Att lämna någon man älskar...

Älskar dig men kan inte va kvar!
Älskar dig men den kärleken tar!
Beslutar med hjärnan vad jag måste göra!
Hjärtat stretar emot och för en förtvivlad kamp! Det är inbördeskrig i min egen kropp och själ! Jag talar till mig själv och försöker trösta och lugna:
Du klarar det här! Stanna i känslan av sorg en stund, det är inte farligt! Du lever och fortsätter göra så! Det går över!
Tänker på dig och vet att du är förtvivlad och saknar mig! Mitt hjärta skriker åt mig att göra nåt! Min hjärna säger nej, fokusera på ditt eget mående nu! Hjärtat vrålar ”din egoist ser du inte hur förkrossad han är, hur mycket han älskar dig, trösta honom, gör nåt!
Ikväll får hjärnan bestämma, jag stannar helt enkelt kvar i känslan av förlamande sorg!

Profile picture for user Nordäng67

Kanske hittar du den ”rätte”? Om jag orkar imorgon ska jag ta mig till en sjö och känna mig ”glädjefylld”! Och leta grodyngel?

Profile picture for user Linda...

Hej nordäng det är just den ensamheten som suger.. man tänker att jaha han roar sig kungligt med nån ny vid hans sida. Medans jag sitter här. Kanske inte just dem man saknar. Utan ett trevligt sällskap. ❤❤

Profile picture for user Nordäng67

Ja visst är det så! Ensamhet kan va skönt när den är självvald men sååå jobbig när den inte är det! Har haft så svårt att släppa mitt ex och har fått jobba mycket med mig själv under det senaste året! Har insett varför jag har svårt att släppa! Dels är jag impulsiv på ett sätt som är svårt för en själv att upptäcka och inse! Jag är lugn och stabil å ena sidan men har svårt att vara kvar i känslor! Är jag ledsen och saknar mitt ex är min spontana reaktion att jag har fattat fel beslut och så har jag svarat honom eller tagit kontakt själv! För att göra något åt mina känslor helt enkelt men på helt fel sätt! Försöker lära mig att vara kvar i det där ledsna, särskilt när det är orsakat av någon annan! Man dör liksom inte av att vara ledsen en kväll och efter regn kommer faktiskt sol! Och så har jag insett att jag är medberoende sedan barndomen! Har ”lärt mig” att förlåta sånt man inte bör acceptera och vända andra kinden till! ”Lärt mig” under min barndom att instabilitet är en naturlig del av vardagen! Den där instabiliteten blir man FAKTISKT som beroende av, blir som en drog man hatar men inte kan vara utan på nåt konstigt sätt! Tack för dina ord! Vill egentligen inte att andra skall ha det som jag men ändå skönt att kunna prata och dela med sig med andra här! Man är inte ensam om detta och framförallt går det att göra något åt det! Kram ❤️

Profile picture for user Nordäng67

Jag är van att ta hänsyn till och utgå från andras behov! En helt naturlig sak när det gäller ens barn så klart! Men för övrigt?! Nu har börjat sätta tydliga gränser runt MIN familj! Och då har jag fått fundera över vilka som skall ingå där i den allra innersta kretsen! Och jag har kommit fram till att det är mina barn, en av sönernas flickvän som varit med oss i tre år nu och JAG! Jag är också en viktig medlem som skall prioriteras! Innan var det många fler som ingick i den innersta kretsen: min mamma och pappa, mina syskon med familjer, mitt ex! De är nu uteslutna allihopa! Aldrig varit bekväm med ”min familj”! Gett mig obehagskänslor, suckat och förfasat mig! Ont i magen när julen närmade sig, påsk var lika med ångest! Men det var då det, när det fanns ovälkomna människor där som man kände ansvar och plikt mot! I fortsättningen ska det bli annorlunda! Nu tänker jag på ”min familj” varje kväll innan jag somnar! Börjar njuta av ordet och känslan som det ger mig! Min lilla exklusiva armé! Vi finns alltid för varandra och vi ger och tar! Tänker att det är lättare att hålla energitjuvar och destruktivitet borta om man verkligen har tänkt igenom vilka som är MIN familj, var gränsen går! Då finns det en slags osynlig dörr som man måste öppna om familjen skall utvidgas! Ett ganska stort steg att öppna den där dörren, måste verkligen vara någon som passar in!

Profile picture for user Renée

Ser alltid fram emot att läsa dina kloka ord.
Va fint skrivet.
Tack Nordäng67 för allt du delar med dig här!
Jag önskar dig och din familj ALLT GOTT!
Vänliga hälsningar R

Profile picture for user Linda...

Det är så härligt att läsa dina inlägg . Jag får en aha känsla. Jag har hela mitt liv dansat efter andras pipa. Tagit åt mig för deras känslo utbrott. Det är nog därför jag fann mig i att ta så mycket skit iftån suputen..tack för dina såå kloka ord ❤

Profile picture for user Nordäng67

man har ”lärt” sig att ta skit! Är så arg på min mamma och pappa ibland så jag har lust att ge dom en rak höger...eller flera? Men så tänker jag nä ingen idé att slösa tid på att vara arg! Dock har jag distanserat mig jättemycket till dom det senaste året! Ingen idé som sagt att vara arg MEN tänker tusan inte ta ansvar för dom i fortsättningen! Och tänker inte ta mer skit från NÅGON! Upp till kamp?? Tack för din pepp Linda, betyder jättemycket❤️

Profile picture for user Ullabulla

Och så bra det går!
Du går från klarhet till klarhet.
benar ut problem efter problem.
Byter ut gamla beteenden mot nya.
Jag skulle vilja att du satt i mitt huvud och sa åt mig vad jag skulle göra i valda situationer.
Jag glider omkring i mitt medberoende och är vissa dagar så stark och rättrådig.
Andra så svag och och lös i mina beteenden.

Men vi kämpar på och tillsammans blir vi alla lite starkare i kampen mot detta fängelse som medberoende kan vara.
Om vi inte väljer att böja gallerna åt sidan och smita ut emellanåt :-)

Profile picture for user Nordäng67

Tack för dina ord! Det går inte bra varje stund och varje dag! Ofta känner jag mig bara ledsen och ensam! Men jag har målet inställt på något sätt och då är det lättare att hitta tillbaka efter dom där stunderna och dagarna när man kört i diket! Ibland är man nästan euforisk över upptäckter och aha-upplevelser och sen kommer stunder när man bara känner sig så trött på att man överhuvudtaget skall behöva jobba med sig själv så mycket! Dom flesta kan ju allt sånt utan att behöva tänka ett dugg! Idag var jag ute och gick en långpromenad och skällde högt för mig själv på människor som orsakat massa skit i mitt liv! Hoppas ingen hörde mig, galna tanten på promenad ?

Profile picture for user Nordäng67

Finns det fler än jag som känner att den där alkoholiserade mannen som man är eller har varit ihop med är/var ens stora och vanvettiga kärlek, ens öde på något sätt! Som känner att man aldrig varit i närheten av den passion och glöd man hade med honom? Ens tvillingsjäl! Aldrig har någon tittat på mig som han gjorde mm! Så kände jag med mitt ex! Fattar inte hur jag ena helgen kunde vara i drama, sorg och bråk på grund av hans fylla! För att under veckan förlåta och sedan helgen efter åka upp på en fantastisk våg av kärlek, skratt och vild passion! Hur kunde jag liksom? Allt började som en saga och så slutade det som en mardröm! Har börjat oroa mig för att jag själv har borderline eller nåt! Förutom medberoende! Eller kan det bli så i den typen av förhållande? Vi skriver ju ofta här om baksidorna när det gäller våra (ex)förhållanden med en alkoholist! Och de där baksidorna är ju rätt så lika! Men det fanns även en helt annan sida som var extra extra även den! Sällan vi pratar passion här :-)

Profile picture for user Nykteristen

Som svar på av Nordäng67

Hade man inte haft dessa små stunder av otrolig lycka och kärlek så hade man inte stannat så länge som man hjort. Varje gång dessa stunder kommer så tänker jag att d är såhär jag vill leva med honom för resten av mitt liv. Där vi skrattar, pratar, hittar på saker spontant och bara lever som den familj vi ska leva....då älskar jag honom så otroligt för den enormt fina pappan han egentligen är och den omtänksamma o givmilda personen han egentligen är! Usch, blir tårögd bara av att skriva d....han är mitt livs kärlek o ja, jag har sjukt svårt att se nån annan ta över den rollen i mitt liv som han har! En stöttepelare som finns där när inte spriten hägrar!

Profile picture for user Anxiete

Där träffade du mitt i prick ! Det är därför jag inte lämnat än , min man är min tvillingsjäl och jag har aldrig skrattat så mycket och känt mej så älskad som jag gör tillsammans med honom . Det är vi .... det är väl därför det gör så ofantligt ont att inte nå fram, att inte bli ”vald” framför A.....
Min man kan cykla iväg och komma hem med en jättebukett vilda blommor+ någon som han stannat och tiggt ur någon trädgård bara för att den är vacker, han ger mej allt.... och inget...... passion och i nästa stund något som liknar hat.... A- beroende är aldrig ”lagom” jag tror att det är oerhört ”hudlösa” personer, allt ligger nära ytan och gör ont, därav beroendet...
Och därför är de fantastiskt underbara, överjävliga kärlekar

Profile picture for user Nordäng67

tror man att den där fantastiske, känslosamma och underbare mannen är hans ”riktiga jag”! Och man slutar aldrig att hoppas på att den här gången har han kommit för att stanna! ? Tror du har rätt Anxiete i att de är hudlösa personer! Ingen man har tidigare visat mig så mycket känslor som mitt ex gjorde! Han kunde gråta för han blev glad, rörd eller ledsen! Aldrig hört någon skratta så hjärtligt, lyckligt och härligt! Fy idag är en dag av saknad! Har också så svårt att se att någon någonsin kommer ta hans plats vid min sida!

Profile picture for user Nordäng67

Känner att lite nya och fler vänner skulle sitta fint! Försöker därför vända mig mer utåt! Skulle på jobb i en annan stad under veckan! Innan jag åkte dit sprang jag på en bekant som jag bytte ett par ord med och vi insåg att vi skulle vara i samma stad samma dag! Vore trevligt att ta en fika sa han! Ja visst sa jag det kan vi göra om det funkar! Påpekade att jag inte visste riktigt hur min dag där såg ut och att det var väldigt mycket att göra men jag sa ”hör av dig så får vi se om det passar”! Han hörde av sig men det passade verkligen inte för mig när han kunde! Och TÄNKER INTE anstränga mig i överkant längre för någon som inte står mig nära! Svarade honom trevligt och vänligt hur det låg till, att jag hade det stressigt värre och att vi får synas en annan gång! Vad fick jag tillbaka? Ett fruktansvärt spydigt och snäsigt sms om ”dålig stil att jag bara tänker på mitt jobb och inte kunna sätta av en halvtimme för honom”! Höll verkligen på att ramla av pinnen av förvåning! Känner honom inte alls väl men han brukar alltid va väldigt trevlig och ”charmig”! Och jag hade ändå varit tydlig med att det kanske inte funkade att träffas! Så vad kan man lära av detta? Att man redan från början vid ny kontakt med människor skall markera att man har ett eget liv att ta hänsyn till! Att man är en person som har ett värde och skall respekteras! Hade jag nu, i gammal ordning slagit knut på mig själv och rusat iväg och fikat med denna människa så hade han belåtet kopplat på stora charmen och så hade det kanske varit igång! Nu fick jag se vad han var för typ av person; en som tycker att man skall prioritera HONOM och stå i givakt! By by knäppgök tänkte jag, inte min nya kompis!

Profile picture for user Renée

Oh.., jag förstår
att du höll på att ramla av pinnen av förvåning.

Vilken bra lärdom;
"Att man redan från början vid ny kontakt med människor
skall markera att man har ett eget liv att ta hänsyn till!
Att man är en person som har ett värde och skall respekteras!"

Blir rörd när jag läser.
Tack att du dela!
Ska läsa ditt inlägg om igen.

Kram R

Profile picture for user majsan

Som svar på av Nordäng67

DEt har jag hört många gånger, men nu tack vare att jag har ändrat mitt beteende genom medberondegrupp så har han ändrat sitt, och jag har inte hört det på väldigt länge. Han är fortfarande aktiv alkoholist dock.

Profile picture for user majsan

Som svar på av majsan

oj det gick inte att svara på ett enskilt inlägg i tråden :). men ja känner igen mig i mycket i den här tråden. Också passionen till Alkoholisten och de fina sidorna av personen. Och hur han hela tiden har skyllt ifrån sig istället för att ta ansvar. Och hur jag kna bli avundsjuk på all normala förhållanden som grillar och tar ett glas vin till maten.

Profile picture for user Adde

för era fina delningar om era relationer ! Lärorikt för mig !

Profile picture for user Linda...

Hej nordäng. Jag har fått tagit så mycket skit av folk det senaste för att jag inte gör som de vill längre. Till och med på min födelsedag nu i veckan . Ringer mitt ex som jag har min dotter ihop med. Han ringer och säger inte grattis utan maler om nån tjej . Alltså jag blev vansinnig. Vad tror folk . Att bara dom är prio ett . Att världen snurrar runt detas huvuden . Jag funderar på att byta mobilnummer och gallra ut. Folk ska sluta att vara så krävande .

Profile picture for user Nordäng67

Känner precis som du: vad f-n tror folk egentligen!!! Den senaste tiden har JAG förändrats! DOM har nog alltid varit såna, malt på om sitt och jag har lyssnat! Men jag är trött på en-vägsrelationer som bara tar och tar! Verkligen jättetrött och det låter jag dom veta också! En kvinna som jag kallat en av mina bästa vänner är en sån där som bara maler om sig själv! Frågar man henne hur det är så säger hon verkligen ALDRIG ”jo bra, hur är det själv?”! Utan man får en hel utläggning om allt från veckans huvudvärk till nåt dumt hennes gubbe sagt! Och hon frågar aldrig hur jag mår! Blev så trött på henne i veckan när hon ringde och satte igång! Halvvägs avbröt jag henne och sa rätt ut ”jo tack med mig är det fint”! Blev knäpptyst i luren! Hoppas hon fattar vinken annars orkar jag tusan inte med henne mer!
Grattis i efterskott Linda?Hoppas du hade en jättefin födelsedag! Kram

Profile picture for user Miss_blondy

De ni skriver känner man igen till 100% Sådana tar sååå mycket energi.En Energi som man kan lägga till människor som faktiskt bry sig om en eller på sig själv för den delen. Va faktiskt med om ett sådant dilemma i fredags.Fick ett sms ca vid 00:30 från en "vän" som jag inte haft kontakt med på 1 år - Hej T..Hoppas att allt är väl med dig. Jag vill bara säga att jag saknar dig...!
Men jag tror inte att hon saknar mig som person.Bara det jag gav henne-Min tid och öron.Jag skämde bort henne med att jag va snäll och sympatisk.Allt handlade om henne.Allt var okey när det var okey med henne. Dömande osv Men sen rann det över för mig en dag och jag bröt upp.Jag svarade på sms:ett för det är den personen jag är.Att vara nochalant och elak är inte min stil. Jag svarade på ett snällt sätt men inte så pass så jag visade att jag välkomnade henne tillbaka till mitt liv..!
Varför ska jag göra det om jag inte ens kan räkna på fem fingrar när hon frågade mig - Hur mår du? Varför är du ledsen? Hur går terapin? Varför är du borta ifrån jobb så ofta osv .! Eller vad gjorde du igår.,Hade du det skoj igår? vad skedde? vad målar du?hur känner du? Osv osv..

Ibland måste man bara klippa kontakten.För man kan aldrig tvinga någon vara intresserad eller bry sig om en om den inte gör det från början.Om jag frågar -Hur mår du? Så vill jag lyssna..

Så ta inte strunt från andra ✌️

Profile picture for user Nordäng67

från ovan nämnda väninna idag (hon som jämt maler om sig själv)! Det löd ”hur har du det?” Undrens tid är inte förbi? Funderade en stund på om jag skulle ”hämnas” lite och berätta om veckans myggbett, kliade på ryggen i måndags, idiot som körde om mig i tisdags mm mm! MEN hejdade mig och svarade artigt ”jo tack bra och hur är det själv?” Och dååå var vi tillbaka på ruta ett! Fick en ingående hälsodeklaration? inget allvarligt som man behövde känna empati med direkt! Ja ja en början på nåt nytt...eller kanske inte!?

Profile picture for user Linda...

Haha ? kliande myggbett etc . Ja de kan inte hålla sig . Så fort en liten artighetsfras är avklarad så mals det och mals det. Inte bara dotterns far som ringer och maler till mig. En väninna gör detsamma . Hon malde i 1 timma om sina grejer igår. Tro mig jag är en god lyssnare. Men när dom inte ens bryr sig om mig känns det som . Då blir man ledsen. Jag började nästan gråta efyeråt för jag var helt slut. Har man levt med en suput så är man ganska utmattad mentalt och då orkar man inte höra på allt tjat. Frågan är vad ska man göra åt det ?

Profile picture for user Nordäng67

man kan göra är att säga ifrån! Typ ”jag tycker våra samtal bara handlar om dig och det trivs jag inte med, vill också ha plats”!
Lyssnar de inte på och respekterar det får man välja bort dom helt enkelt!
Tror vi har kommit till den där berömda gränsen när man inte orkar mer, man vill ha det bra! Inte ta skit från höger och vänster! Och också har jag nog växt mig starkare det senaste året! Jag börjar bli bekväm med att ta plats och då vill man ha plats också! Inte bara ge plats åt andra! Säg ifrån nästa gång du pratar med ditt ex eller din väninna! Berätta hur det gick här ?

Profile picture for user Linda...

Det stämmer det du skriver ☺ jag väl kommit till den insikten att man är spyhink för vissa. Och det är bara jag som kan dra i bromsen. Jag gjorde ett val idag och avbokade en träff på söndag med väninnan. Det är nog bäst så faktiskt. För jag tror att jag skulle bli rosenrasande om det barahade malts på. Sa även att jag är mentalt trött på att bara lyssna på andra. Hon fattade vinken för tillfället iaf. Kram på dig ❤

Profile picture for user Nordäng67

jättedålig igen och togs in på psyk under förra veckan! Tidigare när det har hänt har jag fått så dåligt samvete över att hon har hamnat där! ”Hade jag bara sett till att hon äter sin medicin hade det inte hänt” typ! Jag har också känt så mycket ilska och irritation mot henne, ”j-vla narcissistiska drama-Queen som gör ens liv till en pina”! Den här gången känner jag (efter att ha resonerar med mig själv ganska länge) skönt att hon är i trygga händer på sjukhuset och blir omhändertagen av proffs! När jag pratade med hennes läkare skämdes jag lite först (dålig dotter som inte har koll på mamma och hennes piller) men gjorde min KBT och kom fram till det orimliga i att jag ska hålla koll på en vuxen människa som bor några km ifrån mig! Bara jag, ingen läkare, som ställer dom kraven på mig! OCH när jag var och hälsade på mamma så kände jag mig djupt beklämd när jag såg henne, inte arg, frustrerad och irriterad! Såå om man tar hand om sig själv, prioriterar sig själv, står upp för sig själv, släpper ansvaret för andra människor till dom själva så blir man själv en mer äkta empatisk människa! För att vara överempatisk/medberoende väcker faktiskt mycket ilska och frustration på ett sätt som gör att empatin inte blir riktigt äkta, mer ett ok runt halsen med offerkoftan välknäppt! Åtminstone hos mig! ”Utmaningen” är när man har en bror som är kvar i ”träsket”och skickar långa avhandlingar om mammas dagsform, nytt medicinförslag, analys av läkarens kompetens mm mm! Lätt att dras med ner igen och lätt att flytta ansvaret (sitt medberoende) gentemot ett nytt ”offer”, min bror! Typ stackars min bror som tar så mycket ansvar och engagerar sig så mycket! MEN det är hans val...faktiskt! Han skrev ”orkar inte hälsa på mamma idag, känner mig helt matt, kan du ta det idag”! Jag skrev ”Orkar inte heller, känner mig pigg och tänker fortsätta vara det, hon klarar sig en dag utan besök”!

Profile picture for user Nordäng67

Skönt är det i alla fall när man väl börjat släppa kontrollen över sånt man ändå inte kan kontrollera! Tror människor runt omkring mig tycker det är skönt också att jag inte ”är överallt”! När jag läste min brors ”avhandlingar” tänkte jag herregud han låter som en 50% galning, och 50% besserwisser utan liv ( inte sant fru, barn, villa, vovve, två bilar att tvätta och krävande jobb) Så skrollade jag i vår konversation och läste hur det lät sist mamma var sjuk! Då var det en person som lät om möjligt ännu värre: JAG! ?
Känner mig ofta så j-vla förbannad bara på sånt som varit! Är det fler som känner så? Alltså vi snackar riktigt rosenrasande, det bubblar över och det pyr inte utan är fullt utvecklad skogsbrand!

Profile picture for user Linda...

Jag är också rosenrasande. .kokar över av ilska . Hjärnan går på högvarv tänker på alla oförätter ..och folk som har jävlats. Du har all rätt att känna det så. Varför ska du ta hand om allt ? Det får vården lösa med din mamma. Måste vara fruktansvärt jobbigt att behöva ta hand om henne. Och att du precis kommit över suputen. Det är din tur nu . Att rå om dig själv ❤ ps. Jag var så förbannad hörom dagen så jag slog och slog på min kudde i sängen ?????

Profile picture for user Nordäng67

Japp slå på döda ting är bra! Skulle slänga blomkrukor häromdagen, drog dom stenhårt i container så de gick i tusen bitar! Slå på kudden verkar va bra det, testar nästa gång vreden kokar? tack för stöd! Kram

Profile picture for user Anxiete

tror jag är en sund känsla ....
Själv bliir jag heligt förbannad ,eller riktigt ledsen, det finns ingen hejd på det .... förrän det är klart ! När det blivit tillräckligt så gråter jag så det stänker eller skäller så det ryker ! Färdig är jag när jag får ett lugn och då är jag klar och kan släppa....
Arg är ett sundhetstecken

Profile picture for user Nordäng67

tror också det är ett sundhetstecken att släppa ut ilskan! Känns bra i alls fall, befriande! Bara man inte tar ut den mot sig själv!

Profile picture for user Nordäng67

Har tränat upp mig själv på de små sakerna tidigare! Nu när mamma är sjuk tvingas man gå på de ”tyngre” sakerna som känns mer och får större konsekvenser! Kämpar förtvivlat för att behålla den där härliga känslan av att det är jag som håller i rodret i mitt liv, att jag sitter bakom ratten inte i baksätet, att JAG sätter mina gränser som INGEN får klampa över! Vill inte förlora det där härliga lilla utrymmet runt mig själv som jag lyckats skapa, som ger sådan ro och frid! Ibland när det blir riktigt jobbigt låser jag helt enkelt in mig i mitt sovrum en stund utan dator eller mobil! Då kan ingen nå mig, inget hända som påverkar mig! Ingen kan klampa in i mitt liv (sovrum) för det är låst! Ligger där en stund och stirrar i taket och samlar ihop mig igen! Andas in, andas ut, lugnt och fint! Känns som man måste skydda sig själv hela tiden! Men det är bra nu för nu är jag i alla fall på min sida och kämpar för mig själv, skyddar mig själv! Tidigare var jag nog min värste motståndare!

Profile picture for user Nordäng67

Ja du vi är många med dig som känt oss lurade och svikna! Jag har det senaste året omvärderat mycket! Lätt att känna att andra lurar och sviker en! Stämmer till viss del men man själv har ett val: att inte svika sig själv! Från och med nu har jag bestämt att människor skall förtjäna att vara en del av mitt liv! Jag släppte in mitt ex i mitt liv utan att han egentligen passade in! Jag fick tidiga varningssignaler och han erkände ganska tidigt i vårt förhållande att han var alkoholist! Det var mitt val att fortsätta trots allt! Nu har jag jobbat mycket med mig själv och börjar känna att jag har makten över mitt liv och då fattar man mer medvetna beslut! Ibland måste hjärnan styra över hjärtat! Precis som du har jag ordning i livet när det gäller jobb, barn, vänner mm! Jag är lojal, ärlig, stabil mot mina nära och kära! MEN det är ett slags mönster att jag har förhållanden med män som jag måste ”jobba med”, män som är dubbelbottnade och har bra sidor som jag älskar men som också har riktigt dåliga sidor som har skadat mig! Nu tror jag inte längre att jag har otur och ”råkar ut ” för dessa män! Något gör att jag aktivt väljer dom! Eller har gjort, har gett mig tusan på att från och med nu så ska jag ha det bra! Va bra att du har börjat skriva här på Forumet, varm välkommen! Ett litet tips är att starta en egen tråd att skriva i! Då kan du följa dig själv och se dig själv lite utifrån på nåt sätt! Kram på dig

Profile picture for user Pink1970

Som svar på av Nordäng67

Hej och tack för svaret!! Jag trodde faktiskt att jag startade ett eget tråd?men nu ser jag att jag hamnade på någon annans?Tack för kloka ord - igenkännande detta med män och relationer..Så är det inget val är egentligen slumpmässigt.. Å jag har faktiskt gått KBT ocj jobbat just med det..men verkar vara hopplöst ..Nåja ska kämpa vidare och kanske en dag gör bättre val

Profile picture for user Nordäng67

Kände ett tag att jag hade kommit över mitt ex! Resonerade klokt med mig själv när han skrev sms på fyllan och svarade inte! Nu har han inte hört av sig på tre veckor och då kommer sorgen tung som bly! Inser att jag i stora drag bara var ett objekt för honom! När hans ego inte får gensvar tröttnar han lätt! Jag har inte fått ett enda tecken på seriositet, äkta känslor eller ånger! Han skrev när han var full och kände sig ensam! Inget svar inget intresse! Hur kunde jag slösa dyrbara år av mitt liv på någon som inte älskade mig tillbaka? Hur kunde jag låta honom behandla mig illa och förlåta honom? Fattar inte! VILL HÄMNAS!!!! Något lagom som jag inte kan bli polisanmäld för? ärligt talat har så omogna tankar om hämnd typ att samla en stor påse hundskit och hälla i hans brevlåda! Eller sätta upp ett plakat vid hans infart ”Här bor jordens största svin”! Kommer nog (?) inte göra något av det men läser ni en notis i tidningen om en liknande händelse kan det vara jag som har varit i farten??

Profile picture for user Anxiete

som stoppade räkskal i gardinstången ? kan bara tänka mej doften efter nån dag och omöjligt att hitta ?? Ett tips bara.... fast då måste du ju förstås hälsa på honom..... ikanske inte värt det ?!

Profile picture for user Nordäng67

Räkor i gardinstången var bra? Nä vill inte hälsa på honom så får bli nåt annat! Men skall lägga den på minnet typ bra att ha i framtiden ?

Profile picture for user saris

Hämnden är att gå vidare och aldrig kolla bak igen. Tänk så som du känner nu, att han inte bryr sig osv... Detta kommer han känna när du går vidare och det kommer han känna av det lovar jag. Sen är det jävligt jobbigt och tufft och tar tid men det tjänar man på i längden:) kram

Profile picture for user Nordäng67

Du har rätt! Varför lägga tid på en ”hämndaktion”, bättre att göra nåt som är kul på riktigt! Ja jobbigt så förbannat är det! Var jag som avslutade vårt förhållande men känner mig fetdumpad, dissad och betydelselös! Nä framåt är det som gäller nu! Hoppas han lipar och suger på tummen? tack för er pepp! Kram

Profile picture for user Anxiete

tanken roa en när man kommer på en riktigt bra idé , då skrattar man för sej själv och blir genast på bättre humör ?? Som att byta ut ölen mot a-fri öl t.ex , tänk om man kunde öppna en burk och försluta den igen .... tänk reaktionen när effekten uteblir efter X antal ???
Nu blev jag på bättre humör ?

Profile picture for user Nordäng67

man kan roa sig med att tänka lite på att hämnas! Fnissade gott åt din hämnd med räkskal? A-fria öl var också bra? I fantasin kan man göra preciiiis va man vill! Har nog mördat nån gång när jag har fantiserat?

Profile picture for user Linda...

Tror det är så att man är så van vid deras fylle sms. Att det har blivit en ful ovana. Man vill egentligen inte ha med dem att göra men blir lite paff när det blir tyst. Och hämd . Haha jag har tänkt så hemska tankar så är fruktansvärt. Sparka ner hans staket. Klösa ögonen ur han. Klippa av hans hår och kläder. Och det är för att han har ingen ånger för det han gjort. Bara flaskan finns där. Men det var som ovan kommentar skrev. Dom känner när vi bryr oss och inte . Kämpa på . Kram

Profile picture for user saris

på riktigt när jag var som värst och hade depression/ångest/ilska och allt du kan tänka dig och jag ångrar mig så hemskt mycket och bett om ursäkt tusen gånger, hjälpte inte alls ...känns skönare att hämnas i tankarna som ni säger .. det är tyvärr också det att även om man är den som avslutar förhållandet så är man liksom lite beroende av den personen ändå, det blir tomt fort utan dem och deras sms osv...för min del iaf. Hur skönt det än var att jag avslutade det, så var jag ARG på honom när han inte hörde av sig till mig och liksom bara sket i...undra om man blir beroende av dem så som de blir beroende av alkoholen/drogerna...känns så i mitt fall iaf....eller om det beror på att man har varit så bra vänner och att det sitter kvar i mig...hmmm kram på er

Profile picture for user Adde

för morgonens skratt när jag läste om räkskal i gardinstången :D

Klart mer fyndigt än mina gömställen när jag var aktiv :-)))

Profile picture for user Nordäng67

Efter veckor av tystnad fick jag sms från mitt ex i torsdags förmiddag, han ”saknar mig och tänker jättemycket på mig”! Nordäng67 gick i taket och blev hög av glädje eftersom det var dagtid! Glömde av att det går att flexa ut onsdag och supa även dagen före midsommar! Svarade efter (o)moget övervägande! Ångrade mig i samma stund jag tryckte på skicka! Jag lät bli att skicka nåt mer tillbaka i alla fall! Dödstyst resten av helgen! Han leker med mig tror jag! Eller så har han ny kvinna och är svartsjuk på henne och tycker att jag ska ”hjälpa” honom att göra henne svartsjuk tillbaka! Det var så han höll på när vi var ihop! Spel och manipulation hela tiden! Tänker då inte va med och knäcka en annan stackars kvinna! Jaja upp på vägen igen, körde i diket men bara att ta nya tag!

Profile picture for user Linda...

Så trist att han beteer sig så . Och att du får känslan av att han spelar ett spel. Tyvärr älskar sådana människor den uppmärksamheten. Söndra . Knäcka och förstöra. De blir aldrig bättre. Du reser dig efter detta också ?

Profile picture for user Nordäng67

mitt ex mobilnummer! Har inte klarat detta innan men nu äntligen tryckte jag på den ”magiska knappen”! Han kan inte nå mig och jag skall lära mig att inte bry mig om han hör av sig eller inte! Rotat igenom mailen och raderat ALLT! Ut med honom ur mitt liv, min hjärna och mitt hjärta! En gång för alla! Skönt! Och det blir inga hämndaktioner, var lite skönt att leka med tanken! Nu får det vara bra med det också!

Profile picture for user Anxiete

Du har en insikt i att du måste släppa helt för att må bättre och då gör du det, det är ett jättekliv framåt ??????
Hämnden .... är som du säger en rolig tanke.... när du inte orkar lägga energi på den då är du verkligen på väg att bli fri !
Ha en fin sommardag ☀️

Profile picture for user Linda...

Jättebra Nordäng67 för varje sekund . Minut och dag vi klarar oss ifrån dem . Desto bättre blir det. Jag tror det är vanan att de alltid hör av sig på ett eller annat sätt som gör att vi inte kan släppa . Men varje dag vi inte kan nås slappnar vi av.. våra hjärnor har blivit kapade av fyllisarna. Så vi måste omprogramera dem. Det går och vi kan ??

Profile picture for user Nordäng67

Så lätt och...så svårt! Tränar på det och tränar på att inte oroa mig när jag har gjort det! Mamma svarade inte i telefon igår! Vet att hon gärna ”spelar det spelet”! Hon vill att man skall oroa sig, negativ bekräftelse kallas det visst! Lät det bero, släppte kontrollen! Vill hon inte svara så är det upp till henne! Blockerade mitt ex på mobil mm för ca en månad sedan! Vet inte om han hör av sig eller ej, släppt kontrollen! Vet inte om han dricker eller ej, om han ”saknar mig” eller ”hatar mig”, upp till honom! Att släppa kontrollen ger mycket lugn och ro, bättre nattsömn, en klarare hjärna och.....mycket tid att tänka och känna! Inser att jag varit som besatt av att kontrollera och försöka få andra att förstå sitt eget bästa! Men det är ju deras val, beslut och framförallt deras ansvar! Kontroll och kärlek är inte samma sak! Nu ska jag ta en skön skogspromenad och bara njuta och lyssna på fåglarna!

Profile picture for user Ullabulla

Läste igår i en alanonbok.
Ju räddare man är,desto mer försöker man kontrollera.
Det ligger nog något i det.
Ju mer man känner att man mår dåligt,ju fler tentaklar försöker man skapa till allt och alla i någon sorts försök till ro.

Och eftersom man inte kan eller bör kontrollera andra så ökar bara oron.
Mycket svårt att låta sig göras,men du verkar ha kommit en bra bit på väg.
Klappa dig själv på axeln.

Profile picture for user Nordäng67

det där du skriver Ullabulla: ju räddare man är desto mer försöker man kontrollera! Blir en ond cirkel eftersom man verkligen inte kan kontrollera saker och personer utanför sig själv! Och när det gäller att må dåligt så tar man på sig andras ”må dåligt”! Och det är ju i sig i och för sig att må dåligt, inte sunt beteende! Men när jag lite klippt av andra som ”mår dåligt” och orakade mycket kaos i mitt liv så märker jag att jag själv är och orsakar inte kaos! Egentligen en lugn och stabil människa som VALT in kaos och berg-och dalbana i livet! Det är ju just det också: VALT in inte drabbats av!

Profile picture for user Linda...

Hej. Vad jag jobbar med att stärka mig själv. Men vad det tar på krafterna . Vad är alla de människorna som uppmanade mig att lämna honom ? Menar inte att de behöver vara kurator för mig. Pratar inte om honom mer. Men göra trevliga saker kunde vara kul..jag förstår att alla har sitt. Me oj oj vad jag har funnits för dem och nu poff har de inte tid. Behövs inte så mycket . Bara ett sms eller samtal .

Profile picture for user Nordäng67

såklart jag inte tar illa upp! Bara roligt att höra ifrån dig! Jo jag har det bra, lugnt och skönt! Förstår hur du känner det när det gäller människor runt omkring! Saken är väl den att när det blåser kallt i livet märker man vilka som bryr sig på riktigt! Dom som har lyssnat för att dom bryr sig finns kvar! Och så finns det tyvärr dom som lyssnar av andra skäl: de känner sig själva mer lyckade om de får höra om andras problem! Sen känner man sig lite ensam emellanåt när man lever själv! Särskilt i dessa semestertider! Folk har fullt upp med sina familjer! Och man själv har extra mycket tid nu när man inte behöver bekymra sig om någon annans supande! Jag försöker göra saker jag tycker om även om jag får göra det själv! Alltid träffar man på någon trevlig människa att byta ett par ord med! Och så är man lite nöjd med sig själv i efterhand över att ha tagit sig över ”ensamhetens barriär”! Kram på dig

Profile picture for user Linda...

Hej. Så sant det där om att man har mycket tid nu när man slipper oroa sig för supande gubbe. All kraft och energi gick ju åt till ständig oro. Semestertider är ju som du säger det värsta. Folk har fullt upp. Och där sitter man. Men man kommer väl till ro någon gång. Min ex surrar som vanligt runt mig och vill störa och söndra mitt mående. Att stå emot tar massor av energi. Ha det bra så länge ☺

Profile picture for user Nordäng67

Citerar:
” Förlåtelse är inte att säga: ”Det du gjorde är okej”. Det är att säga: ”Jag kommer inte låta det du gjorde mot mig förstöra min lycka i framtiden”. Släpp taget, hitta ro, och frigör dig själv.”

Tycker det är ett bra sätt att tänka när det gäller dåliga saker som hänt i det förflutna! Innan har jag tänkt mer att det är svårt att förlåta någon som inte ber om förlåtelse (mitt ex)! Men då går man ju bara här och väntar på något som troligtvis aldrig kommer att hända! Man lämnar över sitt välmående i någon annans händer, någon man dessutom inte litar på! Nya grepp när det gäller taggarna som sitter i mitt hjärta! Önskar er alla en fin söndag! Kram

Profile picture for user Rymmaren

Så otroligt mycket mod och kraft det finns hos alla oss som samlats i detta forum. Denna söndag vill jag bara säga ” HEJA OSS!” och ge en bamsekram till alla som behöver en ❣️

Profile picture for user Nordäng67

Att ta makten över sitt eget liv och sin gränssättning, släppa kontrollen över andra ger många positiva effekter märker jag! Man kommer till ro med det som HAR hänt och som man ändå inte kan göra något åt! Man fokuserar på här och nu och på framtiden mer än på det som är passerat! Tänker fler nöjda och glada tankar än arga och ledsna! Energin ökar och man tar de där kvällsdoppen, läser den där boken och mycket annat som inte riktigt blivit av tidigare! Skönt!

Profile picture for user Anxiete

skull ! Du sprider så mycket värme här på forumet och jag blir alltid lika glad när jag ser ditt nick, därför blir jag också lika glad när jag får läsa att du tar jättekliv framåt i ditt egna välmående ! En 32-gradig sommarkram ?

Profile picture for user Nordäng67

för dina ord, de värmde gott i hjärtat! En 28-graders sommarkram tillbaka ? temperaturen har fallit under 30-strecket här för första gången på evigheter känns det som! ?

Profile picture for user Nordäng67

med mig själv i sommar! Det är då man verkligen hinner tänka tankar till punkt! Det är då man hinner känna efter vad man egentligen känner! Saker får en chans att mogna! Har anförtrott mig till mig själv istället för till vänner! En ovan och skön känsla! Och man står så mycket stadigare i känslor, beslut och åsikter för jag vet att det är jag själv som kommit fram till det! Har t.ex. bott på mysigt Bed & breakfast själv! Men hjälp blev inte det tråkigt och ensamt sa en kompis! Nä sa jag, det var helt underbart! Gick ner till sjön och tog ett kvällsdopp, satt och filosoferade och tittade ut över vattnet och bara var!
Man kan nog säga att jag hittills i mitt liv lagt ner mest tid på att bry mig om, ta hand om, ta ansvar för och lära känna andra människor! Nu ska jag ha mycket kvalitetstid med mig själv och lära känna mig själv på djupet! Kram till er alla som kämpar och strävar!

Profile picture for user Anxiete

En väldigt kär vän till mej ville så gärna åka på en roadtrip i USA en månad men ingen kunde/ville följa med.
Så hon tog beslutet att göra det själv. 25 år, 155 hög och knappt 50 kg tung så gav hon sej ut . Hon kom hem igen med ett rejält stärkt självförtroende . Hon sa: Äntligen vågar jag lita på mej själv, att mina beslut är de rätta för mej, att jag kan bedöma situationer rätt. Hon blev vuxen den sommaren
Så årets valslogan blir: Våga lita på och trivas med dej själv ?

Profile picture for user Renée

Som svar på av Nordäng67

Så glad att du haft en fin sommar!
Du målar upp det så bra; kvällsdopp och att bara vara.

Låter sunt, det du skriver; att få tid till att tänka tankar till punkt,
känna efter vad man egentligen känner, låta saker få mogna,
anförtro sig till sig själv och komma fram till egna beslut och åsikter.

Tack att du skrev och berätta!
Kram tebaks till dig. /R

Profile picture for user Saga11

Tack för en underbar och peppande tråd!!!! Har själv också valt bort att fortsätta ett liv med en alkoholist. Vi möttes i somras och på bara några veckor drunknade jag nästan själv. Nu vill jag jobba ännu djupare med mitt medberoende!! :-)

Profile picture for user Nordäng67

Har ju skrivit tidigare om både min mamma och pappa! Ingen av dom är friska! Kom till ett vägskäl med pappa igår tror jag! Vi har jobbat ihop ett tag! Han klagar jämt på mig, pikar mig, subtila elakheter som inte går att bemöta! Konfronterar man så låtsas han inte fatta! ”Nämen jag menade inget illa”! Han kan grimaserar precis som man har sagt eller gjort nåt fel och man vet aldrig vad man gjort eller sagt! Han ser spyfärdig ut om någon berömmer mig! En extrem form av Jante-lagen är hans grej och jag ska inte tro att jag är nåt! Har markerat mina gränser hårt de senaste månaderna! Igår blev han sur över något jag inte visste vad det var! När jag försökte bemöta sa han bara ”nä skit i det” och tjurade under tystnad! Hur lätt är det att bemöta? Jag tog honom på orden och ”sket i det” och fortsatte med mitt! Då drog han! Blev lite chockad först sen kände jag hur jag fick syre på nåt sätt! Kunde andas! Och kunde jobba utan att tappa tråden! Han har inte hört av sig och inte jag heller! OCH jag har INTE dåligt samvete och skuldbelägger mig själv! Så himla skönt!
Men fy f-n vilken otur man kan ha med vilka föräldrar som råkar sätta en till jorden!

Profile picture for user Linda...

Förstår dig precis vad du menar . Härskarteknik. Översitteri. Och när man väl fräser ifrån . Dååå fattar de ingenting. Nästan förminskar en. Jag har en störd syster som jävlats med mig nästan 30 år..den dag jag fick min dotter. Avundsjuk. Besserwisser. Översittare. Och en stor skitsnackare är hon. Älskar när folk blir rädda för henne. Inte bara ex fyllot som är elak. Så jag förstår dig. Verkar som man får rensa i alla led. Stå på dig . Din far ska vara far. Och inte vara elak emot sin dotter.

Profile picture for user Nordäng67

visst är det inget annat än härskarteknik! Vill få en osäker och ur balans! Troligtvis för att de själva har en förkrympt självkänsla eller nåt! Samma med min pappa, skvallrar och pratar bakom ryggen på folk! Ett av mina syskon klippte kontakten med pappa för sex år sedan och har fortfarande ingen kontakt! Då tyckte jag att min bror var väldigt drastisk men nu när jag har jobbat mycket med mig själv förstår jag bättre! Man kommer till vägs ände på något sätt! Varför ta skit?

Profile picture for user Nordäng67

Bara att se sanningen i vitögat nu när man ska lära känna sig själv på djupet! Med en lång blick i backspegeln inser jag att;
- Jag har njutit av att vara ”den duktiga och ordningsamma” i förhållandet! Man känner sig ju så himla duktig och bäst på nåt sätt när man är ihop med någon som tex ständigt misslyckas med att sluta supa!
- Jag har varit beroende av att ANDRA (typ svärmor, hans vänner mm) ska tycka att han har gjort ett kap som är bättre än han förtjänar! ”Hur kunde HAN få DIG?” typ! Och så har jag känt mig ”så speciell”!
- Jag har tidigt i förhållandena insett att det finns problem och JUST DÄRFÖR (inte trots det) har jag tagit steget in i en relation! Mitt nya ”renoveringsprojekt” som jag skall fixa till och få beröm för!
- Jag har hatälskat att det ”är synd om mig”!
- Och jag har svikit mig själv genom att inte hålla löften till mig själv! Ojat mig över att min man sviker löften men vad kan vara värre än att JAG sviker mig själv! Inget!
Ja sannerligen finns det att jobba med? men det går framåt! Kram❤️

Profile picture for user Djävulsdansen

Funderar jag också på logiken i att jag blir så fruktansvärt ledsen och ångestfylld när min man sviker mig.. Men svika mig själv gör jag om och om igen utan att blunda eller ens reflektera över det..
Det är sorgligt och säger ju en hel del om hur tokig man själv är ?
Önskar dig en fin helg och gläds att du slipper spendera den med en fyllehund
Kram

Profile picture for user Nordäng67

Ja att svika sig själv är nog det värsta! Ska inte göra det från och med nu, jag ska bli min bäste vän som jag kan lita allra mest på! Nu är det upp till bevis, tar tid att bygga upp ett förtroende! Även för sig själv!
Fick nästan ett återfall av det där kontrollerande och ”fixa-och ordna beteendet” idag! Såg på FB att min son och min bror tjafsade om politik! Ville ”rädda” min son och styra upp och höll på att ringa sonen, skicka sms till min bror och...ja det finns mycket man kan göra om man ska ha koll på alla! Men hejdade mig, nä det får de f-n sköta själva tänkte jag! De dör inte utan mina räddningsinsatser!

Profile picture for user Nordäng67

Har gjort något som nog får betecknas som desperat åtgärd! Tänkte man kunde ta en genväg och nå målet lite snabbare! Gick på nån slags healing hos en kvinna utrustad med några extra förmågor! Hade hoppats på att räta ut frågetecken men uppstod nog bara fler? när jag kom in hos henne hade jag, enligt henne, en äldre man som följeslagare! Honom kunde jag inte se eftersom han hade lämnat sin fysiska kropp! Död med andra ord! Just då tänkte jag ”eller hur att det är en äldre man med mig här”! Men nu sitter jag här likförbaskat och undrar vem han var! Farfar? Morfar? Nä detta var inget som gjorde nåt bra för mitt medberoende! Jag vill så gärna känna sig hel och sund! Finns nog inga genvägar och Quick fix! Bättre med KBT! Blytunga veckor bakom mig med många jobbiga tankar! Bara att fortsätta att kämpa på! Trevlig helg och kram❤️

Profile picture for user KL

... "Healingkoden" av Alexander Lloyd? Läsvärd om du tycker om personlig utveckling. Väldigt amerikansk men det får man ta med en nypa salt. Det finns en avslappningsövning som bara tar tio sekunder, använder den flera gånger per dag och tycker att det fungerar. Har släppt på mitt kontrollbehov. Kan även rekommendera något som heter TRE, Tension and Trauma Releasing Exercises. Man får helt enkelt prova sig fram och hitta vad som passar en själv.
Trevlig helg!

Profile picture for user Nordäng67

Jag skall kolla dessa böcker! Det är lite spännande med alternativa metoder och personlig utveckling! Testa sina gränser lite! Jag vill gärna kunna räkna ut saker i ett kalkylprogram ? spännande att ge sig in på områden som man inte vet om man tror på! Tack??

Profile picture for user Linda...

Blivit trotsig. Det har jag blivit. Trött på att vara medberoende och ha kontrollbehov. Jag har blivit en riktig retsticka . Säger nähäpp det passar inte mig. Ser hur folk försöker riva muren. Genom att tjura. Bråka mm. Men jag ler inom mig och tänker nu räcker det. !! Det är väl det där sökandet som gör en orolig. Sökandet efter äkta människor. All styrka till dig ❤

Profile picture for user Nordäng67

på att ta hand om och ta ansvar för andra! Du gör rätt i att vara lite trotsig Linda?? Jag har börjat gå min egen väg väldigt mycket i stort och i smått! Jag gör saker jag tycker är kul även om jag får göra det ensam! Chansen då är ju att man träffar människor som tycker om samma saker! Och också som du säger ”det passar inte mig”! Det är ofta som jag inte vet vad jag känner och tycker! Men jag har märkt att om man pausar lite och ger sig själv tid så kommer man underfund med vad man tycker, tänker, känner! Folk får vänta och ha tålamod med MIG nu! Jag har alltid haft det alldeles för mycket med andra! Sen gör man smärtsamma upptäckter! En av mina bästa vänner har jag nästan slutat umgås med! Jobbigt på ett sätt eftersom det är vänskap som går långt tillbaka! Men det hela gick till nästan 100% ut på att ge, lyssna på henne mm! Hennes nya frisyr var viktigare än om jag ville anförtro något viktigt om mina barn! Ställer man inte upp på det längre fejdar det ut! Inget dramatiskt utan bara ebbar ut liksom! Och det går två vägar! Jag är inte intresserad längre av att vara 100 för henne när hon inte är nigit tillbaka och hon är inte intresserad av 50/50 utan vill ha 100 själv! Tack för styrka❤️ Detsamma till dig❤️

Profile picture for user Nordäng67

Hur kommer man tillrätta med att man saknar helhetsperspektiv när det gäller relationer? Visst man skall ha en positiv inställning och se det som är bra med människor! Men därifrån till att vara ”bekväm” med berg- och dalbana...Haft riktigt tunga veckor bakom mig och vem saknar jag? Jo mitt ex, alkoholisten! Men han hade ju gjort dessa veckor ännu tyngre! Han hade INTE varit omtänksam och låtit bli att dricka och ägnat tid åt att göra livet lättare för mig! Men i min hjärna gör jag om honom till det jag vill att han skall vara! Och det är ett grundläggande beteende hos mig: jobba med relationer, sen när vi kommit tillrätta med ”problemet” blir allt bra, fixa och trixa mm mm! Hur blir jag av med mitt ”drama-behov”? Har längtat efter lugn och ro i hela mitt liv eller...jag har åtminstone alltid sagt det! När det infinner sig saknas ”något”! Jag vill inte sakna någon som gjort mig illa utan att visa ånger eller be om ursäkt! Det är inte normalt att sakna något sådant! Helt sjukt att JAG saknar HONOM! HAN har säkert bytt ut mig för länge sen och glömt mig, gått vidare! JAG mår dåligt över saker han gjorde och sa men HAN bryr sig inte eller har dåligt samvete! Hur är jag funtad? ?

Profile picture for user Englas mamma

Gråter floder när jag läser detta.. känner igen mig så..! Varför ska det finnas känslor. Tänk så många gånger dom varit elaka med oss och struntar i våra böner? Men stå på dig! Det ska jag göra.

Profile picture for user Anxiete

Du är helt normalt funtad ! Är det inte så att man vill ha ett avslut för att kunna ”packa ihop soppåsen och kasta den i soptunnan”
Man vill att den som sårat och gjort illa ska begripa vad de gjort, de behöver inte säga förlåt men iaf ha insikten att de agerat fel.
Jag tror på ett ”sorgeår” även när det gäller relationer som tar slut, man förlorar ju något som uppstått av kärlek och att det sedan inte fungerade och att man blir sårad innebär ju inte att det som var bra inte funnits, eller hur? Så var ledsen en stund och låt det göra ont men inte för länge söta du ?
Gällande lugn och ro.... där är vi lika ? det man inte har saknar man men det får inte bli för mycket av det goda ! Så..... skapa lite turbulens i ditt liv men på dina villkor ! En liten dejt kanske ?? Behöver inte vara ett nytt förhållande men lite skratt och glädje och uppskattning skadar aldrig
Stor varm kram ?

Profile picture for user Nordäng67

Ja man vill ha ett avslut! Avslut hade vi men ett dramatiskt och dåligt! Gick väl lite i linje med hur vårt förhållande varit! Tror också på sorge-år! Fanns ju mycket bra som man saknar! Som du säger Anxiete en liten dejt kanske det är dags för? Min goa och fina svärdotter vill att jag ska dejta hennes pappa! Kanske ska släppa mig själv fri och göra det! ? Behöver ju inte ta det så allvarligt utan bara ha lite kul! Med en person som jag dessutom redan känner och VET är snäll och go! Så skönt att ni finns här och förstår precis! Nu känns det lite bättre, tack! Massor med kramar till er! ???

Profile picture for user Anxiete

gå ut och ha en rolig kväll med ”svärpappa ” ?? Så skönt att gå ut med någon man känner som man är trygg med ! Go for it ??

Profile picture for user Nordäng67

I midsomras blockerade jag mitt ex överallt! För fem veckor sedan kände jag att det var dags att ta bort honom som kontakt och då släpptes samtidigt blockeringen. Gick tre veckor i stillhet. På morgonen förra lördagen fick jag ett långt sms från honom! Ett sms om saknad, kärlek OCH det närmaste förlåt han någonsin lär komma ”vet att jag prioriterade fel och är ångerfull”! Läste en gång och grät, snöt mig och läste en gång till och kände bara att.... allt är precis som vanligt! Där ligger han bakis under täcket och tycker synd om sig själv och vill ha bekräftelse! Party-sommaren är över, hösten är här och han känner sig ensam! Eller så har någon annan kvinna tröttnat och gett honom på båten! Svarade inte! Samma procedur denna lördagen! Nu beordrade han mig dessutom att svara! Näpp! Tror han på riktigt att han kan inta soffläge och sms:s mig tillbaka?! Jag tar inte vad jag får längre, jag tar emot det jag själv vill ha! Och detta är inte vad jag vill ha! Nu har jag fått mitt förlåt (nästan i alla fall) även om det var förlåt av manipulativa skäl! Men jag kan ju göra min egen tolkning och ta det som JAG vill! För mitt eget bästa! Äntligen har jag impulskontroll och kan tänka långsiktigt! Tack KBT!