Senaste kommentarerna i forumet

@Natalia
Önskar dig en bra dag✌️
Ta hand om dig❤️

@Vill Bara Sluta, hur mår du ikväll?
❤

@Kristoffer Jag har funderat på aa möten, men att faktiskt gå till ett skulle kräva alkohol, och hjälp att ta mig dit.. och nej tyvärr finns det ingen i min närhet som jag känner att jag kan varken lita på eller prata med

@Dags på riktigt
Hej l välkommen hit.
Det är bra att du tar tag i detta innan det går för långt.
Känner igen mig i det du beskriver.
Dricka för att döva ångest och fly bort ett tag fungerar ett tag. Alkohol leder till mer ångest så är karusellen igång. Mitt tips är att kolla på Youtube klipp om alcohol use disorder som det numera heter. Mycket lärorikt och inga pekpinnar sedan finns det ju AA grupper både fysiska och digitala.
Ha de bra✌️

@Vill Bara Sluta, egentligen vill vi ju. Jag vill jättegärna och du med. Sen är det ju till att hålla i det där jag-ska låtabli-tänket när suget slår på och tankarna upplevs verkningslösa.

Mot en ny vecka ✊️

@Natalia jag började dagen mycket uppgiven och låg, så jag började gå igenom gamla dagböcker för att få något slags perspektiv och kanske hitta någon orsak till varför det har tagit en sån sväng in i det värre på senaste två åren främst och det känns som om jag åtminstone har börjat få grepp om det som hänt och bara det gjorde faktiskt att mådde lite bättre. Jag har ingen aning om hur jag ska kunna åtgärda problematiken men det är i alla fall en liten början. Det är väldigt mycket som spökar i huvudet och jag vet - till 99% - att alkoholen inte är ett mål, utan snarare ett medel att få tyst på babblet i huvudet. Jag tycker ju egentligen att alkohol är äckligt!
Känner också mycket mer taggad än tidigare att avstå inför veckan. Men jag säger som dig, det behöver nog bli ett slut på dom här tvångstankarna att "jag MÅSTE" det är dags att börja tänka JAG VILL istället.
Söndagskram🤗

Fina @Vill Bara Sluta, nej jag har inte lyckats bättre. Den här gångna veckan har tvärtom blivit fler dagar med A än vanligt. Kanske inte orimligt höga mängder och även i helgen släppte jag garden och släppte in A. Att mitt drickande tycks eskalera och suget upplevts starkt fick mig dock redan före fredagen att skifta mindset och tagga till och därav släppte jag garden under helgen som i ett Tack och Hejdå. Har funderat mycket likt dig, att vad ska egentligen behöva ske och det skrämmer mig.

Upplever mig förankrad i en bättre förändring från idag och jag har inget annat val just nu. Besväret måste bort.
Men... så har jag kännt och sagt många gånger och vill egentligen inte uttala på annat sätt än att vi får väl se.
Passerade iaf startskottet idag. Känner mig taggad, fokuserad och redo.

Hur går dina tankar idag?
Stor kram

@Dags på riktigt Hej! Är i samma situation som du. Dricker för mycket och för ofta. Mina barn har ställt ultimatum (de är vuxna med egna barn), vet att jag kan vara utan dricka typ ett halvår men sedan börjar jag igen,helknäppt. Jag brukar äta godis kke inte nyttigt men bättre. Nämndemannagården ska visst ha bra program. Skönt att veta att man inte är ensam i eländet

Hej @somnad,

Bara kikar in för att se hur det går? Har varit i din situation och kan säga att jag ångrar att jag inte trappade ner tidigare. Bryta helt hade jag inte klarat då. Har fortsatta problem som jag utvecklat i min tråd, men dricker mycket mer sällan än innan.

Ta hand om dig!

@Natalia det har varit en jobbig helg🙄 alkohol på fredag, men inget igår och idag. Är dock väldigt nedstämd och känner hopplöshet inför hela situationen. Vad ska det till för att lyckas låta bli alkoholen?
Hoppas det är bra med dig och att du har lyckats bättre än mig🙏❤️

Tjena Isac,

Ville bara kolla hur det går för dig? Hade en massiv bläcka igår och gjorde bort mig kolossalt. Vi är här för varandra!

Godmorgon @Vill Bara Sluta!
Hur har du haft det i helgen?

Tänker på dig och önskar en lugn söndag och en bra start på en snart ny vecka ❤

@Amanda L håller helt med dig att skammen över att ha problem med alkohol sätter stopp för att söka hjälp i många, många fall och det är nog däri nyckeln finns om man från samhällets sida vill lösa detta jättestora problem. Frågan är ju om man egentligen VILL göra det eftersom det måste handla om gigantiska vinster in i statskassan!
Å ena sidan romantiseras alkohol i reklam och offentliga sammanhang och å andra sidan så skräms (förmodligen) merparten att söka hjälp då man riskerar att få sitt körkort indraget om läkaren väljer att skriva till Transportstyrelsen. Det är egentligen ett vidrigt förfarande av en cynisk värld!
Just idag i det här ögonblicket så känner jag bara avsmak för alkoholen, men vet ju hur fort det kan gå att bli bräcklig och falla tillbaka.

@Vill Bara Sluta Jag har inte druckit så ofta som du, bara väldigt mkt då och då. Med minnesluckor och väldig ångest 1-2 dagar. Nu har jag hållit upp 19 dagar i ren skräck för att det ska hända igen. Just att minnas hur det känts de sista gångerna är min livlina. Men jag kan tänka mig att om vanan är så att säga cementerad kanske krävs extra hjälp som antabus eller dagliga möten hos länkar eller aa. det är ju också en vana som ska brytas.
Många verkar rädda för det, men INGENTING kan väl vara värre än drogberoendet? Ibland känns det som det är skammen som hindrar oss från att bli friska, trots att A tillhandahålls överallt verkar det vara skamligt att bli beroende. Visst är det konstigt?
Hoppas du klarar det på något vis :) :)

Lite samma här @Vill Bara Sluta.
Tänkte att jag skulle äta chokladglass igårkväll men orkade inte heller åka iväg. Vi får åandra sidan vara glada att vi inte dessutom har ett besvär med för mycket sötsaker. Jag ska göra ett nytt försök till chokladglass ikväll. Vi får se hur det går 🙃

@Natalia önskar dig detsamma ☺️ Jag blev utan Cola för jag orkade inte masa mig till affären 😅 men dessbättre inget A heller och det känns underbart ❤️

Godmorgon!
Kikar in och önskar dig en bra dag.
Hoppas colan smakade 🙂

...vi får börja med en nykter kväll skulle det stå 🙃

Kakonskön promenad @Vill Bara Sluta. Siktar också på nykterhet resten av veckan och vill hålla mig helt ifrån i helgen. Vill ta mig förbi dag 5 och gärna en hel vecka utan. Det är behövligt. Men vi får med en nykter kväll.

Hoppas du mår ok

@Dags på riktigt Hej, jag rekommenderar dig boken Tänka klart, som jag tror kommer att ge dig svar på många av dina frågor. Helt utan moraliska pekpinnar, men bra info, insikter och pepp.
När det gäller att dricka för stt stressa av och bedöva, så känner jag verkligen igen det. Problemet är bara att kroppen kräver mer och mer, samtidigt som alkoholen skapar stress och dålig sömn, återhämtning etc. Egentligen skulle du vara mindre stressad utan A…
Bra att du tagit tag i detta, vi kämpar på tillsammans, då beroende är svårt att bryta själv. ❤️

@Natalia ja, precis så! Butiksbiträdet på bolaget är föga mer än en glorifierad langare! Idag blir det i alla fall en nykter kväll och förhoppningsvis även resten av veckan. Hoppas promenaden var skön☺️

Ja det är vidrigt @Vill Bara Sluta.
Det är ett under att A inte är narkotikaklassat. Det är ju mer skadligt än de flesta andra droger även om människor avlider fortare och mer misstagligt av överdoser.
Hur vore det om vi börjar titta på bolagets butiksbiträden som droglangare? Numera tycker jag det är sjukt att människor lägger stolthet i att fin och dyr A och allt som ordnas kring A. Dyra glas, karaffer och tillbehör. Sköna utemöbler där det minsann skall avnjutas A, uteserveringar och julens alla glöggsammankomster för att avnjuta A. Och så ska det läggas ut bilder på insta på eländet.

Är så pass less på det att jag i ren protest gjort ett jättesnyggt fotokollage med olika sorts droger. Förglada piller, extacy, kokain och grön fin marijuana. Jättesnyggt ordnad bild med ett hjärta i. Har velat lägga ut den en fredag och önska trevlig helg! Och skriva att det är en direktimporterad, högklassig, extra fin kokain. Det har jag dock inte gjort. Men jag är frestad. På min insta har det dock landat många unga grafittikonstnärer så den bilden nog skulle få fler likes än A och min inkorg skulle dessutom bli bombad 🙃

Nu ska jag ta en promenad i det jättefina vädret. Vi vill inte vakna bakis med ångest imorgon.

Trevlig kväll ❤

@Natalia jag är inte så mycket för godis heller, vilket jag ibland kan beklaga för jag har läst i flera andra trådar här att det verkar dämpande på alkoholsuget.
Samma känsla som dig, är förbannad på alkoholen och undrar hur det kommer sig att det fortfarande kan vara lagligt när ca 10% av befolkningen har stora bekymmer med/av den. Att det dessutom är staten som säljer den och tjänar multum på den gör det bara ännu värre! Det missunnar jag dom verkligen!

Jag gör dig sällskap med en nykter onsdagskväll @Vill Bara Sluta!
Orkar uppriktigt sagt inte vakna bakis imorgon. Har också en väldigt respekt för att det kan eskalera ännu mer. Är arg på alkohol ✊️

Har du nån lite lugnare medicin tro?
Jag har själv ett motstånd till dämpande mediciner som atarax, lergigan och theralen pga biverkningar som gör att jag blir aldeles för trött och inte fungerar alls på ett dygn efter intag. Men min sömnmedicin propavan dämpar faktiskt sug och även de här spända utsättningssymtomen jag brukar kunna uppleva när det blivit för mycket. Använder den inte dagtid men när jag mycket sug kan det vara skönt att ta den redan tidigt på kvällen. Har jag tagit den blandar jag heller aldrig med A så därefter vet jag helt säkert att jag inte kommer dricka.
Förra våren höll jag på experimentera med lite olika medel från hälsokost.
Finns det något dämpande du kan tänka dig använda? Kan kanske vara en idé iaf de första lite mer kritiska dagarna?

Dricker heller inte läsk och är inte mycket för godis o snacks men när jag har lite obehag av utsättningssymtom brukar jag köpa chokladglass 🥰
Jag är enkelspårig och köper alltid samma glass - sia chokladglass ✌️
En kall cola med is och citron kan dock vara gott mellan varven. Eller vaniljcola. Den e grym!

@Natalia jag förstår precis hur du menar, när impulsen kommer så krävs det lika mycket kraft att motstå som ett kärnkraftverk kan generera! Igår lyckades jag avstå och jag önskar att jag klarar detsamma idag. Tänker köpa hem Coca Cola idag, vilken är den enda läsk jag tycker är okej, gillar egentligen inte kolsyrade drycker, men just Coca Cola går bra av någon anledning 😂
Hoppas vi båda somnar a-fria ikväll❤️