Ett ärligt försök!

1496 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
miss lyckad
Härligt Vinäger.🤗

Att vakna och somna nykter är underbart..Fräscht i sovrum och mun..Skammen och skulden snart bleknar..Varm kram till en smart och duktig kvinna🌸🌸🌸

Jasmine
Glad för din skull!

Hoppas glädjen sitter i och att du fortsätter klättra uppåt. Du är viktig för mig <3

Tack för att du finns! Kram <3

Vinäger
Alltså...

Ni är ju bara för härliga. 💛 Att ni orkat följa denna berg- och dalbanetråd är helt otroligt. Tack för alla fina kommentarer. Ni vet, utan er vore jag inte här i dag.

Lägger upp min Skönt att slippa-lista igen. Tycker att den passar nu när jag mår så bra som jag gjorde när jag skrev den för nästan exakt ett år sedan.

Skönt att slippa

Slippa all skit som följer i alkoholens spår:

*Ågren-ånger-ångest (varje dag)
*Smusslande och pusslande (livrädd att bli upptäckt)
*Förnedrande planerande (när är det minst med folk på Systemet?)
*Gömmande för tömmande (olika flaskor under sängen och i garderoben)
*Sölande ölande (fläckar på vita koftan mer regel än undantag)
* Hattande slattande (en klunk whiskey, en klunk rom, en klunk OP, en klunk Baileys. Bläää...)
*Flängande slängande (varenda kommunal papperskorg har haft besök)
*Slött slappande och sovande (få, eller helt försvunna, helgaktiviteter)

Men nu, kära ni, nu är det slut på detta.
Nu är känslan av att vilja må bra starkare.
Nu är jag absolut värd något bättre.
Nu vaknar jag pigg och utan minnesluckor.

Jag mår så himla bra!

Luddrigt
Kul att läsa att det går så

Kul att läsa att det går så bra för dig. Din Skönt att slippa-lista skulle kunna vara min lista också. Ha det fortsatt bra!

Anonym23695
Vinäger

Tack för ditt inlägg och välkomnande och kramen ( den satt fint idag) i min tråd. Mitt liv och mina alkoholproblem så långt från dina, går inte att jämföra ...och du har tagit dig hit nu. Så beundransvärt, vilken styrka! Önskar dig ett fortsatt nyktert och välmående liv. Det är du verkligen värd.
Kram

Vinäger
Och där kom suget...

Har inte haft ett dugg längtan efter A på två veckor. Har passerat Systemet X antal gånger utan andra känslor än avsmak.

Och så plötsligt i dag, som en blixt från klar himmel, kom suget med full kraft.

Nu sitter jag på händerna och försöker vänta ut anfallet.

Jag kommer att lyckas, allt annat är otänkbart.

Uppdatering:

Andas ut efter anspänningen, är lite skakig, hjärtat slår några extraslag, tårarna rinner sakta av lättnad...

Jag klarade det!

John-Erik
Håll ut Vinäger

Tänk på att dina organ har ett nyktert partaj nu.. Stort jubel inne i kroppen din.:-)

Kör hårt... tygla A-fanskapet...

Styrkekram

John

Mrx
Bra jobbat

Grattis till dig som kunde stå emot suget. Bra jobbat, du klarade av att hantera faran väldigt bra.

Luddrigt
Bra att du lyckades stå emot!

Bra att du lyckades stå emot!

Tomen
Vinäger

Klart vi står ut med dig. Du är ju oss alla andra och vi är dig :-). Och så jäkla glad av att läsa hur bra du vaknade. Det är en helt obeskrivlig känsla när man vaknar utan att smaka gam i munnen. Vi kämpar vidare.

LoloK
Jag behöver hjälp.

Det är första gången jag skriver men jag har läst mycket här inne. Jag inser att jag inte kommer att kunna sluta dricka själv. Jag var på mitt första AA-möte i måndags och ska dit igen i morgon. Min man och barn vet. Mamma och syrran vet också och jag har berättat för en person på jobbet. Jag hoppas att det inte var ett misstag. Jag är så rädd för allt. Jag har mycket oro. Jag har egentligen inga problem förutom drickandet. Oron och ångesten blir en ond cirkel. Jag lindrar mina känslor med alkohol men det blir bara värre. Jag trodde att jag skulle kunna dricka lite ibland men det går inte. Jag måste sluta helt. Kramar till alla er som kämpar. <3

Knaskatten
LoloK

Så bra att du har tagit de första stegen! Starkt av dig. Mitt bästa tips är: starta en egen tråd här på forumet där du går in och skriver om vad som händer, vad du tänker och känner. Lycka till!

Knaskatten
Vinäger

Älskar din ärlighet. ❤️

Vinäger
LoloK

Välkommen hit!

Vilken styrka och vilket mod du visar. Att erkänna både inför dig själv och dina närmaste. Du har skapat de bästa förutsättningarna för att lyckas.

Själv skrev jag mina första skälvande rader här i Mandas tråd och det dröjde någon månad innan jag vågade skapa en egen och ytterligare en månad innan jag berättade för min man.

För min del får du gärna hänga här hos mig, men det är lätt att du oförtjänt tappas bort då. För att du lättare ska kunna skriva och få respons på just dina inlägg föreslår jag, precis som Knaskatten, att du skapar en egen tråd. Det blir då enklare för både dig själv och andra att hitta dig.

Klicka på "Skapa en ny forumtråd" uppe till höger och klistra in dina rader ovan eller skriv något nytt. Lycka till.

Kram

Vinäger
Strategier

Ännu en gång omsluts jag av omsorg. Tack för att ni finns. 💛

Blev både rädd och besviken i går. Inbillade mig nog lite naivt att den värsta kampen var över. Nu är jag i alla fall förberedd och plockar fram mina gamla strategier:

- Ingen alkohol hemma. Den är fortfarande inlåst med M som nyckelbärare och kommer så att förbli ett bra tag till.
- Omvägar runt Systemet
- Aktiviteter under den mest kritiska tiden
- Ha alkoholfria alternativ hemma, funkar perfekt som substitut för mig
- Hänga och skriva här varje dag

Nu är det psykologisk krigföring!

John-Erik
Vinäger

Nytt begrepp.. " Nu är det psykologisk krigsföring"
Den har jag aldrig hört i dessa sammanhang :-)
Wtf,,, bara det funkar.
Har ingen tumme på min dator men du får "tumme upp" :-)
Hoppas du får det där sköna lugnet snart som kommer
efter 3 -4 v.

Kram

John

Tomen
LoloK

Välkommen in hit. Med den ärligheten kommer du att fixa det. 💪
Vi alla finns här av samma anledning som dig. Det dräller av hjälpsamma och fina själar här inne. Så sök runt eller gör som Knaskatten och Vinäger säger. Starta en LoloK tråd och få ur dig precis vad du vill.
Önskar en fin dag och lycka till.

Fenix
Tips

som jag nyligen fick på den kurs jag gick. När tankar kommer på att dricka, håll upp din öppna hand framför ansiktet och titta noga på den. Ställ frågan, vem bestämmer om den här handen ska greppa en flaska eller glas, jag eller någon annan? Jag låter handen förbli öppen och bestämmer mig för att mitt riktiga jag inte vill hålla vare sig flaska eller glas. Känns bra inom en varje gång man fattat beslutet.
/Fenix

Vinäger
Åh...

Riktigt nära återfall just nu...

Tack Fenix för hoppingivande ord. De kom i absolut rätt stund.

Jag klarade dagen, men törs inte sia om hur det ser ut i morgon. Självklart kämpar jag på som tidigare men är ändå ödmjuk inför det sug som förr eller senare dyker upp ändå.

Önskar alla en riktigt trevlig helg!

Carina
Hej Vinäger!

Du kämpar just nu. Det ser ut som att du skrev meddelandet i morse. Hur har din dag varit?
Får jag fråga, vid vilka situationer i livet känner du att det skulle vara väldigt malplacerat att dricka? En situation där du med all sannolikhet skulle välja att vara nykter? (Ex när man ska träna, hälsa på en viss släkting, gå på AA-möte osv)
För vissa personer är det hjälpsamt att boka upp sådana aktiviteter vid sårbara tider... vet inte om det kan vara något som passar dig, vad tror du? Vad kan vara till hjälp för dig?

Önskar dig en fin helg!
/carina
Alkoholhjälpen

John-Erik
Tror

Att du behöver lugnande som du landar på ett tag.
Vad tror du själv?

Kramar

John

John-Erik
Vinäger

Hur kan vi hjälpa dig?
Säg till.. Du har många fina vänner här..
Du ska inte behöva må som du gör.

Kram

John

Luddrigt
Vinäger

Hur går det för dig? Vi är många som tänker på dig och vet att du är stark. Dina fina inlägg har varit så bra att läsa och att fått följa dig till att du till slut tog steget att söka hjälp har varit som att läsa om min egen resa.
Se till att ta hjälp av din M, läs dina gamla inlägg och de kommentarer du fått så kommer du att få kraft. Efter mina nyktra veckor så vet jag nu att suget minskar.

miss lyckad
Varm kram💕

Du hittar tillbaka till din inre styrka🙏🏻✨✨✨💕

Jasmine
Vinäger <3

Hur mår du? Tänker på dig...

Stor kram

Vinäger
Ångest from hell

Ångesten äter upp mig inifrån, trots dubbel dos Alprazolam. Gråter och försöker andas mellan attackerna. M håller om och tröstar, vyssjar, som till ett litet barn: Såja såja, det kommer att bli bra...

Fan fan fan, hur kunde det bli så här?

Tack för att ni finns och orkar läsa och kommentera alla röriga inlägg.

Jag är i alla fall nykter, även om det just nu inte känns som ett så starkt och självklart beslut som jag skulle önska.

MondayMorning
Vinäger

Har du inte fått något att sova på? Propavan el dylikt. Inte ovanligt att man får det utskrivet första tiden. Många gånger när det är överjävligt så är det
bättre att bara sova bort skiten. Räddat mig många gånger.
Det går över. Det gör det alltid. Det GÅR över.
Känner med dig. Glad att du har din man som stöd.

MM

MondayMorning
Vinäger

Vill du leva?

Om svaret är nej; Drick. Det finns inget som säger att vi, du, jag m.fl.. inte får dricka. Trots att det tar våra liv.
Om svaret är ja: Då har du inget val. Då är det bara att stånga sig igenom.

Du har utvecklat ett mönster för din alkoholism där du balanserar mellan att leva och inte leva.
Där är vi lika, i mångt och mycket olika, vi är på samma ställe.
Ett återfall till och då går det rakt ner i helvetet.

Ledsen för min brutala ärlighet när du inte mår bra.
Förlåt.

MM

Gamlahäst
Kära Vinäger

Lider så med dig , vet hur det är .
Skönt att du har M hos dig .
Att du klarar av att hålla dig nykter mitt i allt detta är otroligt starkt !!
Tror inte jag fixat det .
Håller med MM att du behöver något att sova på . Det har oxå räddat mig många gånger . Jag har Imovane.
Hoppas du får en lugnare dag idag ,
Tänker på Dig
Kramis

Vinäger
En ny dag

Ett spontant ärligt svar på din fråga, MM, är att som det var i går vet jag inte om jag vill leva. Men någonstans där inom mig vill jag förstås det ändå.

Det vore skönt att få dö, men att ta mitt liv är tack och lov en helt utesluten handling. Jag är bara 50+, har en massa underbara barn och flera barnbarn, för att inte tala om hur ledsen jag skulle göra Mr Fantastic, min M, min partner, vän, älskare och stöttepelare i livet.

Jag har haft Zopiklon att sova på under ett par år, men de är slut för tillfället. Ska beställa nya, onödigt att trötta ut mig på Alprazolamen.

Tack för att ni bryr er.

Förlåt för så pessimistiska inlägg, ibland tänker jag att jag inte ska skriva när det känns som värst. Men då blir det ju inte ärligt och visar inte just min resa. Brutalt ärligt har kommit att bli lite av mitt sätt att skriva här - på gott och ont.

Känner ändå lite lite tillförsikt och hopp. En jätteskillnad mot i går. Det tänker jag ta tillvara. Så i dag ska jag försöka vända skutan, mitt liv, på rätt köl igen. Det går för att det måste gå. Ingen ska då någonsin kunna anklaga mig för att inte kämpa i alla fall.

Kram till den som vill ha och behöver.

PS. Inte ett klockslag stämmer vad gäller inläggen. Det här upodaterades vid 10-tiden och det har registrerats som att det är skrivet mitt i natten. Antar att det blev fel efter teknikstrulet som nyss varit. DS

Sidor