av Metmasken

Metmasken
fre, 2025-02-28 - 22:04

Nykter snart en vecka, och herregud vilken vecka!! Men fördelen med botten är att man sjunker inget lägre man kan bara flyta uppåt alternativt dragga runt där på botten en tid, slå i ett par stenar för att sakta stiga mot ytan

JHL
fre, 2025-02-28 - 22:55

@Metmasken bra jobbat. Dagarna blir till en vecka dom blir till en månad. Jag fick rådet att ta en dag i taget vilket fungerar bra gör mig. Det är ett kort och överblickbart mål och summan av dagar kan bli många dagar. Bestäm dig för att vara nykter på morgonen och utvärdera på kvällen.

Metmasken
lör, 2025-03-01 - 11:23

Jag försöker tänka positivt, tog hjälp av öppenvården så jag har lite draghjälp av antabus och campral. Den här gången ska jag vara och förbli nykter, Jag har fått nog och tror helt ärligt att jag inte skulle överleva ett återfall. Så det får kännas som det känns dag för dag hoppas jag på ljusning

peace
lör, 2025-03-01 - 13:21

@Metmasken.Att nå sin botten, att äntligen få insikt, att förstå allvaret och vara redo för en förändring är ju något positivt. Även om det känns allt annat än bra, så har du kommit en bra bit upp genom ditt beslut.Det är en kamp den första tiden,sedan blir det lättare och lättare.Att inte ta det där första glaset är det viktigaste.Att envist tro på din inre styrka som är större än alkoholdjävulens.Du vinner kampen.

Metmasken
lör, 2025-03-01 - 18:00

Känner sånt förakt mot alkohol, förakt att det har fått ta upp en plats i min hjärna, förakt att man inte insett det för tio femton tjugo år sen! Nä envist har man blivit en manipulations mästare lurats o bedragit både sig själv o andra. Jag föraktar mig själv för att vara så lättlurad och har låtit alkoholen styra mina handlingar och beslut fram tills för snart 7dagar sen. Det är positivt att jag känner förakt för det motiverar mig och ger mig kraft att gå för en dag 8!

Metmasken
sön, 2025-03-02 - 15:16

Trög dag känner mig allmänt dyster, funderar mycket på hur man gömt sig som i en vas, skalet och utsidan som mötte andra var glänsande och iögonfallande rent av pondus. Man dundrande fram orädd för konsekvenserna av sitt handlande ovetandes om att en liten knuff i bordet skulle slå allt det där i spillror o visa den ruttna jorden o knappt levande blomman på insidan. Som sagt dyster idag men det är okej att känna så, bättre det än A.

Molnet
sön, 2025-03-02 - 19:24

@Metmasken .Ja vissa dagar är jobbiga.Särskilt när man inser att man levt galet & inte tagit hand om sig själv på ett bra sätt.Samt att nära & kära fått lida.Mycket skuld skam & ångest.Man får spotta i nävarna och fokusera framåt & tänka att nu blir det ändring!

Metmasken
sön, 2025-03-02 - 21:40

Sant! acceptera det man inte kan förändra ,mod att förändra vad jag kan och förstånd att inse skillnaden ! Hade faktiskt nått bra på gång för ett par år sen lyckades pricka 72 dagar någonstans men föll då på högmodet och tron att jag kunde förändras och var ”botad” om man nu kan använda det ordet. Men sen den dagen jag testade igen finns det få ljusglimtar dessa år.
För mig är målet att ta dag för dag eller minut för minut så länge det behövs med slutmålet livstid.
Jag vet att jag aldrig någonsin kan dricka litegrann. Jag ser hur misären skulle komma ridandes i horisonten om jag viker ner mig en uns.
Jag spänner varenda cell i min kropp för att aldrig mer A så då får jag spotta på händerna för förändring är det enda alternativet framåt!
Snart 8 dagar sen jag sa HJÄLP 🙌🏻

Metmasken
mån, 2025-03-03 - 07:52

Vardagslunk hela morgonen skönt! finns ingen tid över att stå vid dörren o höra gångjärnen gnälla. Finns idag en aning av energi att försöka börja sortera ut en del bagage och börja bena i framtiden,
vet inte vart jag läst orden men då jag blundar ser jag en klar text jag tar med idag
”blicka inte utåt för att så snabbt som möjligt få det att fungera, blicka inåt istället och känn efter hur det egentligen känns för att få det hållbart”

Metmasken
mån, 2025-03-03 - 20:48

Dagen började bra tog antubus här på morgonen o då strax efter det fick jag andra besked och slog fast rejält i en sten! Så kvällen har mest växlat mellan en inre oro panik o ren apati!

Nedan stod det en lång utdragen text men då jag kom till sista ordet kände jag bara va faan sitta här o självömka innan läggdags det funkar ju inte nyktert iaf.
Så jag lägger mej ner med mitt nyktra förstånd så får den rösten pladdra på hela natten om den så vill. 8 dagar 22tim o 45 min och fortsätter framåt !🌗

Metmasken
tis, 2025-03-04 - 08:34

Jag upplever det som en del yttre faktorer ställer till det just nu ja.
Vet inte vilket ben jag ska stå på, det är svårt nog att be om hjälp att sluta dricka men egentligen hinner jag inte reflektera till min nykterhet så mycket jag hade velat då oro och ångest går till sånt som jag normalt hade ryckt på axlarna åt. Kanske detsamma, men känns fördjävligt🤷🏻‍♂️
Ska om jag vågar, gå på ett första AA möte idag det känns lite spännande faktiskt 🌞

Metmasken
ons, 2025-03-05 - 08:26

Hej jag gjorde det och tänker gå fler gånger, Var väldigt nervös innan men väl på plats så rann nervositeten ut i sanden 🌞.
En svart kopp kaffe modell större såklart och ge sitt dagliga löfte börjar va på sin sena plats nu🙂

Metmasken
tors, 2025-03-06 - 11:16

Ja det känns skönt att börja promenera på rätt sida rälsen igen, lovar mig själv att varje morgon att jag inte ska glömma av mig, och ser faktiskt framsteg i att leva ärligt, senast igår kväll fick jag ett sms av en gammal vän o första tanken var att skriva nån bökig undanflykt i klassiskt försvarstema, men gud så skönt att bara svara rakt och ärligt direkt, blev till och med en givande konversation över ett flertal sms 🌞 ”framgång är summan av små steg av förbättring varje dag under en längre tid”