Senaste kommentarerna i forumet

@Himmelellerhelvette Varmt tack och kram till dig! 🌸🌸😀

@Carisie Hoppas att du får sova bra och att eländet vänder under natten. 🩷

@zalkin kul att läsa om din nya känsla, hoppas att den håller i dig. Bra jobbat med 3,5 nyktra månader!!!

Tänk hur det kan bli när man varit nykter och alkoholfri ett längre tag alltså. Hade väl planer på att kanske gå till matbutiken efter nån mjölkliter. Just idag var det ju semmeldag också, en sån eller två tycker jag kan vara trevligt till varm mjölk på ett fat alltså. Men det fanns ingen kraft och energi alls liksom, till nånting egentligen. Men inget alkoholsug eller deppighet, utan bara total energibrist.

Magkänslan den är då som den är, när den får bestämma. Hade märkligt nog börjat att tänka och längta efter morötter underligt nog. Så öppnade då mitt kylskåp och såg att det fanns fina morötter kvar i en påse. Så satte igång att skala ett gäng med sådana och skivade dessa i lagoma bitar. Detta pyssel tog en bra stund, blev till och med rätt så trött i ryggen av att stå så pass länge vid diskbänken som det blev. Hur som helst, har nu ätit ett stort fat med goda nykokade morötter.

Det var tydligen precis vad som behövdes. Nu känns det riktigt bra i stunden, och att handla mjölk hinns väl med i morgon tänker jag. Det kan ju även vara lite kul att kanske komma ut i dagsljus i morgon om man har kraft till detta. För att gå ut och traska nu i mörkret denna kväll känns då helt onödigt alltså. Nu kom det faktiskt en gnutta energi, precis lagom till att nog klara av att koka på en kanna med kaffe, så det får nog bli dagens avslutande stordåd.

Ha en fin kväll mina vänner!

Bra jobbat @Tezzan! Kram

Hej @Metmasken! Kom du iväg på AA? Det är otroligt starkt av dig att både söka vård och gå till AA. Kram

Kvällsavstämning ✅
Alla som tror jag lägger mig nykter räcker upp en hand 🙋🏼‍♀️
Det blev ett ordentligt bakslag på em och jag är nu fullpumpad med morfin vilket jag nog kommer somna på vilken sekund som helst 💤
Jag vill ändå tacka för alla skratt & all pepp - jag uppskattar vartenda ord ni skriver. Ska dra mig tillbaka och orka mer imorgon 🙏🏼❤️

Hej,
Dag 41 läggs snart till handlingarna. Jag var inne på kontoret idag och det var skoj att träffa kollegor. Jag är inne 2 ggr i veckan så den sociala aspekten är viktig.

I kväll är det ett ypperligt tillfälle att ta till flaskan, fru JHL är ute på aktivitet med kollegor och det är både SHL och Champions Leauge på tv, men så kommer inte att ske och dag 42 kommer att mötas utan baksmälla.

@Carisie, jag håller med dig i allt du skrev om sug och tack för förslaget om sug på AH-hjälpen, jag ska kika på den så snart som möjligt. Jag har liknande upplevelser av tidigare uppehåll i snusande, min mamma sade alltid tidigare att när hon blir pensionär skulle hon ta upp rökandet igen eftersom hon var sugen på en cigg i princip efter varje måltid (detta efter över 25 års rökfrihet). Hon startade inte att röka men har inte uteslutit att starta igen, hon är +80 år :-).

@fossingen skönt att du värderar dig själv högt. Kämpa på!

@Carisie Hej vännen! Humor förgyller tillvaron utan tvekan och livet skulle bli så mycket tråkigare utan. Kan tänka mig att det inom vården många gånger gör det lättare att orka jobba om man kan använda humor, när verkligheten är tuff och tung och för att muntra upp patienter. Jag upplever att du är en härlig tillgång och person för din omgivning❤️ humorn behövs på alla arbetsplatser för att göra det roligare, då trivs man bättre ihop. Och så klart även i det privata. Ett gott skratt förlänger livet😁. På min träning som jag går på två gånger i veckan skrattar vi mycket ihop, det gör också de tunga momenten lite lättare att ta sig igenom. Ja, alla känslor är bra att kunna uttrycka för att släppa ut det man känner som glädje och även att släppa på inre tryck som sorg eller annat. Då mår vi bättre. Krya på dig! Kram❤️

Hejsan,
Roligt att se att du har en väldigt positiv grundinställning även om situationen inte är toppen för tillfället. Fortsätt med det, jag tror att de som kan hålla en positiv inställning klarar i mångt och mycket utmaningar bättre.

Jag har nyligen varit inlagd på sjukhus och är då otroligt imponerad av under- och sjuksköterskorna på den avdelning jag låg på. Delad sal och alla blev fick ett bemötande på ”deras plan”, de äldre fick jättepositivt bemötande, den som klagade på att de inte fick mat under natten/antydde att personalen inte brydde sig om dem/okynnestryckyte på larmknappen (det var en person som betedde sig som en idiot) fick ganska raka svar att de måste meddela om de är hungriga för att få nattmat samt att inga patienter favoriserades. Själv så blev jag meddelad varje morgon att ombyteskläder låg på stolen och duschen var ledig och jag skulle in där och sängen skulle bäddas. Samt några ”jag låter maten vara kvar ett tag så du hinner äta upp”, en del mat var inte god men det var bara att truga i sig. Jag minns öven att jag blev fundersam över hur regionerna (vi väljare) behandlar personalen som kanonmat med stress och inget utrymme för raster. Men de var då otroligt professionella i sitt agerande.

Även om jag som lärare skulle sky en yngre variant (grundskola>gymnasiet) av mig själv som pesten så tror jag att undervisa motiverade elever (typ högskola, yrkeshögskola, studieinriktade gymnasieutbildningar) måste vara oerhört givande med massor av positiv feedback.

Hoppas att du blir frisk snart och är åter i gängorna,

@Vinäger Tack snälla 🙏🏼 Ja min mamma säger att om jag slutar skoja är jag förmodligen död. Idag är dock en trött dag. 🙏🏼

@LAO Så här är det när man är "hemma" på sjukhus 😅 Jag gör ju likadant på jourerna. Min make hade typ dina tre produkter bör vi träffades men han har en 7-stegsrutin på kvällen nu och tre på morgonen 😅 Värre än jag - jag har skapat ett monster 👹 men JÄKLAR vad fin hy han fått!!!!

Idag är en trött dag. Först sov jag till kl 10 och sen sov jag sittande mellan 12-13 typ. Glider in och ut och återhämtar mig.
Kram ❤️

@Flarran Hahahaha! Du ska veta att jag skrattar högt när jag ser bilden för mitt inre hur du sitter där vid ditt köksbord och besluten drar i dig från alla håll. Även du får hålla ut min vän! Inget blir bättre av att man trollar med sinnet genom att inta rusdrycker. Tack snälla för en stunds lätta tankar och skratt!!! Kram ❤️

@vår2022 Hej vännen 🙏🏼 Jag tror jag skulle självdö utan min humor - den är min ständige följeslagare 🙏🏼 Ja klockan får ligga till sig så ska jag ge den en match sedan 🥊 Vissa saker minns man bara och som du säger "känner bara". Jag bara vet att jag inte vill dricka mer i mitt liv. Att allt blivit så öppet och ärligt - varför skulle jag vilja ha det annorlunda?

Tack för pepp men det tar nog ett par dagar till arr pigga på mig ordentligt 😅🙏🏼❤️

Hej där i sjukstugan! @Carisie, Ja här tuffar det också på skapligt i maklig takt. Men ta i trä, någorlunda frisk i kroppen är jag då, och det är då en gåva att vara tacksam för. Har just druckit ett litet glas med kosttillskott innehållande diverse blandade vitaminer. För min kosthållning får väl knappast nån medalj kan jag tänka. Funderade ju på mjölkchoklad, men mjölken är ju några dar gammal då den gick ut den 28:e februari såg jag. Så då började jag tänka på annan mat då det ju även är lunchtid nu.

Men energinivån är inte så värst hög, men man kan ju inte bara leva på att äta chips och ostkrokar varje dag sade magkänslan. Kanske får det bli nån färdigrätt, då jag ju har lite olika sådana i frysen. Men nu kan jag inte bestämma mig riktigt för vad det ska bli för nåt. Man är väl lite splittrad i matfrågan kanske. Sen är jag i stunden inte så himla hungrig än heller.

Samtidigt vet jag att man måste komma ihåg att äta ordentligt så att man inte plötsligt mulnar till i sinnet och råkar släppa in alkoholdjävulen i diskussionen i onödan. För denne filur har alltid bara ett råd till alla situationer. Ner till bolaget ska vi gå, och så vidare... Men det har jag inte tänkt att göra alls så länge det bara går liksom. Fiskgratäng sade magkänslan nu, eller varför inte en lasagne att gå loss på inom kort. Du ser vilka stora beslut man kan ha att ta ställning till vid ett köksbord alltså.

Kämpa på kompis!

@fossingen Hej! Kram! Jag får rysningar för jag kan relatera till känslan att trött och redo att kliva in i sitt eget hem så står jag där den nyckeln mot låskolven och tvekar. Vad väntar innanför dörren?! Det finns ju flera scenarier 😢 Att inte vara trygg i mitt eget hem var en fruktansvärd upplevelse.

Jag tror din man är uppe i sån skam och förnekelse att han inte kan erkänna el ta emot hjälp nu. Du kan bara ansvara för dig ❤️

@Flarran Tack kompis ❤️ Ja nog tuffar det på mot Nollköping. Jag tror inte ens jag orkat bli berusad om jag velat - bara att sitta upp är en pärs emellanåt. Snorkighet hör inte hemma i vården alls tycker jag - den som minst av allt vill vara där är ju patienten. Tack för peppen - jag försöker hålla upp hakan. Hur har du det idag?

Hejsan! @Carisie, Tänkte bara titta in och se att det tuffar på som det ska mot Nollköping alltså. Några starkvaror lär du väl knappast riskera att få i droppform på den plats du befinner dig på just nu kan jag då tänka. Minns att farsan som jobbade länge inom sjukvården och att han under en semesterdag blev akut inlagd. Hans arbetskamrater skojade då lite med honom och sade. Jasså, du kunde inte vara i från oss fast du har semester alltså.

Du jobbar ju inom sjukvården själv har jag sett, men nu är det du som är kund och patient alltså. Då ska inga snorkiga undersköterskor hacka på dig för att du behöver lite hjälp med sängbäddning och sånt där. Alla kan bli sjuka och dåliga och det är väl sånt som även kanske nybakade inom vården borde förstå. Det var gott att läsa att du sköter om din kropp och skämmer bort dig med lite må-bra-produkter. För ett glatt sinne är ofta den bästa medicinen. Har hur som helst en känsla av att du nog snart är skapligt frisk igen.

Kämpa på kompis!

Så har man än en gång vaknat till nyktert och sitter och dricker ett rejält glas med kranvatten utan minsta tanke på resa in till bolaget då sånt bara kostar en massa pengar i onödan. Ingen alkohol denna tisdag heller, så den gamle fule alkoholdjävulen får allt känna sig blåst på konfekten även denna gång. Har just dragit upp mina persienner och ser att det är lite grått ute på gården som det väl brukar vara som oftast. Men vad gör väl det när man är alkoholfri och njuter av det relativt ny-nyktra livet så att det står härliga till. Magkänslan säger nu så smått till om mjölkchoklad och limpmackor, men hur det blir med den saken får man väl se om en stund då man väl inte direkt sprudlar av en massa energi vilket jag väl sällan kan påstå att jag gör så att säga. Men det knatar då på i alla fall.

Ha en fin dag!

@Carisie Tack 🌷 det är riktigt ledsamt just nu 💔

Igår kom jag hem från jobbet vid strax efter 20.00 och redan i hallen innan jag hängt av mig jackan hörde jag på makens sätt att ropa hej att han var full. Jag kommer in i vardagsrummet och ser honom med en öppnad burk öl och ser på hela hans uppenbarelse att han är packad, inte bara berusad. Han hävdar att den halvdunkla ölen är allt han har druckit och jag ber honom hämta sin alkomätare och blåsa. Han blåste 1,26 men fortsatte hävda att han blivit så full av en halv öl.
Jag gick och la mig i gästrummet och har inte pratat med honom alls. Nu är jag på jobbet igen och jag tänker ge honom chansen i eftermiddag att berätta för mig att han ljög igår, men om han fortsätter hävda att han inte drack i smyg igår innan jag kom hem så kan det vara spiken i kistan för vårt äktenskap. Jag är så trött på hans drickande och ljugande och så himla himla ledsen att han inte ens kan stå för vad han gör. När man inte kan vara ärlig längre så finns det liksom inget kvar att försöka bygga på eller reparera…

Jag upplever det som en del yttre faktorer ställer till det just nu ja.
Vet inte vilket ben jag ska stå på, det är svårt nog att be om hjälp att sluta dricka men egentligen hinner jag inte reflektera till min nykterhet så mycket jag hade velat då oro och ångest går till sånt som jag normalt hade ryckt på axlarna åt. Kanske detsamma, men känns fördjävligt🤷🏻‍♂️
Ska om jag vågar, gå på ett första AA möte idag det känns lite spännande faktiskt 🌞

@Carisie God morgon! Ser att du mår bättre och är full av humor och liv trots att du ligger i din inplastade bädd😁. Vad skönt! Hoppas utvecklingen håller i sig och så att du kan ta på dig aktivitetsklockan igen. Just nu kan den gärna få ligga i en låda och ta igen sig😂. Jag har haft några träningspass men min klocka visar på att jag fortfarande är typ död😂. Det kommer att ta sin tid, några veckor, innan den tycker att man utvecklas när man gått ned för räkning i sjukdom och är inte helt hundra frisk än. Just nu bryr jag mig inte så mycket för jag vet ju hur det ligger till i verkligheten.

Fint att du kunde känna känslan en gång till när det gick upp för dig att du inte VILLE dricka. Det är skönt när man inte har tudelade känslor, kognitiv dissonans, som inte splittrar tankar, känslor och viljan. Att man har en linje som ger styrka och övertygelse över vilken väg man vill vandra på. Jag är så tacksam över att jag är orubblig i min vilja och den frihetskänslan som jag har över att inte vilja dricka. Vilket helvete mitt liv skulle vara om jag tex drack nu när jag är i någons slags dipp eller ”krisutveckling”. Jag skulle inte ta mig igenom och min ångest skulle förmörka allt. Funderar på att ta kontakt med min psykolog jag gick hos för över 3 år sedan för att följa upp och stämma av lite. Göra en check upp av mitt läge då det verkar vara något som trycker som jag inte riktigt kan reda ut själv. Jag är också så tacksam över min fantastiska man och mitt syskon som jag kan bolla med och som stöttar mig så bra❤️.

Massor av krya på dig kramar och gott mod! Snart får du komma hem och snart blir frisk igen❤️

Hejsan! @Carisie, Det är inte roligt att vara sjuk och speciellt helger brukar vara som allra trist på avdelningar som inlagd. Så hoppas att du är skapligt bra så du får åka hem på fredag som du väl skrev om nånstans. Filmen du skriver om var välgjord med bra bakgrundsmusik. Men jag är inte så himla duktig på engelska, så det blev väl mycket att man var för fokuserad på dialogen och upptagen med språket, för att hänga med riktigt i filmens handling hela tiden.

Så nog tycker jag det är enklare med svensktextade filmer. Jag vet en del videos som man har köpt som bara haft norsk eller kanske dansk text, då blir det en lite konstig upplevelse då man ofta börjar fundera över knepiga ord i översättningen. Det bli inte samma flyt och enkelhet i filmupplevelsen liksom. Så får väl hålla utkik på loppisar efter filmen som svensktextad. Man är ju lite av en filmsamlare förutom samlare av CD-skivor med rockmusik.

Det är jobbigt vara inlagd med lunginflammation, det vet jag för man var ju på besök ofta hos sina gamla föräldrar som hade sånt flera gånger. Ibland var båda inlagda för olika prylar samtidigt och jag fick gå från ena avdelningen till den andra liksom för att hälsa på. Kommer ihåg en gång så var mor på intensiven och min far på medicinavdelning. Samtidig var man själv inte riktigt närvarande på plats nånstans, då bara tankar på alkohol och hemresa till nån flaska var sånt som man tänkte på.

Hade en gång en massa burkar och flaskor i min ryggsäck och fick av morsan lite menande höra att min ryggsäck såg mystiskt tung ut. Hade då strax innan sjukhusbesöket varit förbi hos bolaget och handlat en massa burkar och flaskor. Men skyllde på att det var mjölkflaskor i väskan, men tror inte direkt att morsan gick på den grejen liksom. Hon var inte dum liksom om man så säger. Man har väl inte alltid varit guds bästa barn på flaskfronten så att säga. Hoppas du får sova skapligt bra i natt och inte trillar ur sängen. När du sen kommer hem får du nog ta det rätt lugnt ett par veckor kan jag tro.

Kämpa på kompis!

Dag 9. Måndag. Det har varit en bra dag trots att jag vaknade med huvudvärk idag. Retligt att vakna med huvudvärk även fast man inte druckit alkohol. 🙃

Dagen har kantats av jobb och har fortsatt att lyssna på podden "Dont wine about it". Den är så himla bra....

Inget sug eller planer på alkohol. Skönt!