Senaste kommentarerna i forumet

Ta en dag i taget. Känner du att det inte funkar finns antabus eller att ta sig till ett aa-möte. Blir du sugen ta lite cola eller choklad och försök att hålla dig sysselsatt.

Hej på dig....fortsätt att skriva. Folk läser - och om inte annat så är det rätt skönt att själv få ner på pränt vad man känner. Sen kan gå tillbaks och titta och reflektera över hur man kände när man skrev ett visst inlägg.

Håller med dig om att händelserna i Frankrike var en urusel ursäkt för att få dricka:-) Men: Vi fungerar ju så - hittar alltid en legitim ursäkt för att ta sig några klunkar - eller en hel baginbox!

Tror inte heller att du kan skylla "porren" för ditt drickande - inte i längden i alla fall. Och om det nu skulle vara så, så är det ju ditt (vårt) eget ansvar att försöka få skutan på rätt köl. Det är tufft, det är svårt - och man tröttnar på alla bakslag och gånger när man har sagt: aldrig mer, eller: nu får det vara slut.

Jadu, den där jävla alkoholen......

Men som sagt fortsätt skriva. Folk läser - men kommenterar kanske inte alltid.

Fortsätt din kamp - jag fortsätter min...:-)

Ursäkta om detta blir tradigt att läsa, men jag skriver för mig själv också.
Min fru träffade jag i Prag år 1999. Jag har sedan 1997 arbetat med porr. Inte att göra den, utan att skapa sajter, att marknadsföra. Jag har konsultat åt t ex Playboy, men mest har jag jobbat med mer renodlade porrföretag.
Under flera år jobbade jag i Prag och jag tror jag utvecklade en del dryckesovanor där. Min fru är tjeckiska och hon verkar inte bry sig så mycket över mitt drickande. Jag VILL att hon ska säga åt mig att sluta.
Mina barn som är i yngre tonåren verkar ibland vilja att jag ska dricka. Jag får det intrycket i alla fall. Inte alltid, men nån gång har dom sagt att jag är mycket roligare när jag dricker vin.
Och vad gäller mitt arbete, porren, kan jag ibland drabbas av samvetskval. En gång på fyllan släckte jag ner ett 10-tal sajter och raderade alla backuper. Det blev världens liv och jag fick betala skadestånd.
Jag är ingen porrbrukare. Men jag har en drivkraft att jobba med den eftersom jag kan branschen och den kan ge fina pengar. Jag dras till porren som till alkohol.
Jag kan ju tekniken, jag kan utveckla sajter, jag kan sökmotoroptimering. Ändå lägger jag min kunskap på något så nedrig som simpel porr. Dock har den fört mig jorden runt och givit mig en god ekonomi.
Jag tror att porren är att skylla för mitt drickande, men jag KAN inte sluta med den.

Vill även tillägga att jag ursäktade mitt senaste drickande med de hemska terrordåden i Frankrike.
Jag tänkte nåt i stil med : Det händer så mycket skit i världen så jag måste ha ett par glas för att kunna ta in allt.

En skitfjantig bortförklaring.

Imorgon är det en vecka sedan jag skrev här. Då hade jag varit vinfri sedan söndagen den 4/1.

Sedan dess har det gått sådär. Det dagliga drickandet från jul-ledigheten är jag tack och lov av med.
Förra onsdagen var fantastisk. Jag vaknade pigg som en mört. Så skönt att inte vara bakis. Ingen huvudvärk, ingen ångest, inga Treo,
att kunna köra bil utan att oroa sig för promille.
Jag och min dotter for ut i skogen och gick totalt över 1.5 mil. Vårt mål var en gammal fornborg. Ett stenröse, men ack så spännande.
Vi hade med oss kaffe, varm choklad, korv, ketchup, senap och en liten engångsgrill.
Detta var en av de lyckligaste dagarna i mitt liv på länge. Min dotter berättade saker om hennes liv som jag nästan skämdes att
jag inte kände till, inte hade frågat om. Det var en del jobbiga saker. En del dumma saker hon gjort, en del bra saker
som gjorde mig mäkta stolt.
Väl hemmma satte jag mig rosenkindad i soffan. Kollade på klockan. YES!! Systembolagshelvetet hade stängt. Jag funkar så att om systemet
är stängt då blir det inget för mig. Jag köper aldrig hem vin från Tyskland, känner ingen som gör det heller. Så jag har inga
"kontakter".
Onsdagskvällen löpte på fint. Inte ens sugen på alkohol. Tilläggas skall att jag var ledig hela förra veckan.
På torsdagen vaknade jag med en känsla att något saknades. Kaffe? Snus? Nejdå, båda dessa varor fanns hemma.
Vin! Jag kände ett oerhört sug efter rödvin. Kanske skulle jag bara köpa en flaska till kvällen. Delar jag denna med hustrun
blir det bara ett par glas ju. Hela torsdagen tänkte jag på vin. Jag googlade på olika vintester, läste om vinets historia.
Klart att jag skulle fortsätta dricka denna gudadryck, bara i mindre mängd. Hur svårt ska det vara?

På torsdagskvällen lirkade försiktigt fram ett "vore det inte gott med ett glas rött till kvällen?" till min fru.
Jovisst, sa hon. Köp en flaska om du ändå ska ut sa hon. Jag försvann som en skottspole.
Väl på systemet insåg jag att jag inte kan köpa endast en fånig flaska. Den kommer ju ta slut direkt. Vilket antiklimax.
Så jag köpte en box av ett vin jag för några år sedan provade och som jag tyckte var riktigt otäckt. Jag tänkte att
om jag köper ett äckligt dricker vin dricker jag inte så mycket.
För att göra en lång historia kort. Jag drack upp halva boxen. Min fru tog ett halvt glas och lade sig tidigt.
På fredagsmorgonen var jag inte ett dugg bakis och hade bara ytterst lite huvudvärk.
Så på fredagskvällen drack jag upp resterande 1.5 liter rödvin. På lördagen kom ångesten och det dåliga samvetet.
Jag var inaktiv hela lördagen. Satt och jobbade lite förstrött med mitt egna företag. Kände mig ledsen.
Vaknade på söndagen och mådde toppen. Ägnade hela dagen åt mina barn. Spelade schack med min son i flera timmar.

Så, jag har inte druckit en droppe sedan i fredags. 3 liter vin på två dagar känns inte hälsosamt. Jag MÅSTE sluta nu.
Det som förvånar mig är att min fru inte tycks förstå hur beroende jag är. Ibland undrar om hon helt enkelt inte förstår det.

Hej Ann, ett dygn är inte att förakta. Idag är det den 11e, så förhoppningsvis så är du inne på ditt tredje dygn. Kämpa på - allt kan bara bli bättre! Och det blir det!

jag är oxå ny här och det du beskriver är precis samma problematik. Detta är mitt första dygn utan vin på ca 5-7 år. Jag har en jäv... ångest men det beror inte på att jag inte druckit utan mer på mitt samvete, för att jag ställt det för många runt omkring mig. Människor som faktiskt älskar mig men som jag kanske mister om jag inte ger fan i vinet. Surfa runt på andras inlägg och du kommer att hitta råd och tips. Sköt om dig och välkommen in i forumet.

Välkommen in i värmen!
Har varit med några dagar men även tidigare i en kort period när först kom till insikt över mitt drickande.
Jag tror att alla vägar är bra att prova. Det är så individuellt och ingen väg är rätt för alla.
Vårt beroende ser olika ut och vi har det olika tungt. Det jag dock lägger märke till i våra olika berättelser är det växande självföraktet.
Det tror jag är livsfarligt.
Läs gärna inlägg #9 i min tråd "Enough is enough"

Varm kram!
Saga

Välkommen Ann

Nykterheten är ju farlig för fan? Eller så tror jag att det känns för de allra flesta som befinner sig där du är nu. Vad skall hända nu? kommer allt i dagen? Den där skammen vi burit på i flera år, blir den verklig nu? Skall det gå att hållas nykter?...? Stryk och fyll i enligt vad som gäller för just dig.

Bra med AA. Det här forumet har också hjälpt många. Läs andras berättelser, skriv, du kommer säkert att känna igen dig.

Både personlig och parterapi kan vara bra (jag är själv i parterapi). Men parterapin skall fokusera på att stöda paret och parrelationen, arbeta med både dina och din mans saker, arbeta med både sådant som uppstått med ditt drickande och annat. Om fokuset är på att stöda dig tror jag att personlig terapi är betydligt bättre. Det är också möjligt att göra båda två, om tid och pengar räcker.

Bra jobbat!
Jag har också mitt värsta vinsug på eftermiddagen på jobbet. Som att jag längtar hem till avkoppling. Omprogramering nödvändig!
När jag väl är hemma och det gått en timma - då går det över.
Håller med Tove. Heja oss!!

Kram Saga

Ja, så tänkte jag när jag satt på jobbet, var nästan på väg till systemet, men jag gick aldrig dit. Känns bra nu!

Tja, jag är 23 årig tjej och har samma problem som du. ja tycker oxå det är sjukt svårt att motstå alkoholen. och jag vill oxå bli alkoholfri. men jag vet inte hur jag ska göra.med tanke på hur mycket och ofta jag dricker kanske vi kan hjälpa varandra att bli bättre på att hantera alkoholen?

Ja det är gott och slippa fundera på om man luktar, verkar seg eller ser allmänt sliten ut.
Sedan är det ju skönt och slippa hitta på alla nödlögner som man drar när folk undrar hur man mår, för att de tycker man ser trött ut.
Det är ju det att man måste lägga lögnerna på minnet så att man har koll på vad som är sagt och inte. Kan ju inte dra hur många förkylningar som helst.
Man slipper väldigt mycket när man slutat med alkoholen.
Det man inte slipper är en jäkla massa man.... :-)
På 5 meningar har jag lyckats få in 10 man ... suck. MEN jag orkar inte tänka ut nya ordval och meningar.... Ha ha. :-)
Vi e jätteduktiga tycker jag, Hejja oss!!

Ja jag har varit utan alkohol i en vecka nu... Känns som nytt världsrekord för mig, förut har det varit, högst 3 dagar utan glaset med vin.
Jag gick med i den "kursen" som finns på startsidan, e-Change. Där är en uppgift att bestämma om man ska dricka eller ej och hur länge. Jag satte ingen alkohol fram tills 1/7.
1 månad är för kort tid för mig, funderade på 3 först men efter lite räknande och historik bakåt anser jag att min kropp behöver vila länge och att det krävs längre tid för att bryta min dåliga vana och sug. Sedan vet jag faktiskt inte.... Men det är ju några månader tills dess så det kan jag ta då.

Jag tycker du och din kille tillsammans ska upphöra med drickandet. Det blir lättare att lyckas för dig då. http://www.riskbruk.se/?id=27743
kolla länken.

Det känns som ett stort steg att våga skriva här och erkänna hur man dricker och att man faktiskt har ett beroende. Tänkte mig hela tiden som mysdrickare och tänkte att det är väl naturligt att ta ett par, tre glas på kvällen.
När jag var ärlig och summerade min konsumtion blev jag mörkrädd.
Nu får det vara nog!

Kram Saga

Först måste jag ge dig beröm, är det en vecka nu? Grattis! Hur tänker du kring fortsättningen? Tänker du försöka sluta helt eller försöka dricka måttligt någon gång ibland?

Fick höra på jobbet idag att jag verkade glad och det stämmer ju. Känns fantastiskt! Vi är ju duktiga tycker jag :-)

Hoppas att du sov gott och hade en go känsla imorse av och slippa både må och lukta pyton.
Jag tycker jag ser fräschare ut i ansiktet och magen känns mindre svullen och sur efter 1 vecka utan vin. :-)

Du har verkligen problem. Jag tror dig att du är snäll mot dina barn, men det betyder inte att du inte påverkar dem negativt. Du dricker faktiskt två flaskor vin tre kvällar i veckan och däckar på soffan, Jag tror inte de ser dig som en förälder att lita på.

Har varit inne förut på denna sajt och läst och måste säga vilken otrolig värme det är här! Glad att jag börjat skriva, det är nog bra att få skriva av sig lite. Nu ska jag sova, och i morgon vaknar jag upp utan att vara torr i halsen, utan en sur andedräkt. Det ska bli härligt!

Något riktigt stort? På fyllan alltså? Jodå spriten kan driva kreativitet. Men den kan också förstöra den. Typiskt matar den i början, det kan fortsätta i flera år. Men sen börjar den långsamt äta mera än den matar. Tills den till slut slukar allt och man står där som ett tomt skal.

Pröva utan. Om du upplever att du inte mera kan göra bra program efter, säg ett år, så kan du alltid börja dricka igen. Men ge dig tillräckligt med tid. Om du slutar idag, kommer du nog inte att uträtta några stordåd om två veckor. Om kanske ett halvår börjar du få grepp hurudan mänska du kan vara utan alkohol.

Man ångrar aldrig en nykter dag.

Tack för svar!

När jag kör till jobbet känner jag mig spiknykter. Jag inbillar mig själv att jag inte har promille. Vilket jag har. Det är förjävligt.
Jag har byggt upp en stor toleransnivå. Jag kan t ex dricka en liter Whiskey utan att bli jättefull.
Jag är sedan 17 år tillbaka systemutvecklare, har programmerat sedan jag var 10. Jag vill inte outa mig. Men jag har gjort appar (som säljer bra) till både iPhone och Android under på fyllan. Dessa har jag gjort utanför mitt arbete.
Jag har suttit helgnätter, druckit både sprit och vin, och skrivit avancerad programkod.
Jag är orolig att tappa denna kreativitet om jag slutar.
På 90-talet och i början av 2000-talet byggde jag några av det som skulle komma att bli bland världens största porrsajter. På fyllan.
Jag blir aldrig redlös, jag däckar aldrig, spyr aldrig.
Skulle hellre välja att bli riktigt sjuk av alkoholen. Men det jag bryr mig mest om är vikten.

Tack Tove! Lycka till själv! Min strategi är att inte ha vin hemma och ska jag "unna" mig någon gång i frantiden, så ska jag inte köpa en box, utan kanske en halvflaska, men just nu är jag inge sugen alls, fast detta är bara min tredje dag utan alkohol. Men jag tycker faktiskt att jag redan ser lite piggare ut, inte så pluffsig som jag brukar.

De där mängderna är långt ifrån normala. Normalt folk blir oregerliga och slocknar halvvägs till vad du säger gör dig "litet full". Köra fast du vet att du har promille! Du är på väg mot betydligt värre problem än övervikt om du inte gör något.

Det är tyvärr helsikes svårt att trappa ned. Vi är många här, som försökt otaliga gånger. Det kan lyckas för en kort tid, men snart är man tillbaka igen. Manges förslag på två torra veckor är en bra början, men du behöver nog en betydligt längre torrperiod, för att åstadkomma riktig ändring. De första veckorna kan bli jobbiga, men sen börjar du nog märka positiva effekter av ett nyktrare liv också.