Senaste kommentarerna i forumet

Hej!
Jag är helt ny här och känner för att skriva av mig och dela med och med lite tur kanske få hjälp eller stöd av någon.
Jag har aldrig eller tror i alla fall att jag aldrig har känt behovet av att dricka,men när jag väl dricker vet jag aldrig om jag kan klara av den.
Och det är skrämmande!
Jag har en fantastisk man och underbara barn som gör mig så otroligt lycklig,jag kanske dricker med min man ett glas vin till maten på helgen eller en öl till fredags tacosen men sen är det bra.
Mitt största och mest skrämmande tanke är den när vi ska iväg på fest,eller har en fest i huset eller dom stunderna det förväntas att man ska dricka kvällen lång.
Ibland klarar jag av min gräns men nu dom senaste 2 gånger har det bara eskalerat.
Jag vet inte om jag bör sluta helt eller ta en lång paus och försöka komma underfund med vart det grundar sig i?

Bra jobbat! Hoppas du höll det där även i helgen. Det finns många fördelar med att sluta dricka och när man som du har tröttnat är det ”bara” att hålla i.

@JohannaV Ibland behöver man hjälp utifrån för att ta sig igenom den värsta fasen. Eftersom du tänker att det inte är värt att sluta för du ändå inget har som motiverar dig tycker jag att du ska söka hjälp på vårdcentralen, där kan du få prata med någon om ditt psykiska mående (om du inte har bra med pengar, då kan du gå privat och prata) Om du orkar rekommenderar jag dig att träna kondition minst 3 gånger i veckan, 45min vardera. Det säger Anders Hansen som är psykiatern som skrivit boken; Depphjärnan.
Det ska vara lika effektivt som antidepressiva preparat för de med lätt eller medelsvår deppighet. Kram

@JohannaV
Hej.
Jag blir starkt tagen av din historia. Känner igen mig själv i mycket i det du beskriver.
Jag är själv ensamstående och inga barn. Jag har säkert druckit mer eller mindre i halva mitt liv, men de senaste 7-8 åren ökade det på ännu mer. Det kunde bara inte fortsätts så. Jag fick inse att jag hade problem med alkoholen. Förra våren gick jag på mitt första AA möte, var mycket tveksam till det först, men fortsatte faktiskt med det i nästan 8 månader tills jag tröttnade. Jag gick tyvärr tillbaka till drickandet men det blev dock inte lika illa som förut, jag velade fram o tillbaka. Nykter ett tag sedan började jag igen. Nu är jag nykter igen och det måste det förbli. Nu använder jag en app Im sober där väldigt många är med som stöttar varandra. Det är svårt att sluta på egen hand men de positiva effekterna överväger faktiskt. Det gäller att hitta något som är bättre än alkoholen. De finns också onlinemöten att tillgå. Ta hand om dig

De har gått bra men nu har ja haft huvudvärrk hela dagen. Blir kolla serier på tv o ut o gå ,min 4 dag utan öl.

Välkommen hit @c70cab! Du har druckit varje dag du inte har jobbat, men vill nu göra en förändring. Vad klokt att du skriver här och söker stöd! Hur skulle du vilja har det med alkoholen? Du hade din första nyktra dag i tisdags, hur har det gått sedan dess? Skriv gärna och berätta!

Hej!
Jag hade Antabus för några år sedan och kunde dricka efter 14 dagar efter min senast intagna tablett. Men instämmer helt i Flarrans kloka svar och min egen erfarenhet är att för varje uppehåll och återfall blir missbruket bara värre och djupare. Nu har jag varit nykter i 11 månader och under denna tid börjat skapa mig ett helt nytt liv. Även om jag vet att suget kan vara överjävligt skulle jag aldrig önska någon tillbaka in i misären som drickandet innebär och för med sig. Tillvaron med alkoholen blir aldrig ljusare och jag skulle aldrig vilja byta en av mina mörkare dagar till ett enda ögonblick i missbruket. Allt gott till dig och jag hoppas som Flarran att du väljer rätt väg för ger man det bara lite tid har den nyktra vägen så fantastiskt mycket oväntat att erbjuda lovar jag. 🤗😊

Tack snälla flarran för ett fint svar!

Hej Risenta!

Det går att lära sig det mesta och att dricka på antabus är det en del som fixar vilket man väl läst på Flashback och sånt, men har du fått antabus så har du säkert fått det av någon anledning som kan vara bra för dig att tänka på.
Men vet hur det är om det är riktigt jävligt, så där att man gärna skulle skjuta huvudet av sig om man haft en laddad pistol, vilket man inte har eller önskar sig.

För någonstans vill man ju gå vidare, fast man ofta inte fattar varför man ens bryr sig. Tycker att du ska försöka att utmana dig själv så länge du kan. Men jag är väl knappast den rätte att komma med smarta kommentarer då jag bara är en som försöker att vara nykter utan ens förstå meningen med mycket överhuvud taget alls. Men önskar dig allt gott och hoppas att du väljer rätt väg och inte fastnar i skiten som en själv har gjort på så många jävla sätt.

Kämpa på!

Hej! Tog min senaste antabus 200 mg i fredags förra veckan, kan jag testa att dricka nu på söndag 9 dagar senare utan, att få reaktion?

Snälla INGA moralkakor. Endast svar från er
som har erfarenhet

Jag började också dricka konstant varje dag för tre år sedan. Öl här med. Dock drack jag 3 liter mindre än dig. Jag drack 10-12 33 cl öl 5,2%.

Ibland kunde det bli en platta loppet inom ett dygn på 24 h.

Men nu har jag bestämt mig att spola ölen. Testa alkoholfri öl. Speciellt staropramen. Smakae as bra!

Vad starkt av dig att ta tag i detta. Det finns ju ett annat liv där man slipper skam och skuld, och vi är många härinne som lagt ett destruktivt drickande bakom oss. Det går, och är så värt det. Får du något stöd av vården? Eller vill du sluta på egen hand?

Ångest idag, men min mamma stöttade mig faktiskt i det idag. Hon kom förbi en sväng och tittade till mig.
Hon kunde ju inget göra, men det va skönt att veta att hon fanns...
Jag ska visa att jag kan ta mig upp ur dettta mörka hål som alkoholism är. För min egen skull, bli hel o ren, slippa ångestoch oro för att man har gjort bort sig inför vänner el familj. :)

Hej Bessan. Du har tagit första steget o det är att vara här. Gick med i helgen när jag än en gång hade druckit så jag hade minnesluckor. Jag får en jävla ångest dagen efter, mår skit. Så egentligen vore det ju enkelt att sluta, men tyvärr är det inte det. Därför jag sökte mig hit för att få stöttning och inte vara så ensam i det.
Hoppas du mår bra, du kommer komma ur missbruket nån gång. Det kan vi alla bara vi vill det tillräckligt starkt.
Styrkekramar

Jag har alltid varit det svarta fåret i min släkt. Men när något behövs göras så vet de att jag ställer upp.När någon mår dåligt så är det till mig de vänder sig till, för de vet att jag varit/är i det oxå.Men nu det senaste så märker jag att de inte litar på mig. Tex..min bil gick sönder och jag behövde låna bil för att ta mig till jobbet. JAG får inte köra den, utan min mamma går upp mitt i natten och skjutsar mig fram o tillbaka. Många mil att åka varje dag.
Och det första de säger när jag väl berättar att bilen är sönder är : hade du druckit alkohol ??
Det gör mig så ont.
Min son kommer flera gånger i veckan o "hälsar på". Vet att det är för att kolla o jag är nykter och mår bra.
kanske jag som är paranoid, men sen jag pratade med dem och sa att jag ska ta kampen, börja om på nytt och fixa detta så har de blivit en plåga, tyvärr.
Innan så var det som att när jag inte sa något så visste de inte heller o det var bra. Fast de visste..
Jag vill dricka måttligt, nån gång ibland bara. Och jag kommer klara det, som allt annat pissigt i livet.
I våras gick jag in i väggen o blev sjukskriven, va inne på akuten, poliseskort till psykakuten mm...
Allt föll o jag med det. Efter ett tag med psykologhjälp satte jag mig en dag o skrev upp hur jag ville mitt drömliv skulle vara. och sen hur jag kunde ta mig dit.
Kastade ut min dåvarande pojkvän som är alkoholist och knarkar, köpte gård på landet och letar nytt jobb.

@Marander Välkommen hit!
Det är ett bra stöd att läsa och skriva här i trådarna. Inget är nytt eller okänt här!
Om du vill vara nykter så föreslår jag att du mejlar admin och ber dem flytta din tråd till Vara alkoholfri. Du får fler svar och mer stöd där. Vill du inte be admin kan du också starta en helt ny tråd där. Här är det inte så många som hänger kvar. ❤️

@F242 Ring Alkohollinjen, de kan säkert hjälpa dig. Du kan vara anonym.
Annars så är det en stor hjälp för många att läsa och skriva här. Vill du bli alkoholfri så får du mer stöd och svar i trådarna under Vara alkoholfri. Du kan mejla admin och be dem flytta dig eller starta en ny där.
Välkommen och lycka till! 🙏🏻❤️

Har du kollat PEth?

Jag har gått och haft ångest över mitt drickande i åratal, men tog aldrig tag i att förändra något. Men när jag kollade PEth fick jag chocken och vaknade upp rejält. Hade dessutom extrem järnbrist.

Efter det har jag förändrat allt. Springer en halvmil varannan dag, går runt 10000 steg övriga dagar, har inte druckit alkohol. Tar järntabletter och äter bra.

De där testerna fick i alla fall mig att inse sådant som jag inte såg - dvs hur jag mådde inuti kroppen. Och jag sover mycket bättre än med alkohol i kroppen 😊

Hej, klokt att ta tag i drickandet. För en del funkar det bra med stöd som Alkoholhjälpen- att läsa och driva mycket här. Eller så kan du kontakta vården, kanske få rådgivning. Du kan också ringa alkohollagen och diskutera vad du behöver. Även om du håller på jobb och i familjen så tror jag du kan må så mycket bättre nykter, och bli närvarande på ett helt annat sätt för din familj. Det är läskigt att sluta i början, men det går över. Styrka och tålamod till dig!

51 år. Bra jobb, familj men häller i mig 70 långburkar 5,9% öl per vecka. Alltså 10 per dag i snitt. Min vardag styrs av jobb och öl. Medan jag skriver detta så är jag inne på nionde ölen för kvällen. Jag väger 103kg och är 178cm så viss övervikt finns men inget alarmerande. Denna konsumtion har pågått i 3 år. Blir inte fysiskt abstinent om jag blir tvungen att hålla upp en dag. Vart fan börjar man ta hjälp?

@Marander Att bli nykterist är verkligen det bästa man kan ge sig själv tycker jag. Livet blir så mycket lättare. Kram

Hej, håller helt med om att vi inte behöver alkohol för att umgås. Våga ta steget och lämna alkoholen, du har allt att vinna på det. Att aldrig behöva känna skam, eller oroa dig för att bli beroende som din pappa. Och att ha livsglädje och energi för dig själv och familjen. Att vara nykter blir lättare ju längre tiden går. Tro på att du klarar det och följ ditt beslut!

Nu hände det igen. Jag drack tillsammans med 3 kollegor hemma hos den ena kollegan. Jag drack för mycket och berättade för dom saker som gärna hade velat hålla privat. Jag är 37 år gammal. Dricker högst 2 gånger om året. Och då vill jag dricka med mina vänner. Jag kan inte ta en eller två öl hemma eftersom jag har småbarn och jag får ångest över att ta ett glas när de är med.
Min pappa drack varenda helg när jag var liten. Han slog min mamma och det har påverkat mig väldigt mycket.
Jag har inte kontakt med honom idag pga att han dricker.

Jag har idag haft fylleångest på jobbet och jag orkar inte känna såhär något mer. Jag tänker att bli nykterist är det enda rätta.
Jag behöver inte dricka för att kunna umgås med mina vänner. Jag är redan en social person som tycker om att skoja o så.

Har pratat med mina vänner och bett om ursäkt. De sa att det inte var någon fara.
Jag var bakis hela söndagen och min sambo fick rodda med barnen. Jag skäms. Jag skäms över att jag blev så full och att min sambo fick rodda med allt... Jag dricker inte varenda helg men när jag väl dricker så finns det inget stopp :(

Jag vill bli nykterist.

@gustav3490 Du kan ringa Alkohollinjen som du hittar under Stöd också. De som svarar är alkoholrådgivare och kan ge dig tips om hur du kan göra. Det kan vara skönt att prata med någon också. Och som Kennie skriver, fortsätt läs och skriv här! Det har hjälpt många…❤️🥰

Hej
Jättebra steg att börja skriva här. Att förklara för andra gör att man förstår sig själv bättre tycker jag. Och vi är så många härinne som druckit för mycket under lång tid. Men det går att sluta, och man mår så mycket bättre. När du landat i nykterheten kommer du hitta nya vänner. Det finns många olika sätt att sluta, och alla behöver lite olika stöd. Att vända sig till vården är en stor hjälp för många, kan det vara något för dig? Att läsa och skriva mycket här inne är också bra. Ta hand om dig och bryt med drickandet redan nu.