Senaste kommentarerna i forumet

Väldigt lugnt jobbpass. Nästan svårt att hålla mig vaken mellan varven.
Sådana nätter duggar inte tätt!
Slutar runt 07.00.
I eftermiddag kommer jag att vara trött o seg. Ska inte jobba en natt till så det är bara att stiga upp senast 12.00, annars pajar dygnsrytmen.
Även om jag kommer att vara trött så säger jag redan till Tant Sug att hon inte behöver hälsa på. Jag vill inte dricka vin idag heller.
En promenad på em längst med havet ( svårt att undvika då min lilla stad är ett gäng öar)
Lite plock hemma, stickning o kanske dra fram yogamattan för att sträcka ut sömnig kropp. En ansiktsmask o vem vet kanske till o med får för mig att raka benen nu när snödropparna tittat upp( nästan vår😉)
Kladdmumsiga varma mackor och te framåt kvällen.
Mer äventyr än så blir det inte idag. Det bästa är att jag är nykter även idag.
Det gör mig väldigt stolt och glad.

Må så gott!😊

@Flarran godmorgon, eller god mitt i natten. Jag undrar hur det kom sig att du slutade dricka. Var fick du motivationen och kraften ifrån. Du verkar så bestämd trots att du har det slitsamt med ditt sug emellanåt. Jag har läst början på din tråd, och du har samma ton där som du har nu och det gör mig nyfiken och fascinerad.
Hoppas att du inte tycker att jag lägger mig i eller snokar, och svara bara om det känns fint för dig.
🌸

Nu har man nyktert och alkoholfritt snart tagit sig igenom ännu en vecka som medlem på detta eminenta forum. Det är söndagskväll och dags att säga natti-natti för idag. Nu ser man närmast fram emot en ny fantastisk vecka. Den tar sin början som vanligt med en måndag om bara en liten stund. Så rullar det alltså på, så länge skutan kan gå, som det sjunges om i en gammal sjömansvisa. Det tog jag mig allt en slurk med vanligt kranvatten på. Det var trevligt att du @LAO tittade in en sväng här på kvällskvisten.

Ha det fint allihopa!

Söndag igen med ytterligare en nykter helg. Har tagit en långpromenad och spelat tennis idag och är beredd på vecka 4. En dipp kom igår, typ meningslöshetskänslor när folk omkring skålade i bubbel, men idag har det känts bättre, särskilt när jag vaknade i morse. Har kommit på att man/ jag borde njuta mera av morgnar när man inte druckit kvällen innan. Ta in den känslan mera och göra den stor, för det är en mäktig känsla att inte vara bakis. Ha en fin vecka alla, vi kämpar vidare för bra dagar🙏

@Flarran det är verkligen en jobbig känsla tristess. Den kan liksom suga ur den sista kraften ur en. Jag hoppas att du hittar lite energi i nån vrå imorgon och kanske tillochmed tar dig utomhus.

@Tjej82 det är så svårt. Jag tänker att vi får ju dricka, det finns inget förbud. Men vi har ju valt att inte göra det. Jag gillar tanken på allergi, är man allergisk mot något ska man inte utsätta sig för det. Jag har varit vegetarian till och från sen mina tonår, och då vill jag äta kött ibland av olika anledningar men låter bli för att jag hellre vill låta bli.
Jag hoppas också att jag ska kunna dricka ibland i framtiden men jag hoppas också att jag inte kommer vilja det.
Men jag förstår dig, hade jag inte bestämt mig för 3 månader så hade jag nog kunnat ha brutit det i helgen.
Har du hittat andra saker att förgylla och lyxa till livet med?

Som jag sovit. Sömnen har varit lite si och så några nätter. Mycket oro. Vaknade vid 3 igen och kunde inte somna om. Tillslut somnade jag om vid 7.30 och sov till 14. Har muskelvärk i hela kroppen. Nu ska jag försöka sova igen och hoppas det känns bättre i morgon.

@LAO Tack!Jag gick ju i taket kan man lugnt säga🤣🥶Men jag fixade allt jag kunde & som jag tänkt mej & pannbenen fick jobba.😇Men jag klarade det utan A.Ja en liten seger💪🙏👍Nu vet jag att jag klarar kraftiga stress & ångestpåslag & det känns fint.

@Carisie ha det bäst! 💛

@Carisie hej kompis❤️
Hoppas att din sista natt blir magiskt bra och att din resa blir ännu bättre. Jag kommer sakna dig härinne, men vet också att du redan skickat ett förråd av torrbollar jag kan använda när det behövs.
Jag är helt säker på att du kommer njuta av en tok på resan, och att du kommer njuta av massor av spännande alkoholfria drycker, mangoslusch var min favorit 😋.

Stor kram❤️🧡🤗

@vår2022 Så rätt & så sant!

@Molnet tänk så stark du blir, och vad bra att du sätter dig och ditt välmående högt. Jag hade blivit galen av en sådan stress som du mötte idag och typ gått in i apatiskt läge. Snyggt jobbat!

Oj oj oj vilket påslag av stress idag.Upptäckte att ugnen jag beställt & köpt inte kommer att passa utan att bygga om halva köket.Iväg till vitvarubutiken för att se om den gick att byta till rätt storlek.Fram & tillbaka.Hem och mäta ugnen & hålet där den kan sitta.Men nej måtten har ändrats och blivit bredare.Avbeställde spisen.Ska få tbx pengarna på kontot inom de närmsta dagarna.Iväg till diverse vitvarubutiker för att se om de har en i ” rätt” mått men icke.Stresspåslag till Max,huvudvärk,hjärtklappning & tjut i öronen.Fy.Sa högt till min särbo:Nä nu vill jag skita i det här & hälla i mig starköl & köpa snus(slutat för 3veckor sedan)Han va tyst en stund.Sen sa han:Men det är ju såhär livet kan va ibland.Jag är ju med dig & hjälper dig.Vi kommer att lösa det här.Men inte idag.Muttrade lite som en tjurig unge:Att jag vet men tydligen har jag svårt att klara motgångar i livet.Och bara för att jag säger att jag vill ha både vin & snus så har jag ju faktiskt inte gjort det.Nu har jag ätit ett litet nyttigt mellanmål med varm blåbärssoppa & en klick keso.Nu ska jag hacka lök & göra en köttgryta med kantareller & grädde.Sinnet har stillat sig.Jag höll ut.Jag fixade det utan att ta till vare sig alkohol eller nikotin.

@Carisie Ha en riktigt skön, rolig och avkopplande semester🌞. Det är du så väl värd! Kram❤️

Hej kompisar ❤️
Jag går in på mitt tredje jourpass den här helgen och nog är jag nykter 😅

Resan randas vid horisonten vilket betyder ett avbrott från forumet om än INTE från nykterhet. Jag kommer att kika in någon gång ibland eller så men fokus ligger inte på att spendera semestern i cyberrymden.

Så till vi ses och hörs igen så önskar jag er alla en härlig början på året.. ett gott och nyktert slut på januari så ses vi ❤️🩵
🛫 ☀️ 🏝️

@Fastforwardnorewind med alkoholen eller träning? Ska fortsätta med 5 pass i veckan sen lite vardagsmotion.
Alkoholen…är på dag 50 och tänker fortsätta utan tills vidare OM inte någon stor fest eller annat firande kommer emellan, då får jag ta ett snack med mig själv 🤣 du då?

@Blidenjagvillvara77 Hej 👋🏼 Jag är säker på att din livssafari kommer att utkristallisera sig. Fokus på vad du vill uppnå så får vägen dit utvisa sig ❤️

Det känns som när man var skolunge och det var söndag. Tyckte jämt att söndagar var så himla trista och långtråkiga och att det inte fanns något roligt att göra. Men då var man ju piggare i kroppen och orkade gå en del, eller väl till och med sprang runt ibland och som oftast väl cyklade som en galning runt stan för jämnan liksom. Fick man inte cykla så fick man ju nästan panikångest och abstinens alltså. Fast vad sånt var, det visste man ju inte om på den tiden.

Har känt den där tråkiga känslan av tristess mest hela dagen idag och funderat på hur enkelt man förändrade den känslan med ett glas alkohol eller väl rättare sagt en redig fylla. Hade jag haft nåt att dricka, så som kanske ett lager med starköl ståendes i källaren som förr om åren. Då hade jag nog gått ned för trappen och öppnat en burk i denna stund, eller väl troligare gjort så för flera timmar sen.

Det är knepigt att ha så himla lite energi att man inte orkar att göra något vettigt som att ens cykla en liten sväng, vilket ju hade varit trevligt att göra idag då det ju har varit rätt så soligt och fint. Man undrar då verkligen i stunden hur det ska gå när dagarna blir längre och det blir vår och sommar. Har inte känt mig speciellt deppig eller nedstämd idag. Bara helt orkeslös och nu börjar man väl att tröttna på att det ska vara så fast man har sovit skapligt bra. Hade jag nu plötsligt fått energi så hade jag gått ned till matbutiken efter mjölk, då det väl bara finns kvar till morgondagens frukost.

Nog kunde jag väl kanske ”bara göra” och tvinga mig själv och liksom piska mig själv till att gå och handla. Men det törs jag inte ge mig på känns det som. Detta då jag vet att när jag är så här trött och slut så orkar jag inte hålla fokus på nykterheten om alkoholdjävulen då så att säga i tanken anfaller mig vid ölhyllan. Vill inte komma hem med två sexpack med stora 3,5 procents folköl. För då har jag snart hällt i mig dessa, och sedan blir det bara raka vägen in till bolaget efter starkare grejer. Det känner man då till liksom. Får nog ta mig en energidryck tror jag, så kanske man blir i bättre balans.

Ha det gott!

Hur mår du idag @Nydag? Kram❤️

Dag 19-
Jag hoppas att det går bra för alla!

Jag har hitintills lyckas både med vit månad och minst 30 minuters rörelse varje dag. Ofta har jag tänkt köra 30 minuter men det har känts så bra att det blivit mycket mer!

Näsan 3/4 av januari avklarat! Nästa delmål är 3 månader alkoholfritt!
Men kommer ta det lugnare med fitness-delen som jag har tänkt köra vidare 3-5 ggr i veckan och inte varje dag. Kroppen behöver ju återhämtning också.

Hur har det gått för er? Och hur ser era planer framöver ut?

@pillanprillan Bra kämpat! Heja oss som är kvar på dag 19! Har du funderat på hur du kommer göra efter januari?

@vår2022 Guldstjärna tar jag gärna emot :-) Har alltid tyckt om att känna mig duktig :-)

Kanske ska se om jag också ska pröva på Karaoke!! Kanske kan sjunga bättre utan alkohol;-)

@eling Härligt att höra och att du lyckades stå emot suget:-)

@Ros Härligt med solsemester! Ja, varför välja att gå in i en alkohol dimma istället för att njuta med nyktra sinnen och ta in den vackra och sköna upplevelsen. Återhämta och koppla av. Se alla färger, dofter och konturer klart. Vakna pigg och fräsch till frukosten utan ångest och ågren.

Lätt val! Ha en fin skön och nykter semester!🌞❤️

@vår2022 tack 🥰 Ja av- och omprogramering pågår 😊 jag förstår att det kommer ta lite tid. Behöver hitta fler saker jag tycker är roligt för egen del också. Ha en fin söndag!