Senaste kommentarerna i forumet

Tack @Jempa123 🥰
Eller hur? Så roligt att shoppa loss lite ! 😁👌
Och våren är ju på ingång, sol och plusgrader, gör mycket för själen ❤️
Blev en långpromenad ute idag man får passa på såna här dagar.
Tog ett varmt bad väl hemma för tårna frös lite ändå och ett vinglas med Herrljunga päroncider, vinglasen används lika mycket nu som när man drack a.
54e dagen idag utan (det var här någonstans jag kraschade sist)
Vilket känns lite som en seger i sig, den här gången kanske det går, jag ropar inte hej än..Men jag kan hoppas.
Ha en trevlig nykter helg där ute, det ska jag ha! 🙏

Kan tipsa om Campral, har iaf funkat för mig att ta bort det värsta suget i sådana situationer. Är ångesten efteråt som drivit iaf mig att fortsätta dricka men nu med medicinen har iaf jag inget sug, placebo eller inte låter jag vara osagt.

@lejla77 grattis och det va du värd! Jag har köpt mkt mer kläder sen jag inte dricker, det är som att intresset av att ta hand om sig själv ökat! 😇🌟

Dagarna springer iväg känns det som, jobbat och tränat- hade en sån energi idag ! 🤗
Hem och fortsatte där med småplock både här och där.

De här dagarna suger man åt sig av! När allt bara faller på plats, underbart! 🥰
Och jag kostade på mig en 50 dagars present- en ny klänning, plånboken hostade till lite ..
Men jag kunde likaväl ha lagt pengarna på en månads champagne konsumtion, och klänningar kan man inte dricka! 🤣❤️

Tack ❤️🙏 @Jempa123 så sant! Så länge det funkar att få tankarna på annat så är det bra !

Jag håller ut, kämpar emellanåt(som alla här mer el mindre gör), jobbigt men så värt det när man klarar det 🤗kram @Suey

@lejla77 Fast det är så det fungerer lejla, man kastas fram och atter. Samma med mej. Tills just nu i dagarna, ta i trä. Jag har hittat ett sätt att få andra viktiga fokus i mitt liv, bland annat har det med ekonomin min att göra. Det kändes hopplöst nu efter jul, men nu har jag inte ens tagit stöd av Antabus på slutet.

Jag har hattet i flera år. Tro på dej själv. Håll ut. Du är klok, det vet vi. Det kommer att kännas bättre.

Kram

@lejla77 man får hitta sitt sätt 🙏🏽 stort grattis till 50 dagar!! ❤️👍🏼

Tack @Jempa123 ❤️
Det passerade men det tog typ halva dagen. Ja sugen blir färre, men de kommer - ibland väldigt starka sug och ibland försvinner de lika snabbt.
Nehe nu blir det inga fler poddar för min del.
Har börjat spela Wordfeud igen- så ett nytt beroende, men bättre att använda hjärnan på ett vettigt sätt än att supa bort den.

Nu stänger vi ned för idag , somnar ännu en dag (50) nykter ! 🙏❤️

@lejla77 jag tycker mig läsa i trådar från de som kommit längre att sådana dagar med sug blir färre och färre in i nykterheten. Om du känner att pod triggar så skit i det, finns ju annat att göra ❤️ kanske du kan lyssna på This Naked mind istället eller så hittar du din grej som är nåt annat.

Jag fattar att det e tufft men det går över o snart känns det lite lättare igen ❤️🙏🏽

Måndag och väldigt kluven och rådvill , tänkte att jag skulle börja förmiddagen med att lyssna på någon podd (har testat förut men nej)
Så nytt försök..hittade en om en snubbe som har varit a beroende I ca 18 år och hans liv ... Ja vad hände?
Jag blev först igenkännande, sen väldigt nere och sist men inte minst-
JÄVLIGT SUGEN PÅ A!!
Det var den omprogrameringen det! Tänkte jag ..
Jag är så less på detta berg och dal tänket man har emellanåt.
Det går jättebra bra ett tag- man flyger runt på sitt nyktra rosa moln...Sen svänger det runt i 180.
Fortfarande på mitt nyktra moln, men det blåser..
Pga podd, eller vad den nu utlöste...

@Bubbelmorsan Alltså Morsan, t.o.m. jag grät en skvätt då jag såg lille flickan Ebba stå där litt förvånad med stora ögon, mitt i avslutningsceremonin på arenan i Verona och fick sitt gull. Hon hade dratt ifrå alla från start, Heidi med två minuter och resten, va var det, sex minuter. Som de säger, utroli! En sådan bragd.

Stort grattis! ❤️

Exakt vad du beskriver @Bubbelmorsan ! 🥰 och Tack 🙏 detsamma!
Jag tror också på att det är en obalans, känslor som jag inte har lyckats reda ut/tagit hand om som har gjort att man tog till a.
Att rida ut "suget" -låt känslan komma och gå..och det är ok så.

När jag var mitt i "a marinaden"
så tänkte jag i princip på a hela tiden ,
när jag precis påbörjade resan så var det likadant, nu när en tid har gått så är det inte alls lika ofta, inte alls lika intensivt och man vet att det är "bara" en känsla.
Omprogrameringen kanske har börjat?
Att det finns andra vägar att gå - som är betydligt bättre.
Dock tänker jag inte sätta mig i något fack eller identifiera mig som nykter alkis, eller alkis . Jag drack , nu dricker jag inte. Och det får vara så.❤️

@Suey, tack🌸.
Jag upplever att sugen tappar sin kraft då jag nu kan titta mer på suget och vad det representerar. Det är ofta inte a utan en obalans i mig själv, något som behöver tas hand om.

Men så härligt att du hittat din väg och lyckas med det. Vi ska inte jämföra oss med varandra. Kämpa på kompis!

Idag hoppas jag vi slår Norge i femkampen💪🇳🇴🇸🇪

@Bubbelmorsan Bra jobbat, och jag känner till hur tvivlet kommer, eller om man kaller det sug, och det är svårt att härda ut. Jag tror att, om man håller ut, att man får lättare och lättare att hålla linjen då man identifierar sig som nykterist eller vad man kaller sej. Icke 'nykter alkoholist' för då är man väl icke nån alkoholist längre.

Och då man hittar en alternativ livsstil. Detta har många här varit inne på, vår2022, Andrahalvlek med flere. Du har hållit linjen bättre än mej, Morsan, grattis till dej.

Men jag är inte helt fel ute jag heller, även om mitt "Vit till maj" gick litt om intet där i början. Jag tror inte vi ska fokusera på så o så många dager i sträck, för det är helheten som räknas för mej. Tidligere var det varje dag för mig, litt utan undantag för så var min livsstil då, och detta var länge sen nu.

@lejla77, heja heja!!
Vad härligt att suget är mindre intensivt👍. Så upplever jag det med.

Kan gå många dagar utan sug men fortfarande kan det slå till för mig. Har försökt kartlägga mina sug och de kommer ofta vid 15-16-tiden på jobbet och fredagar när jag kommer hem. Fredagen är nog riktigt sug efter a (gammal fredagstradition) annars är det trötthet, låg energi som skapar sug.

Trevlig helg och en kram från mig🩷

Lördag..lite samma lika som igår.. Först och främst nykter dag!
Och efter jobbet åkte jag direkt till gymmet, ibland är man fascinerad över att kroppen håller sig så stark som den är och den åldern har..
Allt idrottande sen unga år och träning har man nog att tacka för det.

Fick ett sug på jobbet idag då mina kollegor pratade om vad de skulle dricka när de slutade för dagen.
Men det försvann fort.
Märker att dessa sug som i början av "a-resan" blir färre och inte lika intensiva som de var (ropar inte hej än)
Då skrek både hjärnan, hjärta och själ - DRICK!!!
Nu är det mer ..hade varit gott med ett glas vin..Efter några minuter försvinner det.
För och jag skriver det återigen, det blev aldrig ett glas vin, det kommer troligen aldrig bli bara ett glas vin .
Därför får det stanna vid en tanke.
Nu finns det istället 7up - Pink lemonade flavour (zero) i vinglaset och jag kan ta hur många glas jag vill!
Utan att det skadar kropp eller knopp ❤️

Trevlig fredagskväll och helg! @Jempa123 ❤️🙏

@lejla77 ❤️🙌 trevlig fredagskväll!

@lejla77 ❤️🙌 trevlig fredagskväll!

Fredagkväll som numera går nykterhetens tecken- känns väldigt bra!
Tänkte på min nykterhet idag, trots att det inte gått allt för lång tid så börjar det kännas lite främmande när man tänker på hur det såg ut för bara några månader sedan- en fredagskväll.. huvudet helt vinmarinerat. Dock blev jag inte full men likaväl helt marinerad ...USCH!
Jag är så glad och tacksam över det här steget och jag håller tummarna att jag fortsätter på den här betydligt friskare vägen.
Jag tänker fortfarande- alkoholpaus.. Så länge den varar så är alla nyktra dagar värdefulla!
Och jag hoppas att den varar länge ❤️

@lejla77 heja dig och grattis till ytterligare nyktra dagar. Konstaterar att livet såklart inte blir perfekt bara för att man blir nykter men precis som du beskriver hämtar man sig snabbare både fysiskt och psykiskt (tack sömnen) 🌟

Ja sömnen har verkligen blivit bättre! @Jempa123 @YmaSum det lägger jag i pluskontot! 😁
Många andra saker som har blivit bättre är att man inte ser lika trött ut, piggare ögon, mer lugn lite mer mañana mentalitet (även om det svajar till ibland)
Återhämtningen efter träningen är betydligt snabbare m.m🥰 Sånt gillas!

Måndagen var ännu bättre, påtade på hemma halva dagen sen iväg på en härlig ansiktsbehandling- somnade nästan 😁
En mysig dag!
Tisdag idag och stress och spring på jobbet men det gick över förväntan, tänkte på vuxennappen(vin) 2 ggr men det försvann snabbt vilket var skönt!
Så jag sätter en nykter ✔️även idag- dag 43😊
Och avslutar med den bästa bonusen- jag somnar och vaknar nykter! ❤️

@YmaSum ja sömnen är verkligen en fin bonus!!

@Jempa123
Det som är skönast är att jag verkligen somnar när jag går och lägger mig nu, de nyktra dagarna jag hade förut avslutades oftast med att jag låg och vred mig i sängen till klockan 04 då jag oftast tog en smörgås och ett glas mjölk viket sövde mig. Nu somnar jag som ett barn. Och jag är uppe vid 8 tiden! Pigg!

@lejla77 låter ändå som en ganska fin söndag! Ja men sömn behöver man ju, jag sover oxå mkt mer, tror jag tryckt undan tröttheten innan med vin 😅😅