Senaste kommentarerna i forumet

Kan rekommendera Rebecka Åhlund, både hennes bok "Jag som var så rolig att dricka vin med." och intervjun med henne på Alkispodden och hos Malou. Ett citat från henne som jag gillar är "Att sluta dricka alkohol är fan det punkigaste jag har gjort." Att vara nykter är att våga gå mot strömmen helt enkelt.

Jag kunde ha frågat mer artigt ser jag nu. Jag undrar då leversjukdomar i sig har blivit till ett intresse för mig. Jag har själv blivit diagnostiserad med fettlever förra sommaren, men jag har märkt att när jag läser om leversjukdomar online att informationen ofta inte reflekterar vad de som blivit diagnosticerade med dem har fått erfara. Därför är jag nyfiken av mig när det kommer till detta och hur det fungerar i sjukvården. Dock har jag full förståelse för att man inte vill dela med sig av den informationen. Jag ställde frågan "Får man fråga..." men det jag skulle ha skrivit var "Om du vill dela med dig... annars förstår jag" för det var så du menade. Jag hoppas att du inte tog illa vid dig och att du behöver pausa för något jag sa. :(

Jag tänker att jag behöver pausa här lite grann🤔

TappadIgen...varför ville du veta varför jag vett att jag har fettlever?

Tänker att ni alla här är världens bästa ❤️❤️men orkar inte förklara mig hela tiden....jag gör ju det annars som tex vårdcentralen....men ville liksom berätta...🤔

Kram❣️

Har läst vad du har skrivit och beundrar dig för din uppriktighet. Du verkar se klarsynt på vad du behöver göra.
Grattis till beslut om en nykter vecka!
Kram!

Stort tack för pepp! Ni är bäst!

Ja, den är svår. Men också spännande. Jag bara ligger i soffan och chattar på forumet. Första helgen går långsamt och man ser inte alltid meningen med den.
Men utan första hel blir det inte den andra och DÅ min vän börjar det hända saker!! Du kommer att få sååå mycket fler timmar på dygnet. Älskar när första energihöjningen kickar in.
(Nu vill många här stoppa mig från att dra för stora växlar och kommentera att "det är individuellt " och blaa blaa 😅🤣💚, men lita på mig!!! Det här blir så bra!!!)

Har inte kommit så långt som du än men när jag läser hur du kämpar dag in och dag ut en vecka blir två och nu över tre veckor. Blir både lika mycket imponerad som inspererad ☺ mycket du skriver känner man själv igen. Kämpa på!

När jag hade det som tuffast så var jag ändå bara så tacksam över att jag var nykter 💚🙏
Jag är tacksam för att jag hittat dig och många andra här i forumet.
Du ska vara så jäkla stolt över dig själv!! 😎👊❤

Du får lite medaljer av mig:
1 för att du försöker
1 för att du skriver när du behöver hjälp
1 för att du tar emot utmaningen
Och
1 för att du är snäll 😊❤

Jag är sååå sugen på VAD SOM HELST att jag snart tar bilen och köper glass!! Inte så illa att jag skulle dricka a men blir galen ändå!! Så du är inte ensam, många av oss lider. Det talar om att vi jobbar hårt 👊😎💚

Visst är det väl så att man skriver här till andra för att man hoppas hjälpa dem på något sätt. Men som du säger finns det ju många olika sätt att hjälpa. Ibland kan man kanske ge direkta råd, ibland visa omtanke och i andra kanske inspirera med någon egen erfarenhet. Då kan det ju kanske känns frustrerande att inte kunna nå fram och se någon kämpa med något man önskade att de kunde komma till rätta med.

Men vägen är ju aldrig spikrak framåt. Jag tycker att det är olyckligt att det har blivit ett sådan moment 22 med antabusen. Känns också lite olustigt med dina förhöjda levervärden. Får man fråga hur du vet att det är just fettlever som orsakar värdena?

Vad härligt det låter! Du verkar ha hittat en flow 😎❤👊

Jag började må betydligt bättre efter 50 dagar. Så det kan vara bra att vänta lite till. Du är jätteduktig 💚🌸💚

Inlägget jag skrev handlar om mina känslor och reaktioner, ingen värdering av dig. Och jag hade INTE som avsikt att du ska känna dig som ett hopplöst fall!
Ja jag arbetar med människor, men är varken psykolog eller har specifika kunskaper i beroendeproblematik. Arbetar med rehabilitering och träffar människor både med fysiska begränsningar och stress/utmattningsproblematik.

Varför jag skrev till dig är för att jag känner att jag inte blir klok på grundproblematiken, och att det är svårt att förhålla sig till vad du har för önskan och förväntningar på hjälp härinne. Jag behöver ta några steg tillbaka och bara låta dig vara, jag tänker så mycket på dig o hur jag kan hjälpa dig men just nu har jag kört fast. Jag ville bara vara ärlig.

Det låter ju väldigt positivt! Man måste ju hitta någon slags balans, antar jag, och det som fungerar bäst för en. Men det känns som att det ändå gagnar dig att fortsätta att fundera på det och skriva ner dina tankar här.

24 nyktra dagar idag! Känns jättebra men nu när det börjar närma sig en månad så börjar tankarna vandra i riktningen ”hur länge ska jag vara nykter?”. Jag har inget svar på det. En hint om vad jag vill fick jag när jag passerade systemet idag och det luktade utspillt vin. Jag kände mig äcklad, inte lockad av att dricka.
Så jag har bestämt mig för att sluta grubbla på hur länge för att istället välja att vara nykter en vecka till. Det känns som ett lagom stort beslut.

Googlade sugsurfa. Hade inte hört uttrycket förut. Det låter som en nyttig men jobbig grej.

Bästa Sattva..nu vet jag inte vad du arbetar med men när du skriver att mitt drickande är bortom dina kunskaper och erfarenheter så känner jag mig verkligen som ett hopplöst fall. Jag förstår att du är lösningsfokuserad och då blir det ju jättejobbigt när du stöter på mig här inne som inte gör vad någon säger till mig. Du skriver att jag söker hjälp om och om igen här på forumet och ni ger hjälp så gott ni kan...och är det så som jag upplevs då blir det jättejobbigt, tänker jag. Jag jobbar också i ett människorelaterat yrke...som kurator...där allt går inte att lösas..utan det går upp och det går ner.

Vet inte riktigt hur jag ska uttrycka mig men...jag tycker att det är skönt att skriva här om mina tankar. Ibland skriver jag här när jag är ledsen, frustrerad och undrar vad fasen jag håller på med...varför slutar jag inte helt enkelt att bara dricka?!?!? Läser man då mitt inlägg och är lösningsfokuserad då vill man ju hjälpa ...och har man själv lyckats vara nykter och vet hur bra det är då vill man ju att personen ska få känna samma sak som en själv eftersom man vet hur jäkligt det är att befinna sig i denna sörja.

Även om jag inte har många nyktra dagar i följd och inte gjort många förändringar så känner jag att när personer här inne berättar sin berättelse som tex när Vinäger berättade att hon drack handsprit eller som Torn som berättade att han kunde inte fortsätta att utöva sitt fiskeintresse pga alkoholen eller som Sisyfos som berättar att hon har varit den som alltid har ställt upp för andra...som undrar om Mindfulness kan det vara något för mig....så även om jag inte har slutat dricka så tänker jag mycket på dessa inlägg...

Och jag vet egentligen att mitt första steg är....att promenera...kanske meditera...kanske yoga....men även dansa och sjunga högt....både att känna in mig själv...samt att få ut massor av energi....

Jag vill helst kunna ha nyktra dagar utan Antabus...men eftersom jag inte kan det så har jag frågat efter Antabus...men eftersom jag har inte tillräckliga bra levervärden pga fettlever...så får jag inte Antabus...det innebär att jag behöver ha många nyktra dagar i rad för att kunna få bättre levervärden och på sikt kunna ta Antabus...men om jag då har klarat flera dagar, veckor utan Antabus men fått bättre levervärden...då kanske jag kan fixa ytterligare nyktra dagar utan Antabus...så vi får se.

Men...bli inte frustrerad över att du inte kan hjälpa mig på det sättet som du vill...känn bara att jag blir oerhört glad när du skriver!

Kram :)

Tack Kennie, AH, Charlie70, MMP, Sisyfos, Sattva och Tofu hoppas jag inte glömmer någon. Ni är alla fantastiska och jag känner tursam att jag hittat hit till er alla ☺❤

Serier och en del dokumentärer + städa ☺ (heyday appen 😂) hjälper mig. Men en ett stort + är att jag hittat hit. Här känner jag att jag får några mer % i kraft bara att läsa och skriva samt att hitta råd och tipps samt att man inte är ensam . Att det är ok att känna ångest och svaghet.

Ni skrev att 10 dagar är ett bra antal dagar att börja med. Det vadet tar jag ☺ vore ett rekord som jag inte har fixat på över 6 år. Men varje dag timme jag känner att jag vinner mot alkohålen är värd sin vikt i guld.

Trevlig kväll till er alla!

Tänk dig födslovärkar. De når sin kulmen och klingar sen av. Försök att djupandas dig igenom suget. Syresätt hjärnan. Och även om nykterhetsarbetet ibland kan kännas som värsta förlossningen, så är det värt det när man håller bebisen i famnen 😍

Kram 🐘

Jag ser tacksamhet både som något spirituellt och som att helt enkelt hitta guldkornen. Kan inte låta bli att sönda ett Tack till "något" när jag precis lyckas väja undan från ett hål i marken då jag cyklar, eller då jag i sista sekunden hinner med bussen, eller då jag gud-ske-lov inte glömde mobilen på jobbet etc etc...

Bra att du skriver när suget kommer. Har du något tidsfördriv att ta till för att distrahera dig? Min favorit är bra serie eller promenad, bra på olika sätt. Och glöm inte att äta och vila, det kan vara hunger och trötthet som sätter igång suget ibland. Och tänk på hur nöjd du kommer vara när du ridit ut suget och fortsätter vara nykter.

Det är nog sundare att tänka som du när det gäller tacksamhet. Jag har väl känt ibland att det blir kravfyllt på nåt sätt och ibland lite krystat, men precis som du skriver så finns det mycket som jag är kanske just tacksam över ändå. Eller så är det helt enkelt lättare att se det man faktiskt är tacksam över när man mår bra. Som att solen alltid tycks lysa när jag går ut. Eller i alla fall att det är uppehåll. Att barnen mår bra, att bilen startar, att jag är gladare.

Tack snälla, det känns bra. Hällde precis ut alkohol jag hade hemma för att inte ens tanken ska kunna slå mig att ta ett glas.

Tack för era kommentarer.

Som jag skrev har jag egentligen ingen plan, bara det att jag vill må bättre. Gå ner i vikt, bli av med några krämpor och inte vakna sliten och bakis allt som oftast. Kan jag må bättre och kunna gilla mig själv lite bättre igen kanske jag kan ta tag i resten också.

Hjälp, vilken abstinens jag har kännt nu. Måste stå emot. Måste orka...suget bara kommer över mig som en käft smäll. Ber om ursäkt om jag bara skriver av mig här. Det känns faktiskt bättre och lättare att bara få ur sig hur jag känner just nu....😢😕

Men precis! Att bli personlighetsförändrad är ju ingen hemlis direkt men jag går över gränser som är HELT emot vad jag också står för som person.
Vad skönt och höra att jag inte är själv, det vet jag ju egentligen, det är bara så jäkla svårt när man är mitt inne i det.
Tack för lugnade ord!!