Senaste kommentarerna i forumet

@zalkin @fastforwardnorewind Ja tänk vad hjärnan hittar på för diverse anledningar till att dricka 🤭

@Maud Jag läste också denna statistik när jag var i början av min nykterhet. Verkligen läskig läsning! Vilken drog alkohol är! Det fick mig att bli ännu mer motiverad och taggad!💪. Jag bestämde mig för aldrig tillhöra dessa 80%! Jag ska bli i gruppen 20% som inte kommer att ta återfall, oavsett vad.

Jag har läst och tagit till mig massor av fakta gällande alkoholberoende och hur det påverkar hjärnan och det har bara övertygat mig ännu mer om att leva ett härligt nyktert liv. När jag drack duckade jag det mesta av faktan, undvikande beteende, för jag ville inte att det skulle gälla just mig. Som nykter har jag vaknat upp ur alkoholdimman, insett och kan tydligt och klart se alkoholens förgörande kraft och inverkan på människan. Det känns så totalt främmande och skrämmande att vilja förgifta och förpesta sig själv med alkohol, rentav självdestruktivt. I alla fall för oss som inte kan hantera alkohol, men egentligen är det ett gift för alla.

Så statistiken kan också vara vara av godo, ruska om oss och göra oss ännu mer motiverade till att se till så att vi tillhör de 20% som inte tar ett galet och självdestruktivt återfall!💪

Ha en fin dag!❤️

@danisa Starta en ny tråd. Läs dem gamla. Vad hände när du slutade skriva? Det såg så hoppfullt ut och du skrev positivt. Sen försvann du...men nu är du här och då finns ju hopp om att det ska bli sådär bra igen.
🩵

@LAO Hej bilburna vän 🚙 💨
Jag somnade aldrig om så när klockan var 6.30 och jag var säker på att inte bli ringd så hoppade jag in i en dusch & smorde in mig och bytte till rena kläder och gick ner och åt frukost med dagpersonalen. Nu är jag på väg hem i kollektivtrafiken och funderar på vad jag ska göra med dagen. Skönt att du mår bättre och att sonen kom upp. Tänk om du lagat med vin igår då hade du nog inte mått prima idag 🧐

Vi hörs senare. Kram.
🩵

@Maud det är så häftigt med alla nya känslor man får som ny-nykter tycker jag! Jag har verkligen varit en sån som glamoriserar alkohol, och skojat om att jag är värd det eller sånt😵. Det skulle man ju aldrig göra med en annan drog.
Biverkningarna ni ser i jobbet låter hemska😱.

Jag brukar låna lite av din energi på dagarna nu när min för tillfället är decimerad. Jag tänker också välja att vara nykter, för det är jag värd!
Ha en fin dag🧡

@Carisie önskar dig oxå en riktigt bra dag.
Att vara förbannad är inte så konstruktivt så jag tänkte till lite o kände efter hur jag mår just idag.
Så fascinerande det är som vuxen att vara alkolfri en period o känna vinsterna.
Kom hemdrullande runt 22.00 igår efter jobbet. Allmän uppfräschning efter kontakt med diverse kroppsvätskor under arbetspasset. Ett glas mjölk o en banan.
Zink, magnesium o klimakterie klimodynen.
Katterna fick kärlek o mat.
Dök i säng o sov gott.
Sömnen är så skön numera. Den får liksom jobba på och ger den återhämtning den är menad för.
Vaknar med lust och energi till dagen.
Den lusten och energin skapar jag själv av de bra valen jag gör utan alkohol.
Idag blev det TV träning o nu ska jag ut i mörkret för min pw.
Lite annat att fixa senare idag. Umgänge med barn o barnbarn.
Jag är lite kär i mitt liv just nu. Den kärleken ska jag vårda 🌹

@Carisie godmorgon 🤗! Jo den där väggen har jag nosat på vid tre ggr, ingen vidare kul känsla. Naprapaten säger stress, felbelastning, otur, klimakteriet… Idag kom sonen upp och då blir hjärtat lättare❤️

Fick du somna om efter natkoslarmet? Idag är det bilåkning till jobbet, lite lyxigt känns det allt!

Ha en fin dag🧡

Jag hoppas verkligen att jag kan hitta tillbaka. Skönt att känna stöd.😪

@Maud God morgon ☀️ Bättre att vara beslutsam än rädd även om ödmjukhet inför uppgiften kan vara bra att ha 🙏🏼
Visst ser vi en massa alkoholrelaterat "skit" på våra jobb men vi "odödliga" människor har en förmåga att tänka "det händer inte mig" oavsett det är cancer, hjärtinfarkt eller bilolyckor. Ju "smutsigare" diagnos desto mindre igenkänning - jag menar det känns inte jätteigenkännande att vårda etylbasetad framlobsdemens, eller pancreatit, eller leversvikt and the list goes on. Jag vet iaf att jag aldrig kommer drabbas av prostatacancer 🙄😬

Jag håller fullkomligt med dig om alkoholromantiken och har skrivit spaltmeter om det. Senast om ett glossy magazine med nästan 50% reklam för alkohol. Sjukt! Men marlboromannen blev minsann förbjuden eftersom han glorifierade rökning. Alkohol ger fler skador, sjukdomar och större social misär samt bidrar till fler olyckor än rökning någonsin kommit i närheten av. Säger icke-rökaren ... men fortfarande.

Önskar dig en fantastiskt fin dag
🩵

@LAO Jag tänkte på en grej. En kompis till mig som varit halvvägs in i den berömda väggen sa att hennes läkare sagt att den uppbyggda stressen blivit till spänningar som givit henne ryggvärk, migrän och en känsla av att vara konstant sjösjuk. Aldrig hört men det gick att jaga med vila och muskelavslappnande medicin 🙄 Mycket ska man höra.

Jag sov som en prinsessa tills larmet gick för narkosläkaren i rummet bredvid 🚨 Nu har jag lite svårt att somna om - ligger här och "är beredd" att det ska larma hos mig. Men jag kanske bara ska slå på min sömnbok och blunda en stund? Om tre timmar får jag åka hem. Men dagpersonalen kommer om två så efter det kommer inga larm till mig 😬

Dykning är ju helt fantastiskt 🙏🏼 Jag vet inte riktigt hur många dyk jag har - slutade ligga dem efter att jobbat på liveaboards 😅 men före min divemaster så hade jag iaf strax över 500 dyk. Det går fort när man bokar liveaboard då det är 4 dyk om dagen och 2 på hemresedagen och jag åkte oftast på 7-dagars = 26 dyk. Håller matteläraren med mig? 😅 Du behöver aldrig börja om utan det räcker med "refresh" som är två repetitionsdyk med lite övningar och en minitenta- så det är bara att köra på. Alla som inte dykt på ett år bör göra refresh och vissa dykfirmor kräver det.

Nä, nu blir det sömnbok och vila en stund. Ha en fin dag 🙏🏼 önskar operationssköterskan.
❤️

Här sitter jag och är rädd.
Visste ni att 80% tar ett återfall inom 1 år.
5- 7 års nykterhet gör prognosen bättre.
Snacka om taskiga odds!
Det här gjorde mig så jävla arg,rädd o väldigt beslutsam.
Jag älskar att motbevisa statistik.
Det finns alltså butiker som utan större bekymmer saluför något som höjden av lyx. Tidningar, tv, sociala medier , restauranger ja, typ överallt glorifieras " bubbel" , gulliga namn på vinboxar riktade mot kvinnor. Alkoläsk till ungdomar. Ett jävla gift som för många av oss med " beroendehjärna" kastas rakt ner i fördärvet av.
Senast i går en kollega som jobbat " dubbelpass" " När jag kommer hem ska jag ta ett glas bubbel, så jag somnar gott"
Det var hon verkligen värd kom från kollegor unisont.
Legitimt att dricka alltså, när alla godkänner " lyxhandlingen"
Eftersom jag jobbar i vården så ser jag alla tråkiga följder av alkoholen. Kroppen tar stryk av överkonsumtion, ordentligt med stryk. Kropp och hjärna är skyddslösa.
Överkonsumtion det har vi alla på den här sidan ägnat oss åt. Många som inte hänger här oxå.
Jag vill ge mig själv en bättre fortsättning på livet. Oddsen är skitdåliga. Så dåliga att chansen att få en liten vinst på triss el travet verkar högre.

Idag mår jag bra ( bara lite förbannad på alkoholen i största allmänhet)
Imorgon ska jag oxå må bra.
Dag efter dag, kväll efter kväll ska jag förnya mitt löfte. Alkoholnormen o " bubbelglamouren" ska jag med klass sparka åt helvete.
Vem fan vill vara ett återfall i den sorgliga statistiken!?

Jag är värd en nykter dag, för jag är värdefull o lite fantastisk.

@zalkin @Tjej82
Jag håller med AH har hjälpt mig också att vända skutan och jag har inte ens varit sugen på alkohol.

Jag känner ingen lust att dricka - jag kanske helt enkelt druckit färdigt? Jag hade liknande tankar när jag skapade kontot på AH att "nån gång..." sen drack jag oerhört måttligt under april/maj/juni utan att spåra ur men tanken kom smygande "varför vill jag ens dricka?". Jag rannsakade mig själv och stötte & blötte frågan här och plötsligt hade det gått sex månader och jag har halkat in i nykterhet på ett bananskal 😅

@Tjej82 det du upplever med dina frågor skulle jag tro är alkoholdjävulen som förhandlar med dig. När du ser helt nyktert på saken så vet du egentligen svaren men vill höra det motsatta, eller? Tänk på vad Rebeckas kompis sa (ang ett glas rosé i London en solig eftermiddag.

Det hade inte stannat vid ett glas - du hade druckit nio glas och raglat hem och inte mints kvällen. (Typ nåt sånt)

Hoppas ni båda får en fin dag
🩵

@danisa Så jobbigt 😩 Är det nu det händer och du återgår till din vardagslycka? Vi finns här och stöttar dig 🩵

@Flarran God morgon Flarran. Hundar i sina spyor fick man vakna till då? 😅 Skön reflektion och jag tror kanske inte du ska återgå till vinbeyggandet. Jag hoppas du får sova en stund till - det tänker jag 🙏🏼 Om gud vill och larmet inte går 😅 Ha en fin dag kompis 🩵

Så sant. Precis som jag känner mig nu. Haft det värsta återfallet hittills. Magen är kass, tankarna snurrar. Varför kan jag inte fixa det här. Vet med mitt förnuft att jag inte kan dricka måttligt. Det går ett tag sen går det överstyr igen. Just nu känns det helt hopplöst.

Man kan i den mörka natten fundera över dagar som gått och undra över många fenomen som är, och om hur det kunde bli blev som det blev. Det finns rätt mycket att lära sig om livet som man nog inom sig nånstans ofta känner när man nyktert tänker efter. Det är lätt att bara känna att det är allt för jobbigt att helt alkoholfri med ett klart sinne gå vidare ibland.

Tacksamhet kan vara rätt svårt att känna när man är trött och lite dystert sliten. Men nog är ett glas vanligt vatten ljusår överlägset den skadliga alkohol som så lätt bara förstör allt som är gott och fint, samt bara förgiftar och förmörkar människans sinne tänkte jag efter några timmars vila och lite sömn för en stund sedan.

Hade återigen funderat på meningen med allting och funderat lite lätt på att kanske återvända till gårdagens sätt att för en stund, kanske framöver om en liten tid då få fly den lite trista verkligheten med bedövande alkohol som förr. Funderade en stund för mig själv på att kanske åter börja brygga mitt eget vin eventuellt. Men man vet ju hur det blir, då man har en viss erfarenhet av denna konstform så att säga.

Märkligt att man efter lite allmänt bläddrande i sin fars gamla Bibel då rätt som det var som av en slump hamnade på en sida i ordspråksboken. Där en text så tydligt liksom talade direkt till en i stunden där och då alltså. Det är inte så lätt alltid att förstå skriftens ord. Men nog fick man en viss vägledning från tidlösa ord ur ordspråksboken: ”Likt en hund, som vänder åter till sina spyor, är en dåre, som på nytt begynner sitt oförnuft.”

Ha en fin dag!

@Tjej82 hej, för mig har detta forumet blivit det viktigaste. Tror att det bästa är att bara få skriva av sig, oberoende om det funkar dåligt eller bra. Även så finns det så många berättelse som hela tiden bekräftar att vi är på rätt väg. För mig är det 54 dgr utan A idag och fördelarna så här långt är påtagliga. Framförallt känner jag mig som gladare, friare människa. Alkoholen är ju go på kvällen men den stjäl så mycket tid av morgondagen. Frågan för mig är om jag ska tillåta den stjäla min tid som livet gett som gåva, som en liten kvällsfunderig, go natt

@Carisie hoppas att du får sova som en prinsessa 👸🏻 Jag sov som en stock och ska strax få göra det igen.
Det blev en sväng till naprapaten och han är säker på att han kan laga mig 🤪.

Jag önskar att jag börjat dyka tidigare, nu har jag knåpat ihop 50 dyk, men inga efter 2018… Får väl börja om på noll sen.

Ha nu en bra natt, gissar att det inte är akuten idag🧡

Bodde på hotell i helgen, saknade känslan av ett glas vin i baren. Tog en alkoholfri cider. Kändes ok.

Sträckläste Rebecka Åhlunds bok ”jag som var så rolig att dricka vin med”. Tårarna var nära flera ggr pga igenkänning. Känslan av att ha varit full framför barnen är så vidrigt skamfylld att jag nästan inte står ut.

Känslan av orättvisa; varför kan andra dricka normalt och inte jag? Hur blev det såhär? Kommer jag kunna ta ett glas någon gång. Någonsin? Vill jag det? Varför isåfall? Finns det ”säkra” situationer där det garanterar stannar vid ett glas, eller kommer kroppen alltid skrika efter mer nu när den blivit beroende? Kan det ”gå över”?

Rebecka skrev om AA, men det där med Gud funkar inte för mig. Finns det andra forum?

Tusen frågor…

Kvällsavstämning ✅ från jourrummet på hospitalet med exakt noll 0️⃣ promille på insidan men man ska nog inte mäta alkoholhalten på mina händer och underarmar för det ger nog skyhöga utslag. 😇😅 Om ni vill hålla en tumme eller två för att det här blir en sovnatt så blir jag tacksam ☺️
🩵

@LAO Ajdå! Jag var säker på att jag svarat dig men jag har uppenbarligen bara läst meddelandet ☹️ Shame on me!

Klänning VS bubbelmaskin? Jag tycker nog att du gjort dig förtjänt av bägge! 2️⃣ Ja jag älskar Thailand även jag. Har under perioder bott mer där än i Sverige 🤿 🪸 Dykningen är magisk och förändrade hela mitt liv!

Fick du sova gott inatt? Jag har checkat in i mitt jourrum och önskar 1 Att jag kan sova och 2 att telefonen ska vara tyst inatt 😅

Önskar dig en skön natt ❤️

@Carisie haha, ja jag undviker gärna att vara med på bild om jag kan, men nu tänkte jag att det var på sin plats med några selfies. Enbart för eget bruk, en påminnelse om var jag var när de togs och var jag är om tre månader. Ha en god natt du också 💛

@Blidenjagvillvara77 Bra jobbat!! Smart att ta bilder. det borde jag gjort men sedan jag slutade dricka verkar jag inte fastna på bild 😂

Hoppas natten är snäll mot dig 🩵

@Matten Bra att du tog det så. Jag kände att jag kanske förbrukat mina ord på AH nu 😂
Skönt att du ska sova utan oro men varför gråta? Och du...ser man andra så blir man sedd.
Stor kram!❤️

@Carisie Det värmer och jag känner mig sedd! Tack igen! Nu ska jag gråta en skvätt och sen sova utan oro! 🩵🩵🩵