av alkoholhjälp

alkoholhjälp
sön, 2026-01-04 - 07:08

@TeTanten angående min mamma, så är det verkligen! Hon trornte heller på psykologer eller tabletter om man mår dåligt. Så typiskt den generationen ja!

Jag hoppas att det ändras från hans sida men jag är tveksam.
När han ser saker på ett sätt så är det så och inget annat. Gäller det mesta.

Jag ska fortsatt vara öppen och ärlig här oavsett vad som sker. Det har varit en sak jag inte varit tidigare utan jag har istället slutat gå in här. ❤️

alkoholhjälp
sön, 2026-01-04 - 07:13

@Jempa123 jag kan också uppleva det när man inte dricker. Att man ser de överallt men det är nog vad hjärnan vill se sen så är de mycket alkohol överallt faktiskt. Det är ju så normaliserat överallt och i alla sammanhang. Så trist!

Tråkigt att höra om relationen.
Jag är en person som egentligen älskar kärlek, närhet men är helt avtrubbad ifrån det. Tom, naken och ensam är vad jag känner mig i relationen.
Jag ska gå in i din tråd och läsa så jag får bättre förståelse hur de ser ut för dig. Man läser runt men nu i början blandar man ihop alla ❤️ vet att jag läste i någon tråd att båda i förhållandet drack för mycket och att ena vill förändra men minns inte vem det var. En sådan sak kan ju verkligen skava.
Ja precis, tiden får utvisa hur saker blir ❤️ en dag i taget ❤️

alkoholhjälp
sön, 2026-01-04 - 07:16

@Thompa_68 så är det verkligen, hjärnan kämpar för de som är normalt och varit normalt så länge: man måste lära om i hjärnan och det är svårt. Så sjukt imponerad över alla som blir nyktra ! För det är ingen enkel resa och innebär ofta att man hela tiden måste jobba för att bibehålla nykterheten.

alkoholhjälp
sön, 2026-01-04 - 07:38

Då var de söndag och jag vaknar med hemsk huvudvärk. Ena barnet har sparkats och slagits i natt så sömnen har varit obefintlig. Detta innebär högre grad av ångest.
När de varit sådana här nätter kommer tanken… jag hade lika gärna kunnat dricka en flaska vin för jag hade sovit och mått lika dåligt då.
Jag drack inget vid och kommer inte dricka något idag. Idag är de söndag och imorgon vankas jobb.

Idag är jag trött, trött och nedstämd.
Önskar er en fin dag !

Bubbelmorsan
sön, 2026-01-04 - 08:19

@alkoholhjälp. Jag var extremt trött första tiden, förlamande trött,

Den där tanken jag kunde lika gärna är farlig ⚠️. Försök hitta några argument mot den som du kan tänka istället. Skriv ned och nöt in. Jag ser de tankarna som en alkoholkärring som hälsar på och ska lura mig i fördärvet. Hon är så jävla ful och sunkig. Ser jag inte upp så kommer jag se ut som henne. Fortsätter man hälla i sig A så leder det till slut rakt ned i massa skit. Det är fakta. Jag brukar visa henne fingret!!

Var stolt att du ska vara nykter idag med💪⭐️

alkoholhjälp
sön, 2026-01-04 - 16:41

@Bubbelmorsan ha ha fy fan va bra skrivet ! De ska jag tänka på vid nästa tanke som kommer om att jag lika gärna kunnat.

Jag tycker inte alkoholen borde påverka min trötthet. jag har ju ”bara” druckit ca en gång i veckan men det har den garanterat dock lever jag ohälsosamt med mycket socker, fel kost och lite rörelse så allt i kombination gör mig ofantligt trött.

Du med 🥰

Jempa123
sön, 2026-01-04 - 18:14

@alkoholhjälp fattar precis. Och är man trött vill kroppen att man fyller på med socker eller alkohol så man ska hålla sig pigg. Är en ond cirkel. Jag har dessutom
typ använt vin som sömnmedicin så nu får jag snällt ha 💩sömn ett tag som nykter och hoppas det ska ge med sig över tid.

Hur har din söndag varit?

hsp-metal
mån, 2026-01-05 - 15:03

Hej @alkoholhjälp starkt av dig att ta tag i dina problem. Jag tycker att det, även med tanke på det du har berättat om dina föräldrar, är tydligt att du är alkoholist. Det låter hårt och tog mig lång tid innan jag själv vågade erkänna men det är bättre att vara ärlig för det är endast då man kan gå vidare och förändra sitt liv.

Angående din och din sambos alkoholkonsumtion låter det som att ni båda dricker väldigt mycket. Kom ihåg att alkoholism är en progressiv sjukdom och att sjukdomsförloppet inte alls behöver se likadant ut även om det alltid slutar på samma sätt för alla.

alkoholhjälp
mån, 2026-01-05 - 17:45

@hsp-metal det är nog så. Vet du vad de värsta är. Att jag tänker så får de va jag vill dricka ändå. Inte med barnen men när jag är ”fri” skäms när jag skriver de men har lovat att vara ärlig här.

Ja på sommaren är det mycket eller ja när solen är framme. Nu kan han ta 0 öl eller 2 stora en helg kväll sedan är han nöjd oftast nöjd.
Men semestern blir de mängder i öl och ofta varje dag.

alkoholhjälp
mån, 2026-01-05 - 17:52

Idag har de jobbats så jag har inte hunnit in här. Kikar in snabbt nu medan jag tittar på när ena barnet sorterar bestick. Svårt att hinna med. Hoppas på att få lite luckor ikväll att kika in och läsa lite trådar.

Hade svårt att somna men de är inte konstigt efter lång ledighet. Hjärtat rusade igår på grund av en ångest som låg tror jag.
Vet dock inte riktigt vad ångesten är. Är de för jag sagt att jag inte ska dricka alkohol i närheten av barnen eller är de på grund av relationen.
Här hemma är det tyst mellan oss. Vi bor under samma tak men vi bor inte ihop.

Det var skönt att jobba idag och komma bort ifrån hemmet.

Idag är jag nykter och har inga planer på något annat 😊

Bubbelmorsan
mån, 2026-01-05 - 19:02

@alkoholhjälp, ursäkta om jag ställer en jobbig fråga men jag vågar fråga då du önskar vara ärlig.. och jag uppskattar att du är ärlig och verkligen inget att skämmas för. Den tanken är nog vanlig och få som vågar erkänna det som du gör🩷

Så här kommer frågan. Om du vet med dig att du har ett problem med a, varför vill du dricka ändå?

alkoholhjälp
mån, 2026-01-05 - 19:57

@Bubbelmorsan tror absolut tanken är väldigt vanlig.
För att jag vill hitta ett sätt att få kontroll över att dricka alkohol. Jag har väl inte gett upp de hoppet ännu. Kanske är det som måste försvinna.
Jag tänker att bara jag håller mig borta ifrån starka saker som vin sprit och starköl så går de mycket bättre.
Jag älskar känslan som kommer när alkoholen lugnar men jag är fast besluten om att de ska vara färre tillfällen i 2026 än 2025. Det vet jag att det blir. Detta kanske blir min väg.
Jag vet inte.
Nu har jag inget planerat där jag ska dricka och tackade nej till en fest med övernattning med några tjejer så jag kände att nä jag vill inte, jag vill inte bli bakfull i flera dagar, för full, ångra att jag drack.
Så jag svarade inte fullt ut ärligt men skrev att jag har problem med alkoholen och problem hemma så just nu vill jag inte dricka vi får ta de en annan gång i så fall.

Känns pinsamt att skriva detta men det är ju sant att det är så jag känner.

Bubbelmorsan
mån, 2026-01-05 - 20:13

@alkoholhjälp, tack för ärligt svar. Det är en process verkligen.. Jag kan se det nu efter 80 dagar att jag tänker annorlunda. Jag har behövt att ha mål för min nykterhet. Först var det korta korta mål och sedan blev det längre eftersom. Min största kris var när jag svävade på målet kring nyår. Då ville jag nog prova om jag kunde på nyårsafton, denna guldskimrande alkoholromantiska afton🏆. Jag avstod, hade det jättetrevligt OCH hann hem för att möta upp min dotter och skåla in nyåret i cola zero. Helt nykter och det var magiskt att fullt närvarande skåla med henne🥹.

Jag uppmanar dig att prova en längre period, låta kropp och knopp läka mer och sedan ta beslut om måttlighet. Ge dig den tiden, en kort period av ditt liv.

Kram🩷

Jempa123
mån, 2026-01-05 - 20:15

@alkoholhjälp jag tycker inte du ska tycka att det är pinsamt, du är ju modig som delar. Du kan kolla mina trådar, jag har hållit på här inne sen 2019 och även innan dess med att försöka dricka kontrollerat men nu äntligen kommit fram till att det inte går utan det får helt enkelt bli nyktert. För mig tog det lång tid att komma hit, och det gör det för många andra med. Du får helt enkelt hitta din väg. Jag hejar på dig 🙏🏽🌟