av Detblirbättre

Detblirbättre
tis, 2025-01-14 - 16:12

Jag startar en ny tråd här.
Har varit tyst länge. Fattade ett nykterhetsbeslut för ett knappt år sedan. I början gick det bra men sen började jag slira och vackla.
Tänkte att det inte var så farligt med lite vin då och då. Och det är det väl inte heller för några direkta fyllor har det inte blivit. Har inte gjort bort mej eller glömt vad jag har gjort kvällen innan. Men nog är det otroligt vad denhär vin-djävulen ändå är slug.
Bor under vintern i ett land med vin i matbutiken och det är både billigt och gott dessvärre. Så nu känner jag att jag håller på och åker dit igen. Suget är starkt och jag har helt klart väckt liv i mitt beroende igen. Vill så gärna dricka måttligt men min uppfattning om ”måttligt” håller på och barkar iväg till upp till flaska per dag.
Därav rubriken på min tråd: Skit också.
Nu får det bli en dag i taget igen. Idag dricker jag inte. Det funkade bra för ett år sedan.

B.Å
tis, 2025-01-14 - 16:52

@Detblirbättre vad bra att du är tillbaka och gör omtag, heja dig!

Har själv tänkt väldigt mycket på det där med ”dricka måttligt” och jag har tom ett ”längre uppehåll” i min ryggsäck och tänk om det är så att jag har ställt om nu och blivit den som är normal igen och verkligen klarar av sånt!?

Har dock kommit fram till att måttligt drickande är inget som någonsin kommer locka mig, tycker det är så tråkigt med ett litet glas hit och dit, jag gillar ju ruset och jösses så ointressant jag tycker det vore med nervgift som flödar i min kropp och hjärna helt i onödan.

Ska man förgifta sin kropp kan man lika väl ta en rejäl fylla!!

Så tänker jag och ryser direkt för dit vill jag aldrig mer 😂

Lycka till nu, du kommer lösa detta och du vet junhur underbart härligt vi mår när vi gör oss av med giftet.

💪🥰

Ny dag
tis, 2025-01-14 - 16:58

@B.Å Håller helt med dig, måttligt drickande är inte värt besväret och har jag en gång utvecklat beroende så är det ju som att dansa med djävulen. @Detblirbättre Välkommen hit igen! Vi finns och vi hjälps åt. Grattis till bra beslut! Förstår att det är extra jobbigt i ett land där tillgängligheten är hög och priserna låga men det måste finnas så mycket annat på plussidan som avsaknad av snöslask och dagar totalt i grått 🥰

Ny dag
tis, 2025-01-14 - 16:58

@B.Å Håller helt med dig, måttligt drickande är inte värt besväret och har jag en gång utvecklat beroende så är det ju som att dansa med djävulen. @Detblirbättre Välkommen hit igen! Vi finns och vi hjälps åt. Grattis till bra beslut! Förstår att det är extra jobbigt i ett land där tillgängligheten är hög och priserna låga men det måste finnas så mycket annat på plussidan som avsaknad av snöslask och dagar totalt i grått 🥰

Detblirbättre
tis, 2025-01-14 - 20:58

@B.Å tack för så fina ord! Ja så är det för mej också. Ett glas är helt ointressant, blir bara irriterad på att inte raskt hälla i mej mera.
Och ja hälsofördelarna är verkligen enorma! Så på’t igen😅😍 (nykterheten alltså)

Detblirbättre
tis, 2025-01-14 - 21:01

@Ny dag tack! Ja verkligen - det är galet skönt att slippa snön och slasket. Och som ju så många här skriver (också jag tidigare) så blir ju sömnen så mycket bättre utan A. Finns bara bra saker med att inte dricka!

Detblirbättre
ons, 2025-01-15 - 14:58

@Carisie ja det gör jag! Som jag tidigare skrev här på forumet är min käraste hobby löpning. Är inte snabb men rätt seg😄. Och återhämtningen efter träningspass störs ju verkligen av alkohol.
Det visar inte minst sportklockan som uppfordrande kan meddela att återhämtningstiden efter ett pass har förlängts pga stress - och då VET jag att den stressen i kroppen beror på alkohol.
Det är ju dårskap att hålla på och dricka och sabba träningen men det har jag gjort🤷🏼‍♀️🙈.

Detblirbättre
ons, 2025-01-15 - 20:42

Incheckning på dag 2️⃣✅. Inget sug och inga tankar på vin -eller kanske lite🤷🏼‍♀️.
Känns skönt i alla fall. Lagade god mat och skulle bara för nån dag sedan absolut ha druckit vin till, men det var inga problem att avstå.
Åtminstone nu är det såhär. Skönt.

Detblirbättre
fre, 2025-01-17 - 09:38

Jaha dethär gick ju inte så bra. Som en fjärrstyrd robot köpte jag en flaska igår och drack ur det mesta. Har ingen om varför.
Arg och besviken på mej själv med min obefintliga ryggrad.
Det är bara på’t igen då med dag 1 idag igen. Ingen ide att gräma sej, bara så himla onödigt. Suck och stön.

Blidenjagvillvara77
fre, 2025-01-17 - 10:20

@Detblirbättre precis. Upp på hästen igen bara! Den här gången klarar du fler dagar än sist! 👊👍 kan du sysselsätta dig med något under de kritiska timmarna? Undvika att passera affären där alkohol finns? Handla mat så du har för några dagar så du slipper gå i affärer? Jag tror på dig! Kram 💛

Molnet
fre, 2025-01-17 - 12:31

@Detblirbättre Det tar tid att lära om & göra på ett annat sätt.Ett helhjärtat arbete med sig själv.Rekommenderar att du går in och läser lite under stöd i alkoholprogrammet.Se vad du kan göra istället.Upp på hästen igen.Gör om gör rätt.Lycka till.

Detblirbättre
lör, 2025-01-18 - 08:28

@Molnet tack! Gjorde som du skrev och gjorde ett kapitel i självhjälpsprogrammet. Började ifjol men kom av mej som sagt. Lägligt nog handlade avsnittet om att skapa nya vanor för att inte gå i fällan. Det kom liksom som på beställning!