av Metmasken

Metmasken
tors, 2025-03-06 - 18:56

Man får snart varva ner o reflektera färdigt på denna dag men först måste jag försöka besinna mig i mitt växande intresse att okynnes äta , sötsugen eller sugen på att äta vad som helst huvudsaken det går att tugga på sött salt surt 🤷🏻‍♂️, det gnager i en utsliten beroendehjärna att inte ersätta etanol med nått annat skräp bara för man har lätt till dåliga vanor🌞

Metmasken
lör, 2025-03-08 - 12:56

Idag är det inte så bra alls, är så fruktansvärt sugen på att dricka att det är skrämmande .
Försatte mig idag omedvetet i en situation jag tydligen inte kan hantera det blev för mycket på samma gång, fanns igen alkohol överhuvudtaget iblandat men det fick den här alkoholisthjärnan på högvarv och enda flykten jag ser är under täcket o det är ju inte kul o ligga här o trycka för jämnan. Vill skrika gråta gnälla sura idag ⛈️

LAO
lör, 2025-03-08 - 13:51

@Metmasken vad bra att du inte dricker. Att trycka under täcket är bättre än att dricka alkohol, och du kommer må bättre istället för sämre om en stund. Känslor är bara känslor och de går över, även om dom är skitjobbiga när dom slår till. Tryck under täcket tills det släpper och sen kan du släppa ut en fot eller två.

Metmasken
lör, 2025-03-08 - 18:58

Tack hörni, nu har jag vågat mig fram kusten känns klar.. Det känns bättre nu vet inte vad som händer blir som en seriekrock av känslor och brukar nog ha druckit på dessa men bevisligen kan man ju hantera dom på bättre sätt.

58- åringen
lör, 2025-03-08 - 21:00

(Går alltså inte att redigera kommentarer märkte jag nu.) Det är jättebra att du skriver, och att ta det för vana att gå in och läsa, kanske gamla trådar eller nåt annat, det är ett bra sätt att hålla fokus på "rätt" sida.

Metmasken
sön, 2025-03-09 - 15:27

Ja idag är jag en aningen stolt faktiskt känns som växer lite som människa just genom att känna vad man känner och låta det vara okej!
Idag åkte jag och ställde mig i exakt samma situation och det kändes inte alls lika illa, jag såg faktiskt en del vilsna själar som med gott mod försökte hålla sin fasad lysande, men i vissa blickar man mötte såg man ångesten och skammen gömma sig där inne och det var inte roligt men en stark påminnelse till mig själv hur man levt och absolut inte vill tillbaka till. Jag hade förstås inte kunnat stått där leendes en söndag utan hjälp utav en påfyllning på morgonen innan avresa om jag ens varit i skick att följa med! Tragiskt men viktigt med perspektiv 🌞