Igår var det midsommarafton och planerad fest.. som i vanliga fall hade inneburit en stor mängd, alldeles för stor, alkohol för min del. Ramlat i säng runt 4-5 på morgonkvisten. Vaknat idag med ångest och minnesluckor och mått som skit hela dagen!
Men i år blev det inte så. Jag åkte på festen och tog kontroll över mitt drickande. Jag drack bara 4-5 öl, som för mig är lite.. blev även en cider och jag tog upp vinflaskan jag hade med och tänkte öppna. Men jag kom på mig själv, hur jag inte vill ha det och hur jag inte vill må. Så jag la tillbaks vinet och tog ett glas vatten. 20 min senare var jag på väg hem och 23.30 låg jag i sängen.
Idag vaknade jag och mådde bra. Minns hela kvällen, hade kul utan att bli dyngrak. Och jag är så himla stolt över mig själv. Jag hoppas och tror att jag klarar av att behålla kontrollen över alkoholen nu. Är det sen så att jag om 1 vecka/1 månad eller mer tappar den igen så är det så, då får jag ta mig en funderare då.
Men om det är så att jag lyckas hålla allt under kontroll när jag dricker i låt oss säga 1 månad, då är det en månad där jag vunnit. Där jag klarar av att stå emot och för mig är det mycket vunnet. Att inte må/göra så som jag inte vill må/göra..
jag hoppas verkligen att ni alla här inne har haft en trevlig midsommar. Oavsett hur stora eller små steg ni tagit. Förändring leder oftast till förbättring! Och vi är starkare än vad vi tror.
Kram / S.