Senaste kommentarerna i forumet

Ångest x 1000 efter en fredag med fylla och skit, mår så fruktansvärt dåligt idag. Jag vill verkligen ändra mitt liv. Jag ska inte dricka det vet jag för jag kan inte dricka normalt. Orkar inte göra detta om och om igen. Nu är det nog, denna vecka kommer förmodligen vara ångestfylld men jag vet att det blir bättre och bättre för varje nykter dag som går och det känns ändå lite tröstande. Jag vet att jag mår bra när jag inte dricker och att det är min väg att gå. Nu jäklar tänker jag klara det här! Vet också att jag behöver klippa bandet med vissa vänner eftersom dom själva har problem så det kommer inte gå att umgås med dessa.
Nu ska jag må bra!

Måndag och en ny fräsch vecka ligger framför en. Solen har inte hunnit att visa sig här ännu idag, men det kommer säkert om Herren så vill. Har då hur som helst än en gång lyssnat på den kända morgonpsalmen Din klara sol (Sv.ps 420) med barnkör på nätet. Sitter nu nykter och alkoholfri rätt förnöjd här i mitt kök och funderar på att följa min rätt nynyktra rutin att ta mig en kopp med varm mjölkchoklad och tre goda limpsmörgåsar som start och ett dagligt bröd om morgonen. Det var trevligt att du @LAO tittade in en sväng här igår, sånt uppskattas kompis.

Ha en fin dag!

Ny vecka, nya tag. Nu är det lugnare på jobbet igen. Jag klarade det!!! Först ett par dagars ledighet 🥰

@Carisie Heja dig och grattis till 53 veckor🥳. Du har ett härligt sätt att uttrycka dig på som sprider positivitet och du är helt enastående i ditt sätt att peppa andra. Tack för att du finns på forumet! Önskar dig en fin måndag. Kram 🤗💕

@zalkin Grattis till 100 dagar🥳 Härligt att du är så positivt, det hjälper mycket o gör det lättare att klara till nästa mål. Heja dig😃

100 a- fria dgr idag. Till det förgångna, tack. Till det nya, jaaa! 120 dgr nästa mål, det målet jag satte redan dag ett då jag bestämde mig! Ny vecka, nya möjligheter, ha det gott alla ni kämpar, stjärnor e vi 💥💥💥

Dag 2.
Måndag morgon. Första tanken när jag vaknade var, är jag inte lite förkyld? Ska jag inte ta och stanna hemma? Men sen insåg jag att jag har galet mycket att göra hela veckan. Så stanna hemma var inget alternativ. Nu på väg till jobb och även om jag känner mig mentalt urlakad så känner jag också ett sting av eufori över att jag har tidigarelagt mitt sjuttitolfte och förhoppningsvis sista alkoholstopp. Jag har en inre pepp och en yttre trötthet.Tror att det ska få balans på detta så småningom. Nu kör vi denna måndag och hoppas det blir en bra sådan 🌸🌸☀️

@Maud visst är det härligt! Jag vaknar lycklig trots klimakteriesömn och stökiga drömmar. Jag har en ledig vecka framför mig och ska fylla den med saker jag gillar. Till exempel ska jag titta larvigt många gånger på min förodling där gurkplantorna redan är 15 cm🥒🥒🥒
Ha en fin dag!

@JHL din tråd gav då mig en massa pepp. Fortsätt så!

@Maud önskar dig en skön måndag, vist är livet sååå mycket bättre utan A. Kram

Autokorrekten gör som den vill även idag...🤪

Ledig måndag känns lika fint som ledig fredag. En dag att använda till det jag vill, när jag vill. Just idag ligger det inga " måsten" Det är ju egentligen inte så många måsten när en bor själv o barnen är stora.
Mat finns i kylen, inget större fix i hemmet. Fönstren ska få sig en puts och jag tror det blir idag. Men liten lya= få fönster.
Gymmet och ut på promenad för att kika efter våren. Även om det blir mulet idag så hände det grejer med små knoppar o skott i helgens mildväder.
Njuter av den jämnhet som det alkoholfria livet ger. Humöret stabilt, orken stabil.
Det känns som världens bästa uppfinning det där att spola kröken!
Att säga " Nej tack" till Tant Sug är som att säga " Ja tack " till livet.

" ja, tack " säger jag även dig för jag vill må just så här!

Må så gott alla!🥰

@Tezzan 🩵

@Carisie aha, ja då förstår jag 😀 Ja det ska få ta sin tid denna gång. Tack för att du finns här på sidan. Du ger så många kloka ord till mig och till andra 🙏🌸

Kvällsavstämning ✅ hörrni?! 53 veckor på AH?! Jag har tydligen passerat ett årsgränsen? Grattis till mig då 🥳 Dock har jag inte varit helt alkoholfri som jag skrev tidigare utan min helvita period firar ett år i midsommar. Men det betyder likväl att jag i ett år arbetat på min alkoholkonsumtion och på mina vanor samt vridit och vänt på mina argument och vad jag velat i stunden. Har velat dricka måttligt. Har velat dricka enstaka glas. Har landat i att jag inte vill dricka alls. Men inget är ristat i sten. Annat än att jag ALDRIG MER vill bli karatefull igen i hela mitt liv. Jag vill aldrig mer tappa kontrollen. Jag vill aldrig mer bli styrd av en substans eller dricka för att passa in. Jag känner mig otroligt tacksam för att jag fått så mycket stöd och kloka råd av er som trampat upp stigar för nykterhet före mig. Ni är guld värda varenda en av er! Så tack❤️

Jag ska slänga mitt huvud på kudden nu och göra kväll. Jag önskar alla nylingar och gamlingar en skön nykter söndagsnatt som kommer att ta oss in i en nykter och obakis måndagsmorgon. Visst är det fint 🩵

@Tezzan Hej igen 👋🏼
Jag menar inte att du ska " göra om & göra rätt" NU. Ta glimtarna som de kommer. Jag har hittat mycket värdefull information om mig och mitt beteende i efterhand. Jag tror ett moment var i slutet av sommaren då jag ville formulera ett svar på en fråga jag fått och DÄR ramlade en polett ner. Den har ju funnits hela tiden. Läkning tar tid. Låt den göra det! Var trött på på dig själv och om/när förhandling startas så kan du backa bandet. Se efter om det finns ett mönster etc 🩵

Hwj @Carisie
Jo du har en poäng, det kan nog vara nyttigt att läsa vad jag har skrivit framöver. Just nu är jag bara så sjukt trött på mig själv och det som har varit. Och extra trött på mig själv för att inte lyckats vända denna skiten trots att jag är så väl medveten om mitt problem. Men samtidigt tacksam för att jag försöker....Det ska lyckas. 😀

@Gräsänkan
Välkommen hit!!! Här finns det massor av kloka personer med oceaner av erfarenheter som gärna delas med till dig. Var inte rädd att ställa frågor, du kommer gå massor med svar. Min erfarenhet är att medlemmarna är uppmuntrande, positiva och ärliga i dina svar. Jag har en tråd som jag dagligen försöker skriva i och det funkar för mig för det är min reflektion över vad som hänt och hur jag mått under dagen. Det går fort att komma över tanken ”vilken smörja jag skriver, ska jag utsätta forummedlemmarna för denna sk*t”. Vill man inte läsa så kan man alltid scrolla förbi.
Återigen välkommen och kul och motiverande att kunna inspirera andra. 30 dagar går fort och du är snart där.

@Gräsänkan Hej & välkommen. Grattis till positivt tänkande och inställning. Det kommer att ta dig långt 🙏🏼 🩵

@JHL precis hittat hit och läst dina inlägg. Så peppad man blir! Redan en månad nykter! Hoppas på att själv lyckas med det!
Tack för inspirationen!

@Maud
Hua, alkoholdemens låter förfärligt och är ytterligare en anledning att hålla sig undan alkohol. Det blir att läsa på och fortsätta äta utskrivna b-vitaminer.

Alkohol, tobak och spel är riktigt fina industrier som sättet guldkant och vardagsspänning på tillvaron. Tyvärr har jag ”fastnat” i 2 av de tre. Dock då är snusandet historia(kör nu nikotonfritt) och mot alkoholen förs en daglig kamp.

Ha en trevlig kväll.

@JHL Dina inlägg är alltid bra och läsvärda 😊
Även jag är den slarviga typen. Skriver med tummen på mobilen o det blir som det blir ibland🤪

Äntligen kväll😊
Idag har jag har jag sett en ful och sorglig sida av alkohol. Alkohldemens hos en patient inte mycket äldre än jag är.
Nästan 8 timmar i det sällskapet gör att jag inte ens sett en hårtest av Tant Sug.
Det är så jäkla tragiskt.
Kände mig så frustrerad på insidan. Alkohol som ses som " guldkant", att " unna sig", lysa till det, lite avkoppling från vardagen. Ja alla tusen anledningar som finns för att dricka.
En massa sådana anledningar ger beroende o det kan sluta hur illa som helst.

Tacksamt dricker jag mitt te ännu än kväll.
Lite trött , lite trygg, lugn o beslutsam även idag.

🙏

Hej på er.
@zalkin, även om jag hellre hade bytt erfarenheter i andra ämnen än alkoholrelaterat så är intressant att läsa om att du har liknande jobbmässiga erfarenheter. Bra att du har på kort tid bryta negativa situationen, jag tar med mig dina långsiktiga tankar. Fortsätt med det du gör för det verkar funka!

Dag 32 lider mot kvällning och forumets mest repetitiva tråd ska upprepa sig själv igen, men som en teaser kommer något nytt i slutet (dock så en ganska en självklar iakttagelse). Hur som helst så har dagen bestått av en brakfrukost därefter en sväng på roddmaskinen, jag vinklade bort skärmen för antal drag i minuten/tid och distans/kalorier vilket innebar att rodden blev 1 km längre än vanligt. Att se hur distansen ökar så sakta är tröstlöst och jag tappar motivationen. Så hädanefter blir det bortvänd skärm. En promenad med frugan hans också med och efter det rensning av fågelholkar. Flyttfåglarna börjar att komma i om några/någon vecka och de ska få boende som är flyttstädade och boklara.

Nu till nya iaktagelsen. Som jag och många andra har skrivit så är det härligt att vakna fräsch och utan baksmäll. En annan jätteuppsida för mig är att minnas gårdagskvällen, vad vi pratade om, vilken match vi kollade på, vilket serie och vilket avsnitt vi såg, slippa ”det är 3:dje gången du säger detta”, slippa säga ”jaha skulle jag boka biljett, det fattade inte jag” osv. Numera vet jag att om jag glömmer så är det iallafall mer legitimt.

Tillsist har jag noterat stavfel, syftningsfel, dålig meningsbyggnad och andra grammatiska felaktigheter i mina inlägg och förklaringen är att jag skriver på telefon och slarvar med korrekturläsning. Jag är inte dyslektisk jag är bara slarvig så någon bättring kommer nog inte att ske. Förhoppningsvis är inläggen hyfsat förståeliga.

Ha det bra. En dag i taget.

@Ros grattis! Så tufft och helt fantastiskt jobbat!