Tillbaka igen

767 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Vinäger
Välbehövligt regn

Perfekt att bli blöt av.

"Jag dricker nämligen inte." Bästa inställningen." Att se andra berusade är en bra påminnelse om hur man inte vill vara. Du är på gång. ♡

Ha en fin dag. Kram

Nurture
Sobriety..

... is the new black.

Det är lite häftigt att vara nykter, tycker jag allt.

Jasmine
Nurture, Vinäger, FinaLisa, JE, Märthan, Biggie, Knaskatten...

.. och alla andra fina! Tack för att ni finns- era kommentarer beyder allt💙

Ikväll har jag gråtit då en TV-serie jag följer påminde mig om hur snabbt livet kan ta slut, hur svårt det kan vara att välja kärleken, hur sorgligt det är att jag tappar halva mina barns uppväxt, hur härligt det borde ha varit att ha bebisar fast jag bara minns att jag var trött. (Kan tillägga att jag under TV-seriens sändning på en timme räknade till femtillfällen då de drack alkohol...).

Det har varit en dag som började bra med en bra dag på jobbet och slutade med tårar. Tänk vad snabbt det kan vända, på gott och på ont.

Jag gör i alla fall check på Dag 8 och efter imorgon ska jag till ett ställe där det inte serveras alkohol (yogakurs igen) så jag räknar redan nu med att kunna checka av Dag 14 på söndag.

Sov gott allihopa💙💙

Jasmine
Citat från Nurture och ADHD

Sobriety is the new black sparar jag i min "nyktra" citatsamling. Tack för den Nurture!😘
(Hoppas det går bra med fixandet i huset!!!)

Och från ADHD när jag tyckte det var läskigt att man kunde få sug efter alkohol efter lång tid:
Var inte rädd för tankarna. Det är bara tankar. Själv ser jag det som minnen, påminnelser om hur det varit, eller bara fantasier. Vore ju konstigt om inte en bib eller en slatt vin skulle väcka associationer.
Man kan neutralisera draken i hjärnan genom att ta ett kliv utanför sig själv och se den som ett intressant fenomen.
Skratta eller gråta? Varför inte både och. Sörj det som varit och skratta åt hur tokigt man kan tänka.

FinaLisa
Kära Jasmine 🌷

Du är så energisk och peppande i alla trådar trots att du verkar så ledsen själv...😶
Du är ju jätteduktig som lyckas hålla nykterheten i många dagar nu💪🙋🤗

Hoppas att du får en skön yoga vistelse och kan koppla av och bara njuta.
Allt gott önskar jag dig🌷

Kramar
💚💚💚

Jasmine
Ja, det tror jag är ett av mina problem..

.. att jag alltid är glad och peppar andra och väldigt sällan visar utåt om jag är ledsen, trött eller behöver hjälp. När man aldrig visar sig sårbar får man inte heller så mycket hjälp och stöd som man kanske skulle behöva.

Tror det följer med från när jag var barn och inte hade någon att "gråta ut hos", fanns ingen vuxen som kunde ta hand om känslor i min dysfunktionella familj. Jag lärde mig att det inte var någon idé att vara ledsen och svag, min överlevnadsstrategi blev att alltid vara glad och "duktig".

FinaLisa, du är klok som vanligt... Du behöver såklart inte svara, men har du ett yrke där du tar hand om människor? Jag gissar det på hur du kommenterar i andra trådar.

Kram tillbaka!!💙

FinaLisa
Jasmine🌺

Nej, log för mig själv när jag läste din fråga. Jag har inte ett yrke där jag tar hand om människor.
Däremot bryr jag mig om (alldeles för mycket enligt vissa) hur andra mår.

Genom mitt liv har jag fått stötta nära och kära, är en medberoende personlighet och kan inte vara glad om någon mår dåligt...
Grubblar mycket inåt men ger ett sken av att jag är lugn och trygg.

Jag fick också ta hand om mig själv från 12 års ålder och det har gjort att jag aldrig kunnat lita på någon annan än mig själv.
På så vis har jag också en väldigt stark sida.
Och det har jag haft nytta av även om det varit tufft många gånger.

Kramar
💚💚💚

Vinäger
Omhändertagande

Även jag känner igen mig i det. Jag som har en ledningsfunkrion i arbetet och en ledarroll även i andra sammanhang får det ganska jobbigt ibland när jag ska se till att ALLA mår bra. Är det någon som inte orkar en uppgift går jag in och tar över, trots att jag förmodligen har ännu mindre ork. Bekräftelsebehov?

Har försökt att ändra på detta i många år och lyckas ibland. Speciellt när det är kris och jag tror att jag kommer att falla. Halvvägs ner återfår jag balansen och så kör jag på igen.

Var inte meningen att skriva bara om mig, men tänkte att det finns en igenkänning och det kan vara intressant att se den ur flera aspekter.

Ha en fin kväll, Jasmine! ♡ Kram

Knaskatten
Wow Jasmine!

Du klarade det! Så glad jag blir! Och inspirerad. Det ska jag tänka på när jag ska på fest...
Känner mycket igen det där malliga när jag inte dricker. Använder det mycket. Häromdagen gick jag förbi några väldigt sluddriga som satt vid en uteservering, och jag såg bara hur sorgset det såg ut. Deras simmiga blickar och hur de pratade i munnen på varandra utan att lyssna. Fy. Sån vill jag inte vara.
Igen: så starkt av dig! Och varje dag du inte dricker tar du hand om dig själv, även sorgsna dagar. Kram! ❤️❤️❤️

Jasmine
Godmorgon alla fina- nu försvinner jag ett tag!

Jag är borta till söndag och det är absolut inte för att jag dricker utan nästan tvärtom. Jag tar hand om mig själv på ett ställe där det inte finns alkohol, så ni behöver inte oroa er för mig😃

Vinäger, klart du får skriva om dig själv- det är intressant att få andras perspektiv och berättelser! Jag har också funderat på om det är ett bekräftelsebehov som gör att man alltid ska ta hand om andra, men jag vet inte... Vi får bli lite bättre på att ta hand om oss själva (även om jag är mycket tacksam över att du tar hand om mig här på forumet💙).

FinaLisa, du är verkligen en omtänksam person, det märks... Och visst blir man stark av att ta hand om sig själv, men det gör också att man kan blir väldigt trött när man inte ber om hjälp. Inte bara trött utan ibland helt utmattad (jag iaf).

Till alla som kämpar därute- önskar er ett bra slut på veckan och en vit helg! 💖💖

FinaLisa
Godmorgon Jasmine🌅

Vad bra att du meddelar din frånvaro!
Blir alltid så orolig när det plötsligt blir knäpptyst från någon som tidigare varit väldigt aktiv. ( Vad har hänt med Sommarflickan tex?)
Ha det nu så jättebra och bli lugn och fin på alla sätt och vis. Det är du verkligen värd.😘

Kramar
💚💚💚

Biggie
Ha en go helg

Alkoholfri och härlig hoppas jag! Kram 🧡

Knaskatten
Bra att veta

Ha det så härligt! Na-mjau-ste.

Komben
Jasmine

Va stark du är som fortsätter kämpa!
Jag känner sååå igen mig i det du skriver.. den felfria fasaden, ätstörningen (det va efter den behandligen jag började dricka) men sen kom ätstörningen tillbaka. Den destruktiva relationen, att bli jämförd med ett ex osv..
Jag började igår.. kommer följa dig för du skriver saker som går rakt in i mig..så träffsäkert.

Hoppas att du har en bra helg!

Biggie
Na-mjau-ste.. 🤣

Na-mjau-ste.. 🤣

Vinäger
Ha en fin helg! ♡

Vad skönt att veta redan på förhand att den blir nykter, att få koppla bort alla A-tankar och bara njuta. Tack för att du är du. ♡ Kram

lusios
Dax för mig....

....att ta ett break så jag hänger på här....såg att ni är några som har börjat en alkoholfri period ett tag...eller längre...
Jag var iväg på semester nyligen med ett gäng...drack för mkt så att det påverkade dem negativt....Kändes/känns såklart inte bra och jag har fått mig en tankeställare....Blandade sprit och vin och öl....visserligen under lång tid MEN det slutade inte bra...när SKA man lära sig....:(???
Sitter nu och har tagit några vin till maten ....det är ju så gott och nu dricker jag av det skälet - för smaken inte för att bli onykter/full...Vill ju ha dessa stunder men skärper jag mig inte kan jag ju inte ha de stunderna heller....
Nåväl ....fr o m måndag blir det paus....hoppas få uppmuntran här och att jag kan ge det tillbaka så klart.
Det är i alla fall en sval lördagskväll....rätt skönt faktiskt även om en mörkare höst oroar mig lite....att nedstämdheten och oron ökar ....då är det lätt att tänka att det
är skönt och avkopplande med lite vin....
Ha en fin söndag!

FinaLisa
Hej Jasmine🙋

Jag förmodar att du är tillbaka😄
Hoppas du fick några lugna och harmoniska dagar på yoga stället du var på.
Är jättenyfiken på hur det var!?

Kramar
💚💚💚

Jasmine
Godmorgon Dag 15!

Nu är jag hemma igen efter en långhleg med yoga, meditation, bad och samtal om livet. Jag borde känna mig utvilad, men jag är trött av alla nya intryck, insikter och interaktioner med nya människor.

Hinner inte skriva mer nu, måster rusa till gymmet och sen är det jobb och middag med vänner (utan vin😉)

Vill bara säga att jag verkligen uppskattar att ni skriver här och jag ska svara mer när jag kommer hem ikväll...

Kramar till er alla💙💙

Knaskatten
Hurra!

Du är tillbaka! Bra, har saknat dig.
Det är lätt att bli trött av nya intryck, så inte konstigt. Men du kommer säkert att få ny energi snart igen. 😊

Jasmine
Godnatt!

Då var dag 15 över och jag har checkat av nykter middag med vänner (då jag alltid brukar dricka vin). Tänker mig att man behöver "prova" alla situationer då man brukar dricka vin för att lära sig hur det känns (och upptäcka att allt är bättre nykter😉)

Komben- vad bra att jag kan inspirera någon och vad bra att du har hittat hit! Forumet är en sån bra hjälp och inspirationskälla.

Knaskatten, Biggie... haha för ert katt-Namaste. Ni förgyller min vardag!

Vinäger, FinaLisa, Lusios, känns som vi hängt ett tag tillsammans. Tack för att ni bryr er💙

Kramar till alla där ute💙

Anders 48
Grattis till det!

Och tack för fin hälsning i min tråd......jodå flyttfågeln har hittat sin kompass igen!:-)

Studenten
Hörru

Du är bäst 🌸🎀🎈💕

Knaskatten
Snyggt!

Tror precis som du skriver att det är en massa ”första gången” vi måste igenom för att märka att det faktiskt funkar att vara nykter där också. Nu har du checkat av fest och middag med kompisar. Bra!
Vilka andra sammanhang brukar det vara svårast att låta bli vinet? Är det med din kille? (Och hur går det med honom nu?)

Jasmine
Knaskatten

Nästa tillfälle är en familjesammankomst i helgen för att fira att min mamma fyller 75 år.. Vi dricker alltid vin/öl/whiskey/drinkar vid sådana tillfällen. Men, nu har jag redan sagt till ett av mina syskon att jag har en vit period så det ska gå bra!

Min så kallade kille dricker aldrig med mig utan bara när han går ut med kompisar. I början tyckte jag det var tråkigt, men just nu är det ju perfekt :). Nej, svårast kommer att vara om jag lyckas lämna det destruktiva förhållandet och ska träffa någon ny. Date utan vin har jag aldrig varit med om... Riktigt svårt är det ju också ibland när man är ensam, deppig, trött och bara vill dricka vin och äta godis i soffan.. Vilka tillfällen är värst för dig?

Killen ja... hmm.. vi sågs för typ två veckor sedan med hans barn och allt var som vanligt. Nu är han på en tjänsteresa. Jag orkar inte fatta något beslut kring det där just nu... tar en dag i taget. Har fullt upp med mitt nya jobb och barnen.

Nu ska jag titta in i din tråd! Kram💖

Knaskatten
Date ja

Det skulle jag nog ha jättesvårt att klara nykter! Vin är ju bra för att dämpa nervositet och så. Men det går! Har en kompis vars pappa söp ihjäl sig, och därför dricker hon inte. Hon har haft rejäla singelperioder och har bara meddelat att hon inte dricker. En kille blev otroligt stressad av det, för han visste liksom inte hur han skulle vara själv. Ska han dricka på daten utan henne? Eller ska han också vara nykter? Vågar han?
Hur som, stressen lade sig. De bor ihop sedan några år tillbaka! 💗
Det som är bra med nyktert datande är ju att man förmodligen inte träffar på några killar med egna alkoholproblem lika lätt.

För mig är det värst bland andra människor. Jag tar alltid ansvar för att dra igång konversationer och fester och vara KUL och galen, och blir orolig över att folk tycker att jag är tråkig om jag inte dricker.
Sen tror jag att resor är svåra. Ingen drink vid poolen, på flyget etc...
Och så till väldigt god mat när det är extra festligt. Inget vin!

Vardagar känns det som inga problem.

nydag2018
Härligt

Härligt Jasmine. Du är riktigt duktig som håller igång med gym, yoga osv. Tror det är superbra när man vill vara nykter!

Jasmine
Knaskatten

Date nykter, ja det är ju inte lätt... Det var, som jag skrev i din tråd, hoppingivande att läsa om någon som har lyckats dejta och hitta en vettig person utan att dricka alkohol. Det är ju märkligt hur det alltid dricks i sociala sammanhang, något som har reflekterats en del över här på forumet. Hur kul skulle det vara att skriva i sin profil att man inte dricker? När alla män skriver att de vill träffas över ett glas vin... Hmm..

Skippa alkohol på resor tycker jag du ska prova! Det var fantastikst skönt att vara pigg och närvarande hela tiden! Och det där med att vara så KUL och GALEN på fester... hmm... tänk om de som inte är berusade bara tycker att man är jobbig?😂😂

Gott vin till mat, ja den är svår. A-fria viner är ju inte riktigt lika passande... Men, no pain no gain..

Kram på dig katten! Hoppas allt är bra med dig!

Jasmine
Nydag2018

Ja, träning hjälper till när man vill vara nykter. Men, just nu har jag ingen inspiration alls och kan inte känna någon glädje över träningen, gör det bara på ren viljestyrka. Kram

Jasmine
Godnatt Dag 18

Idag var det jobb och efter det bio. Känner mig stressad av alla nya arbetsuppgifter som läggs på mig och jag skulle ljuga om jag sa att det inte vore fantastiskt skönt att koppla av med ett glas vin i soffan för att "komma undan" stressen. Men, nej, A-rösten vinner inte idag. Det blir te och sen sova.

Godnatt alla fina💙

Sidor