Skillnad

159 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Snart 50
Bra kämpat Skillnad

trots den oro som du känner. Jag har också vuxna barn som emellanåt skapar oro.
Det är tufft men det går.♡

Skillnad
Snart 50 Vinäger ❤️

Vad det värmer mitt hjärta att läsa era rader! Om ni bara visste!

Sjukdom, död, sorg...livet och dess baksidor har grinat rätt illa mot oss på sistone.

Min beslutsamhet är ett måste för att det ska gå, been here, done this, don’t wanna do like I did before. Behöver Skillnad!

Jag är den Skillnad som behövs, att jag inte bara gör Skillnad, utan är Skillnaden själv, annorlunda än alla de andra gångerna.

Det skrämmer vettet ur mig, skrämmer skiten ur mig, att uttala mig bergfast, för jag är mänsklig och det är mänskligt att misslyckas...fast jag väljer att tänka att jag lyckas...nu...jag gör och är det jag vill vara.

Det jag inte kan påverka skapar svår ångest och mycket oro. Jag jobbar på att ”välja bort” de känslorna kring det opåverkbara.

Det jag kan påverka, drickandet, väljer jag bort.

Pi31415
Att leva frihetsberövad

och vara fjättrad vid flaskor, boxar och burkar, som skapar ångest, skam och förstörd hälsa, är ett hemskt öde som drabbat många av oss här inne.

Men det går att kämpa sig loss från alkoholens käftar, med beslutsamhet, vilja och sunt förnuft, det går att nå friheten. Precis som du gjort.
Hoppas att du väljer, och kämpar för, att stanna kvar i friheten.

Välkommen ut i friheten Skillnad

Vinäger
Dessa kamper...

...som är en del av livet. En del helt utom vår kontroll, andra påverkbara. Du har lyckats att hantera båda.

Även jag har nyligen upplevt både sjukdom och död. Detta ihop med den panikångest som ploppar upp ibland samt jobbstress är faktorer jag kopplar ihop med mitt ökade dagliga, ibland slentrianmässiga, drickande.

Fint att kunna vara ett stöd för dig och kanske få vara med och göra lite skillnad i ditt liv. Det gör jag med glädje och stolthet då vi har samma mål och kan stötta varandra.

Tack Skillnad för att du finns i mitt cyber-liv, vilket ibland är viktigare än det "riktiga" livet. 💕 Ha en fin dag, du finns i mina tankar.

Skillnad
Fri Pi 😁 och Ibland viktigare än det ”riktiga” livet Vinäger ❤️

Vinäger - Vän i nöd och lust, i tid och otid, blir du viktig och därmed på riktigt. I ord som blir min handling, hjälpt och stöttad.

Mänskliga möten kallas ”riktiga”, men de kan vara hur falska som helst...till skillnad från här, där lögnen inte längre finns, bara jaget, avskalat, icke bedömt eller dömt. Så ja, ibland viktigare är och du för mig, än det ”riktiga” livet som pågår framför mina ögon.

Och ja Pi, jag väljer frihet, fast utan kamp, mitt liv är inte längre någon strid, jag är fri och bäljar i mig frihet 🧚🏻‍♀️

Vinäger
Så sant!

Fina reflektioner som vanligt! 💕

Skillnad
💕 Vinäger 💕

Tack!

Ännu en dag till ända, en halv vecka till, går mot två fulla utan alkohol och det känns precis så lätt som jag önskat mig, som jag upplevt förr...

...men skillnaden är att det på riktigt är nog nu och därmed mer bestående, enastående 💫

En dag i taget har fått ge vika för ett år i taget 😊

Kaxigt efter 12 dagar 😁

Well, då är jag kaxig då 😂

Skillnad
Morgon...

...den 13:e dagen i rad som jag planerar att vara nykter...13:e av si så där minst en 370, då har ett år gått och vänner här har sprungit ifatt och jag ska fatta ett nytt beslut.

Det känns bra!

Inte fjuttigt och som om jag bara naggat året i kanten, utan kort och gott bra! Sant! Och ”pågående”. Det är härligt! Pågående nykterhet ✨

Handen på hjärtat. Hur mycket drack jag? Har jag ens alkoholproblem? Vad vill jag med detta beslut? Var finns jag i det jag gör?

Jag drack...vin. Om jag drack en kväll, ville min kropp gärna ha även nästa och nästa. Gärna torsdag-söndag, gärna en tisdag och en onsdag. Mätte och räknade. Höll upp några dagar här och där, någon vecka, kanske två, i våras två månader...

Mätte upp, drack 3 dl, var nöjd. Mätte nästa kväll, unnade mig 5 dl, var nöjd. Ibland, fredag eller lördag, en hel flaska, själv. Bara vin. Flaskor o lådor. En låda då och då, en 1-liters här och där, någon tjusig flaska. Mellan 0 och 15 enheter i veckan...tror jag...

Det finns de som dricker som jag drack utan att reflektera.

Jag fick ångest. Det gjorde mig orolig och rädd.

Jag vill inte ha extra, på kemisk väg skapad ångest, det räcker så gott med den jag redan har.

Jag behöver inte mer oro.

Vill inte vara rädd...rädd för ökat sug, ökad konsumtion, ökad längtan, felaktiga val, minnesluckor, bakfyllor, utför, utför, utför, katastroftänk.

Påtår ☕️?
Ja, tack!

Snart 50
Klokt!

Låter som det hade kunnat vara mig o mitt drickande du beskriver, förutom att jag sällan nöjde mig med mindre än en flaska vin.
Så klok du är!
Kämpa vidare i ditt beslut♡

Skillnad
Kära Snart 50 🌸

Det fina i kråksången är att det inte är någon kamp 🌞

Det är en lättnad!

Vinäger
Usch...

Får panik när jag tänker på hur mycket jag fått i mig genom åren. Min tolerans var skyhög på slutet. Kunde dricka alldeles på tok för mycket och "spela nykter". Min man märkte inget. Det gällde att stoppa i exakt rätt ögonblick, när ruset infann sig tillräckligt, sedan vänta och fylla på igen upp till samma nivå. Om och om igen. Smålullig hela tiden - utan att det märktes. Så höll jag det hemligt under många år. På helgkvällarna mera förstås, legitimt full.

Gud, vad skönt att vi har stannat upp. Du är klok och insiktsfull som vanligt. 😘 Nu håller vi i det här. 👍

Skillnad
Asså duuue 🥒🍅🌶 + Vinäger

Klart vi gör! Håller i...varandra och GÖR det vi mår bra av i stunden och in i morgondagen.

När vi summerar året vi har framför oss, nästa år...i slutet av november 2018...så vet vi vad vi vill att där ska stå! Sida upp och sida ned av klara, friska dagar, som vi har skapat! Vad året än har i sitt sköte för oss, som vi inte kan styra över, styr vi detta. Vi har mandat att säga: ”Tack...men nej tack!”.

Det blir tre fina dagböcker Vinäger och Snart 50! Inledningen är dessutom fantastisk ✨ Vi är enastående!

Fredag idag och så härligt övertygad om vad jag INTE ska ha i mina glas, vare sig idag eller imorgon. En befriande känsla💫

För exakt två veckor sedan var det vin. Fick i mig minst en flaska själv den fredagen och jag tror det var tredje da’n i rad...

Ooooh tjohooo vad jag är glad att det inte upprepats och att planen är så annorlunda idag ☕️

Jag är Skillnad som gör skillnaden 😁 i mitt liv 😁

Snart 50
Stark

Jag är så imponerad av din målmedvetna inställning till att förändra och leva nyktert. Själv är jag som ett vacklande korthus tyvärr
Kram♡

Skillnad
Snart 50 - HALT

Skriver i din tråd ❤️

Skillnad
HALT...sa någon

...och det har stämt på mig:

H ungrig
A rg
L edsen
T rött

Vid dessa tillfällen eller kombination av dessa känslor har längtan efter alkohol kommit. Att tänka ”halt”, sen ”är jag hungrig, arg, ledsen eller trött” om ja, ta då hand om känslan och åtgärda den...drick inte.

STOPP OCH TÄNK

HALT

Det var allt 😊

God natt och sov gott 🌙

Vinäger
HALT

Det fick jag lära mig att använda när jag var på väg att utmana min panikångest. När jag skulle utsätta mig för risksituationer var det viktigt att basbehoven var tillfredsställda. Bra att använda i många sammanhang.

Vilken pepperska du är, Skillnad. 😘(Stavningsprogrammet ville göra om ordet till pepparkaka! 😁) Jag mår så bra av att läsa dina kluriga texter. Du gör skillnad, Skillnad, inte bara för dig själv, utan för flera. 😍 Just nu är jag helt övertygad om att jag är med dig hela vägen - precis som du är med mig. Natti natti

Skillnad
Två pepparkakor hand i hand!

Idag har jag talat om för min utflugna dotter, som kom på besök, att jag tänker vara utan alkohol minst ett år ✔️

Hon förstod inte varför, sa att hon inte kan minnas när hon såg mig påverkad...har aldrig upplevt att jag dricker/druckit mycket 😁 och tyckte beslutet var onödigt med datum å grejs för: ”Då mår du ju bara dåligt om du någon gång verkligen skulle vilja ta ett glas och gör det....”.

Fina, fina underbara barn ❤️✨❤️

Jag förklarade att jag vill göra så här och få stöd i att stå emot eventuell ”lättja”. Hon ryckte på axlarna typ...ajja... 🤪

Så skönt att jag aldrig upplevts som ett problem för henne! Så glad! Så tacksam 😊

Har redan pratat med sonen, men inte nämnt ”året”. Ska göra det när vi hörs nästa gång PUNKT 😁✨😁

Bygger mig skyddsnät jag!

Skillnad
.

.

anonym11208
Fantastisk Skillnad!!

Och va skönt att du verkar vara uppe på banan. Skickar en lördagskram till dig ::)

Vinäger
Barnen 💕

Dessa underbara ungar! Vilken lättnadskänsla det måste infinna sig när dottern svarar så. Fantastiskt! 💕

Smart att jobba förebyggande. Inspirerad av dig och andra här på forumet har jag också börjat så smått med det. Berättat för ett par vänner att jag (vi) kör en vit period - på obestämd tid. Vill inte berätta allt, är inte där ännu.

Ha en skön kväll, finaste du! 💕

Skillnad
Nyter jao

Jag har haft långa perioder förut när jag varit nykter och har aldrig s a s supit, så jag skulle kunna säga till vem som helst igen att jag lagt av, för att jag hatar alkonormen...och mår dåligt när skiten går ur kroppen, men min egen oro, mina känslorna inför egen konsumtion..de har jag bara delat med barnen. Det känns rätt!

Vill krama om Dig Vinäger 😊 Kram

Lorden
Ja dessa barn!

Klart man blir glad om ingen skada är skedd😀, bra jobbat med att berätta , ju fler som vet desto bättre.
/Lorden

Skillnad
Första advent 🌟

Och idag ska även jag tända stakar, stjärnan och första ljuset. Jag gör aldrig det i förväg. Det vore som att klä midsommarstången en dag eller rent av vecka för tidigt 😳 Det känner jag ingen som gör...fast adventsstjärnor har jag sett i ett par veckor...vi gör och känner olika 🤩

Söndag andra helnyktra helgen 😁 Såååå skönt! Kom just på att det är ju bara 52 helger på ett år. Det blev hastigt och lustigt väldigt lite, i förhållande till ett års alla dagar. Nu spelar det ingen roll, det är samma sak, mitt beslut så skönt och till att börja med är det ett (1) år och jag vill utvärdera hur det känns 😊

Hittills fantastiskt skönt when it comes to alcohol...att slippa fundera, räkna, grubbla, ha ångest, få ångest, bakfylla, huvudvärk, minnesluckor...inget negativt!

Och jag har varit mindre ensam denna helg ☺️ Bjudit in en vän och bjudit bort mig. Nu ska jag somna om, men sen upp och iväg på middag 😋

Det känns bra idag, det är en bra start på en bra söndag och i nuet, det som är just här, saknar jag inget ✨

Vinäger
Samma lika här,

tänder aldrig före första advent. 🕯 Men som vanligt finns det finns många sätt att göra rätt på.

Härligt att du haft sällskap i helgen. ♡ Skulle gärna ha umgåtts med dig, vilket jag i och för sig har gjort här - och gärna fortsätter att göra. ♡

Ha det så mysigt i dag! Kram till dig

Skillnad
Umgås❤️

Jag hade gärna umgåtts med dig Vinäger och fortsätter också gärna göra det här 😍

Skillnad
Drömmar

Så kom då en märklig dröm med alkohol inblandad även till mig.

Min föredetta man och jag måste typ varit ihop igen. Han kom hem med starköl och en box. En öl halvt urdrucken i näven...

...berusad, krävande, i drömmen sliskig...

...äcklades...

...sen hade vi ändå en diskussion om barnen, som bodde varannan vecka...det gick inte ihop...ingenting gick ihop.,.

Vaknar glad över att inget i drömmen är sant, ingenting, bara gamla känslor ihopkokade, för att benas ut, bearbetas och släppas!

”Just drop it”, viskar min klara hjärna, ”just drop it”, för det var då...

❤️🌟☕️🕯❤️

Vinäger
Bearbetning...

Oj, vad vårt undermedvetna jobbar medan vi sussar sött. Ibland är det skönt om en del blir avverkat och klart under natten. Även om de första sekunderna på morgonen kan vara ångestfyllda, innan lättnaden över att det bara var en dröm tar över. ♡

Skillnad
Det gör ont...

...i mig idag 😥 Ont för att jag ser ondskan...egoism och självcentrering som utövas på bekostnad av andras hälsa...narcissism är förödande, utövandet av härskartekniker bedövande...en grogg, ett glas rött hade kunnat sitta fint...but my cupboard is cleant...by me, myself and I and I keep on wondering why...being mean and evil seem to give some people nöje...att lämna andra med brallorna nere, till åskådarnas löje... Fiiii faaan vad det känns surt, när människor baktalar och försöker vinna billiga poäng...nu kryper jag ned i min säng!

Go’natt out there 🌝

Vinäger
Kram till dig!

Tänker lite extra på dig i dag! ♡♡♡

Snart 50
Karma

Bra att du gör som du planerat👍
Tyvärr finns det gott om elaka människor.
Kram ♡

Sidor