balans, du börjar ju närma dig 3 månader, så suget kanske kommer att ge med sig så småningom. Och grattis till dina 11 veckor🌟🌸✨!

Kämpa på!💕

@Liten på jorden Ja det var en ful självömkan men ett fint fattat beslut om att inte dricka😀.

Fortsätt så❄️💕

@fröken_fri Ja, men giftet ska inte lura oss mer🤗

@majsan_nu Tack! Ja vi siktar på dag 365👍

@heejåhåå ser att du ställt frågor om det är bäst att avstå och sluta helt. Eftersom du har svårt att hantera alkohol och som du säger, det finns inget stopp, så är det helt klart bäst att avstå och sluta helt. Du säger också att du ställer till med bråk varje gång du dricker och att du har minnesluckor och sedan ångest. Även det talar för att du bör avstå helt från att dricka. Vissa av oss, mig inkluderat, kan inte hantera och dricka alkohol, det blir bara destruktiv och förgörande att då dricka. Nu har jag slutat och jag mår så otroligt mycket bättre och slipper ha ångest dagen efter😀.

Ha det gott💕

@heejåhåå som du beskriver det med att du inte har något stopp, så kan du förmodligen inte ta bara ett eller två glas till maten, utan då ska resten tömmas till varje pris.
Jag känner igen det där.
Och då finns ingen annan utväg än att helt låta bli.
Klarar du att ta bara ett glas framför tv på lördag kväll och inte röra flaskan mer så skulle jag bli avundsjuk på dig.
Jag kan det inte.

Exakt jag tror på att man har en rakt förklaring och thats it. Mitt liv och mitt val, vill ändå vara med på tillställningar, får lära mig göra goda alkoholfria drinkar, har annars inget sug efter alkohol i vardagen @Ingesmart

Åh blir glad av att läsa ditt svar, jag ser fram emot ett nytt kapitel nu utan alkohol. Jag har annars inget sug av alkohol utan kan inte hantera när jag väl dricker@vår2022

Jag håller med dig, jag har inget sug på alkohol och dricker aldrig själv eller hemma. Men när jag dricker så finns det inget stopp och förändras helt. Enligt dig är det bättre att avstå helt? @Tikka

Tack för dina tips, egentligen borde mitt val bara tas emot positivt men stor del av mitt sociala liv kretsar runt alkohol, kommer i börjar precis som du säger använda mig att ” vill inte va sliten, jobbet, studierna och vit månad ”. Förmodligen senare berätta mer djupgående för mina närmste. Har diagnos ångest GAD och jag klarar inte kombinationen längre. Eftersom jag inte har sug utan kan absolut inte kontrollera alkohol när jag väl dricker är det bästa att sluta helt enligt dig? @Kebne1

Skönt att maken din mår bättre @vår2022 Vilket lurigt gift alkoholen är. Det börjar så mysigt och fint men för många av oss kan det sluta i katastrof.

💓🤗

Ja verkligen @Kebne1 Man undrar hur har jag kunnat vara så dum. Men nu är det historia. Kosta vad det kosta vill.

💓🤗

Precis @vår2022 Man får omprogramera hjärnan lite. Livet ska inte behöva vara tråkigt för att man är nykter. Det ska vara roligare 😀 Och så mår man så mycket bättre.

Ha det bra idag 💓🤗

@vår2022 Hoppas ni övriga får fortsätta att vara friska o att maken kryar på sig snabbt!
Precis som du så ser jag verkligen fram emot dag 365!!! Då är det dags att fira...Då vet vi hur livet kan se ut...
Allra helst utan covidsjukdomar!
Kram 🤗

Det allra mest motiverande i nykterheten är att se ens närmaste glädje@fröken_fri ❤️

Det allra mest motiverande i nykterheten är att se ens närmaste glädje@fröken_fri ❤️

Dag 65. Ny nykter morgon, härligt! Maken konstaterad med covid, mår bättre och febern verkar vara borta. Jag mår bra men ska ta test på torsdag, behöver göra det enl smittskyddsläkaren fast jag inte har symptom. Det var delta varianten.

Funderat på det här med att räkna dagar, på forumet finns olika tankar om det. Jag börjar alltid mitt inlägg med antal dagar nykter. För mig är det en sporre att räkna och skriva dagen, att se hur antalet dagar ökar för varje dag och hur längre bort jag kommer från min senaste dag då jag drack alkohol. Ser fram emot att skriva dag 365 och då har jag genomgått alla dagar och högtider under ett år🤩.

Diskuterade med maken angående tankar och föreställningar om att dricka ett glas vin. Tidigare var det en förhöjare med ett visst vin till en viss rätt, men på senare tid var det skit samma vilket vin det var, bara det var vin. Visst köpte vi ett fint vin till maten ibland men det spelade egentligen ingen roll. Avslappning, mys avnjuts med ett glas vin som till slut blir en flaska eller mer. Sedan ångest, bakis…inte speciellt mysigt och avslappnande. Hjärnan har blivit så betingad att förknippa alkohol med mys och avslappning och det finns inget annat som kan ersätta det. Tyvärr har en bugg uppstått i programmet och nu vill hjärnan ha alkohol i alla stämningslägen, även vid ilska och oro och den vill att man ska dricka så länge man orkar, tills reptilhjärnan vaknar😱.

Programmet i hjärnan måste uppgraderas så att andra sätt sätt nyttjas för att må bra. I min uppgradering kommer en varning att lösa ut om alkohol finns i min närhet, minnen och känslor av obehag sätts igång om jag skulle lyfta ett glas.

Så ser min framtidsversion ut😀. Ha det gott där ute💕

@fröken_fri Härlig morgon😀. Kul att klä upp sig fint även utan alkohol🤗. Underbart när barnen blir stolta och glada, det är verkligen värt allt❤️. Man får ställa om hjärnan att sitta och sippa med ett glas alkoholfritt, de som varit nyktra en längre tid vittnar om att de har det ännu trevligare på fest nu som nyktra. Det handlar nog mycket om föreställningen kring att dricka ett glas vin, bara jag tänker på det känns det mysigt.

Ha det gott💕

Ja det är bra att vi alla kan stötta varandra @Tikka Återigen… så glad att jag hittade detta forum med er alla fina 💓 nu går vi mot ett nytt år som kan bli det allra bästa.

Heja oss, vad bra vi är 🤗

@heejåhåå Råkade svara fröken fri.
Jag har sagt till nära och kära att jag bestämt mig för att sluta dricka då jag inte mår bra av det och att det blivit så mycket slentrianmässigt drickande på sista tiden. Att jag har svårt att sluta efter första glaset. Det har varit glada och positiva till det. Det har ju sett att jag dricker för mycket och att det ibland spårar ut. Nu efter en tid är jag så stolt över att jag inte dricker och tar mitt ansvar över mig själv och mitt beteende.

Var stolt över ett ansvarsfullt beteende👍

@heejåhåå Hej, jag tycker att du fått dom bästa svaren här ovan av @Kebne1 @fröken_fri @Ingesmart @vår2022.
Det jag kan tillägga av egen erfarenhet är att,, du måste bestämma dig för att inte dricka mer,, inte ens provsmaka nåt. Inte ha någon A hemma.
Aktivera dig med nåt.
Jag själv håller mig undan alla bjudningar,, ganska lätt nu med tanke på rådande pandemi.

@fröken_fri Jag har sagt till nära och kära att jag bestämt mig för att sluta dricka då jag inte mår bra av det och att det blivit så mycket slentrianmässigt drickande på sista tiden. Att jag har svårt att sluta efter första glaset. Det har varit glada och positiva till det. Det har ju sett att jag dricker för mycket och att det ibland spårar ut. Nu efter en tid är jag så stolt över att jag inte dricker och tar mitt ansvar över mig själv och mitt beteende.

Var stolt över ett ansvarsfullt beteende👍

@fröken_fri @Geggan
Härligt att ni stöttar varandra!
Då tar vi en ny nykter dag då!