Står och stampar på samma ställe

Hej alla medberoende systrar och bröder! Har varit medlem ett tag och läst, ibland svarat i någon tråd.
Min man är alkoholist. Vi har varit ett par i åtta år och gifta i sex. Problemet har väl funnits hela tiden, men eskalerat. Nu har han varit inne på Beroendeenheten två gånger på 1 1/2 år, senaste gången akut då jag inte vågade ha honom hemma , jag var rädd han skulle dö så hög promillehalt hade han. Detta var ett halvår sedan och sedan dess har det gått upp och ned , nu går det mest nedåt igen.... Han har en firma med nio anställda, inkl mig, vi arbetar hemifrån vilket gör hans drickande enkelt för honom. Hade han varit barn nu så hade han definitivt fått bokstavsdiagnos men psykiatrin utreder inte honom så länge han dricker och eftersom han dricker för att få ett lugn så är vi i en väldigt ond cirkel!
Ikväll kom grannen in, han är nykter alkoholist och har stöttat min man att försöka ta tag i sitt problem . Jag var irriterad vilket grannen märkte och han frågade sådär smidigt som en del gör: ”Varför är du så sur ” Jag svarade att du får fråga min inte helt nyktre man.... Grannen talade om att han blev besviken och inte köper undanflykterna min man kommer med och sedan gick han. Nu har jag blivit idiotförklarad i ca en timme av maken. Så kan man ju inte bete sig som jag gör, jag fördärvar allt osv..... Jag vill inte skydda och ljuga mer och framförallt inte bli anklagad för att alltid vara sur när det finns en jä.ligt bra anledning till att jag är sur.... Gjorde jag fel som drog fram elefanten i rummet ?! Maken säger att det blev fel eftersom det var jag och inte han själv som sa det, jag vet varken ut eller in snart....
Mitt nicknamn är franska och betyder Ångest , det är väl så allt känns

Profile picture for user Anxiete

Önskar att jag kunde skryta med att lugnet lagt sej inom mej men då ljuger jag... Ikväll är vi osams och elakheterna kommer från båda håll. Plötsligt känns ett år som en oerhört låååång tid?
Jaja, man kan inte förändra sej på en dag och jag har så svårt att ta emot kritik när han inte lyssnar på vad jag säger utan vänder allt till sej själv.

Profile picture for user Djävulsdansen

Det tar tid innan lugnet infinner sig på riktigt men du verkar vara på rätt väg ??
Det är svårt att diskutera med en alkoholist då det mesta tycks handla om A och dennas mående. Vi förväntas bara förlåta, skaka av oss all sorg och ilska och gå vidare.. Det är frustrerande på många sätt och inte lätt att hantera.
Min man vet att jag sökt professionell hjälp men tycks inte vilja fördjupa sig mer i det.. Jag tror inte dom förstår vilken oerhörd press vi lever i och vilka konsekvenser det får!? Eller så vågar dom inte fråga, engagera sig då dom är rädda att sanningen ska smärta för mycket?
Kram

Profile picture for user Anxiete

Jotack, berg-och dalbanan kör dygnet runt ..... Just nu råder ett mellanläge, eller vapenvila om man så vill, här hemma. Ingen av oss har ork att diskutera så vi sköter det vi ska och låter tiden rulla på . Låter hemskt men ibland måste jag låta saker vara och ladda batterierna. Maken försöker på sitt eget sätt att minska A men jag tror tyvärr inte den riktigt rätta viljan är där. Jag lägger min energi på mej, mina barn och vänner. Jag exkluderar maken ganska ofta .
Men ...... med en brittsommar på väg så får jag väl ruska av mej olusten och njuta ute i trädgården i helgen !
Har varit inne och läst men inte skrivit , tycker det verkar vara lågtryck på anhörigsidorna överlag. Läste på din sida, blir så glad att du känns starkare och starkare ?kram

Profile picture for user Nordäng67

vila från konflikten lite och ladda batterierna! Att slåss mot A är en orättvis kamp som suger musten ur en! Låter som du lagt över ansvaret där det skall vara och går din egen väg mer och mer! När man är mitt i stormen ser man nog inte alltid att man tar små steg åt något håll, många små steg blir ett stort framsteg?
Nu får vi njuta av årets sista värme! Satt ute på min farstukvist en stund igårkväll! Kändes nästan som en sommarkväll! Så härligt! Hoppas du får en riktigt skön helg och tar hand om dig själv! ☀️?

Profile picture for user MondayMorning

Hej Anxiete,

Svarar på din kommentar i AlkoHyper's tråd här.
Såg i ditt första inlägg att din man inte får
en utredning så länge han dricker. Är det så?

Jag fick utredning efter ca 4 månader hos A-terapeut.
På terapeutens initiativ. Ett vant öga ser antar jag.

Gjorde utredning och det visade på medelsvår ADHD med
ett inslag av autism, högre intelligens än medel, med
koncentrationssvårigheter väldigt långt över medel.

Fick diagnos (trodde inte själv att jag låg innanför ramen för diagnos)
men väl strax utanför.

Jag har medicinerat sedan Februari och upplever själv att jag
har fått ett annat tänkande - är ganska övertygad om att
min problematik kring alkohol är förknippat med just detta.
Självklart andra faktorer med som påverkat men faktum är att jag kan
idag avstyra tanken - impulsiviteten - tänka klarare och se
konsekvensen av mitt agerande.

Vad krävs för att din man ska få en utredning?
Är han medveten om att orsaken till överkonsumtion
kan vara att han har adhd?

Dock INTE din skyldighet att se till att han får en utredning,
han är vuxen och kan sköta sig själv. Han ska se till att han håller
sig nykter för att kunna genomgå en utredning.

Och som du skrev i någons tråd det skylls på det ena och det andra.
Jag vet för jag har själv gjort det. Jag vet också att det aldrig går att
bli nykter så länge man försöker hitta anledningar till att få dricka.
Man måste ställa om hela tankemönstret.
Likt en atlet som ska över hindret. Jag SKA över. Skit samma hur
men över ska jag.

Jag försöker peppa andra men ja inte så lätt alla gånger.....

Den värsta bortförklaringen jag läste för någon vecka sedan:
Åh fan Jag drack massa vin ikväll - för att min dotter mår så dåligt.
Finn fem fel i den.

MM

Profile picture for user Anxiete

min man gärna dricker om jag är sjuk-för han blir så orolig...... suck !
För att få en utredning måste han hålla sej nykter en längre period så det går att utläsa vad som beror på A och vad som är en ev diagnos. Han säger att han kommer nog få lösa problemet själv och har inte ork att gå till någon ny och ”tjata om barndomen” igen. Vi bor på en mindre ort så utbudet är inte stort. Han är intelligent och har talets gåva. Senaste terapeuten satt i 30 minuter och berättade om sina egna problem och lättade sitt hjärta .... Inte riktigt vad min man behöver ..... Vi kämpar på , ibland tillsammans och ibland var för sig
Tack för att ni bryr er ?

Profile picture for user Adde

vad jag känner igen mig i terapeuter som helst vill vädra sin snara pensionering, sin sommarstuga i skärgården, sin egen pågående skilsmässa, sitt tråkiga jobb (Hallå !! Det är ju jag som ÄR ditt jobb!!!) mm mm. Alla exemplen är tagna ur mitt egna liv.

Genom att sluta dricka så löser man 99.9 % av alla problem. Allt blir lättare men det är svårt att se det när man är aktiv.

Profile picture for user Nordäng67

sluta dricka är den största hjälpen i ett första läge! När mitt ex hade nyktra perioder klarnade hjärnan på honom på något sätt! Han visste vart gränser gick, han fick tillbaka förmågan att tänka ur andras perspektiv mm! När han hade varit nykter ett tag började dock allt komma ikapp, allt han gjort och inte gjort på fyllan! Det blev nog övermäktigt och han tog till den medicin han var ”bekväm” med: alkohol! Där tror jag terapi kommer in! Nykter ett tag och sen terapi för att ta hand om alla inre ”sopor”! Är ju som ni säger himla svårt att hitta nån terapeut som man funkar med! En del är oproffsiga och en del klickar man helt enkelt inte med! Att klarar av att hålla sig nykter och ta tag i sitt liv avgörs nog lite av ens personlighet! Mitt ex sopade gärna saker under mattan! Han hade behövt att bli förlåten för mycket han hade gjort och sagt! Men då måste man ju ta tag i saker och be om förlåtelse och göra förlåt! Han ville aldrig ”älta” som han kallade det! Och då har man själv som anhörig svårt att förlåta och gå vidare!

Profile picture for user Anxiete

Här går det två steg fram .... och två bak.... Har varit mycket på alla håll och kanter, inte bara alkohol utan mycket runt omkring också. Mörkret lägger sej som en blöt filt över mej, avskyr november ! Äldsta sonen mår inte så bra just nu, även om han är vuxen så gör det ont och lite till att grubbla på.....
Jag går in och läser men skriver inte så mycket, känner att jag inte har orken just nu, men jag tänker på alla härinne varje dag. Ni är min guldkant allihop ?

Profile picture for user Nordäng67

vad ens barns mående påverkar en även när de är vuxna! Skönt för din son att ha dig som mor? kram

Profile picture for user Anxiete

Hade min man för 2-3 år sedan varit såpass nykter som han är nu så hade jag jublat och tyckt att det är väl inte så farligt . Nu får jag en ” käftsmäll” ,alltså bildligt talat ,bara han är halvlullig. Så mina gränser har inte flyttats fram de har blivit snävare, märkligt, man brukar bli mer tolerant med tiden . Kanske det är så att jag hade flyttat fram mina gränser så mycket det gick utan att gå under?
Just nu går det bra, jag struntar i om han dricker. Dricker han så väljer jag bort hans sällskap ,dricker han inte så har vi det hur bra som helst ,så jag försöker fokusera på att lyfta fram de positiva dagarna . Mest för min egen skull, jag mår alldeles för dåligt av att se mej som ett offer! Jag är inget offer, jag gör ett aktivt val och får ta konsekvenserna precis som han gör. Det är inte så mycket skillnad på beroende och medberoende !

Profile picture for user Anthraxia

Det är bra med snävare gränser. Jag TROR att de uppstår i takt med att man börjar värdera sigsjälv mer igen.

Mina egna gränser är i det läget att det kommer räcka med ett återfall utan medicin.

OM jag kommer på honom utan att aktivt leta, för det orkar jag inte längre.

Super han, och jag kommer på honom, då drar jag. För då kommer det bara upprepas igen, alltihop, och jag är äntligen värd bättre än så.

Jag kommer kolla på din tråd med jämna mellanrum, för dig bryr jag mig verkligen om <3

Profile picture for user Nordäng67

det har med ens egenvärde att göra! Desto högre värde man sätter på sig själv desto fastare, tydligare och snävare gränser har man runt sig! Förmågan att ”försvara” sig själv styrs nog också av det!

Profile picture for user Anxiete

Maken är på fest, själv ligger jag , hundarna o katten i soffan och slöar. Brasan är tänd o fotboll på tv, kan det bli bättre ?!
Anthraxia : Det är bra att du har din gräns klar för dej och jag tror mej veta att det kommer ljusna för dej med eller utan din pojkvän. Du utstrålar styrka och i takt med att du inser ditt värde så kommer du att bli ännu starkare . Du är omtänksam och bryr dej om andra ,egenskaper som aldrig kan vara fel !
Nordäng: Du har rätt! Dina inlägg stärker alltid , de är kloka och jag blir så glad att du går från klarhet till klarhet med ditt arbete gällande dej själv !
Jag har upptäckt att jag behöver pausa härifrån ibland. När jag är inne för mycket så lägger jag såå mycket energi på allas berättelser att mitt medberoende triggas igång och jag kan ligga vaken på nätterna och fundera på hur jag ska kunna lösa någon annans problem, jag kanske ska börja med mina egna ?
Önskar alla en skön lördagskväll ,kram ?

Profile picture for user Lelilo

Hej! Har skummat igenom din tråd. För några år sedan var jag mycket aktiv under namnet Morla och IdaMia i beroendegruppen. Vilken resa jag gjort och jag har ett nytt liv! Jag känner igen allt du skriver och förstår också din man. Själv så lever jag med en alkoholist som efter ett år börjat dricka igen. Därför läste jag din tråd. Jag var helt kraftlös inför alkoholen! Jag ville inget hellre än att sluta, men jag kunde inte!! KBT, antidepressiv medicin, hälsohem, antabus, Campral, kurator..you name it. Inget fungerade. Till slut träffade jag en nykter alkoholist och där och då började min resa mot att bli frisk. Både från medberoende och beroende. Det var det som räddade mig och mina barn. Trots att han dricker igen är jag lycklig. Jag ser klart att han är sjuk och därför blir jag inte drabbad längre. Det finns hjälp att få! Tyvärr har sjukvården dåligt med kunskap om vad som behövs. De riktiga experterna finns i AA och Alanon. Stor kram och kärlek till er!

Profile picture for user Anxiete

Och tack för ditt varma svar ! AA har han varit på 3- 4 ggr men han ”klarar inte av det, får panik” . Ofta kan jag göra som du, se sjukdomen och på så sätt få en annan förståelse men ibland orkar jag inte. Jag älskar min man men har ställt ett ultimatum till mej själv , det har hjälpt mej !

Profile picture for user Anxiete

nya forumvänner ❣️ Hoppas alla har fått en början på julen som de önskade.
Här har varit förvånansvärt lugnt, ingen fylla alls sista veckorna, annars brukar det börja kvällen innan lillejulafton och fortsätta ett par -tre veckor. Druckit har han gjort men inte smugit och inte varit full, kanske för att jag inte orkat bry mej ?? Min bästa vän är svårt sjuk och min son mår riktigt dåligt så min mans supande har landat på hans egna axlar för jag har inte tid med det ...
Så lite positivt mitt i allt har det ju blivit , konstigt?!
Ha en fortsatt bra helg och var rädda om varandra , kram ??

Profile picture for user Nordäng67

dig också? Skönt för dig att julen varit lugn när det gäller drickandet! Så himla jobbigt när ens nära och kära mår dåligt! Man önskar man bara kunde ta bort det onda vad det nu än är! Glöm inte att vara snäll mot dig själv❤️ Styrka och kramar till dig☀️

Profile picture for user Anxiete

Tänkte börja året med ett citat från en mycket klok liten Björn: Om man inte vet var man ska är det ingen idé att skynda sig. Man vet ändå inte när man kommer fram.
Nalle Puh
Ibland vill man hitta lösningar med en gång men det är sällan det funkar. Jag ska ge mej själv tid innan jag agerar och försöka komma på vad jag verkligen vill och vem jag är ?kram på er

Profile picture for user Nordäng67

små klokheter! ? Min reflektion och jag menar inte att vara brutal eller negativ! Mer att jag känner igen mig så himla väl i dina ord: ”jag ska ge mig själv tid innan jag agerar”! Och också det där med att ”veta vem man är”! I efterhand insåg jag att det var av ren och skär rädsla som jag inte agerade, jag sköt upp beslut och agerande hela tiden. Händer ”detta” igen då minsann...men nästa gång ”det” hände så hade jag redan flyttat mina gränser lite till. Jag var rädd för vad som väntade runt hörnet. Jag var rädd för att ”gå miste” om att han äntligen skulle bli nykter (efter allt kämpande tänk om någon annan då får honom och får allt det jag borde fått typ). Kände också att jag undrade vem jag var, tappade bort mig själv under dom åren! Blev någon jag inte kände: argsint, ledsen ofta, tjurig! Som sagt menar allt annat än att såra dig? Bara en reflektion som kanske inte alls stämmer på dig! Hoppas det är bättre med sonen och vännen! Kram☀️

Profile picture for user Anxiete

hur du menar och jag inser att det kan vara så men jag känner mej trygg i mitt beslut med att jag har satt ett ultimatum till mej själv.
Maken jobbar sej sakta framåt mot ett bättre mående , om han når i hamn tvekar jag på men vi får se. Ingen fylla på hela jul o nyår!!!
Tyvärr mår varken min vän eller son så bra men en dag i taget gäller även vid sjukdom och ohälsa....tack för att du bryr dej ?

Profile picture for user nystart

Läser vad ni skriver, och trots att jag kommer från den andra sidan förstår jag precis vad ni menar. Jag har nog ett ganska liknande förhållande med min fru, fast tvärtom. Jag har i flera år planerat och skjutit upp att lämna henne, jag vet inte hur och tänker hela tiden att det måste bli bättre. Det blir inte bättre, hon är elak, bråkar och allt måste vara perfekt. Jag har tagit den fega vägen och härdat ut genom att dricka. Jag är helt klart medberoende, har skrivit lite i min tråd i det andra forumet. Men jag känner igen mig i så mycket ni skriver, det jag önskar mest av allt är att min fru ska bki normal. Tänker precis som er, tänk om jag lämnar henne och sen kommer någon annan och att hon blir normal och att någon annan får leva med den jag älskar.

Förlåt att jag inkräktar i er diskussion.

Profile picture for user Nordäng67

låter helt underbart med storhelger utan fylla? Och skönt att allt går åt rätt håll när det gäller din mans problem! Kram

Profile picture for user Anxiete

Du lägger dej absolut inte i !! Tvärtom blir jag glad över alla reflektioner ?
Visst önskar man att alkoholen skulle försvinna åt ..... men det är lite det jag menar med mitt citat: Har man inget konkret mål och svar hur allting kommer att bli så kanske man inte ska rusa åt något håll utan andas och tänka , i alla fall jag rusar gärna och tänker sen, impulsiv och handlingskraftig på gott o ont ?

Profile picture for user Anxiete

Det har varit en riktigt lugn o skön helg, länge sen jag kände mej utvilad efter en storhelg ! Vi har faktiskt umgåtts , spelat kort, promenerat och njutit av ledigheten tillsammans ❣️

Profile picture for user Anxiete

någonting i förskott men jag är så glad!!
Min man som var aktiv inom sport fram till han var 46 har tagit upp intresset igen . Han är tränare för ett lag med allt vad det innebär, det betyder att 3-4 dagar i veckan måste han vara helt nykter. Han sa själv att detta är nog räddningen för honom. Jag ser en livslust som jag inte sett på länge och jag ser en glimt av den jag gifte mej med ❣️
Igårkväll kunde vi sitta och prata vid matbordet långt efter att vi ätit färdigt, vet inte när det hände sist!!
Ha en bra dag alla kämpar ?

Profile picture for user Ansan64

Du ska se Anxiete att det kommer fler bra dagar. Hoppas det vänder för er. Detta år ska bli ett bra år. Kämpa på. Själv kämpar jag hela tiden med att hitta det positiva i vardagen.

Profile picture for user Anxiete

se det positiva för då klarar man de tinga bitarna bättre ! Som du säger 2019 SKA bli ett bra år ! Kram ?

Profile picture for user Nordäng67

väldigt glad för din och er skull! Att känna att man fyller en funktion för andra, känna sig behövd på rätt sätt och också ha ett ansvar som man tycker är roligt är en bra väg att gå på! Tog en morgonpromenad, är det inte lite vår i luften? Önsketänkande?? Massor med kramar?

Profile picture for user Anxiete

i alla fall i Sölvesborg ?
Det bästa är att det är hans beslut, inget han blivit påtvingad att göra. Det innebär att jag kan ” andas” och försöka hitta min väg till bättre mående ?

Profile picture for user Anthraxia

Nu undrar mina kurskamrater vad jag står och flinar åt - jag svarade inte, men jag blev på riktigt lycklig av din text <3

Det bästa är alltid om det löser sig för alla - och ännu bättre om de får välja själva :)

Jag fick länka Marit Bergman - This is the year till en kompis nyligen. Här gillar de ju inte länkar, och jag vet inte vad du har för musiksmak, men jag tipsar om den ändå :)

Profile picture for user Anxiete

Den låten är ju klockren, hade jag glömt bort? måste lyssna på den när jag kommer hem! Tack ?

Profile picture for user Anxiete

nya och gamla vänner
Senast jag skrev var på min födelsedag, full av glädje och tillförsikt... Det har väl gått sådär måste jag erkänna.... Mannen dricker mindre men har inte slutat, det är inget jag kan påverka och tänker faktiskt inte ens försöka ! Själv mår jag sämre och sämre i medberoendet. Har senaste halvåret stängt in (eller av ) mej och orkar inte analysera, diskutera eller ens vara här inne trots att det är en livlina. Har drabbats av panikångest ett par gånger på ganska kort tid och ja, jag vet vad jag måste göra men jag tvekar, fråga inte varför för jag har inget svar.... Ville bara skicka en sommarkram till oss alla !!

Profile picture for user InteMera

Som svar på av Anxiete

Kul att höra hur det går för er, ledsen för din skull det inte riktigt blivit så bra som du hoppades. Men kom ihåg att vara snäll mot dig själv, det tar tid att hela sitt medberoenden och ta itu med sitt liv med nyvunnen styrka. Även små steg leder framåt! Hoppas du får en fortsatt fin sommar!

Profile picture for user Nordäng67

Kram tillbaka till dig! Härligt att höra ifrån dig, har tänkt på dig och undrat hur du har det! Du kanske är i den där fasen när du verkligen har vänt fokus till dig själv men fortfarande inte är bekväm med det? Jag upplevde det som fruktansvärt obehagligt när jag började fundera över mig själv istället för stupande man, sjuka föräldrar mm! När man inser på djupet att man inte kan göra något åt andras problem utan bara göra något åt sina egna får man mycket tid för och med sig själv! Och det var riktigt jobbigt och hårresande! Fick också typ ångestattacker! Tror det är motsvarigheten till alkoholistens abstinens! Inte vetenskapligt konstaterat, bara min amatörmässiga analys ? KBT hjälpte mig jättemycket på vägen! Man fick för första gången i sitt liv fokusera på sig själv till 100% och hade någon med som stöttade! Kanske något för dig om du inte redan testat! Kram?

Profile picture for user Ullabulla

Jag vet inte om mina rader kan hjälpa dig något.
Jag var på ytan stark så länge jag var kvar inne i relationen.Förstod att det måste få ett slut,men jag förmådde inte.
Både pga kärlek men också en ovilja i grunden att förändra mitt liv.
Om han bara..
Och i den fållan/fällan fastnade jag.
Tills jag till slut insåg att det ultimatum jag ställt inte alls efterlevdes.

Då gick vi skilda vägar,han glad och lättad och fri som en fågel,för nu minsann.
Nu skulle han få dricka och leva sitt liv som han ville.
Och jag satt kvar tillplattad ensam och rädd.

Det kändes som att han gick iväg med åtminstone 75% av mig och lämnade spillrorna kvar.
Men jag samlade ihop mig och fortsatte nödtorftigt framåt.

Och nu 5 år senare så är jag på banan på i stort sett alla fronter.
Jag har en självrespekt och ett självvärde och tror inte att livet är slut längre.

Kanske vill du innerst inne inte lämna fast du vet att du borde.
Kanske har du inte styrkan eller modet eller viljan.
Utan kvar sitter du i båten för om du ställer dig upp så kantrar den?

Lyft blicken bara lite.
Gör din egen dagbok härinne och följ dina egna vindlingar.
På det sättet fick jag tag i ett mönster,mina triggers.
Mina svaga punkter och kunde sakta men säkert ta tag i dom och förändra dom.

De som dricker beskriver ofta en bergochdalbana i känslorna och likadant var det för mig.
Jag kan också rekommendera en bok om jag inte redan gjort det:
Kvinnor som älskar för mycket.
Den är helt fantastisk och jag har läst den från pärm till pärm säkert tio gånger.
Varje gång fastnar jag för nya saker.

Kanske kan det hjälpa om du boostar dig själv med:
Du Kan
Du Ska
Du Vill
Förändra ditt liv till det bättre.
Frågan är bara hur och i vilken takt.
Jag tror att man snurrar in sig i att det ska vara antingen eller.
Lämna eller inte lämna

Och när man inte klarar eller vill lämna så blir man liksom lite likgiltig.
Man förändrar inte grundproblemet,att vara i en relation med någon som dricker för mycket.
Men de små stegen mot ett självständigare och kanske "friskare" tänk kan också göra underverk med måendet.
Lycka till med allt och jag önskar dig en fin sommar.

Profile picture for user Amanda

Det låter som att du har det tufft just nu. Du skriver att du har haft panikångest och mellan raderna läser jag att du känner dig energilös och kanske ensam? Finns det någonting som skulle underlätta för dig? Berätta gärna mer om du vill, vi finns här!

Varma hälsningar,
Amanda, Alkoholhjälpen

Profile picture for user Anthraxia

Jag har inte varit aktiv här på toklänge, men jag stoppar in huvudet en gång i månaden eller så, bara för att kolla efter updates från dig. Hade hoppats på gladare nyheter, men du lever i alla fall :)

Jag har fått sommarjobb, på ett helt SJUKT underbart företag, och suger i mig nya kunskaper som en ganska stor svamp varje dag, emedan särbo-pojkvän-något fortsätter knapra medicin och sköta sig. Vi HAR slutat röka också, bägge två - stolt :)

Har du någon tanke på vad du behöver, just nu, för att må gladare? :)

Profile picture for user Anxiete

Ni är så otroligt mycket värda, så mycket kärlek , fantastiskt ❤️ Saknar et när jag inte är här men har inte orkat, läser det jag skrivit och ser mej som ett misslyckande, att jag fortfarande inte gått !
Nordäng: Mina söner vill att jag går och pratar med terapeut men jag är inte riktigt där. Vet inte hur jag ska kunna öppna mej , har alltid haft svårt för det. Hoppas din sommar är precis så skön som du förtjänar!
Ulla Bulla: kloka du, jag önskar att din sköna klokhet sprids över alla som sitter ”fast” vi behöver alla den, blogg ??
Anthraxia: Klart du fått ett kanonjobb, det sa jag ju ?! Du är smart och snabb , tappa inte det ! Såååå bra ni slutat röka, ni kommer bli rika på kuppen. Den röda stugan i skogen väntar på dej/er ❣️
Min mans läkare har gett honom ca 5 år om han inte slutar. Tror inte han tar det åt sej, eller då bryr han sej inte ?
Jag tror jag måste bli flitigare här inne igen , blev varm o hjärtat av er , kram ?

Profile picture for user Nordäng67

Blev så glad när jag såg att du hade skrivit till oss härinne. När det gäller terapi. Hade också svårt att öppna upp mig, brukade skylla på hög integritet. Sanningen var att jag hade svårt att prata om mig själv, ville inte lyfta på locket liksom. Var dessutom väldigt obekväm med att ta plats och hamna i fokus. Och så var ju "hjärnskrynklare" inget för mig :-) Klokt och kärleksfullt av dina söner att råda dig att gå i terapi. Du kanske kan fundera lite över det där "att du inte är där än". Kanske är det så men ibland kan man lura sig själv lite. Som jag gjorde. Jag har en bra sommar men känner mig allt lite ensam emellanåt. Har ju så mycket tid nuförtiden och mentalt utvilad är man också :-) Tar lite nya grepp och säger ja till saker och människor som jag inte hade orkat med/vågat för ett par år sedan. Stor kram till dig☀️

Profile picture for user Anthraxia

Som svar på av Anxiete

Det är ju inte nödvändigtvis vi som är så underbara - det är ju du som är föremålet för love-bombing här ;)

Fem år, fy fan :( För lång tid att kasta bort, för kort att ha KVAR...

Jag tycker du ska promenera iväg till en terapeut. det tycker jag för att...well, något jag insett om migsjälv, som kanske inte passar på dig, men; JAG var fullt kapabel att stötta och peppa och ha mig med min...vad han nu är idag...och säga åt HONOM att söka hjälp, och blabla - jag fördömde honom som var dum och korkad och vägrade förstå allvaret.

Och jag var PRECIS lika dum jag.

Nu menar jag inte att du är korkad - men...tänk såhär; du säger åt dig partner att sluta dricka för du ser att han håller på att gå under. Han gör inte som du säger. Det känns jobbigt och omöjligt - eller oviktigt - för honom.

Dina söner säger åt dig att prata med någon, för de ser att du håller på att gå under. Du gör inte som de säger. Det känns jobbigt och omöjligt - eller oviktigt - för dig.

Jag fattade det här när min lillebror kämpade med min rökning - där satt det någon som älskade mig, och kastade pengar och energi och tid och oro på MIG, och jag ignorerade det PRECIS på samma sätt som min pojkvän ignorerade mina ansträngningar med hans drickande...

Skitsamma - egentligen - om du inte är redo; gör det ändå. För "rätt dag/tillfälle/känsla/tidpunkt" den kommer aldrig - gör det ändå.

Och keep us updated!