Senaste kommentarerna i forumet

Tack Mary P!
Jag har också kollat tillbaka lite i min tråd för ett par veckor sedan och blev lite förvånad eller kanske skamsen att jag reagerade så starkt på kommentarerna om bla barnen. Det var ju ganska sunda kommentarer. Jag tror ärligt talat att många av inläggen i höstas inte var skrivna i nyktert tillstånd, iaf inte dem skrivna efter typ kl 20...Ja fy sjutton så destruktivt jag levde, och så dåligt jag mådde...

Jag fixxxxade det! En vecka utan alkohol! Just nu springer det i benen och jag spricker nästan i sömmarna av all den energin jag har idag. Har hunnit med så mycket mer än jag brukar göra när man ligger bakis och knappt orkar resa på sig från sängen med ett mörkt ångestmoln.

Jag är nog mest glad över hur mitt humör är har ändras till det bättre även om det finns stunder då det dippar. Men när man går runt och sjunger högt med best of 90's i öronen så att man glömmer att grabben har besök av sin flickvän som skrattar högt när dom hör det och han kommer flygandes i ljuset hastighet och halvt galen gapar att jag skämmer ut han ☺ så känner jag att jag är på rätt väg mot en ljusare framtid, eller Idol 2022 😂

Jag tror inte jag hade klarar detta utan er alla här. Viljan att ändra mina vanor har funnit där och blivit starkare senaste men jag är säker på att här har jag funnit det verktyget som jag behövde för att klara detta.

Tusen kramar!!🌷😁🙏💚💙❤

Läste igen från början 🌸🌱

Jäklar vilken resa du gjort!! Under hösten förberedde du dig. Berättade ärligt om barnen och blev irriterad när folk kommenterande om det, eller varför du ville vänta till 1a januari. Och så gör du det här!!! Med din man!!! Alltså ni är så grymma att man blir bara imponerad!

När du beskrev ditt sug i januari/februari blev jag lite svettig även om jag redan läst allt och visste hur bra det kommer att gå 🙈🤣💚

Så levande och spännande resa. Och nu är du en del av värmen här inne ❤

Ursäkt
Ja det finns olika förklaringar till varför man väljer att dricka. Jag tänker dock att var och en av oss härinne innerst inne vet att orsaken till att man dricker inte är frun, diagnosbarnen eller chefen. Det är känslorna det väcker och lösningen man väljer. Där måste man börja. Det går inte att vara beroende av att nån annan förändrar sig för att man ska sluta dricka. Det är bara att acceptera att kraften och förmågan finns därinne. Sen är det ju svårt att hitta fram och lätt att återvända, men att som du gör se mönstren är ju ett första steg. Du kan det här Nystart! Du har gjort det förr. Det är extremt svårt när nån utifrån pekar på dina brister och ifrågasätter dig, men du vet ju egentligen vad som är rätt och vad som stämmer. Så låt inte nån utifrån vara orsaken. Du bestämmer själv.

Ropar med dig ❤🌱🌸

Jag är också fylld av känslor. Alltså jag grät lyckotårar när jag såg på Wahlgrens värld 🤪🤣🙈 Tror min hjärna söker balans och idag badar jag i lyckorus 💚 Härligt att även du Soffi känner våren som kryper allt närmare ❤

Ser att en del har lagt in profilbilder. Få se om jag fixa till det....Förut kunde man ju klicka på hjärtan finns det något liknande nu?

I mitt förra inlägg skrev jag mycket om min syster och min svärdotter...behövde det.

I flera av mina senaste inlägg har jag skrivit om betydelsen av att kunna skriva på forumet fastän man inte har blivit nykter?? Att jag tolkar rubriken "Förändra mitt drickande" att man har ett pågående drickande. Att man ska inte behöva ha blivit nykter eller välja ett helvitt liv för att skriva här. Mitt mål är långsiktigt att bli nykter men kortsiktigt att samla nyktra dagar till en helhet. Jag tänker att man ska inte behöva läsa i forumet under flera år för att när man uppnått flera dagar, veckor som nykter att då äntligen våga skriva.

Jag förstår att vänner här på forumet vill hjälpa mig, vill stötta, vill komma med råd, funderar över varför jag inte får till det eller rent utav att man tröttnar. Att man blir kritisk. Men när man blir för kritisk det hjälper mig inte...då ömmar det i min ryggsäck...och jag blir den lilla och i försvarsställning. Om jag inte visste att alla här på på forumet hade ett förflutet liv där alkoholen var ett starkt beroende (ja förutom de anhöriga kanske) så kan man ibland tro att det inte har varit trassligt.

Igår på min arbetsplats så vid förmiddagsfikat skojades det lite om alkohol och någon sa att man tänker att alkoholismen har ökat under pandemin. Jag tänker skulle mina kollegor få reda på att jag har ett starkt alkoholberoende då vet jag inte vad som skulle hända. Det finns nog inte i deras världsbild att någon på vår arbetsplats har ett alkoholberoende och i synnerhet inte jag. Prydlig, vänlig, omtänksam, aldrig arg...kan denna människa vara alkoholist?? Man brukar ju säga att på varje arbetsplats finns det någon med alkoholproblem men jag tänker att det är få som reflekterar över att det kan vara den egna. Jag tänker ändå att på vår arbetsplats där vi möter så vitt skilda människor med olika bakgrunder att tanken borde slå mina kollegor att det problematiken finns även hos oss. Jag är expert på att dölja min problematik på jobbet. Men något som har hållit på att hända är att jag har nästan varit på väg att säga om något om Alkoholhjälpen bara för att Alkoholhjälpen har kommit bli en del av mitt liv.

Att vara alkoholberoende skapar stor stress...stress över hälsan...stress över att jag ska inte dricka idag...och det är så lätt att även dricka på den känslan för att man står inte ut...känslan blir övermäktig. Tror att jag många gånger dricker på den känslan...

Så...nu ska jag se till mina fröer:)

@Adde Ja så är det ;-)

Du kan räkna med att en del saker kommer att återställas under de närmaste dagarna. Andra saker är medvetet ändrade. Men du får gärna skriva en kommentar till oss, om det är något speciellt du saknar eller önskar.

Tanken är ju att det ska bli bättre även om det säkert blir ovant till att börja med.

Vajert admin nu har ni lyckats röra till forumet totalt !!!!!

Lördag - nytt utseende på forumet....och Melodikrysset.

Jag brukar vara flexibel men när det gäller tekniska detaljer med dator och mobil, nya utseenden på hemsidor mm är jag en stark motståndare till. På äldre dar har det blivit ännu värre....har svårt att ta in all information...men på sikt så brukar det lösa sig!

Ja, den där ryggsäcken...känns som om jag har jobbat med den under hela mitt liv. Har haft olika samtalskontakter genom åren. Den terapeut som jag har kontakt med nu...vår kontakt inleddes var anledningen att jag bar på så mycket obearbetad sorg...så terapin började med det för att senare övergå till att försöka gå till botten med grunden till en dålig självkänsla. Genom åren har jag tyckt att det har varit skamfyllt att som en vuxen kvinna ..ja idag en kvinna på 58 år...fortfarande jobba med sin självkänsla för att hitta någon form av grundtrygghet. Min terapeut sa att hon har haft kunder på 74 år ...ja ibland får man jobba hela livet med det. Var på en föreläsning för ganska länge sedan där man fick med sig ett litet kompendium hem och jag minns att det stod något i stil med att självkänslan behöver erövras varje ny dag. Att inte äga en grundtrygghet bidrar till en viss oro och inte blir det bättre med alkohol.

Min syster var nästan åtta år äldre än mig. Jag har fått berättat för mig att som barn så tog hand om mig en hel del. Jag kan minnas att jag då tyckte om det...fick vara med när hon träffade killar eller när jag hade ledigt från skolan åkte jag till henne och vi gick till badhuset efteråt åkte vi hem till hennes lilla lägenhet och åt Bongs köttsoppa. Älskade att spela hennes skiva med Mireille Mathieu. Men, tyvärr så när jag blev äldre så kunde jag känna att hon och hennes man aldrig betraktade mig som en vuxen kvinna...en del sa att hon var avundsjuk på mig och jag hade så svårt att förstå det...vi var var ju systrar. Hon och hennes man var även mycket på min son. Han bröt kontakten med dem fyra månader före hennes död och han var 19 år gammal. Och, precis som du skrev Sisyfos...det var väl aldrig så att hon lyfte mina positiva sidor...så var det nog likadant med min mamma. Kan liksom inte komma ihåg att någon i min familj sa något upplyftande till mig. Sökte under nästan hela min systers och min mammas livstid bekräftelse av dem. Men det fanns mycket positivt under åren med min syster och min mamma men kommentarerna och frånvaron av fina ord har starkt präglat mig. Min syster var ju yngst innan jag kom och hon var den enda flickan...sen kom jag och blev pappas flicka och jag var ju som ensambarn. När våra föräldrar hade dött var det min syster som höll ihop familjen men hon dog 2,5 år efter mamma. Även om jag kunde vara så skogstokig på henne så var saknaden enorm för hur det än låter så var ju hon som en extramamma som jag definitivt inte önskade men som jag även saknade. Imorgon skulle hon fyllt 66 år och ja..hon fattas mig. Hennes man bröt kontakten. I början hade jag kontakt med hennes söner för de har alltid stått mig så nära. Har tagit hand om dem jättemycket under deras uppväxt. Tyvärr så har jag ingen kontakt med dem idag...och jag saknar dem och deras familjer..de har två barn var..så min syster skulle haft fyra barnbarn. Brukar inte tänka på det så mycket för det är fortfarande för smärtsamt.
Idag är det även 23 år sedan min äldste bror dog endast 46,5 år. Saknar inte honom men kan sakna den relation som vi inte hade. Oj, då...det blev mycket död....

Men när jag ändå håller på..så ligger min sons sambo inne på sjukhus igen. Tycker att det är så förbaskat sorgligt! Jag körde in henne förra fredagen till akuten. Hon hade otroliga smärtor. Hon fick komma hem med smärtlindring under helgen för hon skulle opereras i måndags. Min son tar ledigt från sitt jobb. De åker fem mil till det större sjukhuset för att mötas av någon som säger att nej du ska inte opereras. Läkarna skulle ha möte och diskutera hur de skulle behandla henne. En läkare ringer på torsdag eftermiddag och säger att hon skulle opereras på fredagen och infinna sig på sjukhuset igår 8.30. Läkare säger att hon ska få lokalbedövning samt lugnande. När hon kommer till sjukhuset får hon inget lugnande de ger lokalbedövningen i magen. Ska även ta blodprover men kan inte sticka henne utan håller på att sticka sönder henne. Blir opererad. Får sen ligga helt stilla med en slang från magen som suger ut vätska ur en cysta..ligger still i fyra timmar. Vi pratade igår kväll. Hon hade ont och det var jobbigt. Hon tyckte att det var så jobbigt att vara ensam att inte min son kunde vara med. Hon hade gråtit så mycket. Jag blir så ledsen för hennes skulle men även för min sons skull. Unga människor som kämpar på.

Men nu är det i alla fall lördag...och jag är ganska trött..så ovanligt?!?! Ska se över mina fröer, några får jag nog slänga men ska försöka så lite nytt. Det kanske är sent men jag ska testa i alla fall. Eftersom det är lördag och jag har tid har jag även tänkt att laga kåldolmar. Det är tidskrävande och jag brukar kladda ner nästan hela köket men...det är så himla gott!! Ikväll får det bli Melodifestivalen..få se vem som vinner....

Ha det fint:)

Jag blir lycklig bara av att läsa dina bubblande inlägg!😃🙏💕
Jag fattar inte så mycket av de nya funktionerna än🙄 Finns det någon "gilla"-knapp?

Ja tänk vad mycket som hänt. Tack Sisyfos!
Jag visste ju att denna förändring var nödvändig. Det gick ärligt talat rätt åt h-e. Jag höll på att tappa kontrollen om drickandet.
Samtidigt vill jag att detta ska innebära en frigörelse från beroendeproblematiken i stort. Har ju ätstörningar i botten, även om jag tror jag kommit ur dem. Men grubdproblematiken vill jag komma åt. Något jag verkligen lärt mig är att om man ska bryta ett beroende måste man sluta göra det man är beroende av, bryta beteendet. Annars finns det inget att jobba på liksom. För mig är det så iaf. Blivit så tydligt nu med alkoholen!
🙏🙏🙏🙏🙏🌷🌼⚘🌼🌷

Vårskrik!!!
Japp, jag är smart!
Ett förlorat och Sisyfos: Köra på, testa nytt, bejaka livet och strunta i om andra hör och ser!
Javisst, men jag ÄR faktiskt smart. Nu är en bättre tid att släppa ut det där skriket. Inte vid 04:30 en lördagsmorgon. Hade känts onödigt att få grannarna att ringa 112 -Nödläge!!
Men lite rolig tanke... Vad hade polisen/ambulansen hittat? En medelålders kvinna som står ute i morgonrocken och skriker för full hals - bara för att hon är nykter och lycklig!🤣🤣🤣

Inte ge upp! Stoppa direkt. Helt rätt inställning!
Det kan gå fort, innan man hinner blinka, så kan beslutet glömmas eller ändas. Jag har egen erfarenhet av att vara så bestämd på morgonen att jag hällt ut allt i vinförrådet i vasken - för att sedan köpa nytt vin redan strax efter lunch... Det var förra våren...
Det går dock att lära sig något av misstagen. Jag tänker att du drack för att "trösta dig"?? Kan du förbereda någon annan tröst än alkohol, något du alltid kan ha till hands hemma?

Du kommer att klara det!

Kram!

Aha! Du är ju riktigt smart! Jag tryckte på citera och förstod ingenting, men jag hade inte börjat skriva. Så tack för att jag slapp fråga.
Åh jag älskar såna där nya funktioner. Å såklart var citeraknappen till dig. Ett vårskrik innebär väl precis att testa nytt, bejaka livet och strunta i om andra hör och ser!

Ja precis som alla förändringar så tar det kanske ett tag att vänja sig. Det skaver lite, man vill kunna göra exakt som tidigare även om det är bättre nu. Tar ett tag att hitta de nya vägarna. Man får leta och anstränga sig. Kanske tipsa om att man borde förbättra menyerna så att det inte dyker upp vit färg på ljus bakgrund.
Se de förbättringar som gjorts och inte haka upp sig på det som inte funkar. Ungefär som när man betraktar sig själv.
Jag är imponerad av dig Sattva! Det är så häftigt att läsa om dina insikter och ditt jobb med livet. Vi som var här för så länge sen också. Tänk vad mycket som hänt!

"Busigt nykter" - den tanken gillade jag!
Om du är orolig för att helgen i stugan blir svår så tänker jag: -Gör något busigt! Koppla av med god mat och a-fri cider! Du slipper bli slö och lullig och kan vara vaken och precis den du är.

Du är bra som du är - låt ingen annan få dig att tro något annat.

Kram!

Äntligen hittade jag till slutet av min tråd igen. 😁 Det lär ta ett tag innan jag vant mig vid sidans nya layout, men det ska nog gå.
Min krisplan är att stanna upp och tänka att hur vill jag må i morgon och att tänka att detta är bara en tanke/känsla och inget som jag behöver agera på. Krisplanen utökas nu med att jag ska skriva här på forumet också. 😊
Hur det kändes? Ja till en början, två timmar kanske, kändes det bra med den brännande känslan i halsen och med värmen och lugnet som spred sig i kroppen. Sedan blev jag väldigt trött och besviken på mig själv. Den känslan satt i hela dagen därpå också. Nu kände jag mig inte alls bakfull, men hade jag gjort det också så hade det naturligtvis känts ännu värre.

Jag funderar lite på det här med att jag har dåligt samvete när jag inte lyckas med något som jag föresatt mig. Det är väl inte särskilt konstigt att känna så, men för mig är det nog en av anledningarna till att jag tagit till alkoholen lite för ofta. Det kostar på att vara fröken duktig.

Nu ska jag strax ge mig ut och jogga en sväng. Det är välgörande för både kropp och själ!
Ha en bra lördag alla underbara forumvänner!

2.0
Visst är det skönt att bli "uppdaterad", få bli kvitt gamla buggar, lägga till nya bättre funktioner.
Som att kunna njuta av ännu en helg - vaken och nykter!

Kram!🧡

Hej!
Första helgen, första veckan. Den är verkligen tuff!
Men du klarar det galant!
Du står ut med suget, du står ut med att ha tråkigt stundtals - jobbigt men inte farligt.
Håll i så kör vi ett gemensamt vårskrik när du kommer till den känslan, när du får lust 😉.

Ha en bra nykter dag!

Gillar din " Ronja vårskrik" kännsla tycker du ska köra på ☺ tror grannarna blir oxå glada om du väcker våren ☺💚🌷🌻🌝🌅

Tack Torn, nej kanske inte 😍.

Vårskrik. Det första jag tänkte på när jag klev ur sängen idag var Ronjas vårskrik. Hur var det hon sa? "Våren kommer när man ropar på den" eller nå't. Kanske värt att prova?
Det "bubblar" i hela kroppen, känner faktiskt för att skrika. Men, vad ska grannarna tro? Kanske bäst att låta bli....
För, nej, det är inte ångest, ilska eller rädsla som jag vill skrika ut. Det är lycka, jag vill väcka livet, jag vill väcka våren!

Nytt. Nytt forum - hur funkar det här då? Ska vi behöva lära oss en massa nytt nu? Gick raka vägen hit till min tråd så jag har inte kollat så mycket än. Men, jag tror det blir bra! Det är ju därför vi, eller iaf jag, är här. För att lära mig nytt, prova på "nymodigheter" som att leva nykter tex.
Ser att det kommit en citera-knapp - den måste vara till mig! 😁🤣
Provar:@Andrahalvlek wrote:"Under sömnen händer magiska grejer - svårlösta saker blir plötsligt plättlätta nästa morgon." Så sant!
Och så kan man svara direkt till någon, hmm, undrar var svaret hamnar? Vid det aktuella inlägget eller sist bland kommentarerna som vanligt?
Får prova det med.@Nikki_84 Hur mår du, hur går det med livet?

Fortfarande tidig morgon och jag har redan provat nya saker, lärt mig något litet. Det är bra!
Det blir en bra dag idag!
För:
Jag är okej som jag är.
Jag gör så gott jag kan - det räcker bra.

KRAM!💖💖💖

Ja man vänjer sig nog vid uppdateringen härinne😇
Ha ha exakt, vi är definitivt uppdaterade versioner av oss själva!💪🧚‍♀️👸⚘😍

Ja, den är tuff ibland, den där tråkkänslan.. Jag tror den kommer av att man undermedvetet försöker ge sig själv tillåtelse att dricka, att eftersom ens liv är så väldigt tråkigt och eländigt utan så behöver man verkligen alkoholen. Men det är som sagt hjärnan som luras. I början är det sant, det känns tomt och sorgligt, men det går över! Dels börjar hjärnan kunna känna glädje utan alkohol igen, det är någon rent kemisk grej att alkoholen kapar det, dels lättar beroendet och man börjar märka att fördelarna med att vara nykter täcker så många fler timmar per dygn än den lilla lycka den där första halvtimmen (om ens det) med det första glaset.
Låter som att du har en härlig dag på gång imorgon! Har inga supertips, bara vänta ut tråkigheten som om den var ett tjurigt barn, så kommer du få lust att göra saker igen framöver. Eller förresten, lyssna på Alkispodden, där får man mycket info och igenkänning!
Nu kämpar vi vidare, själv ser jag fram emot kaffe imorgon bitti. Inte bakis, så skönt!

Det var tråkigt att vara full också 😆🥴👍

Jag har inte orkat göra något ikväll. Ibland vilar jag bara. Förra vk var jag och åt middag. Helgen innan åkte jag till SPA. Jag har inte längre ett behov av att belöna mig själv konstant, utan kan även "bara vara"

Men träning är alltid bra 💪😊 Läsa böcker 📖

Hoppas du får en fin helg 💚

@Kennie, tack för ditt stöd. Låter kanske som om jag vore jättegammal men jag är en morgonpigg människa igrunden och tycker om att vakna tidigt även om det inte har hänt så många gånger dom senaste åren. Vakna vid 7 på lördagen sätta på "ring så spelar vi" ☺ och gå ner till ICA och handla inför nästa vecka. Komma hem käka frukost och dona lite medans jag grämer mig över hur dom som ringer in svarar fel på frågorna som jag "självklar" kan ☺

Nu är det dock fredag och jag är extremt uttråkad. I vanliga fall vid denna tidpunkten är jag lite små lullig och sitter framför datorn och kollar på någon serier eller film samtidigt som jag spelar på tv något PS spel. Försökte titta på något ikväll men då kände jag direkt att det är fredag och jag saknade A. Valde att stänga av allt och vätade ut det värsta. Det funkade och ja just nu flyter kvöllen på men gud vad tråkigt allt är just nu. Har varit onyckter så ofta att jag inte minns hur man sysselsätter sog nyckter 😕 Tipps någon?