Det är aldrig försent

Profile picture for user Soffi

@Sattva skrev:"Han skojar o säger att han ju kan äta av mitt (godis)" 😱😱😱
Det där var ju INTE skoj! Inte att du kallar en godispåse för "sketen" heller..
Det är viktiga saker vi pratar om!

Skämt åsido, det tar tid att ändra tankemönster och reaktioner. Tänker att bara att kunna se och reflektera över dem är stort. Hejja!

Känner igen mig i det där med söndagar också... Hua så många söndagar med ångest. Och vilken PANIK jag skulle ha haft om jag bara haft två glas vin...

Nu fortsätter vi vår sköna söndag en stund till 🤗🤗

Profile picture for user Miss Mary Poppins

Gamla minnen...

Minns hur jag tänkte att jag kan bara spara tills imorgon om det är tillräckligt mycket. Så ibland drack jag mindre så att jag hade minst 2 glas kvar.. det var ganska länge sedan det var så illa. Men tanken bara dök upp nu 🙈

Och NEJ, du rör inte mitt godis 🤬 vi är inte där än 🤭💚

Profile picture for user Sattva

God kväll Mary P!
Inget godis här ikväll😃. En god kopo Vanilla Chai med I- kaffe är faktiskt jättegott! Vi har en massa choklad på fikarummet på jobbet, det blir nog tufft längre fram i veckan😋
Förstår det där med för lite mat, det är så himla lätt att det blur godis istället...😍🌷🌼⚘

Profile picture for user Sattva

Tar mig friheten att vara lite stolt: Träffade på en kompis jag inte träffat på ett tag. Hon säger "Vad snygg du är!", och gör en gest som liksom någon som kliver in o "äger" ett rum med sin närvaro. Jag blev jätteglad! Det har hänt nåt på insidan som syns på utsidan!

Profile picture for user Torn

Härligt! Det händer saker med utsidan också. Jag har för mig att det var Se klarts hårfrisörska som undrade vad som hade hänt med hennes hår. I positiv mening då såklart.

Kram

Profile picture for user Andrahalvlek

@Sattva Gött 🤩 Efter ett halvår sa min chef att jag ”verkade mycket piggare”. Och jag får höra från många att jag ser mycket piggare ut! Kul att skillnaden inte bara känns utan syns också 😍

Profile picture for user Soffi

Det är klart att du ska vara stolt!!!
Utseendet förändras till det bättre, men framför allt utstrålning och hållning tror jag. Vi behöver ju inte gå omkring och skämmas och "gömma oss" längre.
Rakryggade och stolta med klar blick och hy, samtidigt ödmjuka och omtänksamma.

Om jag möter en riktigt attraktiv snygging idag så kommer jag nog att i hemlighet undra - är det en av er?

Kram!🧡

Profile picture for user Sattva

Ja, just det där att inte skämmas, inte känna att det syns rakt igenom vilken hemligt skamfyllt liv jag lever, tror jag är jätteviktigt! Ta plats i sig själv, i sin kropp!

Profile picture for user Sisyfos

Klart du ska vara stolt Sattva! Det är ju heller inte en känsla man fick så mycket av när man drack. Just stolthet. Det är rätt angenämt.
Intressant med din godiskänsla. Minns den där känslan av när vinet var slut. Nån gång när jag var tillräckligt desperat kom jag på den geniala idén att jag kunde ”låna” av mina föräldrar fast de inte var hemma. Typ 30 min enkel resa med bil. Å sen skulle det såklart återställas. Det finns ingen stolthet i såna ögonblicksbilder.

Profile picture for user Sattva

Påfrestande kollega.
Helt off topic från alkoholen. Har en nära kollega som jag har så svårt för. Det brukar gå bra när vi inte måste samarbeta. Nu närmar sig en period när vi måste det. Jag har huvudansvaret för detta projekt, men hon lägger sig i allt möjligt som faktiskt inte är hennes att ha en åsikt om. Hon är väldigt stark i sina åsikter. Detta stör mig enomt. Känner att jag blir arg o irriterad. Detta projekt återkommer med jämna mellanrum o det är samma visa varje gång (handlar om att student kommer. Jag är den enda studenthandledaren o HAR huvudansvaret men hon anser uppenbarligen något annat?). Detta ger mig stress!!
Har inte pratat m chefen om det. Har sett det som att det är något som brister hos mig. Men det kanske är så att det behöver klargöras "uppifrån" hur rollerna ska fördelas?

Profile picture for user Andrahalvlek

@Sattva Tydlighet är viktig, både uppifrån och från din sida. ”Om vi ska samarbeta på ett bra sätt vill jag att vi gör så här xx. Mitt uppdrag är yy och ditt uppdrag är zz. Är vi överens?” Framhåll att du gärna diskuterar, men att hon inte kan ha en åsikt om allting för då drar allt ut på tiden - och hon får inte gjort det hon ska göra. Man kan vara tydligt utan att vara otrevlig. När du väl har varit tydlig kan du referera till det varje gång hon ”återfaller”. Så skulle jag ha gjort.

Profile picture for user Andrahalvlek

@Sattva En sak till. Jag har väldigt svårt för kollegor som gnäller. För en del är det liksom livsluft. Jag får ståpäls av obehag och vill skrika på dem. Tills min psykolog sa ”tänk att gnället egentligen är uttryck för engagemang”. Och sen rådde hon mig att bjuda in personer som gnäller i leken. ”Du får ansvar för det här, och det här är dina ramar”. Funkar ibland. En del bara gnäller men tycker att ”någon annan” ska fixa.

Profile picture for user Sattva

Tack AH för bra tips! Ja, att bli arg hjälper ju inte... Och inte heller att gå undan o låtsas som ingenting. Ska försöka vara tydlig med att om samarbetet ska fungera kan hon inte ta kommandot o freebasea. Hon vet ju inte ens studentens kursplan eller lärandemål, och verkar inte ta dem på allvar heller när jag försöker förmedla dem...

Profile picture for user Se klart

Godkväll!
Angående OT- ämne så skriver jag flummigt nu men kan finnas ett korn av vettighet. När jag blev nykter och börjande jag också pröva/utforska/testa min tydlighet i relation till andra- kanske främst på jobbet. Mycket som jag tidigare tyckte var svårt eller som jag kanske gled undan hängde på något vis ihop med skam över mig själv- vilket hörde ihop med mitt drickande.
Jag har aldrig varit och kommer nog inte att bli en väldigt pushig person - chef. Men jag har landat i en annan lätthet kring svåra saker. Jag står stadigare, att sätta gränser eller ta min roll fullt ut- är enklare.
För mig började det med att testa- wow jag kan vara en sån här person, och det känns helt bekvämt. Låter som om du är utveckling på spåren! Heja.

Profile picture for user Sattva

Se Klart, jag tyckte inte alls att det var flummigt! Tror jag förstår vad du menar. Tror jag gått med något sorts mindervärdeskomplex pga drickandet. Jag har vetat att jag har ett beteende som dels inte är socialt accepterat (dricka åt h-e för mycket o även på vardagar), men ffa har jag ju känt att jag inte lever efter mina egna värderingar. Plus att gå till jobbet o må piss var o varannan dag inte direkt stärker självkänslan. Ska testa ditt sätt, testa att agera inifrån men på ett sansat sätt. Ibland har jag nog agerat lite ologiskt o obalanserat inser jag...

Profile picture for user Sattva

Lite off topic igen, men alltså wow vilken fin himmel jag tittar på nu, solen påväg upp! Sånt hade jag definitivt inte lagt märke till tidigare🙄😃🙏

Profile picture for user Andrahalvlek

@Sattva Livet blir efterhand lite mer off-topic på alla möjliga sätt. Delvis off-topic, en hel del är en följdreaktion på nykterheten. Under den våta, tunga yllefilten som alkoholen har varit döljer sig andra sorters skav och problem. Som behöver tas om hand, på ett eller annat sätt. Nykter orkar man ta itu med surdegar, men det innebär inte att man har bråttom för det. Man kan fundera, prova, utvärdera, prova igen, tills man hittat framkomliga bra sätt. En pusselbit i taget gör man förändringar som får livet att bli lite mer smooth. Att ta sig själv på allvar - och kräva att även andra gör det - är en sådan viktig pusselbit.

Håller med om att nykterheten öppnar ögonen för annat som berikar våra liv, som naturupplevelser 😍 En vacker soluppgång kan få mig att nästan gråta av tacksamhet över att jag får uppleva den. I morse var isen på bilrutan nästan inbrottssäker, men den var samtidigt så vacker att jag förlät den. Isen på rutan hade frusit i mönster som såg ut som svepande långa fjädrar. I mitt förra liv hade jag bara varit arg och irriterad. Nu satt jag en lång stund och tittade på isen medan defrosten jobbade på.

Kram 🐘

Profile picture for user Sattva

@Andrahalvlek
Vet du, det jag var mest orolig för med nykterheten var hur min o makens relation skulle bli. Vi träffades för 7 år sedan. Båda hade ett väl utvecklat alkoholmissbruk redan då, så vi har alltid druckit för mycket tillsammans. Jag är så tacksam att han är med på det nyktra tåget (hoppas såklart att han åker med läääänge till). Vår relation har inte påverkats till det sämre. Färre tjafs. Mer glädje/mindre trötthet. Kanske inte en slump att han börjat ta tag i surdegar hemma/ renovering!

Profile picture for user Kennie

Känner igen den där förundrade känslan över små saker i vardagen som ni beskriver. Kan bli lycklig på ett mer intensivt sätt nykter av skog , stjärnhimlen, vind, sovmorgon, promenad, god mat, allt möjligt.

Profile picture for user Sattva

Be careful what you wish for...
Jag skrev ju förra veckan om min oro kring påsken o att maken sa han skulle vilja ha vin. Nu visar det sig att han måste åka iväg på jobb över påsk😥. Han åker påskafton på eftermiddagen. Suck! Men ok, positivt är att alkohol och påsk kommer bli en ickefråga. Barnen kommer vara här. Och våra hundar. Det blir bra...

Profile picture for user Miss Mary Poppins

Barn och hundar låter ju mysigt ❤🌸 kvalite 🙏💚 Så klart tråkigt att mannen inte är hemma.

Tänk på påsken, vi kommer att vara i mitten av sista veckan av 100 dagar. 23 dagar kvar... vad ska hända sedan?
Ps. Jag har inte ätit godis idag. Hittade inte dadlar på Lidl. Vet inte vart jag ska leta 😅💚

Profile picture for user Andrahalvlek

@Miss Mary Poppins På Willys finns dadlar i kakao och lakrits på samma ställen som nötter och påsar med naturgodis. Sen finns färska naturella dadlar bland frukt och grönsaker. De ligger packade i små askar.

Kram 🐘

Profile picture for user Sattva

11 veckor nykter idag! Och snart 100 dagar, som Mary P hjälper mig att hålla koll på!
Mary, efter 100ade dagen kommer 101dagen. Och så rullar det på☺ Även om jag haft lite mentalt sug denna veckan så vet jag nu att det handlar om fysiska o mentala behov. Inte att jag egentligen skulle må bra av alkohol. Jag har druckit så destruktivt att jag aldrig vågar chansa igen. För mig är det inte värt det!! Duktigt inget socker Mary! Det blev 2 små rawfoodbollar till teet igår kväll. För mig är det ok😇. I kylen bland frukt o grönt finns de färska dadlarna, som AH skriver. Testa!!

Ha en fin fredag alla😍☺🤗⚘🌼🌷💥💫

Profile picture for user Soffi

Grattis!!!
11 veckor, 77 dagar, härligt jobbat!
Och så bra tänkt! @Sattva skrev:"efter 100ade dagen kommer 101dagen. Och så rullar det på☺"

Kram!🧡

Profile picture for user Sisyfos

Nä, det är aldrig försent Sattva, vilket underbart trådnamn du har. Och underbara inlägg.
Rawfood-bollar ska jag kanske göra. De är ju rätt nyttiga också. Jag har egentligen väldigt sällan sockersug men har haft lite på senare tid. Tror att hjärnan har fattat att alkohol inte finns på kartan, men obehaget, rastlösheten, tröttheten eller nåt ska medicineras på nåt sätt. Socker är ju inte förbjudet och har aldrig varit nåt större problem. Men jag mår inte bra fysiskt av det heller. Rawfoodbollar innehåller ju en del nyttigheter (och går säkert inte åt så snabbt här hemma). Toppenidé.

Profile picture for user Andrahalvlek

@Sattva skrev:"Jag har druckit så destruktivt att jag aldrig vågar chansa igen. För mig är det inte värt det!! "

Väldigt viktig insikt. Så känner jag också. Det är inte värt det. Det vore att spela rysk roulette för mig att ens prova att ”dricka lite”. Jag har släppt den tanken helt. För mig är det tusen gånger lättare att inte dricka alls än att dricka lite. Plus att jag med tiden faktiskt har blivit väldigt anti alkoholindustrin. Jag vill inte överhuvudtaget stötta deras verksamhet genom att köpa deras produkter. Lika lite som jag skulle köpa en päls. Jag tror på konsumentmakt. Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset.

Kram 🐘

Profile picture for user Torn

Stort grattis till 11 veckor! Det märks att du, (liksom jag) tillhör dem som i sista stund backade undan från stupet. Vi hängde nog faktiskt på kanten. Det vill man absolut inte riskera att få uppleva igen genom att chansa på att försöka se om man klarar att ta ett glas. Det är inte värt det. Därför kommer det bli dag 101, dag 102 osv för din del. Det är jag säker på. 🤗

För min del så slutade jag räkna dagar vid dag 100, då var jag såpass stabil så jag kunde börja räkna månader i stället. Och som det visade sig, då började jag må bra på riktigt liksom, det värsta var över. 😅 Du har många nya positiva saker kvar att upptäcka med nykterheten. Resan fortsätter, och den är ljuvlig!😍

Kram

Profile picture for user Se klart

Inte värt det!
Exakt så känner jag med. Inte värt en millimeter chans. Igår drack min man 1-2 glas vin till biff som vi stekte. Såg trevligt ut, var gott enligt utsago. Triggar mig 0% och snabbt far mina tankar vidare till annat. Livet har en tendens att helt stranda när vin kommer fram (för mig). Efter vinet- fanns inget annat. Precis som Torn skriver så kommer så mycket mer, med tiden, går inte att beskriva, heja dig!

Profile picture for user Sattva

Tack! Ja heja mig! Jag vände skutan, jag kravlade mig upp från stupet. Jag var så jäkla desperat på slutet. Hände att jag tänkte påväg till jobbet, när tankarna bara går, att jag har ingen väg ut. Jag såg verkligen ingen väg ut. Så hittade jag vägen o det var inte så svårt som jag trodde.
Har inte velat prova alkoholfritt vin dock. Vet inte om det triggar mig. Har aldrig varit en öldrickare, så en alkoholfri Marieholm öl till maten på helgen räcker gott. Gillar inte söta drycker. Känner kanske att jag inte behöver fundera på alkoholfritt vin alls. Lägga krutet på andra upplevelser. God mat tex. Jobbar med sockret dock. På helgen lockar smågodis på ett osunt sätt. Kan till o med välja affär utifrån utbudet på smågodis...
Min grundkänsla är dock att jag håller på att läka o bygga nytt. Känner en ny glädje till o med på jobbet! Att jobba med människor är inte längre dränerande...
Allt kommer bli bra, och jag har ju halva (typ....😉) livet kvar!!

Profile picture for user Se klart

Smågodis- här med... går till butiken som har färskast efter mitt noggranna forskningsarbete. Första halvåret var det godis varenda kväll. Nu strypt till fredag. Inget är så jobbigt att kontrollera som alkoholen, och det tror jag får vara viktigast först. Tänker på Charlie som slutat med snuset först nu... jag kan inte ens tänka tanken än.
A-fritt är ovanligt hos mig också. Även där- drack jag mer i början, onödigt i efterhand eftersom det höll kvar ett beteende som jag behövde bli av med. Vill inte bli ”sittande med ett glas”. Aldrig mer!

Profile picture for user Miss Mary Poppins

Önskar jag hade din beslutsamhet 💚👊 Jag planerar absolut inte att dricka. Nej! Utan vet att om jag säger "aldrig mer!" Så är det verkligen aldrig mer. Så jag bara glider fram och hoppas att "aldrig mer" bara råkar bli så...
För mig känns nu att sluta med godis är värre än sluta med A. Shit vad svettigt! Dag 3 utan godis 💪Tror jag testar några dagar till och utvärderar. Men jag tror vi kör utan godis från 101 och framåt 🙈❤

Profile picture for user Soffi

Sattva, ja hejja dig!
@Sattva skrev:" Jag såg verkligen ingen väg ut. Så hittade jag vägen o det var inte så svårt som jag trodde."
Så var det nog för mig också. Det gick inte att se vägen liksom, jag fick bara kliva av den väg jag var på, ut i bushen. Första veckan snubblade jag omkring där bland snåren, sedan hittade jag en liten stig som breddades med tiden, snårskogen glesnade till ett mer öppet landskap.
Vägen blir bättre för varje dag, promenaden blir till och med njutningsfull!
Nu går jag och gnolar och trallar. Glad att du går strax framför!

Angående godis, jag vill inte förminska, om du känner att det är osunt (vilket det ju är...🙄) så är det bra att försöka dra ner på det. Men ändå, att unna sig en godispåse längs vägen är väl väldigt harmlöst i jämförelse med all tidigare alkohol? Och, en affär med färskt smågodis = hög omsättning, har säkert fräsch frukt och grönt avdelning också 😉.

Kram!🌷🌷🌷

Profile picture for user Sattva

@Soffi Klokt Soffi! Ja, det värsta jag vet är sunkiga mataffärer med gammal mat överallt. Igår hällde jag medvetet upp hälften av godiset i en skål- och det räckte gott! Men nu har jag ju kvar ikväll igen🙄🤔😄
Du har så rätt, en något överdimensionerad godispåse på helgen är verkligen harmlöst i relation till allt drickande förut! Är ändå sugen på att prova utesluta det mest uppenbara sockret o tillsatserna för att se hur det påverkar mig, förhoppningsvis positivt! Mary P har flaggat för att prova från dag 101. Jag hakar nog på☺
Åh Soffi, det är så fint att vi promenerar denna stig, som inte är så snårig längre! Heja oss!!🤗😍⚘🌼🌷

Profile picture for user Sattva

Måndag o ny vecka. Trött, sovit dåligt. Håller på att sluta med de tillskotten jag tar för att somna. Vill ju klara mig på mina egna resurser. Plus att det blir så himla dyrt med alla piller! Ger det ett par veckor. Behöver jag tillskotten så börjar jag igen.
Ska iväg på en 4- dagars grej tor- sön inom min stora passion. Tidiga mornar, mycket träning. Bo på hotell.(hela grejen är coronasäkert). Förra gången var i november. Då drack jag varje kväll, köpte hem från systemet. Mådde så dåligt psykiskt av att bete mig så. Det var SÅ två helt inkompatibla saker, det jag var iväg på o drickandet. Minns att jag tönkte "nästa gång jag är här kommer det vara annorlunda". Och det kommer det vara! 💪💪💪

Profile picture for user Sisyfos

Det är en ynnest att få finnas här med er som är så kloka människor. Vi har nog alla hoppat av tror jag. Hoppat av den där vägen mot stupet och slagit in på en annan, smalare och med mer upplevelser längs vägen. Ungefär som när man kör av nån av E-vägarna och tar den gamla istället. Det går inte fort ibland är det svårt att hitta, men det finns mycket kul på vägen. Inte som att rusa fram för fort med bara ett mål.
Godis ja, jag tänker ju att vi medicinerar nåt och då funkar godis också för det vi behöver bota. Ät annat om ni slutar med godis tycker jag. Alltså inte jättemycket extra kalorier, men kanske frukt, bör o nötter. Nåt kanske. Vi försöker laga nåt extra gott och mysigt på helgerna. Tänker att det är viktigt att pyssla om sig. Vem var det som beställde helgblommor? Det är nog också rätt smart om man gillar blommor.
Kul att det går så bra Sattva!

Profile picture for user Sattva

@Sisyfos
Tack detsamma😍 Ni som gått före på vägen är en sådan otrolig hjälp! Jag är så förundrad o tacksam att ni lägger tid o energi på oss!
Tror också det är viktigt att ta hand om sig. Ge sig själv kärlek. Att nykterheten inte blir en prestation eller ett förbud, utan en kärlekshandling mot sig själv. Som förstärks i annat fint man gör för sig själv. Och andra! Att ge ger ju också tillfredsställelse, så länge det inte blir på bekostnad av ens egna reserver liksom.
Jag har ju ett förflutet som både anorektiker och bulimiker. Mitt livsmål är att kunna och våga leva utan att bedöva eller tränga undan. Jag känner att jag är på god väg. Får långa minnessekvenser hur jag bedövade hjärtesorg med ätande. Eller bedövade ensamhet o avsaknad av mening o mål med strikt kosthållning o extrem träning. Nu vill jag verkligen försöka leva livet som det är. Jag klarar det. Jag har massor av resurser, kunskaper och ffa viljan att uppleva livet rakryggad, stark, klok o modig⚘😍⚘🌼🌷

Profile picture for user Soffi

Grattis till 82 dagar!
Har precis erkänt för Mary, och nu även för dig, jag missade era 80 dagar för att jag varit "upptagen".
Men 82 dagar är ju ännu bättre och mer att fira än 80 🥳.

@Sattva skrev:"Nu vill jag verkligen försöka leva livet som det är. Jag klarar det. Jag har massor av resurser, kunskaper och ffa viljan att uppleva livet rakryggad, stark, klok o modig⚘😍⚘🌼🌷"
Ja visst klarar du det! Vi klarar det!
Jag har också ett förflutet som anorektiker och bulimiker.... Tror det är därför jag inte vill/törs förbjuda mig att äta något, inte ens förbjuda godis.. Gäller att hitta balansen. Den finns nog just i "att kunna och våga leva utan att bedöva eller tränga undan". Vi är på väg!

Så härligt för dig att kunna uppfylla "nästa gång jag är här kommer det vara annorlunda" angående dig träningshelg!! Underbart! Grattis även till det!

Kram!🧡

Profile picture for user Sattva

@Soffi Tack Soffi till 82 dagar!! Ha ha, jag har ju själv ingen aning om antalet dagar om inte Mary P påminner mig, så du är förlåten😇. Förstår hur du tänker med att inte förbjuda något ätbart med ett ätstört förflutet. Kommer vara uppmärksam på on tvångstankar kring ätandet kommer med sockerstoppet. Då bryter jag direkt! Orecis som med alkoholen lever man med sin ätstörningsbakgrund, även om det är länge wedan jag var "aktiv". Tror dock att det verkliga läkandet sker nu. Att det just blev kontroll av maten som blev bedövningen när jag var 15 är nog bara för att det var mest tillgängligt...
Ja jag ser jättemycket fram emot denna långhelg! Få uppleva den fullt ut! Inte bakom ett dis av bakfylla/yrsel/illamående och skam. Påfyllnad på riktigt! Längtar!!

Profile picture for user Sisyfos

@Sattva Tack Sattva, gått före och gått före. Vet inte det jag. Jo kanske, 100 dagar före drygt, men er lilla grupp har så kloka reflektioner som jag behöver, så jag fortsätter att hänga här med er. Det är där jag måste vara tror jag i livsreflektionerna.
Det är lättare när andra funderar och reflekterar än att vara klok själv ibland. Ha en fin dag!

Profile picture for user Sattva

Så har jag haft första dagen av fyra på min "grej". Har njutit hela dagen av att vara SÅ mycket piggare än förra gången i november. Inte känt mig skamsen o trott att alla ser att jag druckit kvällen före. Inte smugit med skam till systemet o sedan druckit på hotellrummet. Köpt smågodis, och det är iof inte heller särskilt kompatibelt med det jag är iväg på, men så får det vara. Börjar dock bli mer o mer övertygad om att smågodis inte är bra för mig. På min 101 dag som nykter är planen att även bli sockernykter. Finns så mycket annat, naturligt, att njuta av istället! Mullbär tex, smakar lite likt choklad o har en härlig konsistens!
Har just inget att skriva. Alkoholen är mer o mer i periferin. Hög på livet, särskilt en dag som idag!
Och imorgon 12 veckor nykter😃💪💥

Profile picture for user Kennie

Härligt att läsa! Jag minns ditt inlägg om förra gången och att din ångest då verkligen kändes i texten. Så det känns symboliskt att du nu är tillbaks nykter och ångestfri, bra gjort!

Profile picture for user Sattva

12 veckor nykter idag!! Sitter här nu på hotellrummet m en kaffe, ska strax iväg för dagens fortsättning på "min grej". Taxk Kennie o Soffi! Ja jag tänkte precis samma när jag vaknade, hur dåligt jag mådde sist. Tänkte på det flera gånger igår, "tänk att jag inte unnat mig att uppleva detta såhär tidigare". Detta är egentligen tredje långhelgen, den första var i september o jag deltog med drickande varje kväll då också. Var så slut ffa mentalt på söndagen den första långhelgen att jag sjukskrev mig mån o tis. För att kunna dricka lite mer på ffa söndagen för att "återhämta" mig från den krävande helgen🙄🙄🙄. Hur knepigt kan man resonera???? Jag behöver verkligen minnas alla dessa konstiga ologiska beteendena. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset (som AH väl brukar säga?)

Profile picture for user Miss Mary Poppins

Grattis till 12 veckor finaste Sattva ❤🌸🥳 Idag är din 85:e nyktra dag!

Jag är lite avis på dig som får bo på hotell och göra roliga saker 😅 men du förtjänar det ❤❤❤ Du är så beslutsam och trygg verkar det som . Själv hade jag minst "förhandlat" inför helgen.
Här blir det INGENTING under helgen. Jag är så trött att jag knappt orkar hänga här i forumet och då är det illa 😩💚

Njut av helgen 🥳❤

Profile picture for user Andrahalvlek

@Sattva Grattis till 12 nyktra veckor! 🥳🥳🥳🥳 Ja, det brukar jag säga. Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. Viktigast först - vara nykter. Det var, och är, mitt mantra.

Att fira den här dagen i ett sammanhang som tidigare har varit förknippad med alkohol är verkligen perfekt. För det är just det här den nyktra resan handlar om. Att återta sitt liv genom att uppleva samma situationer nykter - och upptäcka att det funkar lika bra, eller ännu bättre. Bring it on liksom. Påsken nykter, check på den. Midsommar, 50-årsfest eller whatever nykter, check på den.

Efter ett år möter man sen som jag, VaknaVacker, Torn, Charlie, Jullan65, Se klart och några till en andra nykter påsk. Och då är alkohol en icke-fråga som inte har någon plats i skallen knappt. Själv ser jag fram emot att umgås med mina barn så mycket så att de tröttnar på mig, och god mat och dryck blir det också förstås. Enda skillnaden är att ölen och vinet är alkoholfritt - och att jag inte äter påskgodis den här påsken 😉

Kram 🐘

Profile picture for user Sattva

Tack alla!! Ja det känns så jäkla skönt att ha återerövrat den här långhelgen! Jag kände de två första långhelgerna under hösten att jag nästan hade kastat pengarna i sjön. Sa till mig själv inför den gången i november att "nu ska jag INTE förstöra detta genom att köpa vin". Ändå gjorde jag det. Känner mig fri, stark, lycklig att jag lyckades vända livet!
Jag är på riktigt taggad att upoleva kommande påsk, bröllopsdag, födelsedag, midsommar, semester etc nykter. Återerövra de helgerna också, som varit vinimpregnerade by default förut. Jag mår ju så 100 miljoner gånger bättre utan alkohol. På riktigt.

Mary P, ja just nu mår jag väldigt bra och är beslutsam. På ett bra sätt, det finns ingen kamp i det, och det är oerhört befriande! Vet du, det är ok att vara trött! Du kommer klara allt du vill! Tänk på att du gått igenom en massa dessa 3 månader. Såklart du är trött! Och stark!!!
Ha en härlig fredagkväll alla!😍⚘🌼🌷💫

Profile picture for user Sattva

Tillbaka till vardagen igen. Haft en så himla bra helg. Det hände dock något som blev lite smolk i bägaren. På lördagskvällen var jag iväg på
"healing". Jag hade inte bokat det själv utan fick det som en överraskning. Tanken var jättegod, men det blev lite fel. Om man bokar en sådan behandling utgår behandlaren från att man har något som inte är bra o som man vill få hjälp med. Vill börja med att säga att jag har full respekt för denna form av behandling. Jag kom dit o mådde ju jättebra! Det var som om behandlaren inte godtog detta elker trodde på mig. Kanske hon såg något jag själv inte ser. Ialkafall, jag kom därifrån och kände mig sänkt i energinivå. Som en människa som inte är "hel". Och jag är ju på ett bättre ställe ur alla aspekter än jag varit på på evigheter! Självklart har jag ju saker att jobba på, men jag surfar ju på nykterhetslyckan fortfarande och vill göra det o njuta av det! Känna mig stark, kapabel och alldeles awsome att jag klarat 3 mån nykter nu på fredag! Var nedstämd efteråt. Kände mig trött o ledsen igår när jag vaknade. Så ville jag ju inte avsluta helgen. Men ska bara landa i att det blev fel o jag ska släppa det. (Berättade inte om nykterheten, sa bara att jag gjort stora förändringar i miyt liv o mår bättre än på länge).

Profile picture for user Miss Mary Poppins

Oh vilken antiklimax 😅 Vissa är så inne i sitt att de inte kan ta in andras perspektiv. Det säger mer om den andras kunskaper om att bedöma ditt mående än om dig! Släpp det ❤👍
Jag har också börjat fundera på hur mycket hjälp jag kommer att behöva i framtiden. Kanske minskar motivationen att skriva här också så småningom. Vi får se 😊🌸

Ta hand om dig ❤

Profile picture for user Andrahalvlek

@Sattva Nykterhetslycka borde bli ett av årets nyord ❤️

Förstår din känsla efter besöket hos healern. Minns när jag 20 år gammal besökte en man som kunde spå framtiden, påstod han. Minns inte allt han sa, men två saker minns jag. Mina fötter skulle vara mitt stora problemområde kroppsligt och den relation jag hade då skulle inte hålla. Mina fötter är förvisso ett sorgebarn på många sätt, men min relation höll i 24 år så hans spådom stämde inte särskilt väl.

Jag har inte gjort något liknande igen, för jag vill nog inte veta. Jag tror på varje individs inneboende kraft och jag tror på att jag själv har den största förmågan och möjligheten att påverka mitt liv - och det kan ingen spådom förutse. Jag kan när som helst välja att svänga av på en annan väg. Allt blir som det blir och går som det går - och jag känner ett lugn i det. Jag kan bara göra mitt bästa. Varje dag. Punkt.

Kram 🐘

Profile picture for user Sattva

Mary P och AH, tack för input! Den däe grumlade känslan satt i igår också, men försöker släppa den. Tror en av anledningarna att jag påverkades av upplevelsen är att det är jobbigt när någon går in och kritiserar (som jag kände det) min personlighet, mina svagheter. Hon sa mycket gott också, men det negativa var det som fastnade... Jag tål liksom inte det just nu, jag har gjort o gör något bra med mitt liv ju!
Men men, strunt samma, släpper det nu.
Läste i din tråd Mary P att du inte vet om det behövs vara här inne. Förstår hur du tänker tror jag. Jag tänker att tänk all den hjälp vi fått av dem som varit nyktra länge, den hjälpen kan vi ge vidare. Säger jag, som inte är så aktiv i andras trådar🙄Men ändå. Jag kommer hänga kvar🙂. För mig är det viktigt att inte tappa var jag kom ifrån. Aldrig glömma, som AH säger. 3 mån nykter är väldigt lite i jämförelse med flera års drickande... Även om jag inte tror så många läser min tråd så finns den för min skull om inte annat. Och så ser jag fram emot att flytta över till "vidare livet" i sommar!

Profile picture for user Soffi

Oj, ett olyckligt möte. Kanske råkade du rubba behandlarens cirklar genom att komma dit och må bra, hon fick inte känna sig duktig genom att hjälpa. Det ligger hos henne! Släpp det!
Och kom tillbaka till @Sattva skrev:" jag surfar ju på nykterhetslyckan fortfarande och vill göra det o njuta av det! Känna mig stark, kapabel och alldeles awsome att jag klarat 3 mån nykter nu på fredag! "
Det är ju det som är sant för dig!

Kram!🌷🌸🌺

Profile picture for user Sattva

Japp, 3 mån nykter idag! 13 veckor imorgon!
Igår kände jag något som inte var sug utan något annat. Mer som ett konstaterande att nu är det långhelg och den kommer inte inledas skärtorsdag kväll med vin. Kände sorg? Saknad? Kände efter en stund o kom fram till att jag bara ville känna mig annorlunda än jag gjorde. Var enormt trött, både mentalt o kroppsligt. Hungrig. Har en pressande period på jobbet som jag inte riktigt hanterar mentalt.
Nej det är inte alkohol jag behöver. Behöver sömn, frid, önskar att maken inte skulle iväg på jobb påskafton-annandagen....Men det är som det är med hans jobb denna påsk. Coronas fel☹
Barnen kommer o jag hoppas de vill umgås lite. Hälsa på min gamla mamma om vädret tillåter (ses bara utomhus). Äh, det blir bra!! Det handlar om ALLT annat än att jag behöver vin iaf, det hade inte gjort något bättre!!

Profile picture for user Sattva

Tror också att känslan var/ är att det liksom går upp för mig att detta är på riktigt, nykterheten. Första långhelgen som jag brukar förknippa m alkohol är här. När jag började i januari hade jag ett mantra "först januari, sedan februari, sedan mars". Och nu är jag här. Med en fast övertygelse att fortsätta vara nykter. Men ändå lämnar jag ju en livsstil som på något sätt fyllt en funktion, behov. Nyorientering finns väl ett psykologiskt begrepp. Där är jag n8g nu.

Profile picture for user Miss Mary Poppins

Grattis till 90 dagar/ 3 månader 🥳🥳🥳💚❤💚

Fira påsken nykter är bra träning och ger nya erfarenheter som kan förknippas med nykterhet. Vi behöver skapa nya minnen så vi får bort alla gamla föreställningar om vin och lullul 💚❤🌸 för mig blir påsken mestadels sova/vila. Lättare att stå emot dumma tankar när jag har lite mer energi.
Nu börjar sista rycket med 10 dagar fram till mål 🥳 sedan börjar vi om och kör 100 dagar till 🥳🥳🥳❤

Profile picture for user Sisyfos

Grattis till 3 månader!
Det ser stabilt ut!
@Sattva skrev:"Men ändå lämnar jag ju en livsstil som på något sätt fyllt en funktion, behov. "
Det där är så viktigt tror jag att fundera över. Vilken funktion och vilket behöv som alkoholen faktiskt har fyllt. Vi måste fylla det med annat annars är risken stor att vi är där igen, när vi slutar reflektera eller slappnar av.
@Saffi skrev:"Oj, ett olyckligt möte. Kanske råkade du rubba behandlarens cirklar genom att komma dit och må bra, hon fick inte känna sig duktig genom att hjälpa. Det ligger hos henne! Släpp det!"
Det var så lustigt för jag skrev samma sak, men glömde att posta. Tänker också att hennes belöning i det hela är att folk känner sig hjälpta när de går därifrån och då måste hon ju ha något att jobba med. Du kunde inte leverera det hon behövde och det var enbart för att du faktiskt inte behövde bli helad just nu. Såhär i efterhand blir det ju en livsdom som du kan ha nytta av. Ta inte på dig skulden för andras missnöje. Den är verkligen, verkligen lätt att hamna i. Såna gånger ringde jag ibland till pappa som kunde förklara andras perspektiv så bra. Om man tänker sig in i den andres situation är det lättare att förstå varför och inte ta på sig ansvaret för andras känslor. ”Jag känner mig obekväm för att hon blev sur när jag inte kunde leverera ett problem”... är detta mitt ansvar... nej, det är hennes känslor. De får hon arbeta med.
Lätt att säga/skriva - så svårt att leva/göra.
Ha en riktigt glad påsk!

Profile picture for user Soffi

Grattis till 3 månader! Grymt bra jobbat!💗🤩

Nyorientering. Att hitta nya sätt att ta hand om behov. Viktigt och spännande! Du har kommit långt!

KRAM!🧡

Profile picture for user Sattva

Tack för grattis!! Och till er alla också, grattis!!!
Och tack för avdramatiseringen av det med healern. Har inte tänkt på det så, att det var hon som inte reagerade adekvat. Har faktiskt lagt skuld på mig själv att jag inte är "öppen i mina energier", som hon uttryckte det. Tänk vad lätt för en person i en sådan position att lägga över det misslyckade mötet på klienten. Det första hon sa när allt var klart var "det blir sällan bra när man får sånt här som en överraskning". Då hade hon ju redan värderat det hela som ett dåligt möte.... Vad arg jag blir!!! "The unhealed healer" finns ju ett uttryck, jag får lägga henne under det epitetet. Men nu Sattva, SLÄPP det!!!

Tack alla att ni finns och säger så läkande saker, på riktigt!!😍😍😍

Profile picture for user Se klart

Grattis!
Förra påsken var precis som du beskriver. Hade kämpat från januari och nånstans halvvägs kände jag att näe, dricka igen är inte aktuellt. Inte exakt för att nykterheten kändes alltigenom lockande. Jag bara insåg med nån försyn/ att det alltid skulle innebära problem av olika slag/ om jag fortsatte.
Påsken var en prövning, det var lite att gå in i en ny era. Men jag kan säga att såhär- ett år senare- ser jag så mycket fram emot helgen! Jag glädjs över ledig tid, umgänge med barnen, mat, uteliv. Glädjen är inte det minsta grumlad. Snarare var den det förr. Grumlet var tex att inte bli för full, att slippa vara för nykter, grumlet var att jag borde komma igång och springa och allt jag inte hunnit på jobbet. Grumlet var stundtals så mycket att det var svår att se det som var ljust.
Jag är nån helt annanstans nu. Jag har fixat så mycket. Jag har rätat ut så många knöligheter. Men framförallt ser jag snällt på mig själv i spegeln, kärleksfullt. Av det gamla självhatet finns inga rester kvar.
På den vägen är du! Stor kram 🤗

Profile picture for user Torn

Grattis till 3 månader! För min del skulle jag sammanfatta det som att vid 3 månader var det värsta över, och fördelarna med att vara nykter började ramla in på allvar. Mellan månad 3 och 6 kom många nya förlösande upptäckter och stolthet mm växte sig allt starkare. En ljus framtid väntar dig! Bra jobbat!

Kram 🤗

Profile picture for user Kennie

Stort grattis Sattva!
Funderingarna kommer och går vartefter nykterheten fortskrider tycker jag. Lite saknad, väldigt mycket lättnad. Man får ta det onda med det goda.. 😊
Önskar dig en vilsam och glädjefylld påskhelg.

Profile picture for user Sattva

My god, sovit över 10h inatt. Vaknat 2 ggr, men det måste annars vara rekord i sömnlängd som nykter! Inte konstigt att jag känt mig helt slut i kroppen o mentalt, det har jag nog varit också! Eller är. Det blir vila o så lite krav o måsten som möjligt denna påsk. Har inga direkta planer i vilket fall, men ska försöka gå på ett "lågt varvtal". Om det var något bra den där healern sa förra helgen så var det att meditation skulle göra bra för mig. Tror jag också, är sugen på att testa!
Funderar en del på detta att jag bytt livsstil o blivit nykter. Hur mycket av ens tankebanor till vardags som omändras. Blir en vana, inte längre något "nytt" sätt att tänka, utan en vana. Den jag är. Har inget att dölja har jag hittills tänkt. Jag är inte bakis, inte varit det på 3 månader. Tröttheten någon kanske ser i ansiktet beror isf på annat. Eller så ser jag piggare ut? Bara en har faktiskt kommenterat, o det var positivt.
Men tänker ibland att jag ju fortfarande döljer något, dvs att jag är nykter alkoholist (jag tror att det är så). Sitter helt tyst i stort sett när sånt kommer på tal på jobbet eller i andra sammanhang. Precis som jag låtsas ovetande när det pratas om ätstörningar. Vill inte vara falsk, men vill heller inte blotta mig. Kanske lika bra att bli vän med att jag inte är en person som är en öppen bok. Jag måste inte vara det. Jag är sann mot mig själv. Det är det viktigaste.

Profile picture for user Miss Mary Poppins

Igenkänning ❤
Jag vill inte heller prata om nykterheten utanför forumet. Utanför forumet har jag väldigt höga murar. Jag tror att jag skulle förminska mina problem om jag pratade öppet om dem. Är inte redo. Men samtidigt vet jag att det är inte många som klarar av det vi har gjort. Det är ju "sanningen" hos många att det är bara de med stora problem som slutar. Men vi här inne vet, att de är inte alltid sant. 💚🌸💚🌸💚

Profile picture for user Soffi

@Sattva skrev:"Vill inte vara falsk, men vill heller inte blotta mig. Kanske lika bra att bli vän med att jag inte är en person som är en öppen bok. Jag måste inte vara det. Jag är sann mot mig själv. Det är det viktigaste."
Klokt! Det tar jag med mig. Jag känner också att jag kanske "döljer och smyger" ibland. Men det finns nog ingen som pratar om allt... Man behöver inte göra det helt enkelt.

Kram!

Profile picture for user Torn

@Soffi @Sattva @ Mary Alla är ju olika, men jag måste säga att många är lika också. Sitter och ler av igenkänning hur det var för mig, och många andra här runt 3 månader. Det jag tänkte skriva är det klassiska: Det som ni tänker/ känner nu gäller högst troligtvis inte alls om ytterligare ett par månader.🤗 Skammen/rädslan om vad andra ska tycka ger med sig allteftersom. Ni behöver bara jobba på som ni gör, öva er på att vara nykter i sociala sammanhang. Allt är lugnt. Efter ett tag blir sådant ett ickeproblem. Det är faktisk givande och kul när man numera ser att dels så blir en del avundsjuka när man berättar hur bra man mår av att inte dricka. Dels att en del dricker lite mindre pga att man själv inte dricker.(win-win) Då känner man sig extra stolt och glad. Och lika trevligt( trevligare!) har man det. Nu tror ni inte detta är möjligt, men vänta så får ni se. 🤗

Glad påskkram!

Profile picture for user Andrahalvlek

@Torn skrev:"Sitter och ler av igenkänning hur det var för mig, och många andra här runt 3 månader. "

Känner precis samma sak. Förändringen i tänket mellan 3 mån och 6 mån är stor, liksom efter 9 och 12 månader. För varje tremånaders-cykel blir man lite mer grundad i sitt nyktra beslut. Tycker jag. Himmel vad jag våndades över ”ska jag berätta eller inte och för vem och när” ungefär vid 3 månader. Som om jag hade någon redovisningsplikt. Nä, det har jag absolut inte!

Det enda som kändes sådär var att min mamma fick veta först efter ett år. Det bara blev så, det blev aldrig något lämpligt tillfälle, vårt umgänge inkluderar inte alkohol längre. Men hon tog det bra. Jättebra. Och sen pratade vi en del om hennes oro för mig under årens lopp, och min pappas missbruk. Ett mycket bra samtal.

Glad Påskkram 🐘

Profile picture for user Sattva

Tack för allt värdefullt!! Vilken styrka i detta forumet; man får igenkänning bland dem som är i typ samma fas som man själv, och samtidigt perspektiv på det som väntar. Rent logiskt känner man ju inte samma sak om 3 mån som nu. Och jag är definitivt inte samma person nu som för 3 mån sedan! Blir glad av sådana resonemang, det ligger styrka o hopp i det. Att allt är föränderligt. Makten att förändra ligger verkligen hos en själv!
Börjar återfå lite ork efter en så trött vecka förra veckan. Och ändå ledigt flera dagar till! Tjihooo😃😄

Profile picture for user Se klart

En av de stora saker jag lärt mig med att bli nykter är att så mycket ansvar för mitt mående ligger hos mig själv. På gott och ont. Ord som ibland dyker upp här är; hoppas, önskar- vara nykter. Jag har insett att det finns inget som heter så i dessa sammanhang. Jag och var och en av oss äger den yttersta makten- och ansvaret för hur våra liv ska gestalta sig när det gäller just den här frågan. Det är ju nån sorts ultraliberal tanke som jag är främmande för när det gäller det mesta...
Det här sitter förstås i att helt enkelt inte dricka. Men sen är det som om man så småningom får en ytterligare gåva. Och det är nån insikt om att även konsekvenserna, de längre, också är upp till mig.
Så det finns otroligt mycket att utforska i livet när en slipper uppehålla sig vid när, hur mycket, hur lite, eller tröttheten efter för mycket och den liksom dränerade energi som iaf jag levt med under flera år.
Du är verkligen på rätt väg Sattva, vill mest säga att det bara har börjat! Glad påsk!

Profile picture for user Sattva

Tack Se klart!! Så mycket klokhet och hopp! Och tack att du tror på mig, nu äntligen tror jag ickså på mig! Hittills har jag mest varit lite förundrad över "hur gick det HÄR till??!! Har JAG lyckats vara nykter så länge?! Men det har jag. Jag tog ansvar, tog mig själv, mitt liv, mitt föräldraskap på allvar och vände livet till det bättre!

Profile picture for user Sattva

@Soffi Tack! Ja nu njuter vi av två lediga dagar!!
Igår fick jag en belöning värd så himla mycket. Maken var inte hemma, bara jag o ungdomarna. Vid middagen säger dottern "Mamma, hur känns det att inte dricka alkohol längre?". Jag blev lite paff av frågan, men svarar "Det känns bra, jag saknar det inte. Jag var nog klar med det där". Då säger dottern "Jag är stolt över dig mamma!".
Alltså, jag blev så himla glad!! ❤❤❤

Profile picture for user Sisyfos

Så skönt att du kunde svara på det sättet. Jag tror verkligen att ungdomarna trivs bättre om man är sig själv. Och för att inte tala om du själv. Tänk att det kunde bli såhär! Livet är verkligen vänt till det bättre.

Profile picture for user Torn

@Sattva Underbart! 😍 Att ens barn kan se att man behöver inte dricka snaps till sillen, eller vin till maten, eller öl till chipsen. Ska vi någon gång få bukt med allt som den jävla alkoholen ställer till med i samhället så måste vi visa våra barn att det inte är normalt att dricka ett gift. Att inte dricka gift alls är det normala. 😎

Kram

Profile picture for user Miss Mary Poppins

Oh 🥰 Så fint! Verkligen belönande!
Du är en fantastisk rollmodel för dina barn 💚🌸💚

Här mumsas det godis som om den tog slut om en vecka 🙈🤣😅 Galet hur länge vi varit nyktra!! Låt oss njuta av segern hela veckan och förbereda oss till fas2. Har du tänkt om du ska hoppa över till "vidare livet"?

Profile picture for user Sattva

Tack alla, ja det känns så himla skönt att ha kommit ut på andra sidan på alla sätt och vis! Har ju tänkt att jag kanske borde prata med barnen, men känner nu att det inte behövs. De ser, lika mycket nu som då. Och de mår bra av det de ser uppenbarligen!

Mary P, jag är jättetaggad för fas 2! Blivit "en del" godis här också i påsk🙈
Tänkte vänta att hoppa över till "Det vidare livet" tills halvårsdagen. Även om jag vet att jag inte kommer dricka alkohol så känner jag mig fortfarande ganska nynykter. Hur tänker du kring det hela?

Förresten, ännu en insikt. Ska hälsa på min mamma idag. Det händer inte så ofta, och ännu mer sällan sedan coviden. Ansträngd relation. Inte setts sedan jag blev nykter. Brukar känna bävan inför att åka dit. Dränerad innan vi ens har åkt. Känns faktiskt annorlunda idag, det ska bli fint att se henne! Kan man bli så förändrad i sina känslor bara av att bli nykter?!

Profile picture for user Andrahalvlek

@Sattva Min relation till min mamma har också varit minst sagt ansträngd. Sen jag blev nykter är den väldigt mycket bättre ❤️ Jag har mer tålamod med henne, har större behållning av våra samtal, och min förståelse för hennes beteende under min barndom/ungdom har blivit större. Jag har förlåtit henne och på riktigt insett att hon gjorde så gott hon kunde. Och jag mår inte bättre av att ”straffa” henne genom att behandla henne illa, tvärtom. Jag vill också göra så gott jag kan. För min skull och hennes skull.

Kram 🐘

Profile picture for user Se klart

Mammor
Ja, känslorna kan verkligen förändras eller så har det varit för mig. Från mycket bävan till liksom, ja mer tålamod och förståelse. Lite snällare har jag blivit men inte på bekostnad av mig själv. Mer som att jag kan ”bjuda” på mer omsorg. Krångligheter finns kvar men tänker att allt inte måste rätas ut. Vissa saker tar tid. Ha en fin dag!

Profile picture for user Miss Mary Poppins

Jag har också bättre relationer. Mest mot kollegor. Tål dem och blir inte lika nervös inför möten. Så tror absolut att nykterheten hjälper till 🙏🌸

Jag tycker det låter bra med 6 månader som brytpunkt. Bara jag slipper hoppa mellan två ställen så är jag nöjd 🙈🤣💚 Forumet är inte så smidig. 😅

💚🐰⚘

Profile picture for user Sattva

Gårdagen var riktigt fin hos min mamma! Ja, hon gör och gjorde så gott hon kan o kunde min mamma. På något sätt kunde jag se henne mer utifrån, lite objektivt. Retade inte upp mig på samma sätt. Vi hade det trevligt!
Vad är det som gör att relationen till sin mamma kan bli så knölig? Och en del är bästisar med sin mamma livet ut? Min önskan är att jag o dottern ska ha en bättre relation än jag o min mamma haft. Det tror jag att vi har. Allt tyder på det iaf. Min mamma har varit expert på att "shamea". Jag fattade inte förrän för några år sedan att det fanns ett ord för det. Göra sig rolig på andras bekostnad, hänga ut ens förtroenden i skämt etc etc. Hon fattade ju inte vsd hon gjorde. Sökte säkert uppmärksamhet. Jag har passat mig supernoga att inte göra samma sak. Men har ibland trampat i klaveret utsn att tänka mig för. Inte förstått att något varit känsligt tex.
Idag sista påskledigheten. Verkar bli lite sol. Ska "bara vara" så mycket som möjligt!

Profile picture for user Andrahalvlek

@Sattva Jag tror att det är vanligare att relationen till mamma är knölig än tvärtom. Faktiskt. Vi som har en halvkass relation till våra mammor tenderar nog bara att se det motsatta. Den där ”bästisrelationen” mellan döttrar och mamma är lite osund också faktiskt. Ofta är den fejk eller påtvingad av endera part. Oftast befinner sig dottern i underläge, nästan som en gisslan.

Min mamma var otillräcklig under min barndom/ungdom på många sätt, trots att jag är ensambarn. Först i vuxen ålder har jag förstått att det var hennes sätt att överleva i relationen till min alkoholiserade pappa. Sticka huvudet i sanden, inte prata om det som skaver, snudd på tunnelseende. Jag har anammat lite av det tänket själv, har tex svårt att prata allvar.

När jag själv fick barn förstod jag i vilken utsträckning hon fallerade som mamma. Och min pappa som pappa. Jag sket bort skolan fullständigt pga festande och jag minns inte att de la två fingrar emellan för att förhindra det. Att jag skulle göra något liknande med mina barn känns fullständigt främmande. Jag skulle i alla fall försöka om och om igen för att bryta det destruktiva levernet. Min mamma gjorde ingenting. Hon gick till jobbet och sen kom hon hem och gick och la sig tidigt. Det var hennes sätt att överleva - jobba och låtsas som ingenting. Själv var jag aldrig hemma, jag hängde mest på fritidsgården.

Jag har i vuxen ålder sörjt att vi inte har en tajt relation. Men hur skulle vi kunna ha det när jag flyttade 30 mil i 20-årsåldern? För fem år sedan flyttade jag henne till min hemort och nu har vår relation piggat på sig rejält. Vi pratar sällan allvar, men vi pratar och har det trevligt ihop. Vi träffas någon gång varje-varannan vecka och max två timmar i taget. Jag hjälper henne med praktiska saker, betala räkningarna tex. Jag kallar det att vi har en väder-och-vind-relation. Vi pratar om vädret och om vad som stått i tidningen, vad barnen gjort, vad jag gjort. Det får vara så, det är okej.

Med mammor tror jag att det är som med små barn, det krävs kvantitetstid för att få kvalitetstid. Hellre lite oftare och kortare stunder känner jag är ett framgångsrecept för oss. Tidigare kom hon resande och bodde hos oss en vecka, och det var en mardröm. ”Tänk inte på mig”. Jo, tjena. ”Har du gett hunden mat?” Suck.

Min relation till döttrarna känns jättebra och det är jag oerhört tacksam för ❤️ Min mamma hade en komplicerad relation till sin mamma, som hade en komplicerad relation till sin mamma och säkert fortsätter det så bakåt i generationerna. Jag och mina döttrar har brutit det onda arvet.

Kram 🐘

Profile picture for user Sattva

@Andrahalvlek Tack för att du berättar! För mig så värdefullt. Känner mig ibland som ett ufo att jag aldrig pratar om mina föräldrar. För det har varit jättejobbigt. Min pappa dog i cancer för några år sedan. De var skilda. Men så mycket bråk hemma innan dess. Och våld. Eller hotfullt iaf. Alkohol. Utåt sett en välfungerande familj. Inte konstigt jag fick ätstörningar. Som skuldbelades "varför kan inte du äta som normalt?" "Knäpp o knasig" etc etc.
Tror också att sånt där går i arv. Min mormor var säkert väldigt självupptagen hon också. Fast hon var en bra mormor. Tog igen det på senare dagar? Jag gör vad jag förmår att bryta.
Att sluta dricka är bland det bästa jag gjort, för alla! Kan ge och ta emot kärlek på ett annat sätt. Känner inte ständigt dåligt samvete.

Profile picture for user Miss Mary Poppins

Det sociala arvet 💚🙏
Jag har en underbar familj. Inga bråk, ingen alkohol. Men kände ingen värme från min mor. Tror inte att hon hade fått något från sin mor. Så mitt mål har alltid varit att visa kärlek och värme hemma. Och jag tror jag har lyckats, även om jag inte är den som kramas. Men det är tufft att bryta vissa mönster som funnits flera generationer. Du är inte alls ufo ❤🙏

Gillade vad du skrev hos Soffi om att du inte får betalt för att ha jobbångest idag 🙈🤭 Så ska jag också tänka idag. Skönt med kort vecka
⚘🌸💚🐰

Profile picture for user Sisyfos

Mammor - föräldrar, tycker din tråd här blev så intressant.
I en familj tar man hand om och förstärker varandras känslor på så många olika sätt. Speglar varandra. Kanske därför du faktiskt kände dig bättre inför det här mötet Sattva, för att du var mer nöjd med dig själv och lugnare. Annars är det lättare att projicera sina känslor på nån nära, särskilt då mammor och syskon. Jag jobbar verkligen stenhårt med det just nu. Att lägga känslorna där de hör hemma. Hos mamma, syster, sambon etc. Jag har nog med mina egna. Jag kan inte ta över deras också. Det gör livet lite enklare i alla fall för mig. Och för min mamma kanske eftersom jag inte tar över hennes känslor och blir arg (vilket har hänt Såååå många gånger). När pappa levde kunde han vara den lugnande länken ibland, men sen han dog för 5 år har vi fått hantera det. Tar tid att lära sig nya strategier, men det är nyttigt också att börja se de där mönstren som de du nu upptäckt hos din mamma. Jag tänker att vi måste se de saker som varit bra med föräldrarna och de som varit dåliga. Inser nu när jag skriver det här att jag har gjort exakt samma sak som mina föräldrar mot min son. Han var med om en lite jobbig händelse för nåt år sedan. Vi pratade om det en eller ett par gånger, men igår kom det upp igen. Som barn kände jag mig ibland så ensam med mina jobbiga känslor. Där hade jag ingen riktigt att prata med. Kanske känner sonen likadant. Men igår hade vi ett fint samtal i alla fall. Det är sånt man inte har när man dricker, ha en fin dag!

Profile picture for user Sattva

Imorgon 14 veckor nykter, på lördag 100 dagar. Tänker mindre o mindre på alkohol. Eller jo, det finns alltid i bakgrunden men inte med tankar kring sug etc. Mera som reflektioner hur livet är när man är en som inte dricker. Och saknar inte alkoholen. Mentala o kroppsliga behov kan aldrig ersättas av alkohol. Mitt drickande har nog varit mycket självmedicinering. Och ett kroppsligt o mentalt beroende. Väldigt sällan en social grej egentligen. Vet att jag faktiskt tackat nej till alkohol i sociala sammanhang för att jag vet att jag bara får anstränga mig ännu mer att vara "social" om jag dessutom är lite trött o påverkad av 1-2 glas vin...
Livet som nykter rullar på o känns bra helt enkelt!