Försöker på nytt

311 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Andrahalvlek
Boktips!

”Tänka klart” av Annie Grace går att beställa för 89 kr på nätet. ”Skål! Ta mig fan” av Torbjörn Åberg finns på Storytel som ljudbok. Båda har varit som en bibel för mig dessa sex nyktra veckor 😊

Themistokles
Tänka klart har jag inte läst

Tänka klart har jag inte läst, det skall jag göra. Den andra har jag. Jag tyckte även Jag som var så rolig att dricka vin av Rebecka Åhlund var riktigt bra.

Andrahalvlek
Håller med!

Har lyssnat på Rebecka Åhlunds bok också. Hon har varit gäst i Alkispodden också.

Alkispodden kan jag också rekommendera!

Themistokles
Sitter på altanen i söder.

Solen skiner, det är varmt. Jag är sugen på vin, men dricker inget. Naturligtvis. Som vanligt. Men det slår mig hur stark längtan efter alkohol är. Jag skulle hellre ta några glas whisky just nu än att krama min hund, leka med mina barn, sätta på min flickvän, ja, egentligen allt. Och ändå kommer jag inte att dricka. Men förhoppningsvis göra allt det andra. Spriten är och förblir nummer ett. Eller: det tillstånd den försätter mig i. En jobbig insikt. Men bara att kämpa på.

Andrahalvlek
Bra, men trist

Bra att du är nykter, men fy vad trist att ditt begär fortfarande är så starkt att alkohol är nummer ett fortfarande.

Men begäret är väl inte konstant? Det kommer och går? Och det går att stå emot - du bestämmer!

Det påstås att suget kommer och går rätt ofta upp till sex månader, men att det blir glesare och glesare mellan gångerna.

Men solsken väcker sug kanske. Igår satt jag på en veranda i solen och njöt, medan jag drack en alkoholfri öl. Hade nog kunnat vara påskmust också faktiskt.

Jag känner nästan aldrig sug. Lite märkligt. Men jag vill inte dricka, det är kanske skillnaden? Mellan att känna sig tvingad att låta bli och att verkligen inte vilja dricka.

Se klart
Läst ikapp

..,din tråd som jag tror jag missat trots att vi hängt här omlott. 😊
Har just kämpat- är väl kanske ett för starkt ord- men levt igenom storhelgen påsk med allt vad det inneburit av umgänge, middagar, eftermiddags-cava och spelkvällar- utan alkohol.
Räknar hundra dagar idag.
Det är svårt.
Trots de där underbara pigga lördagmorgnarna och minus på vågen. Men också härligt.
Jag fixar inte att tänka framåt utan tar bara en enda dag i taget.
Igår kväll hittade jag en alkoholfri flaska rödvin i ett skåp och ”hetsdrack” två glas. Inget hände...
Håller på dig och kampen framåt!

Themistokles
Det går OK, trots allt.

Direkt hemkommen från gymmet. Tränar numera mellan fyra och sex gånger per vecka. Styrka, cykel, och nu på sommaren simning. Jag mår ganska bra. Inget sug för det mesta - det klart, när solen gassar och man går förbi en uteservering...

Mina problem med gikt är (peppar, peppar) som bortblåsta. Men jag tar fortfarande en tablett allopurinol dagligen mot gikt, vågar inte sluta än.

Har druckit då och då, i samband med middagar och fester. Men har inte slentriandruckit på vardagar på över ett år. Det känns som att jag har alkoholen under kontroll. Men jag vet: det kan när som helst gå över styr igen. Extra stor risk nu när det blir semester.

Alkohol är egentligen skit. Och helt onödigt. Och kanske just därför så jävla lockande.

Ta hand om er! Och håll avståndet!

<3

Themistokles
Tränar på och mår väl. Ibland

Tränar på och mår väl. Ibland kommer suget över mig, men jag har lärt mig vad det (oftast) beror på i mitt fall: hunger.

Alkohol och god mat har alltid hört ihop i min värld. Säkerligen har jag skyllt på maten för att kunna dricka, men ändå. Igår kväll blev jag plötsligt väldigt sugen på vin. Tänkte nästan öppna en flaska rött (ja, jag har vin hemma). Men stekte mig en nötfärsbiff på grillat vitt bröd med en klick tzatziki och efter att ha ätit denna var suget som bortblåst.

Det var veckor sedan jag drack sist (och då med måtta). Jag räknar inte dagar, jag lovar inte mig själv att aldrig dricka mer, utan jag fokuserar på att träna och äta bra. Jag vet att alkoholen fördärvar mitt mående. Det är mitt helt personliga recept för att sluta dricka.

En vecka kvar på semestern. Skulle lätt kunna tänka mig att aldrig jobba igen. :)

Nu skall jag käka frukost och sedan ta en löptur.

Themistokles
Fy fan, vad trist

det var att börja att arbeta igen. Jag skulle lätt kunna ha semester för gott. Tidigare år har jag oftast fortsatt att supa även hela augusti av bara farten - semestern fortsatte liksom på eftermiddagarna efter jobbet.

Jag är fortfarande förvånad över att ingen på jobbet någonsin har konfronterat mig; jag menar, jag var ju bakfull hälften av min arbetstid.

Idag åkte jag hem efter jobbet, gick ner på gymmet och körde ett hårt pass, och lagade sedan mat till familjen och tog en kvällspromenad med frun och hunden.

Themistokles
För övrigt

är det fantastiskt så bra jag sover sedan jag slutade att supa. I natt sov jag t ex så bra att jag nu på morgonen försov mig och kom för sent till jobbet - dag två efter semestern.

Jag mår bra utan vin.

Sidor