av Carisie

Carisie
tors, 2024-05-16 - 22:13

Kvällsinvenrering ✅
Idag har jag inte hunnit vara oärlig ens om jag velat. Jag har inte heller druckit annat än bubbelvatten och det har jag knappt hunnit det heller 😅. Jag frångår inte heller mina rutiner även om det blir i kollektivtrafiken idag. Jag är supertrött i kroppen efter en hel dag på fötterna och hela tiden på tårna bokstavligen med döden flåsande i nacken - alltså inte min död 💀 Jag är i allra högsta grad levande och mina fötter är smärtsamt medvetna om detta 🩰

Reflektion: torsdag kl 22 i kollektivtrafiken och hela fordonet luktar mäsk 🤢 Alltså allvarligt - är det såhär jag luktar (läs stinker) när jag druckit alkohol så skulle jag i nuläget iaf kunna överväga att sluta dricka för att skona allmänheten från mina kroppsodörer 😵‍💫

Som tilltugg till pustarna av kvällens 350 drinkar serveras andra kroppsodörer och till snacks serveras örongodis i form av "diskreta" samtal mellan hyssjande men rätt högljudda parter. Man får, trots lurar i öronen med ljudbok i, ALLA smaskiga detaljer om typ hela livet hos överförfriskade individer och vilka de idkat diverse interaktioner med. Jag skojar inte - den skäggige mannen bredvid mig dricker nån form av alkohol ur en flaska typ T-röd och trycker i sig kladdiga halstabletter ur en plåtask. Vad han osar ska vi inte ens tala om men han sluddrar glatt till sitt sällskap "skarru ha några halstabletter? Man kan ju inte komma hem och lukta alkohol. Det här brukar funka!" 🫢😂

Mina små observationer från den här 7 min långa resan får mig att inte längta efter alkohol. Längta mindre än jag gjort tidigare idag 😅

Skämt åsido en liten betraktelse från min resa - notera att inget av det jag skrivit är menat som hån, förakt eller att jag anser mig vara bättre. En ren betraktelse och tacksamhet över var jag befinner mig idag 🙏🏼

🩵

Carisie
fre, 2024-05-17 - 21:58

Fredagskväll och jag rullar hem efter veckans sista skift för veckan 🩰 På lätta fötter kvällen till ära. Det har inte varit fullt på min sal och jag har haft i princip INGET att göra! Ibland är det bara sååååååå skönt. Det är skift som dessa man måste komma ihåg när man har eld i baken och ett par osköna bollar i luften att hantera. ☺️

Åter en nolla i slutet av dagen. Jag har alltid haft som princip att inte dricka efter ett kvällspass och även om jag stundtals flyttat fram mina moraliska gränser så är det ingen jag brutit än.. och i det här skedet kan jag inte heller se att jag kommer att göra det ikväll. Eller framledes det är min inställning - men garden är aldrig nere 👊🏼.

Det blir dusch och lite myskläder och samtal i soffhörnet med maken. Det ska bli så ohyggligt skönt att vara ledig i helgen ☺️

Hoppas ni njuter där ute i er verklighet
🩵

Carisie
lör, 2024-05-18 - 20:41

Checkar in ✅ och checkar ut för idag. Det blev 1,5 öl på kontot idag budgeten väl hållen. Tyvärr kunde man inte registrera halvan... men sist jag registrerade en halv så avrundade jag uppåt - idag avrundade jag nedåt ⬇️ Sjukt nöjd med det. När vi kom hem tog maken & sonen ett par drinkar och jag drack sjukt mycket bubbelvatten - gör fortfarande - med nån ny spännande citronsort 🍋 i.

Film på schemat & snart sängen. En superhärlig dag. Hoppas alla haft en dag de önskar.
🩵

Carisie
sön, 2024-05-19 - 19:25

Söndag och sol. Kvällsinventering ✅
Nollan är intakt idag 0️⃣ Mina funderingar går högt och långt angående min reaktion på att jag blev påverkad av ölen jag drack igår. Jag har ju druckit mer än 1,5 öl under min måttliga tid här inne och inte känt av onykterhet. Inte varit rädd för att bli lite "tipsy". Men när det hände igår så ville jag inte ha det. Ville inte vara onykter. Men inte som i att jag inte ville förlora kontrollen. Det var bara en ren känsla av obehag och en tydlig känsla att jag inte ville vara med om det här. Nu känner jag ännu mer vad jag hävdat tidigare att jag är beredd att stänga dörren till alkohol helt - fast nu av andra skäl än att jag skulle ta ett återfall. Jag kan idag inte se mig ta ett återfall. Även om jag inte släpper ner garden. Vad var det som var mysigt med att bli onykter? Och vad var det som gjorde att jag inte ville kliva ur? Att jag oftast var den som blev onykter fort eftersom jag drack fort. Det gjorde jag inte igår iaf 🤭 snarare tog det väl 2h att sippa på ölen.

Jag tar med mig känslan av att jag inte vill bli full igen in i kvällen och natten.

Hoppas ni haft en härlig helg
🩵

Carisie
mån, 2024-05-20 - 20:00

Kvällsinventering ✅
Liksom huvudvärken inte viker hädan gör inte jag heller från mina rutiner. Men pga illvilliga hivudvärken från helvetet så blir det här en ytterst kort rapport från mig. Nollan kommer till sängs med mig - min alltså - era nollor får ni hålla reda på själv ☺️

God natt
🩵

vår2022
mån, 2024-05-20 - 20:35

@Carisie Det är en av mina känslor också att jag inte vill känna av att bli ”tipsy” och liksom själv känna av att jag är påverkad men inte kan göra något åt det. Att vara fången i det tills alkoholen gått ur tillräckligt mycket. Nu har jag inte druckit på 2,5 år men jag minns känslan när den slår till. Kanske är det för att man är så fokuserad på att inte dricka, eller i ditt fall vara måttlig, som gör att ”tipsy” känslan inte längre känns så lockande. Att det känns så skönt och fräscht att vara nykter. För min del känns det rätt häftigt och coolt att vara nykter. Att slippa vara bunden till att dricka vid vissa tillfällen. Har varit på flertalet tillfällen med alkohol och det är alltid lika skönt att köra alkoholfritt. För mig idag en självklarhet. Jag kan faktiskt ha hur kul som helst utan alkohol😂

Hoppas din huvudvärk släpper under natten❤️

vår2022
mån, 2024-05-20 - 20:40

@Carisie Det är en av mina känslor också att jag inte vill känna av att bli ”tipsy” och liksom själv känna av att jag är påverkad men inte kan göra något åt det. Att vara fången i det tills alkoholen gått ur tillräckligt mycket. Nu har jag inte druckit på 2,5 år men jag minns känslan när den slår till. Kanske är det för att man är så fokuserad på att inte dricka, eller i ditt fall vara måttlig, som gör att ”tipsy” känslan inte längre känns så lockande. Att det känns så skönt och fräscht att vara nykter. För min del känns det rätt häftigt och coolt att vara nykter. Att slippa vara bunden till att dricka vid vissa tillfällen. Har varit på flertalet tillfällen med alkohol och det är alltid lika skönt att köra alkoholfritt. För mig idag en självklarhet. Jag kan faktiskt ha kul eller faktiskt mycket roligare utan alkohol😂. Det trodde jag inte för över 2,5 år sedan.

Hoppas din huvudvärk släpper under natten❤️

Carisie
tis, 2024-05-21 - 06:39

Hej 👋🏼 Haha.. det gör inget. 🎈 Jag tycker bara det är roligt att du skriver.

Jag har inte reflekterat över det men det är nog som du säger om att vara fången. Det är ändå anmärkningsvärt tycker jag att jag ville ut. Det hade inte bekymrat mig ett skvatt tidigare att gräva i blomlådor och plantera & ha mig lite på kanelen. Nu tyckte jag att kanelen var ivägen. Blev irriterad.

Jag har aldrig behövt alkoholen för att ha roligt eller vara social jag har tidigare haft tre vita månader, innan jag började överkonsumera, redan när jag var betydligt yngre. Inte för att alkoholen var ett problem då utan för att jag tränade och gjorde en massa program med strikt kost etc och då föll alkoholen naturligt bort.

När det kommer till "mys" med alkohol som är vedertaget och implementerat i den här världen så myser jag hellre med sodavatten nu. Jag har inte hittat ett enda alkoholfritt alternativ som jag tycker är gott och jag hatar alla energidrycker och gillar inte läsk - tycker man blir "mossig" i munnen 🤢

Tack för input! Jag tror du har rätt om vad man är inställd på. Ska fundera lite över det här idag 🤔

Ha en fin dag
🩵

Carisie
tis, 2024-05-21 - 20:09

Kvällsinventering och check in på mig själv ✅
Ja det blir nollan med mig till sängs idag igen. Dagen har varit en absolut mardröm med en fruktansvärd kollega! Attityd mot både personal och patienter. Min gamla kollega syster Daniel sa alltid "Vi ska vara snälla mot patienten för av alla människor här är patienten den som minst vill vara här".

Jag sa till maken idag att om det varit för ett år sedan hade jag unnat mig ett glas när jag kom hem- eller två 2️⃣. Dock aldrig mer när jag börjar 7 dagen efter. Då frågade han om jag var sugen. Jag ba "nä". Så var det bra så. Tack för fisken och adjöss alltså 🐬 🐟 #42

Så jag dyker ner tidigt idag igen 💤 och hoppas arton haft en fin dag.
🩵

Carisie
ons, 2024-05-22 - 18:44

Supertidig kvälksinventering check på den ✅

Middag & några hushållssysslor utförda. Hårtvätt. Lyssnar på ljudbok och njuter av tillvaron. Egentligen skulle jag ju få vara ensam hemma sent - hade planerat fotbad & peeling & ansiktsmask och småfiffande i ensamheten & njuta. Så blev icke fallet. Tydligen åkte maken tidigare till jobbet och kommer således hem tidigare. Det är verkligen inte så att jag inte vill träffa min bättre hälft - men jag hade sett fram mot att vara ensam hemma i mina små bestyr 🤷🏼‍♀️. En annan gång. Kanske 😂

Nollan följer med mig i sänghalmen och jag hoppas på att få sova gott inatt också. Jag önskar er en god natt där ni befinner er i livet
🩵

Carisie
tors, 2024-05-23 - 20:19

Torsdag som känns som fredag 😵‍💫
Idag hade jag en betydligt bättre dag på jobbet och när jag kom ut så sken solen men det blåste lite så det var skönt att promenera en bit hemåt. Kunde inte låta bli att reflektera över gamla vattenhål som med dagens öga såg ganska deppiga ut. Reagerade härom dagen på att det är samma människor som sitter där vid samma tidpunkt då jag passerar. Det kanske är säsongens stjärnor ⭐️ Jag tänkte också på att jag upplever det som färre människor överlag på krogar och på gator & torg? Är det prisläget tro? 🤔

Jag slank in i butiken och köpte lite nedsatta varor & gjorde en pastagratäng enligt hittepå i huvudet- maken & sonen prisade tilltaget 🫢 kan ev varit den billigaste middagen på länge & trots att de andra två tog påfyllning så blev det sex matlådor också.

Imorgon är det sista arbetsdagen för veckan, sista tidiga morgonen & första dagen med nya lönen 😂. Längtar efter sovmorgon & semester.

Nollan tar jag med mig till flåslådam 🛌 0️⃣
🩵

vår2022
tors, 2024-05-23 - 21:37

@Carisie Skönt med en bättre dag på jobbet och att du får en ledig helg nu, det är du verkligen värd! Troligen är det mer folk på krogen när det är löningsdags, nu finns det kanske inte så mycket kvar innan lön. Vissa sitter där oavsett, stammisarna! När jag drack var jag ofta på AW, men nu åker jag hellre hem och slänger mig i soffan😂. Följer med ibland och tar en alkoholfri öl och brukar vara den som lämnar först. Blir lite rastlös och får ingen vidare skön stämning när ljudvolymen hos de andra höjs i takt med alkoholen. Då är det dags att gå. Trevligare är det att tillbringa middag med goda samtal med vänner som dricker måttligt, samtalstonen är gemytlig och det finns ett utbyte i samvaron.

Ha en god natt!❤️

Carisie
fre, 2024-05-24 - 08:51

@vår2022 Hej 👋🏼 Så kul att du kikade in. Här där jag rör mig är det sällan nån direkt skillnad.. men tycker våren varit mer folktom än vanligt. Det är AW idag men jag känner att jag nog kommer att stupa hem och stupa på huvudet i soffan typ. När överskriften är tequila så vet jag att det inte kommer att passa mig ändå. Plus att jag har ett litet skav i kroppen/knoppen sen igår. Jag känner mig inte svag som i att jag skulle falla till föga.. utan som nån irritation.. oklart. Försökt redogöra men jag tänker att det inte är viktigast att reda ut begreppen eller ge en klar bild utan att faktiskt ta fram könslan i dagsljus & syna den lite..

Jag hoppas du får en fin helg
🩵

Carisie
fre, 2024-05-24 - 08:53

Fredag hörrni.. och en redning sådan. Jag har registrerat nollan 0️⃣ för idag men igår kväll började det gnaga i bakhuvudet. Funderade på hur det sett ut i närtid kring mina karatefyllor och irriterande nog kan jag inte sätta fingret exakt på vad det är som skaver? Det känns i kroppen som att det skulle kunna vara "dags nu". Men om jag ser på tidigare tidsspann så är det tre månader för tidigt 😂 men alkoholism är ju en progressiv sjukdom så det kanske ligger nån inre mekanism där och trycker på? Eller att sommaren kom av sig? Eller att jag haft mycket att reda i på jobbet? Eller vad fan vet jag rent ut sagt. Men det känns desto viktigare att fortsätta att hålla nollan. Jag känner dock att jag inte har nåt alkoholsug alls. Inte igår heller. Det är bara nåt som skaver och det är den känslan jag känner igen från mina tidigare attacker. Att känslan är skön att slipa av kanterna på med alkohol. Sudda ut kanter och taggar så magen är inbäddad i bomull och hjärnan tycks sväva - för en stund. Sen kommer världen och kraschar ner på en igen - inre armageddon. Med efterskalv kring 150 på nån skitskala- så ovärt.

Men nu ska jag göra en bra och nyttig fredag här med kurs. Hoppas jag inte för bort mig & somnar 😂

Ha en fin dag
😂

Carisie
fre, 2024-05-24 - 19:33

Hej
På mig och någon eller några till kanske?! ☺️
AW med kollegorna avklarad - gick varken först eller sist 😊 Soda med krossad is & lime är ju himla gott ändå. Det var skönt att hänga lite med sköna kollegor efter den här veckan som har tagit fram både andras & mina sämsta sidor.

Kom hem till alla mina män 👨🏼‍🦳🧔🏼‍♀️ som drack drink och öl på balkongen och lyssnade på obskyr rock som jag inte gillar 😂 Hoppas vår granne under stördes lite eftersom han & hans polare gärna sitter & gastar på balkongen sent på kvällen/natt och jag orkar inte vara sura kärringen på 7:an utan överlåter det till folk som har sina sovrumsfönster åt det hållet 🤷🏼‍♀️ Lagade lyxpizzor till middag - såna med ädelost, lufttorkad skinka, ruccola & pinjenötter samt en bianci med räkor, röd lök, smetana, rom & dill på 😋 och nu fortsätter de med sitt drinkande.

Jag är jättenöjd med mitt beslut att inte dricka idag om ens måttligt eftersom humöret inte är på topp. Känner att det vore helt fel med tanke på humöret och att det inte rimmar med festlig stämning som jag önskat att det skulle vara. Känner mig helt slut också efter utbildningen idag - men den var superbra och intressant.

Hoppas ni haft en härlig kväll. Tröttmössan hänger i soffan en stund innan jag ger upp och tar med mig nollan 0️⃣ till huvudkudden.

🩵

Carisie
lör, 2024-05-25 - 19:45

Confessions from the back seat- eller nåt 😅 Från den måttliga pallen kanske?
Har varit på familjetillställning ute i det fria. Grillat & glass & en uppsjö med alkohol. Maken körde så det blev alkoholfritt för honom men han tog ändå ett glas bubbel då vi kom dit för att sedan övergå till alkoholfri öl. Jag inledde med barncider för att sedan övergå till bubbelvatten. Jag blev glatt överraskad att ingen hade några synpunkter på att jag glatt tjoade att "jag kör alkoholfritt idag" eftersom maken körde. När vi kom hem ville maken och sonen ta ett glas bubblor på balkongen så - bubblor blev det och jag kände mig manad att hänga med på ett glas. Sagt & gjort. Ett glas bubblor för mig på balkongen följt av ytterligare ett.

Sen.. inget tipsy som förr gången. Ingen känsla av obehag men heller ingen känsla av välbehag. Just nu ligger jag på soffan och känner att glaset var onödigt. Det hade gått precis lika bra utan 😦🤷🏼‍♀️ Nå väl. Det gick inom min högst snåla budget i alla fall.

Då har jag bekänt färg för idag - inventerat - reflekterat. Njuter av tillvaron ändå
🩵

Carisie
sön, 2024-05-26 - 20:45

Sköna söndag ☀️
Underbart väder och massor avklarat inför kommande vecka. Jag tycker det känns skönt att gå ren och rent ur helgen. 😅 Insåg att det lät som att jag marinerat mig i starksprit men jag menade snarare nyduschad & med rena lakan i sängen & rena kläder i garderoben. Nystädad lägenhet också. Jag hoppas på fint väder imorgon också så jag kan ta en tidig promenad och sedan cykla ut och lägga mig och läsa i nån park före jobbet. Fördelen med att jobba kväll plus i kanten för egentid för av någon anledning så får jag liksom jobba hemma när jag är först hem (vilket jag nästan alltid är) plocka i eller hur diskmaskinen eller plocka undan & torka av för att kunna börja laga mat. Ibland önskar jag att jag inte brydde mig om interiören utan kunde lägga mig på soffan med en bok och ett långfinger i luften åt hushållsgörat 🖕🏼..Not me tho 😞

Jag ska nog börja kvällsinventera vid datorn istället. Jag kommer på så många saker jag vill vrida och vända på & reflektera över eller kring men jag orkar inte ligga & knappa på luren i längre utläggningar än jag redan gör 😅.

Jag tar iaf med mig nollan 0️⃣ in i LA-LA-land ikväll igen och måste erkänna att nollan känns bättre än tvåan 2️⃣ som jag la mig med igår. Egentligen känner jag ingen skillnad fysiskt eller psykiskt mot igår utan nollan känns bara bättre. Oförklarligt är dock att nollan brukade bara kännas som en bra idé när jag vaknade och var bakis - efter 2-4 glas kändes 12-16 glas som fullkomligt görbart även om jag skulle jobba dagen efter 😧 idag känns det vansinnigt! Eller ... alltså jag måste åter slå ett slag för "En beroendepodd" och avsnitt 168 med Hanna Hellquist - jag har hög igenkänning på att gå upp till köket och hälla upp ett dricksglas med vin och svepa .......det FÖRSTA man gör på morgonen? Hur kunde man ens tro att det skulle bli något vettigt gjort under dagen?? HUR? Eller att nån inte skulle märka? Hur skulle de inte märka? Gud om jag har stories... fast här... antingen har ni gjort samma sak eller värre?! 😂😅

Nu ger jag mig.. noll var det 0️⃣
Sov gott när ni kan 😴
🩵