Ett ärligt försök!

1457 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Strulan65
❤️💪❤️💪

Finns något som heter häxkraft oss kvinnor imellan, så min kraft till dig genom min tanke ❤️💪❤️💪 kram Strulan

Mirabelle G-S
Mer häxkraft på kommande

Även jag sänder häxkraften din väg, finaste Vinäger. Blåser försiktigt på motivationens lilla glöd och hoppas få se lågorna spraka till liv! Kram

Vinäger
Lite som förr

Spam - Vinäger över nästan hela första sidan. Ett tecken på att jag mår bättre, åtminstone för tillfället. Bra så. Det gäller ju att smida medan järnet är varmt. Samtidigt passa sig för att det blir överhettat. En balansgång det där, för många av oss här på forumet.

Överlag verkar vi vara allt-eller-inget-personer. Inte undra på att vi tar/tagit till vår bromsmedicin ibland. Nu gäller det att än en gång hitta alternativ. Eller, rättare sagt, hitta strategier för att inte hamna i det läge då vår kropp skriker efter tillfällig bedrägligt skön lindring.

Det är så skönt att orka kommentera en del, för min del hos gamla bekanta, måste begränsa mig där. Läser dock det mesta och blir alltid inspirerad av någon. Det behöver inte vara samma från dag till dag, det är det som är det finurliga med forumet. Mår jag dåligt, får jag hjälp av någon som just den dagen mår bra. Någon annan kanske blir hjälpt av något av mina positiva inlägg när just denne håller på att ge upp. Jag brukar säga att vi växeldrar.

Ja, nu blir det mest ostrukturerat svammel, men...

Jag vill i alla fall få fram att min motivation faktiskt har börjat växa till sig. (Tack mina kvinnliga häxvänner/-kollegor/-tanter... Nä, det sistnämnda alternstivet stämmer ju inte alls.)

I alla fall, den lilla motivation som nu finns vårdar jag ömt. Omhuldar den med hela mitt hjärta. Skyddar den mot faror som ligger och lurar i tankarna. Vet ännu inte hur mycket växtkraft den får den här gången, men...

... som vanligt använder jag en av mina favoritfraser:

Ta alltid ut glädje/lycka i förskott. Det värsta som kan hända är att du varit glad/lycklig i onödan.

Är inte helt säker, men baserat på ovan nämnda ord, vågar jag mig på att ännu en gång använda de hos mig snudd på uttjatade orden:

Jag tror tammef-n I'm back!

Ha det bäst alla fina och tappra kämpar. Vi är bra, allesammans. Sådeså.

Kram från en glad och jäkligt postivspeedad Vinäger

Amanda igen...
Det glädjer mig verkligen att

Det glädjer mig verkligen att höra!! All motivation är bra motivation. Min är just nu att jag är så in i helvete trött på att vara trött.
Vad säger du, ska vi ta och leva och känna verkliga känslor just nu istället för att skjuta upp just den biten?
Kram till dig!!!

Skillnaden
Oooh smitta mig!

Smitta mig gärna med din positiva speed. När ”nära” ringer och gråter en i örat pga alkoholproblem som drabbat någon vi båda älskar, konsekvenser av problemet och när en själv skälver inför alkoholdjävulen...ja då behöver en bli smittad av dig ♥️ Just nu ♥️

Mirabelle G-S
Hurra!

Härligt att ha dig tillbaka! Och det du kallar ostrukturerat svammel är som vanligt så kloka observationer och reflektioner så man hajar till. Allt-eller-inget-personer... Begränsningstvång... Balansgång... Överhettning... Bromsmedicin... Huvudet på spiken, min kära. Det är ju precis just så det är! Kram, från en överhettad duracellkanin.

FinaLisa
Vinäger🌻

Härlig läsning 🌸☀️👍 jag blir så glad och det smittar av sig. Ska bära med mig den känslan idag 😊

Kramar
💚💚💚

Strulan65
Härligt 💪❤️💪❤️

Mer höxkraft med våra tankar till dig 😉💪❤️💪❤️

PimPim
Hej fina du 💞

Jag föll men börjar komma tillbaka! 🙏🏻
Har åtminstone haft många fler nyktra dagar än onyktra detta året och utifrån det får jag blicka framåt!

Ta hand om dig 💖
Kram PimPim ☀️

Vinäger
Växeldragningen

Ja, den utnyttjar jag redan i dag.

Ångestpåslag typ 500 procent, hjärtklappning de luxe, tårarna fullkomligt sprutar helt okontrollerat. Vet inte när jag mådde så här akut dåligt senast.

Jag som kände mig som en drottning för bara ett par dagar sedan och skröt om det. Åh, om jag kunde hålla min stora trut...

Ringde M så han är förberedd på att ta hand om en trasig fru i kväll. Han sa att han skulle rädda henne genom en promenad, ett sällskapsspel, en påse godis, ett hederligt kn-ll, ja, vad som helst som krävs. Älskade M, vad vore jag utan honom...

Köpte en tetra i dag. Märk väl, endast en. Satt med den i handen nyss. Hade till och med fingrarna runt skruvkorken. ..

Loggade in här och hittade flera kommentarer. Tror ju inte på ödet, men det måste vara en konstig slump att fina PimPim skrivit på forumet just i dag för första gången på flera månader. Läste igenom det ni formulerat så klokt och ställde tetran på köksbordet. Låter M ta hand om den.

Just i dag mår jag skit.
Just i dag finns ni för mig.
Just i dag är jag nykter.

Tack som f-n.

Kram

Mirabelle G-S
Kram!

Låter som en skitjobbig dag på riktigt... Härligt att din man rår om sin trasiga fru så fint. Haha ett hederligt kn-ll brukar göra susen för nerverna, så beställ en maratonmangling ;) Underbart att du kunde lämna tetran. Fortsätt så, en minut i taget. Det kommer bättre tider. Kraaaaam

PimPim
Kramar om 🤗

Usch jag är lite där också nu... ingen bil dock och jag orkar inte gå till bolaget i värmen. Men jag är på min dag 4 utan A denna gång och väntar på min bil för att sen bege mig ut och övningsköra med barnen lite.
Behöver sysselsätta mig för att ha annat att tänka på... och imorgon ska vi ut på galej... orkar egentligen inte för jag är så TRÖTT... somnar av och till... behöver törnrosasömn i kubik! Massor...

Hoppas du kommer ut lite och får njuta av sommarvärmen, kanske en vacker solnedgång inkl det dör hederliga k*****t 💞

Ta hand om dig 💖 Vi kämpar ihop 💖 Tillsammans är vi starka 💖

Tusen kramar från PimPim ☀️

Miss Hyde
Kärlek

Fint att ha en man som stöttar, med inte bara snack utan verkstad. Det är kärlek det!

Håller med om att många i forumet verkar vara allt-eller-inget-personer. Energin och humöret växlar snabbt. Kan det vara hormoner som spökar, ovanpå all annat? Jag har inte en aning. Men jag vet precis hur det känns att ena dagen vara på topp och nästa dag bara vilja försvinna. Totalt kaos i hjärnan, tusentals ångest-apor som tjattrar i mun på varandra tär på en.

Var rädd om din relation. Blir glad att läsa att det funkar för en del som det ska! Grattis till det!

Amanda igen...
Tänker på dig Vinäger☀️

Tänker på dig Vinäger☀️ Avgrunden öppnar sig ofta när man är på toppen, tyvärr är det då jävligt långt ner... Låt din fina man ta hand om dig, jag hoppas han kan ge dig det du behöver. Det förtjänar du❤️

Strulan65
❤️❤️❤️❤️

Låt honom ta hand om dig, vila ut hos någon som vill dig väl❤️❤️❤️

Pianisten
Vilken fin man ❤ Tänk den som

Vilken fin man ❤ Tänk den som fick såna erbjudanden när man har dåliga dagar 😏 Hoppas du snart är "på fötter" igen. Imorgon blir en bättre dag! Kram

FinaLisa
Vinäger🥀

Sänder dig tro 🌳, hopp🐰 och kärlek 💞 genom cyberrymden🤗

Kramar
💚💚💚

Vinäger
Tusen tack!

Ni är precis vad jag behöver när ångesten håller på att ta över. 💗

Orkar inte skriva så mycket, men vill iaf berätta att jag mår förhållandevis bra. Precis som utlovat blev jag omhändertagen på bästa sätt. 😉

I kväll lägger jag mig nykter och hoppas att både jag och ni får vakna upp till en vacker, viktig, värdefull och vit morgon.

Kram på er

miss lyckad
Vilken tur att M har dig💕

Du är så fantastisk på många sätt..Peppar andra så fort du orkar..Skriver och gör reflektioner som gör att du och vi andra lär oss mer om vårt gemensamma stundtals överjävliga problem..Grattis till din man som har en sån fin fru🍒🍒🍒

Vinäger
Åh, vad fint!

Miss lyckad, det där behövde jag just nu. 💗 Tack tack tack! Berättade för M och han svarade att det visste han redan. Många gånger undrar jag - trots ovan fina ord - vad jag gjort för att förtjäna honom.

Började skriva i ett par andra trådar och hade hur många tankar som helst för att försöka få ned på pränt för min egen, men...

Jag hinner inte nu. Ber att få återkomma både hos mig själv här, men också hos några andra av mina cybervänner.

Ska i väg och vara mormor/farmor på heltid ett par dagar. 💞 Vilken förmån det är med barnbarn. Med automatik blir det heller ingen alkohol. Dubbelt fantastiskt. Fy fasen vad jag känner mig privilegierad.

Ha en riktigt fin helg!

Kram på er

Just det, jag mår toppen igen. Som sagt, allt eller inget...

Vinäger
Tankar

"Din kamp är precis lika tung som någon annans", så skriver Amanda till mig i ett inlägg och fortsätter med att förutsättningarna inte ändrar på det faktum att kampen mot alkohol är ett helvete för oss alla.

Dessa ord gjorde mig rörd och lite lättad. Jag har alltid haft dåligt samvete för att jag fortsätter att trilla dit, trots att jag egentligen har det så bra i livet. Sedan jag avslöjade allt för M för drygt ett och ett halvt år sedan har jag dessutom haft full stöttning. Jag upplever att jag är sämre än andra för att jag inte klarar av att sluta. Har förståelse och känner uppriktig empati för många av er här, men aldrig för mig själv.

Hittade nedanstående text från ett av mina inlägg i höstas och väljer att klippa in det:

"Varför dricker vi?

Har ibland uttryckt att jag inte borde ha problem, inte borde ge andra råd, inte borde tycka till överhuvudtaget.

Jag som har det så bra, ett underbart äktenskap med en fantastisk man, som stöttar till hundra procent. Jag som har ett bra jobb som jag ofta uppskattas för, med ledaruppdrag som jag älskar, även om det är väl stressigt emellanåt. Jag som bor i ett stort hus som jag har rustat och inrett efter eget tycke och smak. Jag som liksom min man tjänar hyfsat, som har det riktigt bra ekonomiskt. Jag som har en jättefamilj som visserligen förpliktigar en del, då de ofta vill umgås alla tillsammans, men som jag är så stolt och tacksam över, inte minst för att de väljer oss på ett jämställt sätt. Inget utnyttjande av oss som mamma, pappa, mor- och farföräldrar alls.

Vad mer kan man begära?

Så kommer vi till ämnet Alkohol. Ka-boom! Mitt förhållande till skiten skiljer sig inte ett dugg från de flesta andras här. Man kanske av ovanstående text kan få uppfattningen att jag sippar lite för mycket Amarone någon fredags- eller lördagskväll och att det ger mig skuldkänslor.

Fel, fel, fel, som käre Brasse i "Fem myror..." skulle ha sagt. Jag sippar inte, jag super. Sällan Amarone, då ren sprit mycket snabbare ger det rus jag vill åt. I övrigt spelar det ingen som helst roll vad jag dricker, ju högre procenthalt, desto bättre. Läser ibland om att andra endast dricker vin, att de inte gillar öl eller att whiskyn får stå orörd för att den inte är intressant. För mig är all alkohol hot stuff. Tyvärr!

Vid ett par tillfällen har jag skrivit om att jag har svårt att kategorisera mitt drickande. Jag åtnjuter gärna några glas vin eller öl efter en stressig dag, vilket oftast innebär alla vardagar. Jag dricker mig till rejäla minnesluckor emellanåt, särskilt under helger och semestrar. Jag har på senare tid klarat att vara nykter i flera veckor för att plötsligt och helt oplanerat gå in på Systemet och köpa vodka och annan sprit som jag halsar i mig innan jag hunnit hem. Jag fortsätter under en sådan period mitt destruktiva drickande redan vid sjutiden på morgonen och kan hålla på så under flera dygn. Jag har under åtminstone de senaste tio åren aldrig kunnat låta bli att dricka om tillgänglighet funnits.

Vad vill jag då säga med mitt utlämnande inlägg? Jo, att när beroendet väl tagit över är vi alla slavar under lasten. Ung som gammal, fattig som rik, chef som arbetare... Vi pratar om en beroendesjukdom som en del av oss druckit sig till. Inget vi borde skämmas över, men ofta gör vi det ändå. Ännu är ämnet lite förbjudet och därmed stigmatiserande.

Vill avsluta detta maratoninlägg med att inge hopp. Det går att sluta dricka, det finns massor av fantastiska människor här på forumet som visar att det faktiskt går. På riktigt. För vem som. Oavsett problematik. Jag är på väg, men ännu inte riktigt där jag vill vara. Men jag kämpar, precis som ni. ♡"

Som sagt, detta skrev jag i höstas. Mycket av det stämmer fortfarande. För mig och vissa andra verkar resan mot nykterheten ta lång tid.

Men vi ger aldrig upp, det är det viktigaste.

Ha det gott alla krigare, var ni än befinner er på färden.

Kram

Denlillamänniskan
Skönt att få en hälsning på färden!

Vilket fint inlägg! Tack Vinäger

Mirabelle G-S
”Inte borde väl jag komma här och komma...”

Känner så igen det du skriver om att känna att man inte riktigt ”platsar”... Man har ett bra liv, utbildning, jobb, äger sitt eget boende och sommarhus, kör tunt i bilen man ville ha och inte den man ”hade råd med”, ingår i en kärleksfull stöttande familj, har aldrig gjort bort sig illa eller självsaboterat genom alkoholen... Och ändå har man såpass stora alkoholproblem att man bara måste sluta... Det går inte ihop i mitt huvud. Kanske skulle jag placeras i gruppen du nämner... De där som dricker några glas för mycket på helgen och känner skuldkänslor över det... Men nej. Visst, det är så jag GÖR, men i mitt hjärta känner jag att problematiken är så mycket djupare än det konkreta beteendet. Det finns en sådan själsomskakande desperation bakom beteendet. Det är svårt att förklara när jag inte riktigt förstår det själv. De dagar jag har extra svårt att få ihop bilden av mig själv som missbrukare försöker jag tänka, so what? Man MÅSTE inte vara alkoholiserad för att sluta dricka. Det finns inget inträdesprov att passera. Vem som helst som vill sluta dricka får sluta dricka. Så det så.

Vinäger
En bra dag

Inte ett endaste litet sug i dag. Knappt ens en A-tanke.

Hade nästan glömt bort hur jäkla skön känsla det är att plötsligt framåt kvällen inse just det.

Sjukt egentligen, det som de flesta andra inte ens reflekterar över, välkomnar vi som någonting bra, fint, ja, otroligt stort till och med.

Och det är det ju. För mig. För oss. Som av plågsam erfarenhet vet alternativet. Gång på gång.

Det som ingen annan kan förstå. Kanske respektera att det är så. Men ändå inte förstå. På djupet.

Att man åtrår något man hatar. Att man längtar efter något som förstör så mycket. Att man tar till något som i förlängningen ger en obeskrivlig ångest...

Inte konstigt att andra har svårt att förstå. Det hade jag också. Då. I mitt förra liv.

Nu vet jag.
Nu är valet mitt.
Nu är det upp till mig.

Så lätt - och ändå så svårt.

I dag valde jag nykterheten. I går också. I morgon tar jag förhoppningsvis samma beslut. En dag i taget. Gott så.

Kram

Strulan65
❤️

Härligt, ta kraft i den känslan❤️💪🙏❤️💪🙏

Vinäger
Blandade känslor i dag

Hela veckan har flutit på utan sug. Har inte ens behövt tänka på att jag inte ska dricka - jag har helt enkelt inte velat ha.

Har gått in i den där underbara känslan av att veta att jag är på rätt väg. Utan större ansträngning dessutom. Ljuvligt.

Vet ju av erfarenhet att det är lätt att falla, men envis som en åsna har jag njutit av varje sekund. Samlat energi och styrka till de jobbigare dagarna som jag vet kommer.

Redan i dag fick jag än en gång känna på hur snabbt tankarna kan vända...

Åkte hem från jobbet utan en tanke på A, trots att jag tagit ut komp och därmed hade ett ypperligt tillfälle för eget-drickande-tid. Nåja, svängde in på köpcentrat och snabbhandlade.

På vägen ut passerade jag Systemet, vilket jag inte ens reflekterade över att jag gjorde på vägen in.

Hjärtat började plötsligt bulta och A-tankarna började tjattra:
- Tänk vad skönt att komma hem och ta ett glas, du behöver ju inte köpa så mycket, då är det ju safe.
- Nja, det är nog inte så smart, viskade N-hjärnan.
- Men om du bara köper ett par öl blir det bara lagom. Dessutom finns det inte mera kvar då.
- Nej, snälla, jag vill inte, snyftade N-hjärnan.

Till slut blev det krig, så jag fick själv gå in och avbryta tjafset. Helt skakig satt jag i bilen, förbannade all j-a alkohol i hela världen medan tårarna rann. Grät inte för att jag faktiskt ville ha den där ölen och inte fick, utan för att det måste vara så j-a jobbigt.

Visst, det är jag själv som försatt mig i den här situationen och det är jag själv som måste ta mig ur den. Skulle bara önska att det var lite lite mindre smärtsamt.

Nåja, nu har jag skakat av mig offerkoftan, umgåtts med er här på forumet ett par timmar, lyssnat på hög musik och bara njutit av att jag stod emot så pass lätt som jag ändå gjorde.

Längtar inte ett dugg efter skiten. Visst, det kommer fler prövningar, men den här är över. Vet också att det blir mindre tufft efter varje utmaning.

I dag är jag stolt. I dag är jag trygg. I dag är jag beslutsam. I dag är jag lugn.

Men framför allt...

I dag är jag nykter.

Tack för att ni finns här för mig. 💗 Kram

Mirabelle G-S
Heja Vinäger!

Du är suverän! Det gör mig ont att kampen är så hård för dig... Men då är bedriften desto större, varje seger desto mer ljuv. Och idag segrade du. Det kan ingen någonsin ta ifrån dig. Den här svårerövrade segern är för alltid din. Kram kära vän

Femina
Bra där!

Du kan och du vill! Bra jobbat! 👍

Miss Hyde
Guldstjärna där!

Wow, så coolt av dig att stå emot och vinna över den förbaskade a-djävulen - utanför Systemet! Riktigt snyggt jobbat.
Dina tårar är allas våra tårar; här på forumet känner nog varenda en igen frustrationen/smärtan/sorgen över att ha hamnat i a-fällan.
Lycka till framöver. En dag i taget.
Stor kram!

Strulan65
Styrka 💪❤️💪❤️💪

Kommer ihåg känslan när tårarna bara rann och kriget i huvudet var vidrigt. Men nu är du ännu starkare och denna seger kommer bära dig// kramar och styrka till dig❤️💪❤️💪❤️❤️

Sidor