av Jojo09

Jojo09
mån, 2025-09-22 - 13:23

Jag är less på alkoholen, ändå så måste jag dricka. Tycker det är jobbigt samt jag blir också så dålig dagen efter, det är inte värt det. Ändå sitter man där nästa helg med ett glas. Vill vet vad ni tycker är största vinsten med att inte dricka alkohol.

JHL
mån, 2025-09-22 - 14:51

@Jojo09 För mig är det nog:
- Fettlever pga högt och långtida intag av alkohol borta
- Sänkt blodtryck
- Abstinens med illamående kräkningar borta. Skönt att slippa gå omkring med en spypåse i fickan
- Många tusenlappar över varje månad som kan läggas på annat
- Bättre prestation på jobbet, mindre av uppskjutna saker
- Träningen går bättre
- Viktminskning
- Omgivningen är klarare och livfullare om du inte är lullig/full eller har har abstinenssymptom
- Jag får komplimanger att jag ser bättre och fräshare ut
- Minns konversationer som jag hade kvällen innan
- Frihet, kan köra bil när jag vill
- Glädje istället för "oj, hur ska jag få dessa personer ur huset" vid oväntat besök
- Ett liv som inte kretsar runt alkohol

Ovan direkt ur huvudet. Jag har säkerligen fler uppsidor.

Lycka till med ditt beslut. Även om du inte för tillfället har samma nedsidor som jag hade så kom ihåg att alkoholism är degenerativt och det blir värre över tid. Lägg gärna några minuter och läs i Forum för anhöriga så kan du få en inblick i nedsidor som kan komma och dessa borde vara tillräcklig orsak för att ta sig en rejäl funderare på relationen till alkohol.

Molnet
mån, 2025-09-22 - 14:57

@Jojo09 .Vinster :Slippa att vara bakfull.Slippa vakna 3 med ångest,skam,skuld& besvikelse över sig för att man misslyckades igen samt att inte kunna somna om.bättre sömn.Att komma ihåg allt som hände kvällen före.Slippa bråk pga fylla.Att orka vara social & göra vettiga saker.Att orka laga mat.Att orka röra på sig.Att man ser piggare ut.Att man Vill göra saker.osv…..