Jag är klar.

591 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Studenten
Tack 👌

Ja jag tror det blir bäst så. Faktiskt. Fortsätter utan ångest.

Inte hunnit skriva så mycket. Hängt med Elvis, ätit mat (all them carbs ❤️) och levt ut de snuskigaste tantbokskåserier ni kan tänka er, nykter. Elvis undrade om vi skulle bli officiella lekkamrater, i Said yes 🙋 (För alltså Daaaaaaaaaaaamn 🔥😍)
Lever livet helt enkelt 💃

I morgon börjar jag jobba, Fyfan vad skönt 💪
Nu blir det soffläge, en film och egentid.

Alright!
Fridens 🌸

Studenten
Wörk

Jobbet gick bra!
Så jäkla kul att träffa kollegorna, och att så många nya börjat. Kändes riktigt weird att komma in och allt var annorlunda men inget hade förändrats.

Det räckte med 2h tills det att jag skulle känna mig trött. Helt galet.
Somnade vid 22 igår och är ganska trött nu med.
Missat detta där med vilan ett tag. Är för mycket kul som händer samtidigt. Ska försöka att inte fastna i det hjulet igen där vilan inte exsiaterar.

Så nu vet jag inte riktigt hur jag ska göra. Funderar på att gå till gymmet, men kanske är bättre med en promenix runt sjön med podd ändå. Om jag ska lyssna på kroppen. Vilket jag borde göra. Så det blir det.

Men först ska jag laga lite krubb och göra matlåda. Dags för sådant igen 👌

Fridens 🌸

Studenten
Gäsp

Det är lite svårt att komma upp tidigare än 09. Klockan ringer vid 07 nu varje dag. Men jag typ lägger mig samma tid. Behöver nog ta mina pillz tidigare på kvällen. Idag var det förbaskat svårt att vakna.

Ska dra till gymmet med en kollega på lunchen och Kötta.
Och på konsert på grönan i kväll. Skulle ju testa detta där mer mer koncerer 🤘
Blir nig kalas det, ser fram emot det iallafall ^^
Elvis kom förbi i går en liten stund och jag fick min promenix runt sjön. Livet känns lagom.
Saknar exet lite till och från. Hade velat berätta om jobbet, men nei.

Nu en kopp kaffe och sen dra till jobbet ✌️

Studenten
Molly molly molly

Satan vad hennes låtar berört och berör mig. "Rygg mot rygg" gick på repeat när jag och exmaken flyttade isär. Och hennes "utan dig", den gick på repeat i januari. Flera nätter vakna, massor med flaskor av rödvin. Högsta volymen i lurarna och titta upp i taket. Sjunga med, gråta. Släppa och släppas fri.

Hennes konsert var skitbra. Jag och flickvännen dansade sönder.
Älskar verkligen musik💃. Ska nog gå på fler nästa vecka. Melissa horn spelar på torsdag, om jag inte minns fel. Och hov1 och 30 sek to mars (de har jag sett 3ggr live 👌, bra skit bra skit)

Anyhow, nu protteshake och mysa ner mig i sängen. Elvis poppar förbi snart. Fan vilket jäkla guldkort den mannen var/är.
🙏

Fridens 🌸

Studenten
Det är oliiiiidligt

Att behöva vakna tidigt. Tips för morgontrötta mottages tacksamt.
Fy vad jobbigt det är att vakna 😫😩😴

Idag ska jag jobba, träffa en sponsor från AA för fika, träffa Elvis. Han bjöd ut mig på bio. Jäkla romantiskt detttadär 🤗
Hade velat få in ett lättare styrkepass idag, oklart om det kommer gå. Kanske om jag kör hemma 🤔
Annars blir det vilodag, det är ju najs det med ^^

Gud vad jag hatar morgonar!!!! 😂😩😂 tacka gudarna att man inte är bakfull nu. Hur fan pallade jag det förut? Jävlar i min låda alltså....

Fridens 🌸

FinaLisa
Morgonstund....🌅

Kör lite morgon benjympa i sängen innan du går upp.
Sträck upp ett rakt ben i taget mot taket, rotera foten först år vänster sedan till höger.
Kör några höftböjningar genom att dra knät upp mot magen och sedan sträck ut.
Därefter är du klar att gå upp och sätta på kaffe☕😉

Kramar
💚💚💚

Studenten
Tack

Tack för bra tips! Kommer prova det :D

Sååå någonting händer i mig. Jag märker ett förändrat stämningsläge. Kanske har jag trillat ut ur pinkcloud nu. jag känner mig mer som i typ depressionen (?). Kan inte förklara det riktigt.

Sömnen har varit kass några dagar på raken. Idag har jag varit väldigt trött, väldigt sårbar. Haft tårar nära hela dagen, men inte gråtit. Haft ett sug för nikotin (helt orimligt eftersom abstinensen ska vara borta nu) och hade faktiskt en tanke på vin på kvällen. Det år ovanligt, något har förändrats.

Kan vara att jag lite tappat mina rutiner? Oklart. Tror att fokus denna veckan som komma skall får bli att öva in rutin med jobb och vara själv. Lite mer egentid, Fasten jag inte riktigt gillar att vara själv. Men min Hälsa måste komma först. Elvis får nog chilla någon/ra dagar.

Har saknar exet väldigt väldigt mycket idag. Fanskap. Alltså kommer detta aldrig gå över? Orkar inte älta honom längre, vill bara glömma och gå vidare på riktigt någongång.

Alltså jag mår ju bra, men jag är trött, fast somnar inte. Hjärnan är på högvarv (på tankar om honom). Ätit väldigt mycket snacks och godis nu hela veckan också, och inte riktigt fokat på träning och promenader. Har jag pms? Neeeiiii? Eller? Ägglossning? Oklart 🤔

Skulle kunna slå någon för en cigg nu å. Jaja Fuck it... Ska försöka sova igen. Trillar in på min 60e dag nykter å. Tror jag drar ett sträck över förra helgens bravurer, en gång är ingen gång.

Snälla john blund, kom till mig.

Fridens 🌸

FinaLisa
Tror att det är sömnen...

...som fattas.
Sover man dåligt påverkar det hela systemet i kroppen .
Hjärnan är jobbig när den inte vill stänga av sig när det är dags att sova.
Då blir suget efter tröst i form av nikotin eller annan skit starkare...

Du har haft mycket omkring dig och varit uppe i varv i flera veckor.
Ta det lugnt ett tag så blir det nog bättre...

Kramar
💚💚💚

Nurture
Har du tråkigt ?

Dina tankar låter som mina när jag har tråkigt. Nostalgitankar till exet, gråtmild etc

Förra helgen var ju så full av upplevelser så det är klart att kontrasterna blir stora.

Styrkekramar 💚

AlkoDHyperD
Vila

Börjat jobba, massor med sociala evenemang, träning varje dag, nya relationer, brutna relationer, sena kvällar och tidiga mornar...om jag tolkat dina inlägg rätt.
När jag spinner loss och det blir lite för maxat (såå jävla gött när man är på högvarv, men baksmällan suger) blir jag sugen på allt möjligt sinnesförändrande. Jag har börjat använda de tankarna som en signal på att jag närmar mig ”taket” och behöver varva ner.
Naturlig trötthet kan upplevas som nedstämdhet också. Speciellt om man är kicksökare (som jag själv)
Ja, som du skriver, kanske behöver du egentid, eller iallafall återhämtning, på det sätt som passar dig. (Jag skulle valt att bli omhändertagen av Elvis alla gånger 😁)

Studenten
Kloka böcker är ni

Tack för era svar. Jag tror att alla tre av er har rätt. Jag har nog för lite sömn, lite tråkigt och varit uppe i varv för länge. Kan ju vara att jag lagt till arbetet igen.
Det är ju kul att jobba, det är det. Dick har jag varit så jävulskt trött när jag kommit hem, Fasten det bara är 2h per dag så påverkar det ju hela dygnen. Anyhow... nästa vecka blir bra, då ska jag försöka chilla lite.

Helgen har varit mysig. Fick sova länge i natt. Elvis hämtade mig efter jobbet i fredags, lagade en massa mat. Igår gick vi på bio men innan bion så fick jag gå in på lush och välja en badbomb. Idag ska jag tydligen få bada badkar i glittervatten 💕

Somnade i soffan igårkväll och blev buren till sängen. Han är fin Elvis. Idag gick jag jordgubbar med grädde och omelett till frukost, kaffe och apelsinjos (börjar misstänka att han kan vara en feeder 🙄😂(nejdå men ändå. Nom)).

Ibland ser han ut som Stålmannen har jag noterat, och ibland som prins Carl Filip. Fast längre. Han är vacker. Han är nog rätt precis just nu, precis som jag för honom. Han kallar mig enhörning ibland. Får förklara det mer sen, föööör nu ska jag så baaaada 🎀

Fridens 🌸

Studenten
2 månader

Ligger i sängen hemma. Denna helgen har varit helt fantastisk. Faktiskt. Helt jäkla underbar.

När jag låg i badet, mer ett glas nypressad apelsinjos och jordgubbar tittandes på havet (jag vet, helt orimligt lyxigt. Jag typ dog. Badrummet är större än min lägenhet. Badbomben luktade typ magi och solsken) så insåg jag att idag för två månader sedan så låg jag i ett annat badrum, på golvet, gråtandes, hulkandes, krossad och helt slutkörd. Men i den stunden, just när jag var som svagast var jag också som allra jävla starkast. För två månader sedan idag bestämde jag mig att nu vänder vi detta skeppet. Jag kapitulerade, slutade kämpa mot mig själv. Sedan dess har jag en dag i taget, tagit hand om mig. Utforskat, utmanat och levt.
Livet förändras, och jag med det. Jag förändras och så gör livet.

Jag har nog aldrig varit nykter såhär länge under hela mitt vuxna liv. Och ibland undrar jag om jag kanske är yngre i huvudet just för att jag druckit bort en utveckling jag borde gjort. Eller så är det för att jag mest hänger med yngre 🤷‍♀️ (Eller mycket äldre) kanske är det en kombo, vad vet jag. Hur som...

Jag tog ändå ta ut en seger, en lättnad suck, klappade mig själv på axeln där i badet idag. Tack mig själv. Fyfan vad grym jag är. Tack För att jag bryr mig om mig själv, tack ❤️ Men mest tack för att jag inte gav upp hoppet på mig själv. Att jag inte gav upp.

Tänk om jag visste det jag vet idag för två månader sedan. Att livet skulle se ut såhär. Såhär bra.
För till och med när livet känns lite instabilt vissa dagar, så är det inte på långa vägar dåligt.

Min dag fortsatte med en promenad i skogen, vi tittade på havet och plockade hallon. Elvis lagade middag (och jag kan typ inte sluta stirra på honom. Just nu har han någon typ av 3dagars stubb going on 🤤). Sen käkade vi paj och låg sammanflätade i soffan. Mys, så jäkla mys.
Han säger att han drunknar i mina ögon ibland, och ibland trycker han upp mig mot väggen och jag tappar andan. Kontrasterna 👌

Jag undrar om jag kanske hade slutdödsstöten av exet här om dagen. Kanske behövde jag det där dygnet med honom i huvudet för att kunna släppa honom. Jag drog i väg ett sms att jag tänkte på honom, och att jag hoppades att han mådde bra. Han svarade inte, och jag kände mig fri. (🤔)

2 månader folks.
Två jävliga och fantastiska och allt däremellan månader.
Nu måste jag Nanna. I morgon blir det jobb, träning och koncert (tror jag). (Konstig att sova utan Elvis) (livet va, kul är det 👌🙏).

Friiiiidens 🌸

FinaLisa
Härlig läsning😄💚☀

Blir så glad för din skull🙏😄👍🙋✌

Kramar
💚💚💚

Studenten
Bom

Tvärförkyld.
Förklarar en del.

Träningen blev inställd, konserten också. Legat i soffläge sedan jag kom hem från jobbet och snozat.
Kanske tar mina sömnpillz lite tidigare idag så jag katchingar in fler timmar sömn i natt.

Ätit massa godis. Har inte längre några problem med att få i mig tillräckligt med kcal/ dag. Känns skönt ändå. (Ja jag vet att godis inte är mat, men jag äter mat också 👌)

Nu massa jäkla te.
Känner mig lite sådär needy. Hade önskat att kunna krama på någon, men bör vara själv. Alltså det tog typ 3h av egentid, sen började tankarna vandra på att umgås med någon 😂
Man kan ju faktiskt vara ensama tillsammans.
Nej,jag behöver vara själv.
Och så behöver jag te, honung och sömn. Kanske vill jag läsa lite bok i kväll? Och så vill jag ha glass... aint got no glass.
Har ingen ork eller peng att köpa någon heller.

På tal om peng. Jag hittade en app idag som heter dreams. Den sköter ett sparande till en. Så jag la in en "dröm", ni vet surfingen som jag pratade om? Den har jag börjat spara till nu. Jag kan egentligen spara 400kr/veckan (så mycket jag la på ciggen), så nu dras det automatiskt till ett sparande. Smidigt.

I övrigt inget nytt här. Drack en lättöl till min korvgryta till middagen 🤷‍♀️ Det var gott. Haft lite irriterande tankar på tobak. Tänkt lite på exet (han var inte jättesnäll egentligen när jag tänker efter) Men mest chillat. Same old same old.
Checkar av en till nykter och tobaksfri dag.

Fridens 🌸

Studenten
Det luktar höst

Hola!
Idag var det änna svårt att ta sig upp, igen. Fuck vad jag inte är en morgonmänniska. Måste verkligen lära mig att lägga mig tidigare. Men det är svååååårt. 😫

Drog till jobbet, jag och min förkylning. Gick på föreläsning, hängde mest runt och drack kaffe (det var en sådan dag). Sen mötte jag upp exmannen som bjöd ut mig på lunch. Käkade en fabulös hamburgare, dröp fett om den. På rätt sätt lixom, Nomnom! ❤️

Drog på mig bikinin och vidare till parken. Fångat (vad det känns som) sommarens sista strålar. Det luktar höst i vinden nu. Tror inte vi har många sommardagar kvar. Väldigt trist. Jag drömmer om att flytta utomlands, arbeta mer praktiskt. Att sitta på kontor är nog inte min grej längre. Eller det var en tanke som slog mig idag iallafall. Det känns inte riktigt som jag. 🤷‍♀️

Anyhow, nu blir det ett eller två lugna varv runt sjön. Sen ska jag träffa bästis för en kvällsfika.
Bra dag. Lugn dag 🙏

Fridens 🌸

Jasmine
Lugn dag..

... var nog precis vad du behövde😉 Du vet en sån där dag som vi andra har nästan jämt... utan någon gorgeous Elvis, fattiga riddare, kolasås och utsikt över havet. Läser allt, men har inte hunnit kommentera på sistone..

Kram och sköt om dig!💙

Studenten
Haha Jasmine 🌸

Ja ingen Elvis igår. Fast han skrev massa gulligt på messenger. I think he likes Me 🙄😂🤷‍♀️💕

Träffade upp min bästis och vi drog till grönan för att se Timbuktu, en till konsert 👌
Käkade en svingod pokebowl. Bästis bjöd, bästis är bäst 🙏 Blev långa samtal om allt och inget, hon är relationsanarkist och flersam men har börjat falla för en dude nu och de behöver ha "the talk". Tror han är monogam. Så vi får se hur det går :)

Dricker en massa te och honung. Halsen vill mig inte väl. Kan inte sjukskriva mig från jobbet, det hade verkligen sett konstigt ut. Men fasiken vad ont den gör. I dag ska jag mysa med Elvis, och sen ska jag nog skriva om mötet med sponsorn. Har gått och sugit lite på den karamellen. Vi får se.

Hoppas ni får en bra dag,
Fridens 🌸

Jasmine
Du skulle ju ha en lugn dag!!!

Och så blev det konsert på Grönan! Du är ju för rolig... underbart rolig💕

Krya på dig nu- hoppas att du redan sover! Och visst gillar Elvis dig, det verkar ju helt uppenbart. Du som är flersam kanske kan låna ut honom en dag?😂😂😂😂

Kramar💙💙

Studenten
Det var en lugn dag haha!

men kanske borde tagit det ännu lugnare, för igår var halsen ännu värre. Jaja det är vad det är lixom, en jäkla förkylning.
Igår var mys igen. var på jobbet, kom hem och tvärsomnade. Sen kom Elvis förbi, lagade spagetti och köttfärsås till mig. Bäddade ner och myste. Sen fick jag ben and jerrys med hemmalagad varmchoklad (gjord på kakao och honung, super smarr!) (mina jeans börjar sitta tight XD hahahah)

Drömt livligt i natt, minns en dröm specifikt. Skrek åt en vän eller pojkvän (kanske exet oklart) att inte lämna mig, att jag behöver honom. Lämna mig inte!! Men personen gick. Vaknade upp ledsen och med en tomhetskänsla i magen. Sen vände jag mig och och skedade elvis ännu hårdare.
Att bli övergiven eller lämnad är aldrig kul. Jag blev det i min tonår av min far. Han sa upp kontakten helt, tog tillbaka nyckeln till huset.
Ville inte ha mig längre.
Bjöd med mina syskon på utomlandssemestrar, men inte ett ord till mig. Det gjorde ont. Jag tror jag har förlåtit honom helt idag. För jag behövde gå vidare. Inte hålla kvar vid trasigt. Min mor gjorde samma sak när jag blev inlagd på psyk första gången(told yah ive been sick), klippte kontakten "nu klipper jag av navelsträngen" sa hon och la på i telefonen. Jag var inte längre värdefull, för jag var trasig. Kanske kan det vara en anledning till att jag finner separationer så svåra ibland. Kanske kan det vara därför jag alltid varit duktig utåt, överpresterat, men ledsen inombords. Kanske har alkohol varit ett sätt att slippa känna. Eller ett sätt att känna något. Flykten från verkligheten.
Ja jösses ja...
Det var inte det detta skulle handla om.
Idag när jag vaknade fick jag en tanke på att kolla upp flygvärdinna spontant, ville bli det innan jag träffade min exman. Och tro fan så söker de efter flygvärdinnor nu. Funderar på att lämna in en ansökan? :D få resa runt i hela världen. vilken dröm. Inte sitta på kontor. Bara säga Adiiiiooooos bitches och vakna upp på Maldiverna en sketen onsdagsmorgon. Det hade varit något det.
Nu ska jag ta ut vovven och sen blir det äntligen ansiktsbehandling, som jag längtat <3

Fridens

Studenten
Just det

Polisen hörde av sig och ville ha ytterligare ett förhör. Försökte få kontakt med avokaten, men han svarade icke. Fattar inte hur lång tid detta ska ta egentligen.
Det var en riktig moodkiller, fick ångestpåslag och ville gå in i ett mötesrum och gråta.
Satt kvar vid min dator och stirrade i skärmen i stället.

Jag tror inte han kommer bli dömd. Jag tror han kommer komma undan med att ha våldtagit mig.

Mitt ex kom hem till mig direkt efter våldtäkten, för ja det hände i min lägenhet, och spelade in allt jag sa. Jag var i chock. Minns inte riktigt våldtäkten idag, hjärnan blockerar den. Kommer behöva lyssna på inspelningen och återuppleva allt igen snart. Kommer behöva lyssna på mitt ex röst när han tröstar mig och ställer frågor.

Allting.en.gång.till.

Det kommer göra ont.
Jag bara vet det.

🌸

Jasmine
Vad jobbigt det låter...

... allt du skriver. Medkänsla💙. Att bli övergiven som barn sätter djupa sår som är svåra att läka fick jag lära mig på kursen den här helgen. Kanske det vore något för dig? Var många där med trasig barndom... Lilla fina du, tror du hade behövt en mamma och en pappa nu som bara fanss där för dig... villkorslöst.

Har inte så mycket klokt att säga... sköt om dig... kärlek... mys så mycket du kan (närhet är ju helande😉) och sov. Kram💙

Studenten
Tack jasmine

Tack för din Medkänsla. Den känns nu. 💕

Ligger själv hemma (behövde egentid, Elvis får vänta. Jag är trött) efter att ha bölat sönder i kväll. Efter jag skrev förra inlägget kom ett sms från FK, kommer få en inbetalning på 6000kr. Vafan.
Det går inte. Det går verkligen inte. Min hyra är på 6500kr. (Nej jag har inget sparkonto, jo det har jag men jag har levt på det nu ett tag. Den börjar sina Vafan)

Sen flög det in en geting i lägenheten och då bara tappade jag det. Nu kanske det låter som en bagatell. Men alltså getingjävlar är min största skräck i livet. Skojar inte ens. Jag blir livrädd. Helt skakig, maxat adrenalinpåslag, hatar dem. Får panik.

Så när getingjäveln flög in tappade jag det. Sprang rakt in i väggen med höften mot toan (hej nytt blåmärke) och väntade ut getingen i 20min inne på toan. Kollade ut. Den var kvar. Panikade lite till, gick in på toan.
Samlade mod, tittar ut igen med en hårspraysflaska i högsta hugg och då ser jag hur getingen lixom faller hejdlöst ner i min kopp med varm choklad från i går. Bara faller i luften ner i en kopp! Så jag slänger en tallrik över koppen och getingen är fast!

Sen gråter jag sönder. Tårar är läkande, ut med skiten. Känt ledsamhet några dagar nu, så det är bra att det kommer ut. Pratar med exmannen i telefon, kommer få hjälp av honom ekonomiskt denna månaden (hur fan ska man kunna leva på FK?!?! Hur i helvet? Vafan?! 😩)

Sen kom han förbi och räddade mig från getingen i koppen. Ingen skada på geting, den levde och fick flyga ut. Han är go, en riktig klippa. Älskar honom så jäkla mycket❤️ Han kom alltså förbi endast för att hjälpa mig med getingen. Jösses ja.

Och Elvis frågade om jag ville bli primärpartner idag! Det gick fort. Lite överraskande fort. Han tycker nog faktiskt om mig, mycket. Jag ska sova på saken. Och sen behöver vi diskutera vad det kommer innebära. Lite kul ändå. :)

Ansiktsbehandlingen hick bra. Den gjorde ont. Hon vaxade mina ögonbryn bland annat. Det var jag inte beredd på, men var najs.
Blir nog bra ändå.

Jag är glad över att jag har ett tak över huvudet och att jag mår bättre. Gick runt sjön efter jag gråtit, fick kraft igen. Fin sjö.
Ekonomin kommer lösa sig. Jag tror att detta är slutet av jävulskapen nu. Det måste vända snart. Jag håller tummarna. Snälla humflum universum låt det vända nu 🙏

Vilket som är jag iallafall nykter och rökfri, hurra! Nu Nanna.
Fridens 🌸

Jasmine
Hoppas det ordnar sig för dig..

Tänk på att du har haft fantastiska dagar, måste ibland komma dagar då man inte känner sig glad. Tyvärr. Men du, trodde att du börjat jobba? Då borde ju ekonomin bli bättre?

Fint med Elvis, han verkar bra! Men, om jag läser mellan raderna så kanske det inte är kärlek utan mer... attraktion? Du behöver såklart inte svara, det var personligt. Bara en reflektion.

Hoppas du har sovit gott och att du vaknar upp med lite mer solsken idag (eller som yogaläraren säger... känn de rosa bubblorna i kroppen, som champagne..). Kärlek💙💙💙

Studenten
Morgoooon!

Jasmine, ja men jobbat har jag börjat göra 👌
Och du har rätt, jag är inte kär i Elvis. blir väldigt sällan kär.
Ska ta reda på bad han menar med prim, tror inte det innebär pojkvän/flickvän. ✌️

I natt har jag jagat rasister på gatorna. Tror jag är lite nervös för lördagen. Helt sjukt att de ska få gå fritt på gatorna. Helt sjukt.
Så sovit ganska oroligt, meeeen vaknade i tid nästan. Nu blir det att göra sig ordning mot jobb. Mår helt okej, allting kommer lösa sig. Även ekonomin inom sin tid.
Det suger nu, men kommer inte alltid göra det.

Hoppas du får en fin dag (och ni andra som läser också).
Rosa bubblor är de bästa bubblorna 🎀💕🌸❤️!

Fridens🌸

FrkSmilla
Studenten!

Kan inte låta bli att le lite trots allvaret,
Känner såå igen mig i din getingfobi.
Har konstant en flaska hårspray och ett reklamblad till hands för att slå till om det behövs å då sprayar jag vilt omkring mig å tar ingen som helst hänsyn till vare sig fläckar på fönster eller död av växter- fullständig panik- elrackett hade jag en gång men den bidde inte långvarig-slog sönder den givetvis i mitt panikande och fäktande.
Traumat var när det flög in en bålgeting genom mitt sovrumsfönster en söndagsmorgon när jag låg och drog mig har nog aldrig varit så snabb upp ifrån sängen ut och stänga dörren så fort det bara gick--katterna kvar inne men de får klara sig tänkte jag i min desperation- tur jag hade en kompis hos mig då som fick mota ut den igen genom fönstret.
Olidligt har det varit denna sommar då jag trots 34 graders värme vägrat att ha balkongdörren öppen ;(

Lovely evening!

FrkSmilla

Studenten
Ja

Getingar är inte kul alltså. Ser ju att det kan verka löjligt utefrån men det är det inte för mig som lever i, och med, den rädslan 🤷‍♀️

Lördag, äntligen kan man sova ut. Somnade vid 2, vaknar av mig själv vid 7. kan inte somna om... Vafan kroppen? Känns som ett twistat skämt typ. Kommer ju vara skittrött idag med. Brööööl!

Fick ett brev från sjukvården att jag är satt i kö till en terapi för deprimerade. Kanske kan vara ngt ( fast jag hade behövt den i april maj) (kanske är bra ifs nu när polisskitet ska dras upp igen. Anyhow) blev även erbjuden att gå i sömnskola. Var någon typ av Kbt inriktad korttids utbildning typ. Jag tackade ja och anmälde mig med bums!

Tänk om jag kan lära mig att sova ordentligt. Somna i tid. Utan piller. Sova. Åååååh det hade varit en glädjens dag 💕

Nu kan jag ju gå dygn utan sömn (skojar inte ens) om jag inte blir klubbad av sömntabletterna. Hatar det. Hatarhatarhatat det. Sömn är så himla viktigt för mig för att må bra och så är det det absolut svåraste att få till naturligt. Lite tragikomiskt ändå.

Nu vaknade Elvis till. Dags för kaffe ❤️

Friiiiiiidens🌸

Studenten
Drar

Nu drog Elvis hem och Jag gör mig i ordning för dagen. Idag ska jag till min franstjej och sen vidare till min farsgubbe. Idag bjuder de på grillad lax. Blir trevligt ändå.
Sist jag hälsade på hos dem var exet med. När vi bröt mer eller mindre lovade jag mig själv och min far att nu, nuuuu är de Me time. Nu ska jag vara singel länge!

Jo tjena. Sämst på att vara singel tydligen. Jag letar inte. Och så är jag kass på att äta glass ur bägare. På tal om saker man är kass på lixom 🤷‍♀️ The struggle is real!

Hur som Elvis undrade om vi skulle definiera oss som flickvän/pojkvän bland vaniljisarna. Jag svarade att det nog är bättre att vi säger att vi dejtar. Jag vet att hans mamma frågat 2ggr nu. Hon är för övrigt jävligt trevlig. Hans far å.
Men att vi håller oss till primärpartners inom den andra världen lixom. Sen gick vi igenom lite mer riktlinjer och regler för vår
Relation. Bra skit. Viktigt.

Jag ser mig inte riktigt som upptagen, men jag är inte heller singel längre. Kanske singel men med skyldigheter 😂 Så kan man nog se det. Känns bra iallafall. Han är fin. (Men jag är lite rädd för att jag kommer trilla in i en relation igen för att det är tryggt. Ska verkligen försöka att inte göra det. Inte trilla tillbaka i samma hjulspår. Fortsätta lägga all fokus på min egna utveckling. Jag först) (hur håller sig singlar singlar? Jag förstår inte... personerna lixom bara kliver in i mitt liv och är bra människor.🤷‍♀️🤔😂)

Nu mot staden!
Och just det, hej dag 67 som nykter. Kul att råkas 🤗
Om 3 dagar har jag varit nykter i 10 veckor säger appen.
Känns gött ändå.
Vilken jäkla grej, jag lever nyktert.

Jag lever på riktigt.

Fridens 🌸

Studenten
Meeeep

Jag undrar det ja. Stämningsläget är fortfarande lite lägre än vanligt. Appen säger att det är 2dagar till blodbadsstart. Kan ju vara det som spökar. Förkylningen håller hårt, halsen gör svinont och mitt snor är neongrönt 😂 ( viiiii ska dansa i neooooon💃)

Tycker det är ganska jobbigt att känna mig låg. Saknar träningen så himla mycket. Denna veckan skulle jag testsimmat för gruppen, men det kommer inte gå. Får skjuta lite på det 🏊‍♀️

Jävla förkylningar som alltid (ALLTID) sitter kvar så länge i kroppen.

Nu ska jag väcka Elvis så han får laga frukost till mig 🙌 Och sen blir det nog en promenix och i kväll spelar Oskar Linnros på grönan 🎉
P3 musikdokumentär om honom var riktigt bra, tips.

Tänker vara nykter hela dagen idag också, och rökfri. Ska äta bra mat och försöka lägga mig i tid. Ska nog sova själv i natt.

Fridens 🌸

Studenten
Ärligt

Just nu drar tankarna mot en redig kalasfylla, kedjerökande och titta på stjärnorna i natten.
Moffa en jäkla massa mat med dipp och sova länge länge.

Jag är trött, jag är sjuk och jag orkar inte. Att behöva gå till polisen för ytterligare ett förhör gör mig ledsen. Det triggar ångest som tusan. Kanske vill jag fly, kanske är det därför jag börjar tänka mer på alkohol. Gammalt invant beteende vid olustkänsla?

Jag vill inte jag vill inte jag vill inte gå till polisen igen. Jag vill inte vara med om detta längre. Hur ska jag klara detta själv utan exet? Jag vet inte om jag orkar (jag kommer orka, för jag måste).
Jag är rädd. Jag är ledsen. Jag vill inte sitta i det där lilla rummet med ful belysning utan fönster och i detalj berätta hur han våldtog mig igen. Jag vill inte svara på om jag kunde agerat annorlunda. Vad spelar det för roll egentligen?Jag sa nej och han fortsatte. Hade jag agerat annorlunda och skrikit, hämtat en kniv, slagits? Visst hade det blivit annorlunda, men nu gjorde jag inte det. Jag kapitulerade. Försvann från mig själv. Gav upp. Vad är det för fråga egentligen kära polisman?
Jag vill inte jag vill inte jag vill inte.. jag vill inte mer.

Jag är orolig för att trilla tillbaka i meningslösheten. Jag är rädd för att falla tillbaka i mörkret igen. Jag är rädd för att inte orka. Jag känner mig ensam i detta, för jag vågar inte be om någons hjälp. Vill inte bli besviken. Just i denna aspekten av livet lutade jag mig väldigt mycket på exet och ingen annan. För ärligt så litar jag knappt på någon. men jag litade på honom, och han gick. Fan.
Min mamma frågade mig varför han våldtog mig. Vad är det för jävla fråga?... Hur ska jag kunna svara på det? För han är en våldtäksman? Vafan vet jag?

Jag är rädd för vad som komma skall, och till trotts vänner och relationer känner jag mig ensam (iallafall just nu när jag ventilerar i ångesten).

Så om jag var min bästa vän vad hade jag sagt då?
Det är okej att vara ledsen. Det är jobbigt det du går igenom. Det kommer nog suga ett tag igen, men du kommer klara det. Drick vatten och gå ut på en promenad. Be någon följa med dig till polisen, du är inte ensam, våga vara sårbar inför andra. De finns många som älskar dig.
Jag älskar dig.
Ut och gå nu ❤️
Du får vara rädd, det är okej. Du kommer klara detta också.

Fridens 🌸

FinaLisa
Tungt att läsa...

Hur tungt har inte du det då som går och bär på allt detta?
Kan du inte ringa jourhavande medmänniska eller kyrkans jourtjänst, bara för att ventilera med en annan människa?
Jag vet vad du går igenom, har själv erfarenhet av att bli våldtagen.
Det är för jävligt.
Jag lider med dig men ge dig inte.

Styrkekramar
💚💚💚

Sidor