Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen hit! Du beskriver att du hamnat i ett mönster där alkoholen kommit in som avkoppling och hjälp att somna till vardags, och att det kan bli mycket mer på helgen. Tror att många här kan känna igen sig i din beskrivning. Ibland tar det lite tid innan en tråd "tar fart", så att säga, så om du vill får du gärna skriva lite mer. Vad får det här mönstret för konsekvenser för dig?

Igen, välkommen till forumet, hoppas att du hittar något hjälpsamt här.

Varma hälsningar,
Kristoffer
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Välkommen till forumet. Det verkar som att du har smärtsamma erfarenheter i barndomen, som påverkar dig än idag. Kanske är det också sammankopplat med alkohol på något sätt för dig.

Klokt av dig att skriva här, det finns mycket stöd och värme att få här på forumet. Vill tipsa dig om att starta en egen tråd och beskriva lite mer om hur det är för dig just nu, och vad det är för hjälp du tror att du behöver. På så sätt ökar chansen att du får relevanta svar!

Återigen, välkommen, och fortsätt gärna skriv och berätta om hur du har det.

Varma hälsningar,
Kristoffer
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

När jag var yngre än 6år tog någon mitt liv.
Jag är nu 37 jag är ett offer

Hur mycket är för mycket?
Hur mycket ger viss procent i promille?.
Det känns, tyvärr, som jag måste dubbelkolla att jag är nykter innan jag kör.

Hej var helt nykter från 29/6. Blev sugen förra söndagen tog 2-3 glas vin.
Kunde sen inte stå emot blev några glas varje dag fram tills i söndags .
Blir så less på mig på själv och undrar hur mycket det kan ge utslag på bpethprovet? Någon som har nån idé ?

Slutat med alkohol för tre dagar sedan. Druckit vin i sommar till helgen och ibland något i veckan.

Har säkert blivit beroende har en väldig muskelvärk nu och huvudvärk.

Känner ni igen det?

Jag har en liten fråga och om det är någon som känner igen sig!
Jag har ett vanligt jobb och sköter det utan problem. Men när jag kommer hem på kvällen är det svårt att koppla av och framförallt svårt att sova!!!! Tankarna rusar.
Då är det så skönt att koppla av med lite vin som ger mig lugn i hela kroppen!
Det ger mig en känsla av välmående och lugn och efter några glas kan jag somna skönt!
Är det någon mer som känner såhär?

På helgen när jag är ledig kan jag dricka en hel bag in box på en dag!!!!

Du är inne på att vilja mäta dina värden som en del i din förändring av dina alkoholvanor. Bra idé det är många hjälpta av. I Stockholm och de kommuner du nämner finns flera alternativ, en idé är att ringa 1177 och prata med dem för att komma fram till vad som är närmast dig.

Fortsätt såklart gärna skriva och läsa här ibland tar det lite tid innan man får svar och kan behöva skriva flera gånger!

Varma hälsningar,
Rosette

Jag leter efter en alkoholmottagning som jobbar med blodtest. Dom värde som blir högre om man dricker regelbondet som kontrollera det 1 eller 2 gånger per år för flera år. Jag har mindre problem att inte dricka en peridod men sen blir det mer alkohol igen över en längre period. Jag ringde till flera men alla har en mer intensiv behandling första månader men inte på långsikt. Leter en privat mottagning som bjuda det i området mellan
Stockholm, Handen, Nynäsham, Huddinge, Södertalje.

Heja dig! Jag har beslutat idag att jag ska bryta mitt dåliga mönster med alkohol. Jag är så innerligt trött på att vara bakfull, ha ångest och skada min kropp.

Jag tänker att det här forumet ska hjälpa mig till att klara det. Och jag vill även förhoppningsvis kunna hjälpa andra att klara sig ur sitt missbruk.

100 dagar är perfekt. Hinner hända en hel del på den tiden.
Härligt det går bra. Blir glad för din skull.
Kram???

Håller med vad de andra skriver, att det är ett varningstecken att få minnesluckor även om det är sällan. Så bra att du uppmärksammar det och vill göra något åt det. Men jag tänker också på stressen du nämner, kanske behöver du funderar på hur din vardag ser ut? Finns det något du kan förändra så att du inte bygger upp den där pressen och stressen som alkoholen sen får bli ventil för? Om du kan hitta balans i vardagen kanske du kan låta bli de destruktiva rusen lättare? Ta hand om dig!

Jag sluta dricka först när jag fick ADHDdiagnos och medicin... Tror inte jag skulle klarat de utan. Har du ADHD är det svårare att bli nykter. Kan också vara svårt att tas på allvar som vuxen kvinna med ADHD också... Vet hur det är. Men fortsätt kämpa, du är på rätt väg!

Nykterheten kan verkligen vara en gåva! Att få finnas för sina barn, att hjärnan lär sig bli glad utan alkohol igen, det är så många smågrejer som gör mig lycklig nuförtiden. Började som du med tre nyktra månader och har under vägen tappat lusten att dricka, ser liksom inga skäl att börja igen. Har läst på mycket om alkoholens effekter, det har vägt in i min nya inställning. Samtal med nära och kära blir som du säger lugnare, kanske lite trevande i jämförelse, men sannare, upplever jag.

Sova dagar har snart gått och jag mår bra. Motivationen är kvar!
Istället för att vara rädd för kommande helgdagar så ser jag fram emot den! Längtar tills den är över, av vetskapen att jag då kommit en bit till på min resa mot 100 nyktra dagar,jag ser verkligen fram emot det här den här gången!
Jag ser fram emot att vara naturligt trött. Att vara naturligt utsövd.att ta hand om min kropp, min hud, mitt inre... självkänslan efter att ha löst en rastlös kväll/helg/vecka.

Jag har aldrig varit såhär motiverad. Jag tror idag att det här är gången jag kommer lyckas.

Jag får jag ibland. Men dom är spontana, och jag kan skala av mej dom med hjälp av min motivation.
Skulle jag ge vika, skulle jag aldrig kunna sluta. Jag känner till detdär , så vi håller nollan nu. Inte ens en 0,5 får slinka ner.
Jag ska avgiftas, rena nej själv och bryta vanor.

Det kommer bli så bra!
Men jag saknar pratstuder med min sambo. Kanske vi kommer lära känna varandra igen, utan alkohol som håller igång våra samtal, vårat mos och delar våra känslor. Han är rätt tyst och jag och vinet öppnar de första samtal,
Just nu år samtalen vardagliga, artiga och enkla.

Livssamtalen kanske kommer sen.
Inte stressa upp över det-ännu.
Bara fortsätta framåt, och framförallt, vara nykter.

Tack alla för allt ni delar!

Om inte annat sedan du läst/ lyssnat på boken.
Hon finns även med på flera poddar, om du googlar hennes namn.
Kvinnor med ADHD pratas det inte mycket om. Så många saknar förståelse. Jag tror att man ska börja med sej själv, att förstå sej själv. Sen kan man kanske dela det med vissa utvalda. Man ska vara rädd om sin integritet.

Å men jag fattar precis! Jag tränar tränar tränar! Hela tiden om jag kan! Som att man försöker fylla ett hål! Äter och kräks ibland! Småäter massa, har alltid varit sån!

Jag hoppas själv på ADHD utredning sedan jag läst boken. Privat kostar det 25-30.000.
Så...jag har också som du famlat och undrat vad som inte stämmer.
Sista facket jag testade var alkoholberoende..men jag har också insett att jag inte har ett sug.
Bara ett beteende att det blir för mycket av ALLT
Nu äter jag glass glass glass
I stora lass lass lass
Ja, jag ä galen i glass ( en sång )

Det är ffa strax innan mens som jag överkonsumerat! Och sen har jag så klart mått jävligt mycket sämre efter en sån fylla. Min mens har över tid också blivit jobbigare, rikligare och mer smärtsam. Har trott att jag börjat hamna i klimakteriet eller fått myom eller något.

Nu har jag varit helt nykter en månad och upplevt mens i nyktert tillstånd. Den blev helt normal denna gång, hade knappt menssmärta och ingen pms just. Så alkoholen hjälpte tillfälligt mot pms men gjorde helt klart allt mycket sämre över tid vilket gjorde att jag behövde dricka mer.. osv... osv..

Tack för det du skriver, jag har många gånger haft på känn att roten till min alkoholism inte är just alkoholen eller berusningen så att säga, om dubföretår vad jag menar. När jag sökte psykolog förra gången var hennes fokus på mitt missbruk, men jag kände helt och hållet att det var fel, att jag var där för att komma åt anledningen till missbruket (har använt andra droger med sporadiskt). Jag kan ibland eller ofta känna att jag dricker utan "sug" utan av vana eller understimulans.
Så utredningen känns viktig för mej, men många i min omgivning verkar ha svårt att förstå det, de menar på att adhd diagnos kan göra en sjuk av att veta om det att jag är vuxen att adhd är en "trend "osv.

Men är det kärnan till missbruket så vill jag såklart veta!
Tack för tipset, jag ska läsa den boken :)

Jag har läst i din tråd och såg att du avbrutit din ADHD utredning. Du nämner även om din sorg och saknad efter alkohol.
Jag vill bara uppmuntra dej att fortsätta med utredningen. Där tror jag att du hittar källan till ditt problem att avstå alkohol. Vid ADHD regleras inte hjärnans domaminpåslag som " vanligt" vilket gör det lätt att fastna i olika typer av missbruk.
Läs gärna boken " från duktig flicka till utbränd kvinna"
Av Lotta Borg Skoglund.
Jag kommer att kämpa själv för att få en ADHD utredning. Det är en gåva att du fått möjligheten, ta emot den.
Därefter kan du få rätt stöd för just dej. Lycka till!

Hej! Det har gått bra. Men det är en kamp med de tillfälle då man gärna velat dricka (snarare än när man borde dricka). Såsom när man är irriterad, stressad, trött osv. Har varit enklare med tex att gå förbi uteservering eller dricka annat till maten en lördagkväll.

Hur har det gått för dej hittills ? Har detkpnsn lätt såhär i början som jag upplever det eller är det en kamp?

Lycka till med dina 100 dagar. Jag är på dag 13. Kramar ?

Härligt?