Min resa

113 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Soffi
Åh, vad bra!

Tänk att kunna gå tillsammans och hjälpa varandra på denna gropiga väg. Det är ju toppen!

Jempa123
Dag 22 till ända..,

...har varit o firat födelsedag i släkten. Både jag o min man drack alkoholfria öl. Alla andra drack lite vin. Kändes fint. Blir hans andra dag i dag o han deklarerade att han tänkte hålla upp ivf 3 månader vilket inte ens jag gjort utåt sett än 😆Dagarna rullar på. Kommit fram till att det ör mest förväntningarna innan alkohol som är jobbiga alltså som idag, när vi körde dit tänkte jag åh va trevligt det vore med ett glas rött. När jag väl satt där ledning alkoholfria öl spelade det verkligen ingen roll. Och på vägen hem var det skönt att vara nykter o inte vin-dåsig 😊 god natt!

Soffi
Förväntningar

Tror du är något på spåren där med förväntningar, att det är de som är jobbiga. Jag undrar om det också var just förväntningarna som var det mest positiva tidigare när jag drack, det var ju inte alltid toppen när ruset väl kom... Att det alltså är förväntningarna som man måste kämpa mot, nästan mer än flaskan...
I alla fall fick jag en mycket märklig känsla häromdagen när insikten trillade ner för mig att -Det spelar ingen roll vad jag har i glaset, det är umgänget som är det viktiga!
Lite luddiga tankar, kanske, så här på morgonen.
Önskar dig / er en riktigt bra tisdag!

Jempa123
Ja insikterna...

...kommer lite på löpande band när man håller sig nykter. Ha en fin tisdag du med 🌸

Vinäger
Så härligt

Har också en man utan egna A-problem som hänger på när jag vill och behöver. Att få stöttning i detta är en stor förmån.

Gillar ni öl finns det hur många goda A-fria alternativ som helst att välja på.

Lycka till!

Jempa123
Ja jag botaniserar

Bland det alkoholfria som finns. Beställde 6 flaskor blandade viner från det märket Magnus Hedman jobbar med igår. Kul o testa lite olika 😊👍🏼

Ja det är skönt att man lever med nån utan problem med alkohol. Det hade varit skitsvårt o förändra något annars.

Jempa123
Dag 23

går till ända nu. Har varit en bra dag på det stora hela. Tränade på kvällen o drack te. På eftermiddagen kände jag mig dock orolig i kroppen o dom kom tankarna direkt kring att jag inte vill sluta dricka för alltid. Jag försökte tänka att det är ok att det känns såhär nu, idag ska jag inte dricka osv. Ska sova tidigt idag o så väntar två kvällars jobb...

Bestämd
Ja, det är verkligen ok att

Ja, det är verkligen ok att känna så. En dag i taget, inga stora beslut. Bara inte just idag. Tycker att det fungerar bäst, i alla fall för mig, att tänka så.
Låter härligt med träning och sedan te. Tror jag ska börja dricka mer te! 😊 Har ju gått all in på kaffe i den här nykterheten och dricker alldeles för många koppar. Haha, verkligen beroendepersonlighet här 😁

Soffi
Träning och te

Vi får nog bara acceptera att oron finns periodvis just nu och hitta strategier att hantera den. Då är ju träning och en avkopplande kopp te efter perfekt!

Jempa123
Tack 🌸🌸

Känns bra att skriva här 😊 ja te finns ju i massa goda former o pajar inte sömnen o kan tom vara nyttigt 👍🏼🤗

Jempa123
Dag 25

går mot sin ända. Jag mår faktiskt riktigt bra. Kan känna mig nästan lite euforisk emellanåt för att sen bli rörd av nåt 😂 könslomässig bergodalbana men det känns fint. Nu väntar en alkoholfri helg med familjen 🌸

Soffi
Bergochdalbana

Härligt att du mår bra!
Jag tänker att bergochdalbanan är en förutsättning för din euforiska känsla!(?)
Man måste ju knega uppför, det går långsamt och tungt, mot krönet för att sedan kunna få den där härligt svindlande känslan i magen när det släpper och man far i full fart nedför backen :-).
Att åka rakt fram på plan mark kan ju kanske vara behagligt, men det är väl topparna man vill åt?

Ha en bra fredag!

Jempa123
4 veckor idag

Och det känns bra. Haft en lugn o härlig husvagnshelg. Första nyktra. Hade bunkrat upp med alkoholfri öl o bubbel. Känns enkelt samtidigt som jag känner en viss tristess när jag drabbas av tankarna ”jag kommer inte kunna aldrig mer dricka” men då får jag bromsa mig o tänka en dag i taget o jag har bara sagt 3 månader sen får jag se. Ha en fin söndag i höstvädret 🍁🍂

Knaskatten
Grattis!

Fyra veckor är inte illa. Fortsätt så! Och - jag tjatar ju alltid om det men - läs på om alkohol och vad den gör med kroppen. Så länge vi håller på och längtar efter att "få"dricka tror jag att det är svårt att låta bli. Då krävs viljestyrka varje dag. Lättare när man tänker på alkohol som bensin. Varför skulle jag vilja "få" dricka det? Bläk.
This naked mind. Läs eller lyssna på den! Så bra.

Soffi
Grattis!

Fyra veckor är jättebra! Starkt!

De där "aldrig mer" tankarna är ju ganska grå, jag håller med om det. Helt rätt att "bara" sätta stopp för dem, lämna dem obesvarade och styra in tankarna på; -Idag ska jag inte dricka.
Jag tror på det.

Ha en fin start på veckan!

Bestämd
Åh, grattis till fyra veckor!

Åh, grattis till fyra veckor! 🎉🎉🎉

Jempa123
Passerat en månad

Så nu satsar jag på 2. Ska läsa naked mind, har hört mycket om den. Livet liksom bara rullar på och jag känner mig nöjd med mitt beslut. Dock finns tanken alltid där i bakhuvudet att ”sen ska jag dricka” men inte idag i varjefall! Ha en fin tisdag! Och tack för all pepp ni ger 🌸🌸🙌🏽

Soffi
Sällskap

Då gör vi sällskap en månad till :-) !
Jag känner mig också nöjd med mitt beslut, även om jag brottas med allt som alkoholen förut dolt, så jag är också inne på att ta en månad till.

Jempa123
Det gör vi!

Månad två here we come 😊🌸

Soffi
Allt bra?

Kikar bara in och kollar om allt är bra med dig?

Jempa123
Soffi!!

Tack för omtanken! Livet är bra och jag är nykter 😊👍🏼 Jag har bara haft fullt upp. Har inte haft svårt att avhålla mig från alkohol men saknade faktiskt ett glas rött i helgen vilket jag inte gjort innan. Men jag kör på. Har ju sagt 3 månader och sen utvärdera. Nu väntar en intensiv jobbvecka och annat 👍🏼

Jempa123
Halvvägs?

Nu har det 1.5 månad som nykter av det mål jag satt, dvs 3 månader. Det är enkelt...väldigt enkelt för mig just nu. Livet rullar på, jag mår bra, tränar, läser böcker. Maken har hakat på min nykterhet o har snart varit nykter en månad. Vi pratar om alkohol, om vilken plats vi vill att den ska ha/inte ska ha i vårt liv. Hur skönt det är att vakna fräsch i huvudet på helgerna, att kunna köra var och när man vill. Min tanke är att se om jag får till ett kontrollerat drickande utan ångest när dessa 3 månader gått. Jag vet att många inte klarar det men jag känner att jag behöver nog testa själv för att se. Jag är stärkt i att jag, om jag inte klarar det, klarar att vara nykter istället. Känner mig oxå stärkt i att vi pratar om detta o gör detta tillsammans jag o min man även om han inte lidit av sitt drickande såsom jag gjort. Får väl se hur det blir, men jag tänker inte gå tillbaka till hur det var innan i varje fall, oavsett om det slutar i att jag är helt nykter eller enbart dricker ibland.
Stor kram till er alla som kämpar ❤️

Sidor