Senaste kommentarerna i forumet

Kommer igen då jag känner motivation

@vår2022 Tack detsamma!

@Tikka Du kämpar på så himla bra👍. Det kommer en tid då man kan behöva reflektera över sitt liv, hur det påverkat den man är. Det kan vara lätt att fortsätta i samma spår som man blivit uppväxt och uppfostrad till även om man tycker det är fel. Saker man absolut inte vill göra och sedan komma på att man gör likadant. Så är det för mig. Jag bryter med vissa saker i min uppfostran och vill inte överföra det till mina barn. Det är då man måste syna sin uppväxt och skapa det liv man själv vill leva och stå för.

Ha en fin lördag💕

@Liten på jorden Skönt att du bestämde dig att följa med ändå,, det kommer en dag då man måste stå för sina misstag.
Du ska se att det är ganska skönt att få prata ut om det,, om det kommer på tal, det blir lite jobbigt för stunden.
Men du,, låt bli bilen,, det blir dyrt som f*n om du åker dit,, och jag kan lova att den ångesten som du får då polisen står där med ditt körkort i handen, är värre än något du någonsin känt.
Och du ska stå på jobbet och berätta för alla kollegor vad som hänt + chefen.
Det vill du inte!
Tro mig,, jag har gjort den x 2 till och med. (Jag är också Elefanten, så du är inte ensam där)

Hej alla! Ny nykter dag,, Slutar räkna dagar nu.
Mina tankar idag går till @metmasken,, läste inlägget igår,, men valde att inte kommentera det, då det är främmande för mig att bli behandlad så av familjen.
När man läser i många trådar här så kommer man på hur man själv hade det,, inget jag riktigt tänkt tillbaka på tidigare.
I mitt fall så hade jag en familj som varken dömde eller berömde,, när jag spelade fotboll på knattenivå så hade jag aldrig nån som stod vid sidlinjen och hejade på,
när jag kom hem och sa "jag gjorde mål idag" så blev det ett "jaha, vad bra" sen var det inget mer med det.
Jag hade lika gärna kunna sagt "Hej, jag slog ned domaren idag" och svaret hade förmodligen blivit "jaha, vad bra"
Dom hörde att jag sa nåt, men ingen lyssnade på vad jag sa,, det var inte så viktigt.
Jag tappade sugen för all idrott och aktivitet när jag var 15 år, jag fick som ingen hjälp med skjuts och sånt.
Det blev ju istället mopeder, tjejer och ,tyvärr, alkohol.
Jag träffade en tjej när jag var 15,, hon var 14 år då,, det är fortfarande samma kvinna jag bor med idag och har två flickor med som är vuxna och utflugna nu.
Så på det planet har jag lyckats iaf, hon har fått utstå mycket kan jag säga, men har alltid varit pelaren jag rest mig mot när jag ramlat igenom botten.
Livet för en alkolist är som en berg o dalbana,, det går sakta, så sakta mot toppen,,, sen går det utav helvete utför, och man funderar på om man klarar kurvan som kommer,, det brukar gå,, men sen är man inne på nästa varv igen,, och igen!
Så ni därute,, kämpa som om det gällde livet!
Jag kommer att göra det nu!

Jaha idag blir det julbord med sambo, hans bror o fästmö. Ev. något vuxet brorsbarn också.De vet att jag ställde till det förra helgen och dessutom körde onykter.
Det jag gjort kommer vara elefanten i rummet, eller snarare vid bordet.
Kommer bli pinsamt att sitta och kallprata trevligheter när man vet att de vet.Pust! Lekt med tanken på att ställa in och stanna hemma, men nu bestämt mig för att följa med ändå.
Mycket tankar på att de tycker synd om min stackars sambo som behöver stå ut med en sån som jag.

Dag 55. Sov nästan hela natten, ett uppvak på toa. En vecka till julafton. Tycker om julen egentligen, det kan bara bli så mycket stress när storfamiljen samlas med allt. I år blir det på annat sätt, mindre grupperingar. Dels pga underliggande konflikt, coronaspridning och sjukdom. Förra året med corona var ju ett förstasteg iof då vi inte träffades, tyckte det var ganska skönt. I år skulle vi nog kunna setts men blir inte så. Kändes sorgligt, som en skilsmässa till en början. Känns ok nu, faktiskt lite skönt ändå. Knyt, mindre stress, eller ingen stress, kanske ny tradition, vi får se hur 2022 artar sig.

Jag ska göra en plan för en vecka, lägga ribban där det känns bra. Inga måsten, göra det jag vill och orkar. Tycker om att pynta och fixa jul. Ska hämta lite material i skogen att dekorera med ute och inne. Det ska bli en skön ledighet och jul och kul att träffa några nära och kära❤️.

Ha en fin lördag💕

🙏🏼❄️@vår2022

Det är storm! Måste fördriva tid… 🤪@Tikka

Oj! Efter 14 år?! Fy fasen. Det blir alltså att se upp resten av livet mao🥵@miss lyckad

@starten på det nya Ja att lura sig själv, som provats på många gånger, är inte en väg framåt. Det är så otroligt befriande att vara ärlig mot sig själv, att jag kan inte hantera alkohol, jag har en beroendehjärna för livet och kan inte dricka alkohol. Jag skulle lura mig själv om jag trodde att jag kan dricka alkohol efter ett långt uppehåll. Det har jag provat och det har lett till att börja om igen. Det krävs så mycket för att orka ta steget en gång till och jag har inte kraft för att göra det ännu en gång. Men, jag har genomskådat mig själv, alkoholdjävulen! Det blir inte en gång till😀. Allt jag uppnått denna gång ska jag förvalta och det väl.

Ha en fin lördag❤️

@Kebne1 Alkoholdjävulen poppar upp då och då i olika skepnader, ilska, irritation mm för att testa en om man verkligen inte ska ta ett glas för att slippa känna. Den är ju programmerad att göra av oss, olika känslor = drick.

Här pågår också bearbetning av mitt liv. Jag får tag i känslor på helt annat sätt som nykter. De måste gås igenom och bearbetas för att jag ska komma vidare, kunna lämna dem så att de inte är lika påtagliga mer. Så att de inte poppar upp och triggas av olika känslor. De blir inte lika farliga längre.

Bra jobbat av dig! Njut och ha det bra i fjällen❄️💕

@Kebne1 Alkoholdjävulen poppar upp då och då i olika skepnader, ilska, irritation mm för att testa en om man verkligen inte ska ta ett glas för att slippa känna. Den är ju programmerad att göra av oss, olika känslor = drick.

Här pågår också bearbetning av mitt liv. Jag får tag i känslor på helt annat sätt som nykter. De måste gås igenom och bearbetas för att jag ska komma vidare, kunna lämna dem så att de inte är lika påtagliga mer. Så att de inte poppar upp och triggas av olika känslor. De blir inte lika farliga längre.

Bra jobbat av dig! Njut och ha det bra i fjällen❄️💕

@Metmasken Tyvärr är det allt för många barn som växt upp som du med föräldrar som inte är bra nog. Det är alltså inte du utan dina föräldrar som inte varit bra nog. Du har både försökt bevisa det genom att bli uttagen till tv-pucken samt sm brons i styrkelyft, och vad fick du höra, inte bra nog!? Fy f-n det är dina föräldrar som inte är bra nog!

Det är lätt att ta till alkohol och dämpa sorgen men du kommer aldrig att känna dig bra nog den vägen heller, den sänker dig och när du inte lyckas sluta kommer säkert känslan att du inte är bra nog att sluta. En ond cirkel.

Det är svårt att bearbeta dina föräldrars psykiska misshandel av dig om du inte är nykter. Du måste få tillgång till dina äkta känslor och sorg. Kämpa med dem nykter. Men först måste du sluta dricka.

Jag har fått tillgång till mina känslor och mitt bagage nu när jag är nykter. Bara av att vara nykter så dämpas ångest, skuld, skam, självförtroende och självkänslan. Jag är inte lika sårbar för det som hänt mig i barndomen, när man är påverkad blir känslorna inte riktigt äkta. Jag har fyllegråtit så många gånger och allt har varit 10 gånger värre känslomässigt i fyllan. De förstärks och förvrängs, det lilla barnet kommer fram i fyllan, sorgen. Som nykter kan man ta fram det lilla barnet inom sig, trösta det och säga att allt blir bra. Ta beslut om att gå vidare som vuxen och att det är föräldrarna som inte var bra nog, de sög och sårade, misshandlade mig.

Jag har en psykolog jag går till och bearbetar mina upplevelser och det ger mig en ny bild av mig själv som inte stämmer med min tidigare uppfattning. Det är guld värt!

Ta tag i drickandet igen, kontakta en psykolog, du kan, du måste för att må bra.

Kram❤️

@Kebne1 God morgon "skärmbantaren"!
Det är kul att höra av dig iaf.
Intet nytt att rapportera från fronten.
Är för nyvaken nu, behöver kaffe annars vet jag inte vad som händer.
Det kommer lite reflektioner från livet i min tråd senare idag.

God morgon till dig i snölandskapet🤗Att fundera och tänka på olika saker i sitt liv är jättebra tror jag. Då kommer man kanske på att ” det var därför hon gjorde si eller så” Ofta ger det sitt eget liv mer förståelse, med allt runtomkring. Att bli lite irriterad är beroendehjärnans sätt att försöka få sin substans..Har vi väl blivit beroende av någon substans, så ligger beroendet inkapslat i hjärnan för alltid och bara väntar på sin substans. Det lärde en man mig på Forumet som tog återfall efter 14 år! Nu har han snart varit nykter i 6 år, men skriver sällan. Pi3,14. Ha det jättefint i fjällen!💕☃️⛷

Kan inte låta bli att kika in här☺️. Igår kände jag irritation över inget. Stackars min man! Måste vara abstinens, eller? Jag funderar på hur tidigare trauman format mig. Min älskade mamma dog hastigt av sjukdom när jag var ung tonåring. Brutalt slag för hela vår familj, då hon var navet. Min älskade pappa försvann i samma veva in i alkoholen (han har senare berättat att han ville dö). Allt blev kaos. Min träning räddade mig, där var allt som vanligt och mina klubbkompisar blev så viktiga. Upptäckten av livets skörhet har gjort mig rädd. Rädd, ångestfylld och katastrof-tänkare. Vinet har hjälpt mig mycket där. Alltså, fake-hjälpt! För stunden har det lättat för att sen bli värre. Nu tränar jag på att känna min rädsla. Går ganska bra faktiskt. Ff överlycklig över att jag valde att ta steget och sluta med mitt vinpimplande!
Idag regn och drivis men jag ska åka milen ändå😊
Hej alla fina här som kämpar❄️👋🏼

Jag är ny här och trodde att just den här tråden ”vara alkoholfri” betyder att man inte dricker mer. Jag har valt helt nyktert för jag känner mig själv. Av eller på, allt eller inget. Tack för insiktsfullt inlägg.

@vår2022 Tack :) Känslan av frihet är underbar men det är faktiskt ett riktigt bra verktyg i början av en nykterhet, i mitt fall skulle ett positivt blås gå direkt till chefen.. Sedan fanns det väl utrymme att fuska men den enda jag skulle lura då är ju mig själv.

@Metmasken det är tyvärr (alltför) många barn och unga som blivit (blir?) utsatta för den typen av uttalanden från nära personer som borde stötta en till tusen under uppväxten. Jag har också det. Som ung vuxen kunde jag börja skaka av mig det och har sedan fortsatt jobba på det dåliga självförtroendet som kommer från den psykiska misshandeln jag var utsatt för när jag var barn. Det kommer aldrig att lämna mig helt, det vet jag men jag har med tiden lyckats arbeta mig till ett jävlar anamma som ingen kan ta ifrån mig. Det har du också! TV-pucken och SM-medaljer... Vem lyckas med det? Du! Då kan du bannemej lyckas bli nykter också. Ny dag i morgon. Fortsätt skriv här så hjälps vi åt med spaghettin! OK?

Kram!

Det känns som man alltid kommer vara såhär!
Allt bra man lyckas bygga på blir man rädd för och raserar🤦🏻‍♂️
Jag har växt upp i ett hem där man aldrig är bra nog. Kanske därför man i det vuxna livet ger allt man bara kan för att passa in o det leder bara till att man blir nån man inte vill vara.
Har egentligen alltid haft självdisciplin målmedvetenhet till allt förutom drickat.
Tror mitt första tydliga minne var inom hockeyn, redan då jag börja fick man höra att det va detsamma o lägga av för det kommer inte leda nånstans ingen inom släkten hade lyckats så varför skulle jag?, då jag fick min tv pucks uttagning klar fick jag som svar att nu lägger du ner tramset! Vilket jag gjorde.
Då jag la hockeyn på hyllan intresserade jag mig av styrkelyft det slutade med ett sm brons o flertalet medaljer inom styrkelyftsvärlden och då fick man höra hur hårt du än försöker finns det alltid nån som försöker mer.
Så jag är en egentligen en kille med lite jävlar anamma men då det kryper till kritan viker jag mig lika lätt som ett spaghetti i en het gryta.

Det känns som man alltid kommer vara såhär!
Allt bra man lyckas bygga på blir man rädd för och raserar🤦🏻‍♂️
Jag har växt upp i ett hem där man aldrig är bra nog. Kanske därför man i det vuxna livet ger allt man bara kan för att passa in o det leder bara till att man blir nån man inte vill vara.
Har egentligen alltid haft självdisciplin målmedvetenhet till allt förutom drickat.
Tror mitt första tydliga minne var inom hockeyn, redan då jag börja fick man höra att det va detsamma o lägga av för det kommer inte leda nånstans ingen inom släkten hade lyckats så varför skulle jag?, då jag fick min tv pucks uttagning klar fick jag som svar att nu lägger du ner tramset! Vilket jag gjorde.
Då jag la hockeyn på hyllan intresserade jag mig av styrkelyft det slutade med ett sm brons o flertalet medaljer inom styrkelyftsvärlden och då fick man höra hur hårt du än försöker finns det alltid nån som försöker mer.
Så jag är en egentligen en kille med lite jävlar anamma men då det kryper till kritan viker jag mig lika lätt som ett spaghetti i en het gryta.

@Liten på jorden Kämpa på!
Vägen är sällan spikrak.

@Tikka Just nu är det ut o harva o gå tillsammans. Imorgon blir det julbord där nog ingen kommer dricka alkohol så det är jag inte orolig över. Största risken för mig är om jag är ensam hemma o sambon borta men nån sån risk är inte aktuell för närvarande. Får påminna mig om en dag i taget för jag vill att det ska ha gått mycket längre tid än det har.

@Liten på jorden nä, en öl = att det går åt helvete!
Bit ihop och låt bli alkoholen.
Själv har jag varit en timme på hockeyplanen i byn,, skönt att aktivera sig på en fredag kväll.
Utan spånken!