Trött på att vakna upp bakis på helgerna.

322 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Mick
Hej alla.

Jag har i flera dagar njutit av mina intressen och haft fullt upp hela tiden
Så jag har inte hunnit skriva här.
Suget har kommit lite då och då men det har gått bra, inte en droppe har det blivit så jag har hållit mig på vägen, känns verkligen bra.
Nu ligger jag sjuk med kraftig förkylning och ont i bihålorna, så resten av familjen går på fest utan mig, det blir soffan för mig hela nyårshelgen, å andra sidan så hamnar jag inte i nån risk situation.

Leverjag.
Tack för din omtanke, jag har just läst på din tråd och jag hoppas att du är stark nu, kram till dig 😊

Vilja.
Klart vi ska stödja varandra, ikväll är vi nyktra du och jag, kram 😊

Jag skriver mer sen när jag mår lite bättre.
Gott nytt år på er vänner, vi ska kämpa för ett vitt 2016, Stora kramar 😊🎉

Mick/

Sisyfos
Kul att läsa, Mick!

Kul att läsa, Mick!
Inte att du är sjuk, men att du njutit av dina intressen. Det är nog den vägen man ska gå gör att må bra ändå. Allt göra allt roligt som faktiskt försvinner med ett missbruk.
Krya på dig nu!

Mick
Tack Sisyfos

Mår lite bättre idag, dunder förkylningen har dämpas lite, och framför allt är jag inte bakis, vilken härlig känsla på nyårsdagen, jag tänker på hur många därute som vaknar med huvudvärk och ångest idag.

Idag är jag stolt att jag inte drack på nyårsafton och jag gick in i 2016 nykter, jag hoppas att det gick lika bra för er andra.

Nu kommer ett nytt år, våren och sommaren kommer och så mycket med detta har alltid varit förknippat med alkohol, detta blir en utmaning tror jag.
God fortsättning 😊

Zorro
Hej Mick

Hej Mick
Har läst om ditt kämpande och måste säja, Starkt jobbat! Läste jag inte fel, så är det idag du firar 1 månad! Inte helt rakt hela vägen, men det är ju ointressant så länge man når målet!
Grattis till en månad! :-)
/Z

Mick
Tack Zorro

Japp, en månad idag utan bakfylla och ångest , nån liten vurpa har jag gjort på vägen men det styrdes upp snabbt igen.
Vi kämpar på och god fortsättning 😊

Leverjag
Mick

Vilken härlig start med en månad. Trist att du blev sjuk och fick fira ensam. Hur mår du nu?
Jag drack alkohol och A-fritt på nyår så jag spräckte "raden". ;-) men inte har jag gett upp. Nu känns det stabilt igen och jag vill aldrig mer dricka så som jag gjort tidigare och aldrig mer dricka ensam hemma! Det har jag lovat mig själv.

Kramar💗

xoxo
Vad imponerad och inspirerad

Vad imponerad och inspirerad jag blir av din vita månad Mick! Sjukt bra jobbat! :)

Mick
Jag föll oxå, igår

Jag spräckte oxå min rad igår, jag har ingen bra förklaring om vad som gick så fel.
Jag har en fruktansvärd ångest idag för att jag föll, jag blev rejält onykter, och jag skäms när jag berättar det för er här.

Jag antar att det är bara att ta sig upp på vägen igen och fortsätta kämpa.
Det känns verkligen tungt nu, jag vill verkligen aldrig mer dricka men ändå så hände detta.

Leverjag
Mick, så ledsen för din skull

Vill inte att du ska ha ångest och skämmas. Och verkligen inte för vår skull. Du vill avstå för din skull, eller hur? Vad var det som hände? Hur var tankar och känslor innan du gav efter? Jag funderade/funderar mycket på hur mina tankar var strax innan.

Kommer du ihåg varför du inte vill dricka? Var det för att slippa vara bakis på helgerna, slippa ångest eller för att göra roliga saker med din familj?
Inget A hemma är steg 1. Fortsätt din resa mot förändring. Vi har bara börjat den och måste våga tänka och kämpa långsiktigt nu.

Tusen styrkekramar!

harrim
Upp i sadeln igen

Du föll men desto större skäl att ta sig i kragen och absolut inte ta det som intäkt för att det är lika bra att fortsätta dricka. Det är bra om du kan komma på vad som triggade det hela så att du kan undvika det i framtiden men hur som helst blev detta en fylla bland många nyktra dagar. Förr var det väl mer eller mindre tvärtom.

Vilja
MICK!!!

Efter dagar borta...här nu!

Jag delade nykterheten på nyårsafton, delade den med Dig, fast jag önskar att du inte varit sjuk 😔

Mick! Jag delade ovetandes även "dryck" med dig igår.... Det fanns flera skäl för egen del och jag får behålla dem och ångestfyllt bära dem, men du IDAG ska vi inte släpa på någon ångest mer!!! Be den draaa!

Jag hoppas du förlåtit dig själv och att det inte leder till någonting mer, att nykterheten inte blir svårare att bevara och att du tillåter dig att välja att se vad du klarat och klarar, istället för det som ägde rum igår.

Jag har ta mig tusan inte vett att må dåligt jag 😳 Det fanns skäl, jsg fattade beslut, jag var förhållandevis kontrollerad och det hade ingenting med min nykterhet att göra, hur konstigt det än kan låta, för den vill jag ha och behålla. Ensam nykter bland ca 50 gäster vid dukat bord, räcker för mig för att veta var jag har mig... Kognitivdissonans som jag väljer att lösa eller ej - jag väljer att må bra och jag vill att du hakar på mig 🌹

Freddie
Läget Mick?

Hoppas och tror att "snedsteget" igår inte betyder mer än att du blir ännu mer motiverad och långsiktig i resan mot ett alkoholfritt liv. Även om jag förstår det måste kännas jobbigt när det händer.

Läste tidigare i din tråd (kommentar från 14:e december) där du gav råd till Skånepågen att inte ha alkohol hemma. Hur är det för dig? Har läst så många trådar och kommentarer och i många fall verkar suget och därmed potentiella "snedsteg" komma hos en hel del emellanåt och har man då alkohol hemma måste det vara svårt.

Vi hörs Mick!

xoxo
Alla faller vi ibland och här

Alla faller vi ibland och här är det ingen som dömer dig! Gjort är gjort och som alla andra säger är det bara att ge sig upp i sadeln igen och fortsätta :) Hoppas att du kan förlåta dig själv och känner all den värme och kärlek som vi här på forumet vill ge dig! 😚
Jag tror på dig!

Mick
Tack för erat stöd, det

Tack för erat stöd, det behöver jag verkligen nu 💕
Jag analyserar vad det är som får mig att falla, ni minns att jag smakade lite glögg i julhelgen och det gick ju bra, igår trodde jag för femtioelfte gången att jag kunde dricka lite måttligt igen, hur kunde jag vara så enfaldig.
Jag vet nu att inte ens några folköl går att dricka, det börjar trigga igång gamla vanor direkt.

Suget kom igår och jag kände igen den där känslan som kom smygandes, att i det läget tro att jag kan dricka bara lite finns ju inte på kartan, jag borde ha vetat bättre och känt igen varningssignalerna.

Leverjag.
Jag vill vara nykter för min egen skull, och kunna må bra och bygga upp min självkänsla som alkoholen bryter ner.
Och även för min familj, vill kunna göra roliga saker tillsammans.
Den nyktra månaden jag har bakom mig har varit helt underbar, visst är suget jobbigt men känslan att vakna pigg, och att vara närvarande är inte mycket som slår.
Tack för att du finns här nu 🌹

Vilja.
Tack för ditt fantastiska stöd, klart jag hakar på dig, jag klamrar mig fast så gott jag kan, vi ska fixa detta tillsammans 🌹

Som harrim skriver här i tråden så är det viktigt att hitta vad som triggar igång A djävulen, i mitt fall så den största risken att jag efter ett tag tycks tro att jag kan dricka bara lite grann, och det är ju helt uteslutet i framtiden för min del från och med nu.
Det finns många andra småsaker som kan trigga oxå, som tex något man brukar göra på dagar man normalt drack på, sådana saker bör ju givetvis undvikas.

Jag har förlåtit mig själv nu och tar nya tag igen, nu ska det bli nya vita dagar.
Kramar till all er vänner här 💕

Mick
Xoxo, Freddie

Freddie.
Mitt snedsteg gör att jag ska kämpa ännu hårdare, jag har bestämt mig för att förändra mitt liv och så ska det bli, men det är en tuff väg att gå.
Jag har inte haft alkohol hemma, det är mycket viktigt för att inte trilla, igår hamnade jag i en situation där det fanns, och trodde att jag skulle klara några folköl, men icke.
Nu gäller verkligen att inte ta det första glaset mera, då kan det heller inte bli det tionde, detta ska jag jobba för.
Vi hörs igen Freddie, ta hand om dig 👍

Xoxo.
Tack för att du tror på mig och ditt stöd, som du säger så finns det en helt otrolig värme och kärlek här, människor som förstår hur det är efter ett snedsteg.

Jag funderar fortfarande mycket på AA men jag vågar fortfarande inte gå dit ännu då jag bor på liten ort, det behöver nog mogna lite till, tror annars att AA verkligen är en otrolig tillgång på hjälp och stöd.

Skulle aldrig klarat så många vita dagar utan er här på forumet.
Stor kram 💕

Vilja
Om jag kan...

...så bär jag dig gärna! Du behöver inte klamra, jag ska inte tappa dig...vill bara att du bär mig, om (när) dagen kommer då jag behöver att någon annan tar över rodret åt mig och styr mig rätt om jag är på väg att gå vilse.

Nu världens nyktraste God Natt 💤💤

Zorro
Hej Mick

Hej Mick
Tråkigt för din skull med bakslaget, men nu verkar du vara på banan igen! Det är väl ändå det viktigaste. Precis som du, har jag tidigare gånger då jag försökt lägga av, trott att jag kunde ta en folkis eller två, när jag varit nykter ett par tre veckor. Märkligt hur ens hjärna ställer till det för en!
Starkt att du kommer tillbaka. Kämpa vidare Mick!
/Z

xoxo
Vad glad jag blev av att

Vad glad jag blev av att logga in och se att du är tillbaka Mick! Känns som att du kommit till insikt om dina begränsningar, att dricka lagom inte är något för dig. Iaf inte nu på ett bra tag. Det känns som att du är på rätt spår och verkligen har en vilja att förändra :) 🌹🌹🌹

Mick
Jag är helt övertygad nu om

Jag är helt övertygad nu om att kunna dricka måttligt igen är absolut inget för mig, precis som ni säger Zorro och xoxo, att hjärnan kunde bli så kidnappad av A djävulen hade jag aldrig kunnat tro tidigare, hur den kan manipulera och lura, men så är det.

Och Vilja, du har alltid mitt fulla stöd närhelst du behöver det, när svåra stunder kommer får vi ta timme för timme om det så behövs, när det blir tufft gäller det att snabbt in och skriva här så hjälpen med att knuffa på åt rätt håll kommer så fort som möjligt 😊

Ångesten hänger fortfarande kvar lite idag, jag kan inte sluta tänka på hur lätt det kan gå fel, jag hoppas och tror att dom gånger ett snedsteg görs så blir man en erfarenhet rikare och lär sig om vad det är som gör att man trillar så det kan undvikas lättare i framtiden.

Vilja
Sugerpie honey :)

Som en styvbyxa, en hjälpkrycka, ett par stödhjul och en varm hand som stryker över min kind, så känns det att veta att stödet finns :)

Jag känner mig osedvanligt trygg, stabil, självövertygad och i balans vad gäller alkoholen. Ångesten är i schack, men troligtvis inte matt...tänker stirra hen i vitögat om (när) hen dyker upp. År 2015 var för mig ett av de bästa år som hänt mig på flera plan och jag känner stor tillförsikt inför kommande månader som skall rymma hela 2016. Alla dessa dagar som vi kan summera vid samma tid...nästa år...och jag ser fram emot att kunna säga att innevarande år blev ett ännu bättre år, kom igen och häng på, så summerar vi det tillsammans just så :D

xoxo
Jag vill också kunna säga att

Jag vill också kunna säga att 2016 blev ett bättre år än föregående. Jag vill hitta tillbaka till mig själv igen, känns som att 2015 mest bestod av måsten och borden. Nu vill jag väga upp det med mer.. vad som är viktigt för mig.
Är det någon av ovanstående kloka talare som har prövat eller funderat på att pröva antabus?

Leverjag
Mick, den där länken till AA

Skulle du kunna lägga in den här?

Glad att du är kvar och kämpar vidare. Nu blir det bra, tror jag! :-)

Kram

Mick
Vi ska följas åt alla här

Vi ska följas åt alla här under 2016, Vilja, xoxo, Leverjag, Zorro, och alla som vill, vi ska se till att hålla oss kvar här på alkoholhjälpen, även om någon av oss kör i diket så stanna kvar här och skriv och läs, så fort någon trillar så knuffar alla andra upp hen på banan igen.
Det måste vi för våran egen skull, iaf jag känner att jag behöver er för att fixa detta.
Hoppas ni är med mig 💕

Xoxo.
Jag har ingen erfarenhet av antabus, men då man inte kan dricka på antabus utan att få oerhörda obehagliga symtom så säger en del människor att suget ibland dämpas för att man vet att man inte kan dricka.

Mick
Leverjag

Här kommer länken, den är bara 16 minuter, men är verkligen värd att se tycker jag 😉

https://youtu.be/AVZ8iaWqRwQ

xoxo
Jag är med dig Mick, i vått

Jag är med dig Mick, i vått och torrt! (Får hoppas på mest torrt ^^)
Ja det känns som en skön avlastning, då slipper man tänka på hur vida man kan dricka eller inte. Undrar hur man går till väga, kontaktar man vc eller..?

Vilja
ALL IN 👊🏻

År 2016 var i begynnelsen en möjlighet och kommer fortsätta vara...en möjlighet...en möjlighet jag vill ta tillvara till 100 %...tillsammans med Dig och Alla andra schöööningar här Mick 🌹

Mick
Ja, det är vc man får ta

Ja, det är vc man får ta kontakt med om du inte vet nån annan läkare du kan gå till och få recept på antabus.

Mick
Är orolig för framtiden

Jag funderar mycket just nu på hur livet kommer att bli i framtiden, kommer jag nånsin få mitt riktiga liv tillbaka, ett liv utan alkohol, kommer suget en dag att försvinna helt om jag lyckas hålla mig nykter tillräckligt lång tid, är det någon som vet om det någonsin går att bli av med suget helt, bli helt frisk igen??

Jag börjar känna mer och mer att jag skulle behöva prata med någon i verkligheten som är i samma sits som jag är i, då är väl alternativet AA.
Givetvis är ni helt suveräna alla vänner här, men det skulle vara bra med någon in real life att prata med.
Men att gå till AA skrämmer mig lite, rädd för att bli påkommen, skammen, en hel del vet vart AA har sina möten på orten där jag bor, så det känns olustigt att dyka upp där, tänk om någon från mitt jobb ser mig där tänker jag.

Tänk att gå på ett AA möte ihop med alla er här, det skulle kännas tryggt, och vad roligt att få träffa er, det tänker jag ofta på 😊

För övrigt känns det just nu stabilt trots återfall i lördags, jag har inget sug nu och mycket är inplanerat till helgen.
Nu fortsätter resan.
Ha det bäst alla 😊

Leverjag
Mick

Hej fina du. Förstår dina funderingar. Alla har dem nog till och från. Jag har förstått det som att det är en sjukdom vi aldrig blir fria från men jag ser också att de är några få som återgår att dricka alkohol men mycket måttligt och har först varit utan länge. Som jag förstår det krävs det 6-12 mån innan de har tillåtit sig. Jag tror det krävs en enorm självdisciplin, strikta regler och uppmärksamhet på sig själv, sina vanor, sin konsumtion. Som jag förstår det ligger beroendet och lurar där alltid och de som druckit mycket måttligt i flera år börjar dricka mer igen. Stingo har ex har stenkoll på hur mycket han druckit detta år. Tror han skriver en logg.

Jag tycker om att du skriver om hur du känner nu. Jag tror verkligen du behöver gå. Egentligen, varför ska vi skämmas? Det är ju starkt att ta hand om sig. Arbetsgivare är skyldiga att hjälpa de som har alkoholproblem och många vittnar hur bra stöd de får. Tror du behöver våga gå dit. Du kommer bra av det! Kan du inte testa på en annan ort först så får du se om du går på möten i din egen senare? Jag har ju mycket att välja på i närheten av jobb men inte på hemmaorten.

Förstår precis vad du menar. Om människorna här fanns i en grupp skulle jag hänga dör var och varannan dag.

Bra jobbat av oss. Vi hänger i Mick. Vi ger oss dagar och veckor. Vi reflekterar, läker och vänjer oss med nya vanor. Förändring tar tid och motivation är en färskvara. :-)

Kram

Sisyfos
Ta ut glädjen i förskott,

Ta ut glädjen i förskott, bekymren tar man när de kommer. Tyvärr Mick tror jag inte att det finns ett facit. Du får hitta din egen sanning och metod. Men jag tror att samtal irl mycket väl kan vara bra. Man får perspektiv också när man pratar.
Suget... Ja, jag har ju varit relativt förskonad från sug när det gått ett par mån och trots att jag druckit socialt.,, men dock inte helt och nu har jag åter problem med sug. Vet inte vad längtan består i. Jag gillar ju inte ens att vara full. Men nån typ av sug finns just nu. Ja, så jag vet mindre nu än för nån månad sen då jag kände mig säker. Hur som helst så är jag stark i övertygelsen om att det är det här livet jag vill ha. Min besatthet av a satt i i ung 2 mån. Tror och hoppas att det försvinner lite snabbare nu. Lycka till Mick, tror absolut inte att du skulle ångra ett AA-besök.

Sidor