Den här gången klarar jag det!

720 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Jasmine
Ska tillägga

Ska tillägga att jag har ungefär samma utgångsläge som du. Har inte på allvar försökt ta itu medvind alkoholkonsumtion tidigare...

Knaskatten
1/23

Först: tack för supporten! Trots att jag drack igår.
Morgondag, jag tror att du har rätt i att det är väldigt svårt att lyckas gå från överkonsumtion till normalförhållande. Det kanske inte ens är möjligt. Jag tänker försöka gå från överkonsumtion till pyttekonsumtion. På det stora hela vara vit och undvika dricka så mycket som möjligt, men ibland välja att "unna" mig, och då i små mängder.
Vet fortfarande inte om det går, men tror att det hjälper att skriva här och verkligen ha koll på drickandet. Jag lovar att vara helt och hållet ärlig - både mot mig själv och er. Jag hoppas att mitt löfte att rapportera allt kommer hjälpa mig att inte få så mycket att rapportera.

I dag har jag haft en bra dag. Vaknade tidigt och åkte med min dotter på match och var utomhus. Sedan hem till svärföräldrarna på äppelpaj och så storhandling och springtur.
Och inget vin eller ens något sug, trots att vi åt en god fiskgryta till middag som säkert hade passat rätt bra till något glas vitt. Men det är en vanlig söndag, så det blev Ramlösa. Gott det också!

En vanlig man, det är bara att kämpa på. Tror att en vit period ger så mycket insikter - speciellt när man är inne här och läser och skriver. Vi lär oss så mycket av varandra. 24 timmar i taget. 24 timmar i taget. 24 timmar i taget.

Kram till er alla

Jasmine
Bra...

...att du är tillbaka till vita dagar:) Jag tror att du lyckas med det du vill! Jag tror på dig!

Kram❤️

Saga45
Spännande att följa dig!

Smart att du kollar läget med om det kan gå nu, för det kommer du ändå göra för eller senare om det finna tvivel.

Knaskatten
1/24

Tack Saga och Jasmine. Jag hoppas verkligen att det ska gå bra!
Den här dagen har gått i ett huj. Vaknade och kände mig för första gången på länge rätt utvilad. Men har också sovit otroligt mycket i helgen. Jätteskönt!
Nu på kvällen gjorde jag en sjukt bra vegetarisk bolognese, och det hade inte direkt varit äckligt med ett glas rött till. Så det tog jag. Men ett alkoholfritt rött vin. Inte lika gott, förstås, men mycket mer rätt. Känns bra!
❤️

nystart
Härligt

Härligt med alkoholfritt vin, kanske inte det bästa men man lär sig tycka om det. Problemet med alkoholfritt är ju att det är så mycket socker i, jag försöker hålla den boven borta också. Men hellre lite socker än alkohol.

Knaskatten
1/25

En helt vanlig dag. Inget att rapportera! Och det är ju bra.
Gjorde halloumistroganoff till middag och drack alkoholfri öl till. Fem plus! Inget sug efter något annat. Skönt!

Nystart, har också problem med alkoholfritt vin. Alldeles för sött för min smak! Men har svårt att hitta substitut som känns kul. Alkoholfri öl funkar ju istället för vanlig, men vin verkar knepigt att få till. Nobelpriset till den som lyckas!

Jasmine
Bra där;)

Du håller det du lovade! Har du letat på Systemet efter alkoholfria viner? Där står det på hyllan hur mycket socker vinerna innehåller. Men, håller med, inte lätt att hitta ett gott alkoholfritt vin! Och du är ännu mer kräsen än vad jag är;)

Knaskatten
Japp!

Har letat och kollat socker och provat. Hittills är den bästa en superful flaska rosa bubbel som heter typ God dryck eller något annat konstigt.
Men jag är som sagt kräsen. Var/är det med vanligt vin också. Det är inte bara alkoholen som är grejen, jag gillar riktigt bra viner som smakar fantastiskt.
Men det är tårta! I dag är det vardag.
(Om man ska vara petig är det faktiskt inte vanlig vardag, utan kanelbulleafton! I morgon kanelbullens dag och dagen efter det annandag kanelbulle. Tål att firas! Med bullar, inte vin.)

Jasmine
Du är värd många bullar idag!

Den där rosa flaskan har jag sett men inte provat, men ska självklart göra det nu när finsmakaren har godkänt den😉😘.

Hoppas som sagt att det blir många bullar idag- det är du värd efter alla vita dagar och peppande inlägg till oss andra!

Jasmine
SSRI

Du skrev om SSRI i min andra tråd och har sett det i andra trådar.. Jag provade en antidepressiv medicin för två år sedan i samband med en kris (inte SSRI...), men blev helt utslagen. Efter det har inte läkarna jag träffat bedömt att jag behöver mediciner... Är också rädd för biverkningar som viktuppgång, minskad sexlust etc... Så skönt att höra att det hjälper för dig i alla fall! 😊❤️

Surkärring
Jag reklammerade den Goda

Jag reklammerade den Goda drycken. Tyckte den smakade bläh men som tur är finns det att välja på till alla smaklökar! Hoppas du hittar din favorit.
Älskar kanelbullekväll, kanelbullens dag och annandag kanelbulle 😁

Jasmine
Surkärring

Du får njuta av kanelbullar istället för den Goda drycken. Billigare dessutom!

Kram på dig!

Knaskatten
1/26

Haha! Smaken är som baken. 😋
Men bullar gillar vi allihop. Har ätit en och en halv idag. Och två igår. 😬
Men har också varit på gymet och tränat, så det är väl plus minus noll?
Bubbelvatten till middagen. Sjukt gott när man har tränat! Inget sug efter något annat.

Jasmine, jag har hört att man kan reagera ganska olika på olika preparat. Jag kör citalopram. Hade lite besvär med myrkrypningar i benen i början, men det har gått över. Och kanske aningen mindre sexlust, ja. Har gått från kåt (nåväl), orolig och ångestfylld till mindre kåt, men glad och tacksam. SÅ värt det tycker jag.
😘

Saga45
Glad och tacksam!

😜😂🙏

Knaskatten
2/28

Jag missade att skriva igår och det fanns heller ingenting att rapportera. Bara sent jobb, för lite sömn och en massa Ramlösa.
Idag valde jag att ta en GT och 1,5 champagneglas prosecco. Var inte ett dugg sugen på mer utan nöjde mig där. Kändes nästan lite konstigt att dricka alls.
Den här sista tiden - och det här forumet - har fått mig att se helt annorlunda på alkohol. Jag vet att jag inte kan koppla bort alkoholspöket, jag måste vara på spänn om det ska funka. Och funkar det inte slutar jag rakt av.
I morgon har vi middag för några härliga kompisar. Då kommer jag nog dricka igen, men försöka hålla igen betydligt på mängden. Jag tänker inte tappa kontrollen och jag orkar verkligen inte vara bakis.
Nu sömn. Godnatt! Zzzzzzzzz

Knaskatten
3/29

Japp, det blev alkohol i dag igen, som jag skrev igår. Vi hade middag med vänner, och jag drack betydligt mer än igår, men betydligt mindre än jag har gjort under tidigare middagar med samma vänner.
Jag kände efter på ett helt annat sätt än förut, och drack långsammare. Det kändes bra. Men jag blir samtidigt lite bekymrad över hur viktig alkoholen känns som socialt smörjmedel. Även om det här är gamla (och nära) vänner är det härligt när kvällen kan fortsätta även efter middagen, när man fyller på vinglasen och bara sitter och pratar.

Saga45
3/23

Så många gånger har jag drukit alkohol sedan mitt beslut. Totalt motsvarande ca 1liter vin. Känns bra, jag måste fortsätta att vakta mig själv! Ingen alkohol utan sammanhang och inget smygande! Vill inte bli alkoholfri, men vill inte heller bli alkoholiserad.

Knaskatten
3/31

Det tuffar på. Ingen alkohol i går eller idag. Skönt!

Surkärring
Jag blir sugen på att prova

Jag blir sugen på att prova när jag läser att andra kan. Jag klarar det säkert också. En eller två gånger. Eller 5. Kanske 10. Men då lär jag vara uppe i tillräcklig mängd för att få rejäla minnesluckor, ångest, bakfylla och kanske kräksjuk-fylla.
Så jag avundas lite dem som kan.
Glädjs för din skull och hoppas att du håller det. Att trilla in i gamla spår suger fett. Jag håller alla tummarna för dig.

Kram

Knaskatten
Tack Surkärring

Jag hoppas också att jag lyckas! Litar inte på mig själv. Men det här är sista chansen jag får.
❤️

Knaskatten
3/32

Idag var jag sugen på att dricka vin till middagen. Jobbig dag på jobbet och det var så mörkt och trist.
Men gjorde det förstås inte.
Det var ju ingenting jag skulle firat med tårta.
Så Ramlösa till middagen återigen. Tur att det är gott!

Paradisbruden
Starkt jobbat!

Hej, är så imponerad av dina 3/32! Har läst dina inlägg o känner att vi är rätt lika. Jag har unnat mig vin nästan varje kväll o även om det inte är ok så tänker jag tänk om jag dör imorgon, bäst att njuta varje dag.
Starkt av dig att stå emot suget o klara av så många vita dagar på egen hand.
Själv har jag fått medicin men lyckades bara med en vit dag. Följt av sömnlös natt.
Kommer att följa dig här för att bli inspirerad av dina framsteg.

Knaskatten
Tack Paradisbruden!

Känner mig inte så stark jämfört med så många andra här som faktiskt avstår helt. Men alla har sina egna vägar att följa.
För mig har det hjälpt mycket att ha en egen tråd och gå in och "rapportera". Jag vill inte behöva berätta att jag har druckit...

Frågan är väl om du "njuter varje dag" när du dricker? Njuter du morgonen efter?
För mig handlar alkohol om att man lånar lycka av morgondagen. Men det är artificiell lycka. Om du låter bli alkoholen blir lyckan mer äkta nästa dag istället. Vilket gör att du inte "behöver" alkohol för att trösta dig/fly senare på kvällen.
Ge dig själv 24 timmar i taget. Och 24 till. Och 24 till. Prova två vita veckor! Du dör inte i morgon. Faktum är att det dröjer längre tid tills du dör om du undviker att dricka.
Kram!

Bedrövadsambo
Väldigt bra uttryckt

”Alkohol lånar lycka av morgondagen”. Skulle göra sig bra som en broderad bonad 😊👍🏻👏🏻

Knaskatten
3/33

Snygg siffra. ☝🏼
I dag köpte vi pizza från ett riktigt bra ställe till middag. Vi snackar riktig mozzarella, lite brända kanter och oliver som inte smakar trist. Finns det något godare än rödvin till en bra pizza? Svar nej. Drack jag något rödvin till min pizza? Svar nej.
Provade för övrigt för första gången att köra 16:8-diet idag. Ett tjusigare uttryck för att hoppa över frukosten. Det gick över förväntan!
Jag har fem kilo vin runt magen som fastnade där under sommaren, så tänker prova det här nu förutom träningen som jag försöker få in. Hej och hå.

Bedrövadsambo, visst är det ett bra uttryck? Såg det på engelska någon gång och det fastnade. Borrowing happiness from tomorrow. Exakt det alkoholen gör för mig.

Knaskatten
5/35

Asch, min snygga siffra ser inte lika snygg ut längre.
Igår drack jag ett halvt glas champagne som hälldes upp för ett firande på jobbet. Det var så lite att det känns extra trist att det blir en pinne i min statistik.
Dum grej: att ett halvt glas champagne ser lika illa ut som 1,5 flaskor vin.
Men jag tänker inte hålla på och försköna sanningen. Varje dag är en ny dag!

Idag har jag tex druckit mer än på ett tag.
GT först, sedan myskväll. Nu är jag svintrött.
Zzzzzzz!

Knaskatten
6/36

Japp, jag drack i kväll också. Dock bara ett glas vin till maten. Men jag måste ju rapportera!
Vaknade lite tung i huvudet och med huvudvärk i morse. Drack en drink och 3 glas vin igår, och det var alldeles för mycket. Kände i morse att jag verkligen inte tycker om känslan dagen efter alkohol. Även om jag inte var "bakis" kände jag att jag hade druckit. Så ovärt.
Nu blir det inget vin förrän tidigast fredag igen.

Surkärring
Jag hejar på dig men vore det

Jag hejar på dig men vore det inte bättre att hoppa över alkoholen istället för frukosten?
Vin till pizza är sjukt gott och jag saknade det igår.. alkoholfritt rött vin är inte alls samma sak som riktigt vin.. Men det gick. Mycket tabasco på pizzan dödade den fadda smaken av druvsaft utan eftersmak, haha..

Jasmine
6/36 är bättre än 36/36

Du har många fler nyktra dagar än dagar med alkohol. Heja! Håller med om att känslan dagen efter inte är så behaglig.

Hoppas du får en fin söndag (efter ett glas vin borde du inte ha huvudvärk;))

Kram <3

Sidor