Avslöjad, helvete eller änligen

484 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Fibblan
Argh..vad tråkigt..😓

Så tufft att behöva gå igenom det du gör nu Strulan..😥
Men shit vilken styrka du har, mitt i allt💪❤️🙏! Har man varit där, i bilen utanför den fördömda butiken, för att sedan vridit om nyckeln igen och tagit sig hem utan en skrammlande påse, då vet man vilket jobb det kräver..🤯💪
Inte undra på att du kände dig helt slut.. och så sorgen, det fruktansvärda att behöva handskas med en ung person som inte sett ngn annan utväg än att inte längre finnas..💔😔.
Det är så förfärligt 😔.
Så glad för din skull mitt i allt, att du hade både styrkan och förnuftet med dig att ta dig ut i skogen🌳🌲💚! Och värmen från goa lurviga vänner och en brasa, slår den som giftet erbjuder tusenfallt🧡.
Så fantastiskt bra gjort Strulan 💕💪!
Med varmt deltagande 💜 kommer styrkekramar från mig till dig!
/Fibblan 🌼.

Strulan65
Tack alla ❤️

Tror att detta startade något i mig som jag måste ta hand om. Den platsen tjejen valde är en plats där jag själv stått många gånger och tänkt nu orkar jag inte mer. Men något i mig fick mig att välja livet de gångerna och känner sådan sorg att hon inte tog det valet också.
Men man måste respektera hennes val och lära oss att något av det.
Är något fel när så många mår dåligt och inte orkar längre.
Kram Strulan❤️

Vinäger
Dina sista rader

"Men man måste respektera hennes val och lära oss att något av det.
Är något fel när så många mår dåligt och inte orkar längre."

Precis så är det. Ibland fokuseras det för mycket på att personen som valt detta är egoistisk för att den valt att utsätta sina närmaste för denna fruktansvärda händelse. Men är döden alternativet mår man för tillfället så dåligt att det inte går att hitta en plats i detta liv att stå ut med. Det är jag övertygad om.

Tack för fina och kloka ord mitt i allt det jobbiga.

Kram till dig, fina Strulan 💗

miss lyckad
Jobbigt att leva ibland..

Det är väl därför människan hittar olika substanser och aktiviteter att fly från verkligheten med..Jag träffar också unga människor med dåligt mående i mitt arbete..Än värre är det ju att ha anhöriga som har dom bekymren..Jag vill ändå se hoppfullt på det mesta..Det finns många som faktiskt börjar må bättre, med mediciner, terapi eller av andra positiva saker..Sen måste man såklart som medmänniska eller anhörig få känna medlidande, när det är mörkt för någon..Jag försöker tänka på att inte tycka synd om..Stötta om det är möjligt, utan att det blir för tungt för mig..Att alla vi människor har våra egna val..Säkert finns det många orsaker till att dåligt mående ökar..Styrkekramar till dig Strulan..❤️

Strulan65
Mardrömmar 😱

Sömnproblem igen, antingen sover jag inte eller så får jag mardrömmar mitt sätt att reagera på stress. Svårt när man ser felen men inte kan göra något åt det, eller vet att jag måste ändra på saker i framtiden men just nu är det som det är.
Jobb som just nu är helt galet, gamla föräldrar som behöver hjälp, sorg, stora barn som behöver hjälp, värk och lite vanliga vardagsproblem så fixar man sömnproblem.
Nu finns ju inte nödutgången söv ned dig med vin längre och det är tur att jag känner mig stadig i det beslutet.
Helt knäppa drömmar om jag nu somnar gör att jag känner mig helt slut och börjar känna mig rädd för att en dag går hela jag i strejk.
Har ett löfte till mig själv att dra i nödbromsen om stressen blir för mkt, inte riskera min nykterhet för att orka. Börjar snegla på den och ta ledigt ett tag.
Nu ta på sig ett ansikte och ge dagenslöfte att vara nykter vad som än händer// kram Strulan

FinaLisa
Strulan65 ❣️

Det låter som du har för mycket nu, din hjärna behöver vila och jag tycker du ska lyssna på den.
Dina sömnproblem är symtom på att något är i obalans och du skadar dig själv mer om du inte ger dig själv möjlighet att återställa balansen.

Jag känner så väl igen mig och det enda att göra är att växla ner, ta ledigt eller sjukskriva sig, delegera och be om hjälp med de saker som är möjliga att få hjälp med.
Minimera belastningen på hjärnan så borde sömnen också bli bättre.

Pratar du om drömmarna med någon?För det kan också påverka dina drömmar i positiv riktning.
Hotfulla drömmar går att styra med viljan om man tränar lite på det.
Om man i drömmen vill fly från något hemskt ska man göra tvärtom, gå emot det för då försvinner hotet eller förvandlas till något "icke farligt"
Har egen erfarenhet av det, otroligt spännande!

Strulan, önskar dig ett stort lugn just nu och det är sååå bra att du inte återgår till bedövningsmedlet alkohol!😊

Kram🧡

Adde
Men

snälla Strulan ! Lyssna på din inre röst och bromsa livet lite !

Förutom alkoholen som bara väntar på en lucka att anfalla i så har du din fysiska kropp som tar stryk i långa loppet !! Vi är nog många som varit i din sits, jag med, och det finns möjlighet att ändra vägen framåt. Och vi som är beroendepersoner har sämre stresstålighet så att ta hand om oss själva är prio ETT !! Bara du kan välja väg framåt men att åka bakom jycken i skogen verkar vara en lysande idé :-)))

Kram Strulan !

Strulan65
Tack 🙏❤️ Adde och FinaLisa

Jo skall bromsa skall bara som Alfons Åberg sa😉😀
Känner mig betydligt bättre idag och har idag fått hjälp att sorter i huvudet av min klippa i livet.

Är inte alltid lätt att säga nej eller försöka prioritera, livet har ju lätt att köra ihop sig.
Men känns ändå bra att jag står stabil i min nykterhet, vilket känns som en lättnad.
Känns lite tryggare att jag inte går i taket och sveper x antal vin för att sen svimma, utan faktiskt försöker reda ut stressen och tar hjälp.
Så räknar in detta i ännu en läxa, du har en sjukdom som inte tål stress och måste även lära dig leva med det och planera efter det.
Så plåstrar om själen med glass och en film med telefonen på ljudlöst🙏
Kram Strulan ❤️🙏💪🍦

PimPim
Men Strulan...

Önskar jag kunde hjälpa dig att sortera och prioritera lite... fast det är bara du som kan och någonting måste dras ner på om du ska orka! Var rädd om dig hjärtat 🙏🏻❤️

Kram PimPim🌷

miss lyckad
Några välmenta råd❤️

Allt blir bättre med en tupplur... Det viktigaste först... En sak i taget... Jag är viktigast, utan mig finns ingen hjälp till någon annan... En natt med dålig sömn klarar jag (Bra tanke i natten)... Du kommer säkert själv på bra tankar att ta till i olika jobbiga situationer..Varm kram💕🍃

Tackohej
Som en spegel

Ibland är det nästan kusligt hur lika våra resor är. Har haft exakt samma situation med sjuka/gamla föräldrar och strul med tonåringar/nästan vuxna barn. Och även mina sömnstörningar börjar komma tillbaka. Jag har ju även halkat ur aa/12-steg medvetet eller omedvetet. Kan relatera till 150 procent.
Nu drar vi i alla nödbromsar vi har va så slipper vi svimma till sömns av att fly med vin.

Tackohej
Som en spegel

Ibland är det nästan kusligt hur lika våra resor är. Har haft exakt samma situation med sjuka/gamla föräldrar och strul med tonåringar/nästan vuxna barn. Och även mina sömnstörningar börjar komma tillbaka. Jag har ju även halkat ur aa/12-steg medvetet eller omedvetet. Kan relatera till 150 procent.
Nu drar vi i alla nödbromsar vi har va så slipper vi svimma till sömns av att fly med vin.

Strulan65
Tack för er omtanke ❤️❤️❤️❤️

Skall bromsa nästa vecka, men börjar redan i dag med yoga och tar hand om mig själv.
Tackochhej det är nu vi måste hålla våra rutiner, du till ett möte och jag på mitt sätt. För både vi och vår omgivning får inte glömma var vår resa startade och dit vill vi inte igen.
Så rutiner och bromsa så undviker vi att falla.
Så idag tar jag stunden på morgonen som skall starta dagen och göra det lätt att ge löftet.
Kram Strulan som skall vara nykter vad som än händer idag 💪❤️🙏

Fibblan
Vi får påminna varandra💞

Tack för att du påminde mig om dessa basala behov av vila och återhämtning och att vara extra mån om sig själv när det är tufft. Nu är det plattan i botten på bromsen ☑️! Även om du har bra mkt mer nykterhet i bagaget än jag, så har han rätt i det Adde, att stressen oavsett, är en riskfaktor. Det är åtminstone min största trigger.. Tack för stöd hos mig innan idag🤗! Vill så gärna skjutsa tillbaka styrkekramar till dig också💞🤗!
Ta hand om dig🤗💕!
Kramar!
/Fibblan 🌼.

Strulan65
En vanlig ledig dag 😀

Fick sparka mig ur sängen i morse för att komma iväg och träna, men se det gick med att räkna till fem och sen agera 💪 Sen hem till de föräldrarna, säga till pappa att vänta tills jag är tillbaka skall bara handla sen kommer jag. När jag kommer har han gått, dvs stapplat och haltat iväg för han inte kan vänta. Kör runt med bilen och hittar honom, lasta in honom kör hem. Hämtar mamma som skall till sjukhuset, lämnar pappa hemma. Till sjukhuset med henne och yrar omkring där, träffar läkare och sen hem igen med henne.
Det är en jäkla tur att de är två glada prickar som bjuder på många skratt, men ibland gör de mig galen 😈❤️
Jo har hunnit prata med chefen i en timme om en kollega som brustit på jobbet under helgen, otrevligt att behöva göra det men nödvändigt.
Så i kväll belönar jag mig med choklad och tänker hur fan hann jag dricka vin😉 Så löftet är lätt att vara nykter vad som än händer// kram Strulan 💪🙏🏻❤️

Knaskatten
Känner igen!

Hur fan hann jag dricka vin? Jag fattar det inte heller! Och hur orkade jag? Svårt nog att komma upp ur sängen när man är ger nykter, ännu värre bakis. Vilka galenskaper man har utsatt sig för genom åren.
Du får gå igenom en hel del, verkar det som. Se till att ta hand om dig så gott du kan. Sov! Ät! Yoga!
Du är en riktig inspiration. Kram!

Strulan65
Tack Katten ❤️

Jobbbat natt nu några dagar och idag när jag körde hem höll jag på att bli ihjälkörd. Jäkla dåre som på krokiga vägar prejade mig av vägen, som tur var så var det bara backspegeln som gick😱 Men hade jag då haft sprit hemma hade jag åkt dit, betalat vad som helst för en whisky när jag kom hem.
Kommer det alltid vara så att man vill hälla i sig när det händer något hemskt.
Har inget sug men blir lite trött på att det hela tiden hamnar tillbaka till glaset för lugn, tröst och flykt.
Kanske sitter de så rotat i oss att man helt enkelt får leva med den känslan och lära sig hantera det.
Men skall inte ta några fler nätter, för det är verkligen inte bra för mina sömnproblem.
Men lovar mig själv att vara nykter vad som än händer idag// kram Strulan

Rosa-vina
Huh så läskigt

men skönt att det gick bra. Förstår att du blev rädd och de känslorna som kommer som ringar på vattnet. Jag får lika, samma sug efter direkt lindring vid katastrof. Jättebra att du kunde stå emot, bravo. Ja, det är nog något vi får leva med men det borde mattas av med åren. Jag hoppas det.

Kram på dig Strulan!

miss lyckad
Minskat sug..

Japp, det stämmer..I alla fall för mig..Dag läggs på dag, vecka på vecka osv..Det kan säkert vara olika, men jag har varit med om jättejobbiga saker som nykter, men inte en tanke på att jag blir sugen på alkohol..Tänkte den första tiden att” förr” skulle jag åkt till bolaget när något roligt, jobbigt, tråkigt händer..Vi skojade om det med mina syskon ibland..”katten fyller år, det måste firas” ........Ha tilltro på att tiden gör saker och ting lättare..Kram💕✨💫

Strulan65
En lördag som gav kraft❤️

Har ju turen att ha människor i min omgivning som ger sådan kraft och där en en av AAs styrkor ligger, med eller utan möten.
Denna kvinna har väldigt många år nykterhet bakom sig och ingår i min lilla grupp av kloka människor.
Efter samtal med henne så känner jag mig så stark, tacksam att jag tog chansen och att jag ärligt kan säga att jag jobbat med mig själv under snart ett år.
Så möter februari med kraft/: kram Strulan💪🙏❤️

Strulan65
20200202

Magiskt datum och min födelsedag och om ett litet tag fyller jag 1 år så har numera två födelsedagar.

Känns som om det blir ett bra år och skall fortsätta min resa med nya utmaningar. Förra året känns som om jag hade fullt upp med att fixa mig själv och min nykterhet.
Nu känns det som det är tid att ta tag i resten och göra livet som jag vill ha det.
Med orden som varför blir det inte som jag vill, jo för jag inte gjorde det jag skulle skall jag nu börja göra det.
Så detta år skall det sättas mål som gör livet trevligt och bekvämt, jobb och insikt skall ta mig dit.
Så avger löftet idag med lätt hjärta om att vara nykter vad som än händer// kram Strulan som bjuder släkten på tårta och kaffe❤️🙏💪

Adde
Grattis

till åldersfödelsedagen ♥️

Strulan65
Jobbnatt och förkyld 🤧

Februari är som vanligt full kalabalik på jobbet med sjukskrivningar och vab. Så suttit här i natt och funderat på något terapeuten sa. Du är medberoende till ditt jobb😱😱😱😱😱 Hur jäkla många beroende kan jag ha, men nu när jag tumlat det förstår jag vad han menar.
Räddar ofta och tar en boll för laget 🤨
Svårt att ändra på, är uppväxt i en familj där alla drivit företag och fostrad till att ställa upp.
Kom inte iväg till Stockholm denna gången, förkylning och livet kom i mellan. Eller som jag skrev i Sigges tråd, kanske vill jag att ni skall vara mega hjältar ett tag till innan ni stiger ned på jorden och vi skålar i hallonsaft 😀🙏
Så denna stormiga söndag skall jag sova bort, för några nätter kvar innan det blir ledighet//kram Strulan 🙏❤️💪

Adde
Jag

letade länge efter en figur med gummistövlar och där morgonrocken skymtade fram men fann ingen ??
Du var saknad !

Strulan65
Tack Adde😂

Dyker nog upp när ni minst anar det, men just nu skall ni vara mina hjältar och helst inte dödliga🙏😂
Funderade mkt på det i natt när jag jobbade, att ni är alla så viktiga för mig och min resa.
I natt kommer mer funderingar och det är fördelen att jobba natt. De boende sover och finns ett lugn förhoppningsvis och tid att tänka. Men kan ju lika ofta vara kaos och då är det mindre bra.
Som en boende sa, i natt blir det fullmåne och storm då får du fullt upp🌕⚡️
Men laddar med lugn energi och mkt ingefärste så går denna natten med// kram Strulan 🙏❤️💪

Strulan65
Dagarna rullar på

Dagarna rullar på och jag är förvånad att om ett tag har det gått 1 år. Lever på ett helt annat sätt idag, fortfarande mkt att jobba med men en väldig skillnad.

Är inne i en period när jag är ovanligt snurrig, tror det beror på att min själ och tanke har fullt upp med annat.
Känns som om jag är på väg till något, fast jag vet inte vad.
Vädret här varierat med regn från höger för att sen komma från vänster och blåst, variation det med😉
Åkrar och våran lilla sjö är nu djupa och svanarna simmar fint där. Underlig vinter, men jag som hatar att skotta gillar ju det.
Lyssnade på ett avsnitt av alkispodden där tjejen från Min nyktra resa var med, undrar vad som hände med den lilla familjen. Hoppas så att hon klarade det och att de lever lyckliga.
Så räknar ned 1 dag till och ger mig löftet som förändrar att vara nykter vad som än händer i dag💪🙏❤️

Adde
Saft

saft, hallonsaft
Bättre saft har ingen haft..........skönt att smurfa vidare och njuta av livet. För många år sen matade jag pappa svan och han tog senare med sig fru och barn. Var jag inte snabb nog med käket kom han upp och knackade på vardagsrumsfönstret med näbben.

Låt känslan av att vara på väg nånstans leda dig men se upp för krokiga vägar. Personligen gillar jag att helt simpelt lämna över styret till ödet så får jag se vart det leder mig. Men jag är, trots mycken övning, en rastlös natur och vill gärna se målet fort som f-n !

Ta hand om dig !!

Strulan65
Mkt saft blir Adde 😂😂

Jobbar natt just nu och trivs faktiskt riktigt bra, då jobbar jag mina timmar och försöker inte täcka alla vakanser som blir på dagarna.
Jobbar, gör så gott man kan sen går man hem och sover.
Hinner träna innan jobbet och hjälpa mina föräldrar.
Så vem vet kanske så jag skall lägga upp det. Bästa hade ju varit om man kunde jobba bara två nätter i veckan. Men får räkna på det om det håller ekonomiskt.
Så nu ett gympass för att sedan dra till jobbet, livet rullar faktiskt på utan drakar och strider// kram Strulan 💪🙏❤️

Strulan65
Regn en jäkla massa regn

Funderingar över en kopp kaffe när regnet smattrar.
Varför går det denna gången att lägga om livet, för första gången insett att det är mitt ansvar.
Insett att jag kan ta emot hjälp och mitt val om jag dricker och inte drar i en livlina.
Lever ju själv så kan inte säga att någon triggar mig, valen jag gör påverkar min sjukdom. Stressar jag för mycket triggar det, men håller på att lära mig hur jag skall hantera det.
Så sjukdomsinsikt och bemästra lusten att fly när det blir jobbigt är något jag jobbar med.
Känner jag blir bättre på det för varje dag som går och mitt nya jag lär sig tumla och bromsa.
Så mitt råd är ta hjälp och erkänna sin sjukdom så blir resan så mkt lättare.
Så tar min stund över kaffet att ge löftet att vara nykter vad som än händer, vara tacksam för att jag vill leva// kram Strulan 🙏❤️💪

siggestardust69
Strulan hjältinna ❤️

Hej vännen
Grattis till din visdom. Du har makten över dina beslut. Älskar att läsa din sista textrad ”vara tacksam över att du vill leva” så otroligt vackert beskrivet.
Önskar dig en njutningsfull dag
Kram Sigge

Sidor