Senaste kommentarerna i forumet

Ensamheten gör att jag vill fly och dricker vin så att jag blir så berusad att jag bara vill gå och lägga mig. Jag tycker det är så himla skönt att bli berusad. Jag är här för att jag vill ha kontroll över mitt drickande, jag inser att jag dricker för mkt. Kan inte tänka mig att sluta helt men har har som sagt ingen kontroll längre.

Boken kan man köpa på AA.se eller på nästan alla AA möten i hela Sverige.
Att vara alkoholist innebär inte att jag dricker varje dag utan att när jag dricker så kan jag inte kontrollera den mängd jag konsumerar och jag inte har kunnat hålla mig borta från alkoholen med all min kraft. Jag har alltid börjat igen.

För mig så började livet efter att jag förstod att jag är alkoholist för att då kunde jag börja handla där efter.

När det kommer till depression så kan jag i mina fall alltid koppla det till rädslor som jag ältar. Hoppas att det kan vara till hjälp, skriv ner dina rädslor på ett papper och fråga dig varför du har den rädslan. I mittfältare så är det alltid min självtillit som svikit mig, idag lever jag med en tillit till en kraft som hjälper mig med allt.

Ha det gott,

Vet du var jag kan få tag i boken?

Jag önskar jag visste.. Men nu när jag insett att jag troligen är alkoholist även om jag inte dricker varje dag så kanske de är lättare att möta problemet

Också ny här - kan instämma i att jag också "ältar" och tar in allt. Dock så kan jag leva flera månader utan alkohol, eller nästan ingen alls........är nog i grunden rätt kreativ - men har ett jobb som är så statiskt och andefattigt. Varför funkar det ibland, under månader, att inte dricka, eller dricka måttligt? Och sen helt plötsligt så brakar helvetet loss, och det blir en period på flera dagar där det inte går att sluta? Jag har insett att jag även har en depressionsproblematik - och har insett att mina perioder infaller på våren. Jag HATAR våren, och försommaren - och älskar sensommar - augusti/september/oktober. Detta är nog en utlösande faktor?! Jag blir fan inte klok på mig själv? Varför går det så bra ibland, och fullständigt åt h-e andra ggr?

n

Jag var i princip likadan som du. Jag drack hela tiden och har också vaknat med vetskapen om att jag varit med någon utan att veta vem. För mig kom vändningen för lite mer än 5 år sen då jag nådde min botten. Jag höll på att dö av min alkoholism, jag stod vid ett vägskäl där jag hade två val. Det ena var att fortsätta att supa tills det tar slut och det andra var att ta hjälp. Jag fick min hjälp genom AA stora boken. Det är en bok som väldigt ingående beskriver hur en alkoholist fungerar och hur sjukdomen alkoholism ser ut, att det är en tredelad sjukdom, 1 fysisk allergi ( att jag får sug efter mer alkohol eller droger när jag tar den första). 2 Mental besatthet ( att jag inte kan låta bli det första glaset). 3 själslig sjukdom ( att jag ältar allt, min hjärna går på högvarv hela tiden).

När jag fick sjukdomen förklarad och uppritad på papper av en kille som också hade fått det uppritat för sig så fattade jag att jag var alkis och jag fick också ett handlingsprogram för att tillfriskna från min alkoholism.

Hoppas att du finner vad du behöver för att klara dig igenom skärselden.

En bra beskrivning av hur man kan uppleva det, samtidigt så kan det finnas många som inte känner igen sig i allt du beskriver men som ändå har mycket problem eller som skulle kunna få diagnosen alkoholberoende enligt de system används ICD eller DSM.

Snacka om allt dåligt samvete vi har. Tyvärr är det många som får bevittna fylla men jag lovar. Vi gör så gott vi kan. Följ gärna min tråd o kampen för att bli frisk

i benet/benen får jag fast jag är nykter. Oftast när jag spänt benet i en onaturlig ställning under dagen och vaknar sen under natten med en smärtsam kramp. Resultatet morgon efter är en sanslös träningsvärk :-))

Välkommen hit också :-))

hej, är ny här. Tänkte prova att skriva av mig litet eftersom jag ändå sitter här och inte kan sova. Nykter, stressad, rädd och trött men vet att jag kommer må bättre imorgon än om jag druckit en kvarting Dvorek och suttit vid frukostbordet med frun och kallsvettats och försökt komma ihåg om jag fick i mig allt innan kl 18 så jag klarar alkolåset på bilen, brukar hitta på ursäkter för att dröja litet så hon hinner iväg ifall jag inte får igång i bilen. hittills har jag fått igång den även om jag fått vänta en timme ett par gånger, det var mardrömstimmar- vandrade ut och in mellan huset och bilen med tusen onda tankar snurrande i huvudet; tänk om någon ringer från jobbet och undrar var jag är? tänk om alkolåset på något sätt registrerar alla "felblåsningar"
Kort om mig själv: Är 48 år, har haft alkoholproblem (som jag vetat om) sedan jag var ca 40. Låg borta på jobb i veckorna på den tiden och det började med någon whisky på kvällarna med jobbarkompisarna, fortsatte så småningom med ensamt supande hemma eftersom jag var ledig fredagar. Tjänade bra pengar och jobbade mycket extra, spriten hjälpte mig att orka. Har blivit påkommen, brutit ihop och erkänt två gånger. Fått hjälp hos Närpsykiatri med antabus första gången, Jag orkar inte ens tänka på hur mycket stryk min kropp fick ta under den tiden. Andra gången fick jag hjälp hos en beroendemottagning och där var jag för första gången helt ärlig om mitt missbruk, fick mycket bra hjälp men vågade inte antabus en gång till, inte för att jag inte ville sluta men för att jag var så nere att jag inte visste vem jag var längre, jag litade helt enkelt inte på mig själv.
Nu kämpar jag ensam och tror ibland att jag ska klara det men dricker i snitt fyra dagar i veckan, oftast en kvarting vodka, ibland så många och starka öl som jag kan få ihop pengar till. Ekonomin är ett av mina värsta spöken nu. Vi tjänar båda hyfsat och skulle kunna ha det riktigt bra men genom att jag på tusen olika sätt smyger undan pengar hela tiden och skaffat mig skulder som ingen vet om så blir det inte mycket till pensionssparande om man säger så...
Skuldkänslorna och skammen över min ynkedom är enorma och ibland orkar jag inte med det utan att... ja just det! Ond cirkel var ordet! Ikväll är jag i alla fall nykter och imorgon kommer jag att vara trött och ledsen men åtminstone nykter när jag åker till jobbet.

Det blev visst inte så kort ändå. Förlåt, var inte meningen att försöka berätta min livshistoria här.

En fråga; Förutom svårt att sova i allmänhet när man är nykter, är det någon som känner igen/vet något om ryckningar i benen? får nästan spasmer efter ett tag och måste gå upp.

Känner att du känns så trött. Du har kämpat så länge och skriver här. Klart vi kan. Du är inte ensam! Vi fixar det både du och jag!

I dag Lördag vaknade jag 6.30 utvilad och förväntansfull på dagen,Tänker på hur många som vaknar snart med konstig smak i munnen och betong keps.
Snart har jag fixat min andra helg nykter,känns skönt som fan .
Åkte iväg och fiska med kompisar i helgen, Sa att jag kör inga problem.ÅÅ fan ska du köra,dom blev lite rålösa.
Vi packa bilen och drog iväg givetvis hade dom tagit med öl första ölen knäpptes kl 9,30 ler hade gjort det samma.
Allt eftersom promillen öka så steg volymen under dagen.
De va kul att titta på hur mycket egentligen fisket betydde jämfört med alkoholen .
I början va fisket nr 1 sen på eftermiddagen blev de mest jobb snack.
Förra helgen var jag också och fiska ,Tog lite lunch vid vindskyddet ,Där satt det 2st unga gubbar i min ålder och drack wiskey.
Fan va patetiska samtalsämnen det kom fram ur dom allteftersom whiskyn dracks .
Fan va skönt att va nykter tänkte jag, tog mitt spö och gick och fiska.

Saknar inte alkoholen ett skit ,gör så mycket saker som jag inte gjort på 15år det spritter i bena nästan.
Äter antabus och det gör mig lugn det finns liksom ingen ide att slösa tankar på alkohol ,Funkar för mig.
Förut när tänkt ,Fan idag ska de bli en vit helg om inte annat så för barna,Föll många gånger på målsnöret kunde bli en söndags fylla istället för att fira att man va nykter fre,lör.smart…
Förra året åkte jag motorcykel 2 gånger,alla andra helger hade man typ tagit en öl så de va ingen ide..
Har redan åkt 3 gånger i år.
Känner mig stark i många andra sammanhang envis som en tok är jag också men just nu behöver jag hjälp av antabus.
Fungerar kanon på mig inga som helst biverkningar heller.
Nu en god frukost sen Loppis Marknad.
Hörs, 77

Hej! Välkommen till forumet här på alkoholhjälpen. Du har gjort precis rätt, det är många som skriver här just för att skriva av sig. En del säger att det är det som hjälper dem mest här på alkoholhjälpen. De flesta vill också få kontakt med andra som skriver här. Om det gäller dig så finns det några allmänna tips för att få det. Ett är att göra precis som du, starta en egen tråd genom att starta ett nytt diskussionsämne. Andra tips är att ha sin tråd i forumdelen som handlar om att förändra sitt drickande där det är fler som är aktiva, att själv vara aktiv genom att skriva flera gånger i sin tråd och att skriva till andra i deras trådar. Bäst funkar det om man, som du, håller en trevlig ton :)

Hoppas du har hittat hjälp, om inte finns det flera vägar att gå. Jag berättar och så kan du läsa om du vill:

Eftersom du vill börja med Antabus behöver du kontakta en läkare för att få recept. Du kan söka dig till din läkare på vårdcentralen, annars kan man på många ställen i Sverige söka specialistvård för beroende, ibland finns den vården på den lokala psykiatriska mottagningen (kolla 1177.se).

För annan typ av hjälp kan du alltid kontakta kommunen (kolla din kommuns hemsida), dessutom kan du ringa alkohollinjen (020 84 44 48) för att få hjälp att hitta vård där du bor, de kan också ge råd kring att förändra sina alkoholvanor men de kan inte skriva ut läkemedel.

Karin
Alkoholhjälpen

Min bana med minnesluckor börja vid 18-års ålder.
Har inte heller mått jättebra psykiskt.
Blir ofta överkänslig när jag dricker med.

Vissa människor får minnesluckor, vissa tokkräks men minns allt.

Har med generna att göra 'tror' jag..

Finns inget stopp för mig heller, var inte beroende men blev det senare i livet.

Nu är jag 37, och räknar jag ihop alla minnesluckor jag haft över 19 år blir
minst 1 gång i vecka, (52 v på ett år x 19 år) typ 1.000 minnesluckor.

Nu har jag slutat dricka.
Ingen ångest,
Ingen rädsla att skada mig själv.
Inga oroliga runt omkring mig.

Kan vara väldigt bra att gå och prata med en psykolog om
sånt man inte vill berätta för människor man känner som kan få fel uppfattning om saker och ting.

Lycka till..

svara på sådär omedelbart. Men att dricka i ensamhet för att uppnå lullet är ju ett känt varningstecken. Så startade även min bana.

Jag antar att du själv känner att du är på fel väg eftersom du har funderingar på hur du gör ?

När jag gjorde lumpen så hade jag ibland med mig en liten fickplunta där jag tog en liten "hutt" när jag skulle gå och lägga mig och den lille hutten gjorde mig smått lullig och avslappnad. Nånstans där började min alkisbana så med mina egna erfarenheter som grund så skulle jag nog säga att du ska tänka till några gånger till. Efter lumpen så hade jag ett avspänt förhållande till alkohol i nästan 10 år innan det tog fyr ordentligt.

Hade jag vetat vad jag vet idag så hade jag lagt ner allt dricka redan då.

Jag har inte förlorat jobbet p.g.a drickande jag dricker för att jag har förlorat jobbet.
visst jag har haft alkoholproblem sen jag var 14 men det är aldrig något jag bringat till jobbet, men jag svettas ju mycket på måndagen då:)
Hmm varför är det så många bekantas namn i min korrespondens senaste dagarna.
Jag har försökt sluta, men det är inte så jävla lätt när man hållit på över halva livet.
Det är ju därför jag är här, antar det blir en sockerchock sen när jag lägger ner och promillen går ned.
är lite orolig för det faktiskt, har varit med om det förrut och det var fan inte skönt alltså.

..mot vad?, en ålderdom på parkbänken?

Vi har en förmåga att romantisera vårat drickande.
Fem sjuttisar på en timme, en dag, en vecka, månad eller år, du märker ju längre tiden går desto mindre farligt anses det vara...

Still going strong och du har torskat jobbet, vad mer bevis behöver du för att du har ett osunt förhållande till spriten?

Jag tror du förstår hur illa ditt läge är för tillfället, men du vill rättfärdiga det med att det redan är kört, så varför inte köra all-in?

Du har skrivit ett inlägg här och nu vill du få en respons, och det får du nu av mig.

Jag kan moralisera till oändlighet men det kommer inte att lyckas, det kommer att bli motsatt effekt.

Endast du är ansvarig för dina handlingar, ingen annan kan belastas för det.

Tänk i ett litet längre perspektiv, hur ser ditt liv ut om fem år?

Vill du då kännas vid att du vid detta tillfälle valde att inte göra någonting?

Du bestämmer över ditt liv.

Berra

Allen Carr har skrivit en bok om alkohol också, "Äntligen full kontroll". Säkert samma stil som rökavvänjningsboken så om du gillade rök-boken borde du läsa denna! Jag tycker den är rätt ok, lite för amerikansk och pladdrig för min smak men, man blir iaf inte så sugen på att dricka och det är ju det som är poängen!

Andra nyktra dagen känns skönt som fan,Har planerat flugfiske i helgen ska bli kul som fan.
Känns kanon att jag valde Antabus tog mina första tabletter igår,två nya i morgon.Dom ger mig ett inre lugn behöver inte fundera vart bilen är på väg(grönaskylten),om jag
ska ta 2 eller en platta öl.
Om grannarna kommer över med öl ..fine jag tar kaffe.
Måste få en bra start nu med samtal och antabus över sommarn sen kanske man klarar sig utan att dricka och antabus,vem vet.
Hörs.

Snuset fixa jag själv att sluta pga huvudvärk.Ciggen sluta jag med 27 augusti förra året med hjälp av en bok.
rekomenderar stark ,Äntligen icke-rökare av Allen Carr.
När man fattar att man inte ska mata nikotin djävulen i bröstet då är de inga problem.(iallafall för mig,såg sambandet plocka bort nikotinet då är inte snuset eller ciggen värt något,
du stoppar ju inte upp blomjord under läppen men om de fanns nikotin i det då kanske.
Nikotin ett av värdens mest farliga och beroende framkallande GIFT….
Kanon bok.
Kämpa där ute..

Starkt att sluta snusa, har du ngt tips. Tanken på att sluta snusa ger mig nästan större ångestkänslor än att lägga av med A

Ring din kommun och be om hjälp,jag ska ta min första antabus idag ser fram mot den .Det bästa som finns är utvilade helger med mycket vettigt gjort,Fiske,,mm
Antabusen kommer ta bort min fjärrstyrda bil som alltid börja svänga mot grönaskylten när klockan börja närma sig 16.00.
Sen får man hjälp av proffs.
Det tog emot som fan att ringa fick ladda i flera veckor,men fan så skönt efteråt.
KÄMPA!!!

Starkt att ta kontakt för att få hjälp, som du skriver är bland det värsta , att vakna på morgonen och veta att nånting blev fel i går, men inte minnas vad det är man ska be om ursäkt för

Tjo .mitt liv har nog alltid varit rätt hårt och fullfart.
Minns att farsan slog morsan och jag stod mitt i natten och skrek när jag kissa på toaletten medans mamma försökte lugna ner mig.
lekisåldern va de.De är typ allt jag minns från den åldern samt att man va tvungen att göra snygga siffror i en bok typ 6.5.9 minns att åttan va kul att skriva.
sen sparka morsan ut gubben och jag och mina syskon fick skapligt bra.Men fattigt va det hemma under tiden i lågstadiet,
Minns att jag var alltid tvungen att hävda mig mot rikemans barna för att passa in.Jag mobba för att inte bli mobbad.
Skriver lite om min uppväxt för att om nån känner som jag så är dom inte ensamma.
Ni som tycker att jag är för mycket ,sluta läs.
Farsan försvann i 10års åldern , han ringde typ 1gång varje år i fyllan ,Hej va gör du …Typ inget …Va gör Horan till din mamma då…Hallå så säger man inte va skysst nu pappa.
Sen kom min 16års dag och han ringde, samma sak,men då hota jag honom säg det en gång till och jag kommer över och nitar dig gubbjävel, hörde inget av honom på 4år.
han fortsatte att ringa 1 gång om året i fyllan men va len i truten.
Han inte trycka upp honom mot bastu väggen och fråga VARFÖR lämna du oss …..,även om du inte bor med våran mor. ...Han sket i oss 3st pojkar och en tjej.
Dom hitta honom död med en 75a i handen typ. minns inte om han blev pension eller 64,jag skiter i vilket.
Fan va sjukt hur kan man skita i sina barn …..
Jag känner att jag har tänjt på gränserna med barna med onykterhet, men har nästan alltid funnits där,pga att jag inte vill bli som far…
Har varit tränare ,förälder,mm

Som sagt fy fan va fort allt kan gå, jag drack precis som alla andra i början men jag tyckte om det lite mer än andra tror jag.Jag var oftast killen i centrum och skoja.
tills min nya kvinna sa… hallå du duger som du är…vi har haft djävligt kul ,rest gjort tokiga saker .mm men oftast i fyllan.
Sen blir jag ett monster ….vi har jättekul ..hmm men jag vill ha lite mer ,smyger i mig en grogg också när inte hon ser.
Kvällen är kärleksfull och diskussioner byts ,plötsligt får jag för mig att hon tycker inte alls som mig,då kommer min farsa fram idioten reptilhjärnan.
Jag är fan inge bättre än gubbjäveln .fan va många gånger jag sårat min älskade i fyllan,sen vaknar jag upp och försöker gosa och skämta och fattar inget,,,,,,
Hmmm suck du kan ju börja med en ursäkt .WHAT!!! va har hänt!!!!
Sen be om ursäkt för nåt man inte minns….WARNING WARNING inte bra nåt är fel……
Hur jävla dum känner man sig inte dan efter..idiot typ . förlåt.men ändring på gång.

Har nog varit socialt svag i hela min uppväxt ,de gick bra som barn med knytnävarna och skit på dig,, släng dig i väggen.
Men sen va man ju tvungen att växa upp och skaffa sig ett jobb i byggbranchen med massa äldre testroston stinna ungdomar .
De va under gymnasiet som man blev medveten typ om livet.Innan det va de bara en fest.
Tog min första fylla med boys i 12års åldern i cykelförådet i området där vi bodde,sen drog vi till parken
Har nog i många år försökt spela cool sen kom livet i fatt. ler.
Nikotin har också varit en del av mitt liv,Börja snusa i första klass ,, HALLÅ sjukt.
Har varit fri från snus i 2 år nu ciggaretter sen ett halv år,klart att jag druckit lite extra pga saknaden av nikko.
Men är jävligt stolt att jag inte har rökt eller snusat,
Nikotin mådde jag inte bra av ,,blev stressad och fick ont i huvudet av snus,.Rökning höll jag på att svimma första ciggen på morgon.WARNING !!!GIFT!!Men tror du man lyssna. nepp
tills man fick en överdos och blev dålig.
De är typ nu jag känner det för alkohol ..ett jävla gift…..

Ber om ursäkt för min stavning och punkt,komma,mm jag har så mycket att berätta att jag vet inte va jag ska börja riktigt.kör bara och hoppas att nån får nytta av det ,som jag har fått.
har ju lite erfarenhet av livet ,kanske kan hjälpa nån som känner igen sig.Hoppas nån vill läsa om en rännstensunge som idag har storfamilj och företag hus mm. men tycker att inget är värt….
men livrädd för att förlora allt.Därför tog jag mig i kragen efter 1års velande och sökte hjälp på kommunen och min husläkare ,
Ps har stort stöd av min sambo. Älskar henne Massor …

Hörs MVH PUCKO