Jag är klar.

613 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Studenten
Han

Sa att han är kär i mig.

Jag litar inte på mina känslor riktigt eftersom jag är en känslomänniska. Men jag vet att detta kommer antagligen göra ont sen. Sådan romantiker är jag 🙋‍♀️

Nej men seriöst. Jag försöker ta det lite lugnt men jag tycker verkligen om honom. Och han är förbannat attraktiv. Alltså verkligen. Det sjuka är att han mentalt påminner om min exman( alltså sättet han tänker på). Tänk om jag hittat rätt nu? I Donno, det är läskigt. Jag är sårbar inför honom. Han är modig.

Igår tappade han fotfästet totalt. Han kom hem till mig och jag mötte honom i korsett och stayups. MrNiceguy var inte helt med på de noterna. Det är andra gången som jag fick honom att tappa kontrollen. Det måste vara fruktansvärt läskigt för honom också.

Nu är jag Påväg mot vännerna och möhippa. Det kommer bli fullt ös som vanligt. Behöver lära mig att vila.

Jag är kär i honom också. 🌸

Studenten
Måndag

Nu kör vi. Ny vecka nytt jobb och jag är så nervös 😅

Veckan som gått har varit som i en bubbla. Massa fest, mys och utmaningar i mig själv som jag tagit mig förbi. Mest imponerad är jag nog ändå av MrNiceguy. Igår kom han förbi med en pizza, bara till mig. Hur osjälviskt är inte det?
Han gör så mycket små saker som jag glömt bort att jag uppskattade.
Och det är väl därför jag faller för honom tror jag, många små rätt hela tiden. Och så är han snygg, det är ju ett pluss😅

Han får mig att känna mig vacker. Lixom på riktigt riktigt, även när jag har uppsvullet öga och bölar och snorar and shit så ser han på mig som att jag skulle vara nått magiskt väsen.

Det är lättare att tänka på honom än dagen som annalkas, Herregud vad nervös jag är... det kommer gå bra. I got this!

Fridens 🌸

Rosette
Hej Studenten! Tittar förbi..

Det rullar på i ditt liv och du mår bättre låter det som. Glädjande att höra!
Du stannar upp och reflekterar, gör medvetna val. Val åt ett håll som handlar om att ge dig själv det bästa. Du beskrev i ett tidigare inlägg om att ”försöka rädda hela tiden” efter att du sett serien – Störst av allt. Du kände igen dig i relationen du hade som tonåring och det låter som att du gått ifrån det och att du mindre och mindre försöker rädda utan kan tillåta dig att få och välja det bästa för dig.
Du har sedan en tid tillbaka både flyttat till en lägenhet du trivs bättre i än den förra och du har ett nytt jobb. Stor del av din tid låter som den ger dig möjlighet att trivas i. Du tar kontrollen i ditt liv inom både jobb, boende och relationer samt hälsa.
När det kommer till alkoholen, hur tänker du att allt detta hänger ihop? Finns det vinster du fått som hjälpt dig i andra områden i livet? Berätta gärna lite hur det går för dig med alkoholen och vad det är som gör att det kommer fortsätta gå som du vill framöver. Om du vill såklart!

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Studenten
Ska sova på saken

Bra funderingar!
Skriver inte om alkohol för det är inte det som tar upp min tid alls. Men ska fundera närmre på det :)
Så mycket annat kul som händer, orkar inte vara full längre.

🌸

Studenten
Alkohol

Nu har jag sovit på saken. Det var en Bra sammanfattning.

Jag vet inte hur allt hänger ihop. Det kanske är lättare för en utomstående att lägga puzzlet. Men jag vet att när jag mår bra vill jag inte fly från mig själv. Tidigare har alkohol varit ett lätt sätt att domna. Ett enkelt sätt att ”slappna av”, en snabb lösning kortsiktigt. Trots medvetenheten kring att dagen efter är hjärnan påverkad och uttömd av glädjeämnen så man mår ännu sämre. Så fortsätter det som en ond spiral ner i mörkret.
Vi vet detta, nästan varenda en av oss här på forumet.
Jag tror att genom att ha kraschat så hårt som jag faktiskt gjorde förra året så var jag tvungen att välja mitt liv, eller dö. Rent krasst var det så. Jag valde att leva. Därför valde jag även bort att fly genom quiqfix. Istället konstant reflekterande, mycket med hjälp av detta forumet att faktiskt sitta ner och tänka och få ut mina tankar i allt mellan himmel och jord. Möta ångest, våga välja glädje, bryta rutiner och faktiskt sluta hata mig själv.

Jag är inte nykterist, så alkohol finns fortfarande i mitt liv. Men nu är det på ett helt annat vis än vad det tidigare varit. Jag kan fortfarande ha svårt att sluta dricka när jag tagit 2glas vin, men jag är inte perfekt och det är okej. Jag kan även nu tacka nej till alkohol om det bjuds, för jag tänker längre. Tex har jag något viktigt i morgon, är det värt det? Ser helheten. Det gjorde jag inte förr, då var det mer en besatthet ibland att smuggla i mig mer alkohol utan att folk ”såg”.

Jag är lugnare idag. Fasten det händer mycket runt mig konstant. Så känner jag mig (idag) trygg i mig själv. Jag vet hur det kan vara och hur det kan bli om jag slarvar och väljer bort mig igen. Och jag vill INTE landa i den situationen i livet igen. Min hälsa idag är det absolut dyrbaraste jag har, det övervinner alkohol och känner jag att besattheten är Påväg tillbaka då får jag ta mig en ordentlig tankefunderare då.
Det ligger i framtiden, men just nu är det bra och det tar jag vara på. Ni vet mindfullness och tacksamhet? Det är något jag känner varje dag nu förtiden. Ibland tittar jag upp i himmelen och säger tack högt, och menar det.
Jag tror att det är viktigt.

Hur jag kommer få det som jag vill i framtiden är en svår fråga, jag kan inte riktigt svara på det. Men det jag kan göra är att äta, reflektera, röra på mig och sova. Har jag grunden så klarar jag även små och stora stormar i livet, utan kemisk flykt.

Tack för ditt meddelande och att du fick mig att tänka till. Ni gör skillnad.

Fridens🌸

Studenten
Onsdag

Blev en stressig morgon, MrNiceguy sov över men drog tidigt i morse så jag somnade om och räknade lite fel med klockan. Blir inte försenad men jag ville vara inne tidigare.

Idag ska jag på mitt första skarpa möte med kund. Jag är lite nervös, men mest exalterad. Tiden går så jävla fort.

Känner mig lite tom i hjärnan så har inte så mycket mer att notera för dagen.
Idag ska jag fan vara on Top, behöver förbereda mig mer. Så det ska jag göra nu👌

Fridens 🌸

Studenten
Rätt

Idag hade jag ett sådant moment igen där allt bara kändes så himla rätt. Jag gick längst med affärsgatan med massa andra människor som sprang ärenden. Min nya MacBook i min nya väska och kavajen på väg mot skarpt kundmöte. Det känns äntligen som att jag betyder något, jag kan påverka, min kunskap har betydelse för stora företag.

Teamet skrattar och tjivas, jag märker att de känner varandra väl och de bjuder in mig till samtal. Jag vågar skämta och prata massor tillbaka. De tror på mig, jag tror på dem.

Vi sitter i en jättefin lokal med kristal till lamporna, där det är doftljus på toan och stämningen är kreativ. På morgonen finns det hotellfrukost.

De satsar på flexibilitet och jag fick åka hem vid 16 för att skippa den värsta rusningstrafiken. För att köra sista timmarna hemma, de förstår att livet är mer än 8-17 fast på ett kontor.

Det är som natt och dag.
Jag är kär i mitt nya jobb.
Det är bättre än vad jag trodde det skulle vara. Jag är fri.

Fridens🌸

Studenten
Fredag

Eftersom mitt nya jobb fattar detta Där med fritid vs arbetsliv och välmående så är jag ledig idag för att åka på födelsedagskalas. Ska iväg på en sådandär båtkryssning och bara dansa loss!
Tydligen ska det finnas en enorm middagsbuffé och spa and shit.
Vi blir ett 30tal som drar ut på havet. Blir så himla kul! Försöker vakna till liv tho, för helt ärligt är jag mega Superduper Tlött just nu.
Blir nog några celcius i denna kroppen under dagen.

Ser fram emot att åka på en minisemester 💃🕺

Fridens🌸

Studenten
Bubbla

Jag hinner inte med. Tiden flyger fram. Jätte jättefort går allt.

Idag var jag på ett till kundmöte, det gick bra. Men jag behöver slipa mig. Vissa saker har jag ju lixom aldrig gjort. Men det fixar jag säkert. Det är ganska läskigt att vara på provanställning. Tänk om jag inte klarar det lixom. Jag tror jag kommer fixa det men tanken finns där i bakhuvudet ändå.

MrNiceguy sa igår att han älskar mig. Stora ord. Viktiga. Jag älskar honom oxå. Det är så sjukt.
Jag är i en monogam relation(och vill det), det trodde jag faktiskt aldrig skulle hända igen.
Jag är kär i honom och han älskar mig 🙈

Kan räkna på en hand hur många nätter vi varit ifrån varandra sedan denna där första dejten.
Livet är så himla lustigt ibland.
Tack ödet ❤️

Fridens 🌸

Studenten
Vilken jävla skillnad ett år

Vilken jävla skillnad ett år kan göra... kontrasterna. Det hårda arbetet bakom. Beslutsamheten. Självkärleken. Att ge upp men sen vända skiten som ur ett jävla mirakel. Råstyrkan. Vännerna och hoppet. Facebook påminde mig om idag för ett år sedan. Jag var så ledsen då. Idag väckte MrNiceguy mig med att ge mig hans ena hemmanyckel. Kontrasterna.

Jag har jobbat hemma på förmiddagen, min chef tyckte det var en bra idé. Jag är lycklig.

Försöker spara känslan. Memorera varje litet ögonblick. ❤️

Fridens 🌸

Studenten
Tooooo much

Jävlar vad utvecklande detta jobbet ääääääär! Helt galet.

Men nu något alkoholrelaterat. Igår var jag på en nätverksträffsAW för människor i branschen. Supertrevligt och lite nervöst, gratis bubbel. Tog två glas ganska snabbt och sen två till och sen två till. Vette fan vad som hände men ni vet detta där, ”dricka mycket snabbt” kom tillbaka. Och sen drack jag 2 öl och ytterligare mer efter det. Där någonstans blev det lixom för mycket. Vet inte om man kan kalla det ett återfall, och jag vet inte om det var det. Men jag har lite minnesluckor idag och hoppas verkligen inte att jag gjorde bort mig någonstans. Jag tror inte det, drog från träffen när jag kände att det började slå på riktigt. Men det skapade ändå någon typ av varning i mig.
Varför blev det så? Varför valde jag att dricka så mycket när jag vet att jag skulle upp tidigt idag? Försökte jag få utlopp för något? Eller var det ett gammalt mönster som kom tillbaka.

Jag mår ganska bra idag, men har inte presterat så bra som jag hade kunnat göra och det grämer mig. Har inte vilat ordentligt sedan april. Kan nog vara det som ligger som grunden för att det blev som det blev.

Jag tänker lyssna på min varningssignal och backa från alkohol ett tag igen. Lägga mer fokus på vila. Näst nästa vecka kommer jag kunna ha egentid. Denna veckan har och är varit galen. På riktigt alltså. Nästa vecka är det saker inplanerat varje dag igen. Och i helgen är jag toastmadam på bröllop. Sen ska jag vila.
Nu fokus på tillräckligt med sömn. Har missat den delen också. Och mat.

När jag tänker efter har jag vacklat på alla mina trygghetspunkter. Även självreflektionen här.
Så nu tar vi ett steg tillbaka igen.
Ingen större fara, men vet hur snabbt ett litet steg till vänster kan bli flera kilometer fel i längden.

Fridens 🌸

Studenten
Hemma

I natt sov jag hemma för första gången på 2v, det var ganska skönt. Fast hans säng är avsevärt skönare. Alltså det är som natt och dag.

Idag har jag möten på förmiddagen, lunchmöte och sen fotografering och utbildning och efter det aw. Ska bara vara på awn en kort stund för jag behöver hem och förhoppningsvis hämta ut en klänning från posten (håll tummarna att den kommer idag). Och jag behöver träna på mitt tal inför i morgon och gå igenom hela logistiken för dagen ordentligt igen.

Det är fruktansvärt skönt att det är fredag. Denna veckan har känts lång. Min hjärna har gått på högvarv 24/7.

Mrniceguy är fin. Jag älskar honom. ❤️

Fridens🌸

Studenten
swooossh

tiden tiden tiden springer så glatt och jag med den.
Bröllopet gick fantastisk bra, jag överraskade mig själv hur bekväm jag var att leda dagen och kvällen. Pratade i mikrofon å grejer. Brudparet var jätte nöjda, jag med.
sen gick en till vecka på högfart på jobbet. Jag är bra, jag presterar. Det är lite mycket men det är kul så jag tänker inte på det. Har märk av att jag får ute svårt att andas ibland, lixom andas högt upp. Sen kom Helgen som var och jag hade min födelsedagsfest. Massa folk och alla var så jävla vackra och hade verkligen lagt fokus på outfits. Jag fick en session på korset av en vän och blev lite hög på livet, hej endorfiner <3

Men kraschen kom och söndagen var helt jävla mörk. Riktigt mörk. psykiskkollaps. Jag vet ju att jag behöver vila- ändå springer jag. För det är kul, bara kul saker, men det spelar lixom ingen roll egentligen. För stressen sätter sig i kroppen ändå.
Var hos barnmorskan i måndags för att hämta ut nya Pringar, och hon tog blodtryck som vanlig. Hon såg orolig ut och tog testet igen.
Jag hade 150/96, där och då sa det mig inte mycket. Men vad jag förstått nu är det jävligt högt som 30åring när det inte finns någon ärftlighet i släkten. Jag fick inte ut mina Pringar. Det var för hög risk för blodproppar och blev ett wakeup call för mig. Jag måste, behöver, vill ta det lugnare igen. Inte planera upp varje dag och helg. festen det är kul saker. jag behöver komma ut i skogen mer, vara hemma i min lägenhet mer. (nu har jag bott mer tid hos mrniceguy än hos mig, sedan jag flyttade in. Hej samboliv XD) Jag fick något nytt mellanpiller iallafall, aldrig gått på Ppiller tidigare, eftersom jag haft så svårt att komma ihåg saker. Jag vill INTE gå på piller egentligen. inte alls. men jag vill INTE bli gravid. Då tar jag hellre en blodpropp.. anyhow.

idag jobbar jag hemma, och mrniceguy är på arbetet så jag har egentid nu. Det är välbehövligt. känner hur hela jag slappnar av. Hade behövt sova ett dygn eller två.
Det har onekligen varit mycket nu. snart semester. Men först ett telefonmöte.

Fridens ^^

Studenten
Lördag morgon❤️

Mitt ögonlock har svällt upp igen. Ytterst oklart vad det locket håller på med tbh. Samma ögonlock varje gång.

I natt har jag sovit själv. Eller själv och själv, med min lille vovve. Han tyckte att 06 var en rimlig tid att väcka mig. Det tyckte inte jag, så vi sov till 08.

Det är lördag morgon och jag är hemma själv. Nyhetsmorgon och kaffe. Ligger i soffan och tittar ut på trädtopparna. Det är vackert här.

Nu har det snart gått ett år sedan jag började skriva. Midsommarafton om jag inte minns helt fel. Nu i slutet har det varit mer sporadiskt. Jag har inte behövt det på samma sätt. Jag tror fortfarande att självreflektion och att få ner sina tankar är svinviktigt. Jag vet bara inte om detta är mitt forum längre. Jag är inte på långa vägar klar med min självutveckling eller vart jag vill i livet. Men jag trivs. Jag älskar mitt liv just nu. Trotts att det är stressigt ibland.
Jag tror inte jag kommer tappa bort mig själv igen. Allt destruktivt ligger bakom mig. Jag har aktivt valt bort mycket som var en del av mitt liv bara för ett år sedan. Sen vet jag inte vad som händer i framtiden, men det får vi ta då. Kanske kommer det fler kriser. Antagligen. Men det är då.

Jag blir fortfarande berörd över min egna resa när jag tänker tillbaka. Tror jag känner stolthet. Egenkärlek. Jag trodde verkligen inte jag skulle kunna må såhär.
Visst är jag trött. Visst har jag en sårbarhet. Visst har jag allt det där också. Men det jag verkligen har är nuet.

Nuet är det du har också.
Precis just nu.
Ta aktivt vara på det.

Fridens 🌸

FinaLisa
Hej igen!

Skönt att läsa din lägesrapport. Har varit orolig ibland för att du känns så instabil i ditt mående.
Är jätteglad för att du mår bättre och trivs med livet👍🤗💞

Kramar
💚💚💚

Studenten
Finalisa

Oh ja, det har jag onekligen varit.
Dagarna går, senaste breakdown var i oktober förra året. Efter det har det ändå varit mer stabilt. Sista pusselbiten som verkligen landade och förändrade mitt mående är nog ändå tryggheten med lägenheten. Det är skönt.
Hoppas du också mår bra 🌸🌸🌸

Studenten
Vardag

*Dubblett*

Studenten
Vardag

Idag har varit en intressant dag. Har varit på seminarie som var givande. Massa människor ut branschen var där, sen tillbaka till kontoret, tog lite telefonnöten, var på gymmet, jobbade och drog hem vid 16. I morgon ska vi på någon kickoff med mitt team. Kommer vara en heldag av kul och antagligen (med största sannolikhet) alkohol involverat. Jag känner inte att jag vill dricka, så jag kommer vara nykter.
Tar med mig några alkoholfria öler så är saken biff.

Tempot i livet har lagt sig, äntligen. Det uppskattar jag verkligen. Fokus på sömnen och rutiner har jag tagit tag i igen. Vilket ger effekt relativt fort ändå. Det är skönt.

Nästa vecka ska mrniceguy träffa min familj. På midsommar och allt. Det är fint. Förundras fortfarande över hur livet ser ut idag, överlag. Saker är så enkelt, utvecklande, fritt och bra.

Fridens 🌸

Studenten
1år

Idag är jag ledsen. Jag är glad. Jag är glad och ledsen samtidigt. Det är okej, man får vara det.

1 år har gått. Jag har inte helt släppt honom, eller exet heller för den delen. Men jag är okej lixom. Jag är ganska lycklig i nuvarande relationen, egentligen lycklig. Men han hade ett stort jävla psykbryt igår. Det gick ut över mig. Jag förstår honom och hans känslor lixom. Det är vad det är.

1 år, here i am. Glad överlag. Allt är annorlunda. Precis allt. Det gör mig glad och jag känner mig stark.

Fridens 🌸

Studenten
Nedräkning

Snart semesteeeeer! Ska bli så himla skönt ❤️
Det blir 4 veckor med absolut inget planerat. Det blir fantastiskt tror jag. Ska bli så behövligt att vila och njuta av nuet bara.

Har denna veckan kvar på jobbet, som för övrigt går riktigt bra ändå. Vilket glädjer mig.
Känner mig ganska trött överlag, misstänker att jag har fått bieffekter av p-pillrena. Men antar att de är övergående.
Midsommar var lugnt och skönt.

Inte mycket nytt på taket.
Känns som att jag lever ett helt vanligt svenssonliv tbh. 🤷‍♀️💕 som det kan bli.

Fridens 🌸

Studenten
P-piller och diverse

Fick aldrig ut mina pringar och trotts dagenefterpiller och knäppa p-piller är jag nu gravid.

Det har varit väldigt svårt att ta ett beslut. Jag har bokat tid till abortmottagningen i morgon. Ändå vill jag egentligen inte göra abort. Det lilla pyret ligger inte rätt i tiden dock. Jag behöver fortfarande ha en ekonomisk buffert och det känns orättvis mot pyret att jag fortfarande är på provanställning.

Känns lite som att starta i uppförsbacke.
I morgon kommer jag kräva mina pringar, trots högt blodtryck. De måste fan ge mig dem nu.

Förutom typiska gravidast om som illamående och fantastiskt trötthet så mår jag bra. Hänger fortfarande med mrniceguy (fasten han inte alls visade sig vara så himla nice ibland. Men det är en helt annan historia)

Håll tummarna för mig att aborten kommer gå bra de närmsta dagarna nu. Ber om ett relativt smärtfritt utan komplikationer 🙏
Nu mot workeliworkwork.

Fridens🌸

Studenten
Update

Och nej jag dricker inte för att ”hantera” detta. Dricker inte alls, blir illamående av tanken. ☀️

Studenten
Post abort

Ultraljudet visade att det var tvillingar och jag bröt på riktigt ihop. Detta var tametusan en pers folks. Men jag vet vad som är rätt för mig. Just nu är det inte barn som ska ta min prio. Det hade varit orättvis mot mig, barnen och mrniceguy. Dålig start på livet lixom.

Hade glömt hur ont en abort gör, men det gick bra. Det ondonda tog 7h och nu några dagar efter är jag lite mör i kroppen men känner mig helt okej.
Det är en frihetskänsla att åter igen ha makten över min kropp.
Jag fick inget nytt preventivmedel utskrivet så jag lär ju bli nunna, iallafall tills jag fått ner mitt blodtryck. Hur tusan det nu ska gå.
Men det ska gå. Det är dags att på riktigt sluts röka och börja tappa kilon igen. Fungerar inte det så får jag sluta på min voxra (ett tag iaf tills de skriver ut mina pringar igen). Att det ska vara så jävla komplicerat.. 🤷‍♀️

Hade en grym arbetsdag igår. Jag har växt fruktansvärt mycket i min roll. Snart är det bara en månad kvar på provanställningen och jag ber till ödet att övergången till tillsvidare kommer ske smärtfritt. De säger att de är väldigt nöjda med mig. Men ni vet, katastroftankar och osäkerhet finns alltid nära i bakhuvudet när grundstommen är osäker. Det kommer nog bli bra.

Nemas alkoholos så långt ögat kan nå för mig. Det är skönt. Sömnen fungerar så mycket bättre nu. Jag tror att det är en av de större pusselbitarna till att jag klarade mig igenom denna krisen relativt oskadd.
Det var en pers, men jag klarade det med.
Hade jag valt att dricka mig igenom krisen hade det antagligen påverkat mer än bara mitt psyke, typ som jobbet och relationer.

Är fortfarande fruktansvärt tacksam över vart jag är i livet. Det är roligt att leva.

Fridens 🌸

Studenten
Lördagkväll

Jag vet att folket är på kalas, och jag är inte bjuden. Och det gör ingenting. Jag har väl inte aktivt direkt tagit avstånd från scenen, men mina prioriteringar har varit och är på annat än glitter, gemenskap och kalasande.

Jag vet inte riktigt när själva övergången från rädslan att missa saker försvann. Men det lockar inte mig på samma sätt längre.
För mig är det viktigare med att laga matlådor, inreda, sova i tid och fan spara pengar. Idag har jag och min far suttit tillsammans och pratat pensionssparande, aktier och olika räntor. Jag vill lära mig allt.
Det är dags för mig att tänka på sådant nu, för jag kommer (förhoppningsvis) bli gammal. Det ger mig ett litet lyckorus att kunna tänka så, att ha så god tro på framtiden.

Jag måste vara svintråkig som gått från det jag var till vem jag är idag, för vissa.

Det är lördagkväll och jag sitter redan nybadad i pjamas i min nya extreeeeemt sköna soffa, tvättar en tvätt, lyssnar på lugn musik med vovven sovandes brevid mig. Jag har en bok som jag vill och ska läsa i kväll.
Jag är själv, men inte ensam.

Jag har kommit i ordning ordentligt i lägenheten nu. Jag älskar den. Säger fortfarande hej och klappar snällt på väggen när jag kommer hem.

Tack ödet. Tack fan ❤️

FinaLisa
Hej Studenten🤗

Det var ett tag sedan och det har hänt en del för dig förstår jag. Både jobbiga och bra saker.
Skönt att läsa att du fått en inre ro, jag tror att du håller på att bli vuxen😊
Önskar dig all lycka för det är du värd 🍀🌼🌺❇️🏵️💐

Kramar
💚💙💗

Studenten
Efterklok

Precis utkommen ur duschen och insåg att dagens häftiga afterwork mitt på ett fancyassplace med gratis skumpa, havsutsikt över hela djurgården och snittar i mängder så valde jag alkoholfritt utan att reflektera. För jag ville inte ha. Ingen reflektion innan, ingen ”bara ett glas”. Jag ville kunna komma hem ordentligt och komma upp i tid i morgon.

Vem.är.jag.ens?
Jag gillar denna personen mer och mer.
Naturligt alkoholfri i en stor triggersituation... kors i taket folk. Kors i taket.

Fridens🍂

Studenten
Jag är klar

Nu.
Nu är jag klar med marlbro iceblast också.

Det är annorlunda denna gången.
Jag litar på mig själv.
Jag är klar.

Min app säger att jag inte rökt 102cigg sedan söndags..
Det är orimligt, men sant.

Värmen i händerna är tillbaka.
Jag är väldigt trött, men det är okej. Jag accepterar att min kropp bearbetar denna förändring. Jag tillåter mig att äta en extra kaka eller godis.
Jag tillåter mig vila.
Det är okej. Jag är okej.

Det ska bli spännande att se hur mitt blodtryck är om några månader.

Fridens 🍁🍂🦔

miss lyckad
Grattis till det beslutet..

Jag har slutat röka och snusa för många år sen..Använde nog liknande verktyg och nätforum som vid alkoholproblem..Det gick bra..Typ Konsekvenstänk och belöning..Du verkar beslutsam..Lycka till..

Studenten
Bra jobbat

Miss lyckad!
Ja det är verkligen på
Tiden nu. Alla förutsättningar runtomkring mig är bra och stabila, och jag lika så. Så det borde inte vara något problem denna gången. Känns jätteskönt att inte behöva röka 😊

Igår var jag tröttelitrötttrött, lite som en avslagen cola. Men efter vila och sömn kom lördagen! Nu blir det skogspromenad och sen ska jag trilla förbi Ica för att köpa lite frallor, jos och skagenröra. För det är gott!

I kväll ska jag iväg på middag med mrniceguy, vi ska på nått fancy place som jag fick i paket på min 30års dag. Ser riktigt mycket fram emot det. Blir kul att få klä upp sig lite och äta god mat. Han har också slutat röka nu, men har behållit snusen. Hans liv, hans val 😊

Hoppas ni får en fin lördag!
Fridens 🍂

Studenten
Hm

Jag tror jag vill sluta dricka helt.

Jag mår helt enkelt inte bra av alkoholen. Tidigare har det lite känts som att jag gav upp något när jag höll mig nykter under längre perioder men det känns inte som det nu.

Jag gillar inte att tappa känslan av kontrollen kring vem jag är. Om ni förstår hur jag menar?

Jag tycker ju om den jag är och det livet jag lever, varför ska jag då förvränga mitt sinnestillstånd (och betala för det)?
En flaska vin fuckar upp för mycket. Jag tycker inte om det längre.

Spännande.

Fridens ⭐️

Sidor