Senaste kommentarerna i forumet

Min kära sambo som alltid druckit väldigt måttligt har bestämt sig för en vit månad. Dels för att sympatisera med mig men dessutom satsa mer på träning och sund mat. Han erkände igår att det sög lite i alkoholtarmen att inte få ta några bärs när han lagade mat och inte få dricka ett glas vin till maten. Han tyckte att det var en nyttig läxa, sade han. Nu förstår han hur jag känt det när jag slutade. Och han har ändå inga alkoholproblem.
Att jag har kunnat dricka ostört så pass mycket sista tiden innan jag slutade beror på att vi har varit tillsammans i snart 7 år men blivit sambos helt nyligen. Innan vi flyttade ihop sågs vi mest bara på helger och då höll jag mig (oftast) rätt måttlig, eftersom han är det. Men i min ensamhet kunde jag tanka på rejält. Blev ofta rejält berusad fler dagar i veckan trots jobb dagen därpå. Vågade aldrig svara i telefon om han ringde sent så han inte skulle höra hur packad jag var. Ljög oftast dagen därpå att jag lagt mig tidigt och haft ljudlöst på.
Men det var då det.
Nu har jag lagt lagt korten på bordet och berättat hela sanningen. Hela den nakna, fula sanningen som suttit som en stor sten i mitt bröst. Att ljuga och smussla för dom jag älskar ju förstås känts fruktansvärt.
Nu när sanningen är ute i solen så spricker det obehagliga trollen ett efter ett.
Poff! Poff! Poff!

Vill aldrig ljuga mer.

Inte för någon.
Är jag ärlig mot mig själv så blir jag ärlig mot andra.
Jobbar på att börja älska mig själv vilket är en förutsättning för att villkorslöst kunna älska någon annan.
Har kommit en liten bit på väg...

Tack för era meddelanden, de värmer. Först och främst vill jag skriva att det absolut inte beror på något eller någon här inne att jag halkat på bananskalet, allt beror på att situationen med min fru kommit till den punkt där det inte längre finns något att förlora. Tyvärr vill jag inte skriva mer om det då jag tog väldigt illa vid mig av inlägget från charlie och jag funderar fortfarande om jag vill fortsätta skriva här. Jag vet inte vad poängen är att skriva om jag inte kan dela med mig av anledningen till att jag dricker, efter det inlägget har jag ingen lust alls faktist.

Men oavsett, jag ska upp på hästen igen, oavsett om jag hänger kvar här eller inte.

Och Magnus, enormt tack för ditt långa svar. Det värmde!

Så gjorde jag också med rökningen, slutade för många år sen..Läste på nätet och frågade andra hur dom tänkt och gjort när dom slutade..Sen fick min släkting kol, hamnade i respirator..Jag var på sjukhuset när dom skulle ta henne ur respiratorn..Hon blev lika blå som bläck!!Det värsta jag sett..Hon fick vara i respirator ett tag till..Hon lever, men har ju väldigt dålig hälsa..Den synen gör att cigaretter aldrig kommer in i min mun någon mer gång..När det gäller alkohol, så har det festliga försvunnit för mig..Eftersom jag blev beroende..Ville minska, men upptäckte att det var jättesvårt..Jag slutade att dricka helt och hållet, då blev det enklare.. Mina barns pappa fortsatte att dricka..En snygg och duktig man som super ner sig mer och mer.Inte roligt för anhöriga, eller honom själv heller..Jag har läst allt vad jag kommer åt om missbruk,..Det finns bra dokumentärer på flera tv-kanaler..Det finns en del på nätet om man googlar på alkoholmissbruk, beroende, symtom på alkoholism..Osv. Ha en fin Lördag..Vintervitt här i Västra Sverige idag. ???

Är det en stort skillnad med sömnen. Har alltid varit extremt morgonpigg, min bästa stund på dagen är tidig morgon.
Men nu sedan 9 dagar kan jag sova länge... typ till 7.00 ?

Just nu känner jag mig stark men jag är rädd för att jag ska få ett helvetessug innan klockan 15:00 ? men det ska gå ?

Haha jag brukar sannerligen INTE vara såhär pigg. Speciellt inte en helgmorgon ? jag drack aldrig kaffe när jag var bakis. Dels för det smakade skit men även att koffeinet förvärrade ångesten. Nu är det underbart ☕️

Härligt med god sömn. Man blir definitivt mer balanserad av det! Och kaffe förstås ?

Känslan är super i kroppen, strax ut med hunden och röra på mig.
Men känner mig taggad inför denna nya dag.
Hur är det själv?

Vi får hoppas sömnen ordnar sig. Kanske blir det bättre redan i natt. Det tycker jag är tacksamt med denna resa att det kan ändras så fort från det värre till det bättre. Det ger en hopp och styrka att hålla ut bara liiite längre. Ut i det friska låter skönt. Jag ska också ta på mig (massor!!) och gå ut och gå. Kanske kan jag dra med mig barnen med ?

Det känns urhäftigt faktiskt att fira 11 nyktra månader. Nästa gång jag firar blir det som nykter ettåring ? Wow!

Många nya här på forumet har bestämt sig för tre nyktra månader eller 100 nyktra dagar. Det är verkligen en jättebra målsättning! En månad är för kort tid, tycker jag. Även om det i mitt förra liv var helt omöjligt. Försökte flera gånger, lyckades max två veckor. Det stupade alltid på argumentet ”Det är väl för fan jag som bestämmer om jag vill dricka eller inte!?”

Nu vet jag att det var alkoholdjävulen som skrek det där högt, inte jag själv. Alkoholdjävulen, som bor i min skalle men sitter inom lås och bom utan att få vatten och bröd ens, var helt desperat och tog till alla medel. Drog till och med det-är-jag-som-bestämmer-kortet gång på gång.

Kom att tänka på en serie-diskussion/konflikt jag har haft med min yngsta dotter den senaste veckan. Hon har ju en lindrig utvecklingsstörning och förstår inte alltid sitt eget bästa. Väldigt sällan förstår hon sitt eget bästa. Promenader är jättejobbigt ? Det krävs både fika och guldstjärna som belöning för att få iväg henne på det. Fick hon bestämma skulle hon leva på chips och cola och kolla på ”The swedish family” på youtube från morgon till kväll.

Den här veckan ville hon inte börja på daglig verksamhet igen efter julledigheten. Torsdag 7/1 var den första arbetsdagen för henne sen den 18/12. Det var pust och stånk och arga utbrott i flera dagar innan. ”Jag har bestämt mig för att INTE gå dit”. Jag stod på mig förstås, med så kallat lågaffektivt bemötande. Vid läggdags på onsdagen sa hon till slut: ”Jag har bestämt mig, jag ska gå dit”. Pust.

Nästa konflikt var att hon ville ha med sig räkmacka och cola som medhavd lunch på fredagen. Trots att de får mat varje dag på daglig verksamhet. På torsdagen när hon skulle börja var det dessutom, som alltid på torsdagar, soppa till lunch. Hon ville därför ha med sig lunchlåda.

Om och om igen försökte jag förklara att man måste berätta i god tid att man ska ha lunchlåda med sig, så att de kan avbeställa maten. Man kan inte komma på det på morgonen. Hela diskussionen, som svallade högt stundtals i flera dagar, slutade med att vi gemensamt med personalen på daglig verksamhet bestämde att hon ska ha med sig matlåda varje torsdag, med start nästa vecka. Och det är HON som ska komma ihåg att tillreda en matlåda på onsdagkvällen och ha med sig på torsdagen.

Och någon räkmacka och cola som medhavd lunch på fredagen blev det inte. Där fick jag sätta ner foten rejält till slut när jag tröttnat på tjatet. Hon hör på mig när vi kommit till vägs ände. När det är slutdiskuterat. Då tystnar hon och backar.

Summa summarum, alkoholdjävulen är oftast på min dotters mentala nivå. Hen förstår inte sitt eget bästa. Och det ska man vara medveten om när hen börjar skrika högt i ens skalle: ”Jag har bestämt mig, jag vill dricka. Det är ingen annan som bestämmer över mig.”

Sen ser jag att väldigt många funderar över framtiden. Kontrollerat drickande eller inte? Det klokaste är att inte fundera på det alls de första månaderna. Håll det beslutet helt öppet. Själv bestämde jag mig för en månad i taget. ”Okej, det här känns bra så jag kör en månad till”.

Sakta men säkert mognade nykterheten, och jag gjorde med tiden slut med alkoholromantiken. Jag upplevde att jag kunde ha lika kul utan alkohol. Sena nätter och bakfulla mornar saknade jag inte alls, förstås. Jag var väldigt nöjd med att kunna köra hem vid 22-23-tiden.

Jag bestämde mig nog på allvar vid 7-8 månader. Då var fördelarna med nykterheten stabila över tid och jag hade helt slutat sörja alkoholen som en gammal vän. Jag minns alkoholen som en kompis från förr, som jag haft väldigt kul med men som också strulade till mitt liv rejält. Och nu har vi gått skilda vägar och vi har inte lust att återses. Eller jag har inget behov av det i alla fall, och den struliga kompisen har hittat nya vänner.

Kram ?

PS. Det här är min gamla tråd om tiden upp till 6 nyktra månader. Numer skriver jag mest i min tråd ”Andra halvlek har inletts” under fliken ”Det vidare livet”.

...kontrollerat okontrollerat. Vet mina mängder, köper aldrig mer än dagsbehovet, nöjd och tillfreds när det är slut. Varje dag. Mer eller mindre. Vita dagar den här veckan - måndag och onsdag.

Många gånger har jag högtidligt/modigt/övertygat sagt att nu ska/måste jag sluta dricka. För alltid. Men så fort ångesten släppt så har den lusten pyst iväg. Men nu, i dagens läge, tänker jag oftare och oftare att det nog är mitt enda alternativ. Har så mycket i livet nu som jag inte vill försaka och förlora. Vet bara inte vad jag ska göra istället.

Har läkartid angående alkoholen snart. Känns skönt.

Tjo.

Bra jobbat av dig att stå emot att gå in på Systembolaget Mary! Det här forumet är riktigt bra, då många verkar vara aktiva och redo att stötta.

Jag var nykter igår, fredag. Kommer också att klara det idag. Men det är nog mest för att jag är hemma med man och barn, och min man hade blivit besviken om jag hade druckit... Å andra sidan handlar det väl också om att undvika/inte skapa tillfällen när man kan dricka. Men jag har verkligen svårt att se hur jag ska fixa detta i det långa loppet. Lever i nuet.

Sov du också extra djupt inatt? Jag är först upp men kollade på klockan och då var hon nästan tio ? flög upp för att väcka barnen. Snart börjar skolan igen och då kan vi inte sova såhär länge ? hur är känslan i kroppen idag?

Kram och ha en härlig lördag! ??

Godmorgon! Ja tack och lov ibland för stenåldershjärnan och grupptillhörighet ?
Idag har jag sovit hårt! Kändes som jag sjunkit ner i hela madrassen av min tyngd. Stel och med en känsla av att bli nerklubbad. Trots detta känns det bra! Det är nog inget som kunde väcka mig inatt.
Idag är det lördag. Denna dagen ska man inte underskatta suget. Fram till klockan tre gäller det att sitta på händerna. Just nu har jag inget sug men jag förväntar mig det och jag är beredd ?

Jag är sist upp ur sängen??
Det händer aldrig...
Klockan är 10:10 och jag har inte ens märkt att dom gått upp ur sängen.
Ny dag, dags ta tjuren vid hornen igen...

på sig nu ! Jag fick till min häpnad veta att pensionärer erbjuds en spruta mot lunginflammation sen några år tillbaka. Kanske kan vara nåt för yngre också ?

När jag läste rubriken hoppade jag till! Tur det bara var oboy ??

Ha en riktigt fin dag! ?

Ja, det ska det bli! Tack för att du hejar på ??

Skrev precis i min egen tråd om att jag sovit gott och om morgonkaffe - sitter med det nu och det är sååååå gott! Egentligen är jag ingen morgonmänniska, men nu älskar jag morgnarna och mår som bäst då. Morgnar förknippas inte alls med A ?

Idag blir en lätt dag, då jag ska träffa min nye man som inte dricker ?

Njut av dagen gänget! ?

Och flera veckor ska det bli??????

Stor igenkänning här. Speciellt tänkte på det där med att dricka när man bakar... ...varför då ?

Strunt samma hur det var! Nu är vi nyktra. Och jag lovar, att de mestadels blir bara enklare att hantera känslorna och situationer. A boostar upp negativa känslor. Så tror inte du ska vara orolig. Men visst, vissa saker måste man ta tag i. För mig har det varit självkänslan. Måste börja tycka om mitt eget sällskap.

Ha nu en underbar lördag och njut av det nystädade hemmet. Grattis till ännu en nykter dag ???

Jisses, över en vecka nykter! Trodde jag aldrig skulle hända ?? - riktigt stolt över mig själv ☺️

Sover så gott om nätterna nu, och härligt med morgonkaffe ☕️?

Härligt att 2021-gänget växer! ???

Jag fick tårar i ögonen när jag läste hur du väckte din pojkvän och hur ni hällde ut allt. ❤

Du har valt en bra och ärlig strategi. Det talar om att du druckit klart. Grattis till ett bra beslut!

//Mary ???

Hjärnskador/demens ? Ja, visst. Leverskador, cancer, hudproblem, relationsproblem, sömnstörning, depression.... you name it!!

Idag är jag mindre orolig än tidigare. Har minskat mitt drickande under närmaste åren (långt ifrån normala nivåer dock) och fått lite lugnande besked från vården.

Lycka till med resan!! ???