Senaste kommentarerna i forumet

Tror stenhårt på dig och dina ord till mig ?

Du verkar verkligen taggad på detta. Jättebra!
Och du är dubbel kämpe. Jag har inte på kartan att sluta snusa ?
Nykter dag och nykter kväll!
Kram ❤️?

Samtidigt är det länge sedan jag skämdes för det. Istället är jag stolt över att jag tog tag i det.

Kram ?

Om någon undrar varför jag inte dricker så svarar jag att alkohol påverkar min psykiska hälsa negativt. Och det är ju sant. Alla jag känner vet att jag haft problem med ångest, depression och sömnstörningar.

Mer behöver ingen veta. Om jag inte vill berätta förstås, vilket jag gjort till vissa. I småportioner.

Kram ?

Den där allt-är-meningslöst-känslan är egentligen abstinens. Alkoholen har kidnappat din hjärnas belöningscentrum, så när du slutar dricka störtdyker dina må-bra-hormoner. Det tar lite tid innan nivåerna blir normala igen. Din hjärna vill ha sin drog, och den försöker på alla sätt.

Träning är bra! Då frisätts må-bra-hormonet endorfin, som gör att du känner dig nöjd efter träning.

Kram ?

Det är faktiskt så att sen jag blev nykter så trivs jag mycket bättre i mitt eget sällskap. Jag är inte längre ensam, jag är självsam!

Kram ?

Det är stor skillnad på att vilja sluta dricka och att verkligen bestämma sig. Det beslutet måste mogna fram. Fortsätt skriv så faller pusselbitarna på plats!

Kram ?

Ärlighet är min personliga favorit här ?❤ det berör när någon bara säger saker rakt ut (utan att göra påhopp ).
Jag har gjort det mesta på din lista, men betydligt mindre efter att jag skrivit ner dem. Väldigt terapeutiskt! ??????

..

Tack för fina ord och stöd. Ni har rätt båda två. Vet att jag kan men hjärnan min är så insvampad nu så det är svårt att nå fram till styrkan och lusten att sluta. Är helt övertygad om att allt i mitt liv skulle bli bättre om jag slutade dricka för gott. Jag kommer dit, det vet jag men stressen över planlösheten är jobbig.
HALT tror jag mycket på. Speciellt hungerdelen. Jag har nästan aldrig kunnat fortsätta dricka efter matintag. Så den delen funkar. Ledsen/ensam är definitivt den del som är svårast att lösa.

Idag har varit en bra dag iaf. Dricker ändå nu. Finns ingen annan anledning än vanans/svaghetens makt över mig. Ska fixa lite här hemma så kvällen inte blir helt bortkastad.

Tack för att ni läser och skriver.

Nej vi har inte rört vid ämnet idag utan det har fått vara där dock utan glöd som tur är. Jag tror att det var ganska kassa saker som grälet uppstod av, men i ren frustration och abstinens så kändes skiten värdsligt på nåt vis haha.
Jag ser fram emot att sömnen ska funka bättre för att sedan orka med vardagarna bättre med just träning och promenader.
Har idag varit stark nog att koka den bästa kycklingsoppan jag vet, och tänker att den bör kunna hjälpa till med detoxen nu haha.
Hoppas verkligen att det nikotinfria snuset är med posten i morgon, för nu suger det i snustarmen.

Iaf så har dagen varit nykter, jag vet att kvällen kommer vara det med tack och lov.
Hoppas ni andra har en bra kväll med mod och styrka ❤️❤️❤️❤️❤️

Tack för återkoppling på mina ord!

Uppmuntrar att låta glaset förbli ensamt, oavsett, apropå ensamhet, du är här nu så du är således inte ensam!

Allt gott
Li-Lo
Alkoholhjälpen

... det är ett som är säkert. Det går bra att pausa tankarna nån dag till förmån för annat ?
Sen får man lösa saker lite i taget.
Att dricka på olika känslor är att aldrig kunna vänta in, och därmed inte heller låta livet överraska- på det bra sättet. Att liksom stoppa en strumpa i munnen på den process det är att, ja leva. Sen går vi och inbillar oss att det är livskonst vi ägnar oss åt när vi går igenom kvällarna halvfulla.
Livet är mer spännande än så!

Tack! Brutal uppriktighet fungerar utmärkt. Jag behöver all uppmuntran och all piska jag kan få!
Glaset blev ensamt, än så länge, men vågar inte lova, tro, att det fortsätter så. Klokt att policyn är att man ska skriva opåverkad.

Tack! Jag önskar verkligen att antabus fungerat men tydligen tillhör jag den minoritet som det inte funkar för ☹️ Hade önskat mig en allvarlig reaktion som stoppflagga. Nu tycks det vara upp till mig... det vore väl själva f** om man inte ska lyckas

Tack för svar och stöd! Då jag i många år jobbat med utveckling av läkemedel kunde jag inte låta bli att prova men jag avråder bestämt alla andra från att göra det! Det är farligt och man kan drabbas av allvarliga reaktioner.

Go figure... Det är tydligt att du har fler viljor eftersom att du är här, en liten handbroms kan göra stor skillnad i riktning!

Det låter som att du verkligen arbetar hårt för att lägga om ditt liv. Jag skrev till dig i din andra tråd och hoppas att det är ok att jag skriver en rad här också! Gillar att du tar chansen att vara "brutalt ärlig", det är svårt att veta vart en ska om en inte vet var en står... att verkligen sätta ord på hur det är är en bra start. Att våga se nyanser, att välja fast det inte är svart eller vitt, bra eller dåligt.

Jag tänkte visa dig respekt genom att vara brutalt uppriktig tillbaka. Det är inte glasklart hur forumet fungerar så jag hoppas att detta inte blir en pekpinne. Vi uppmuntrar alla att endast skriva opåverkade. Det finns flertalet skäl till det. Det handlar bland annat om att skydda den som skriver men även om att vara hänsynsfull mot dem som inte tagit det där glaset just nu.

Hur skulle det vara att fortsätta skriva imorgon. Eller Lite senare idag om det glas du håller i inte följs av ett annat? Det är ingen tvekan om att du bidrar och passar här och du är inte den första som skrivit så uppriktigt att du just nu sitter med glaset i hand.

Du behövs och gör skillnad.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Jag tog min första dos antabus idag och jag kommer verkligen aldrig våga dricka på det. Min syster dog nästan när hon drack på antabus. Jag tycker du ska prata med din läkare jag med.

Skönt att den är slut, och jobbigt att stöta på gömmor.. Men du verkar vara bra på att återta kontrollen och gå vidare, bra jobbat!

Ingen vidare dag idag. Känner mig så fruktansvärt låg och funderar över meningen med livet...Alltså inte som att jag inte vill leva utan vad jag ska göra med mig sjäv och mitt liv, Dessa tankar har jag alltid haft i perioder men tror jag varit bra på att slå bort dem genom att dricka. Jag varken vill eller ska dricka idag. JAg sk istället gå och träna och tänka att jag får lösa mysteriet med livet någon annan gång :) kanske när jag mår lite bättre och är lite gladare. att grubbla brukar inte hjälpa mig utan försöka mig på acceptans istället. Ha en fin måndag :)

säga eller benämna det som att du inte kan hantera det om det väcker så mycket skam? Kanske går emot allt man ska göra men jag säger kort och gott, "jag dricker inte alkohol för jag mår dåligt och får ångest av de" då blir det ju logiskt att man inte gör det :) min upplevelse är att det tas emot bra och även får folk att reflektera över sin egen konsumtion. Du kanske kan börja där? och sen berätta mer? Kram

Jag har aldrig vågat prova och kommer heller inte göra det.
Det är ju synd att du inte fick någon effekt, men bra att du inte drabbades av någon allvarlig, farlig reaktion på antabusen.
För mig funkar det verkligen som en dörr som stängt Systembolaget.
Så det kan nog vara bra som Li-Lo säger att ta upp det med din läkare.
Lycka till

Irritation drabbades jag också av de första dagarna. Inget konstigt egentligen. Kroppen är van vid giftet och så ska den ställa om. Dålig sömn på det, tja...
Mina drömmar var ganska lika dina och det är nog rätt normalt. Efter 5 nätter lugnade drömmarna sig.
Kämpa på, det är värt lite tjafs för att hålla sig vit. Har du pratat med frugan? Hon kommer säkert att förstå dig om hon får reda på att du kämpar. Prata med varandra!
Håll ut!
?

Precis så jag menar! Tack för ditt svar. Jag vill helst inte byta namn från Aklejan till Nörden ??.
Kram på dig!
?

Du har tagit ett beslut och försöker nu finna vägar hjälper dig att hålla i det. Klokt av dig att söka vård och våga prova medicin. Jag hoppas att forumet kan bidra till fler strategier och stöd. Att sluta dricka alkohol är ju oftast så mycket mer än "att sluta dricka alkohol" för många handlar det om, och är kopplat till flertalet livsstilsfrågor och kanske känsloreglering. Precis som du skriver, att göra slut.

Utifrån det du skriver så är det tydligt att du redan vet att antabus reagerar med alkohol samtidigt vill jag lyfta tydligt att det kan bidra till riktigt allvarliga reaktioner så som medvetslöshet. Det är en vanlig medicin just för att den är effektiv utifrån sitt syfte. Varför du inte reagerade hoppas jag att din vårdkontakt kan svara på och att ni tillsammans hittar fler eller andra sätt att hjälpa dig i ditt beslut om att vara nykter.

Igen, välkommen till oss!

Li-Lo
Alkoholhjälpen