Senaste kommentarerna i forumet

Så var det för mig också Vara frisk, att alkoholen faktiskt inte gav något positivt. Det känns såklart än mer obegripligt då att välja att dricka och känslan av misslyckande när man ändå dricker är total.
Men jag tror att du är i en bra process ändå när du reflekterar. Man behöver gå till botten med vad alkoholen fyller för funktion. Så oavsett om man slutar pang bom och är hög på det, eller gör som du, slutar lite försiktigt, så behövs de där reflekterade stegen.
Och jag har sagt det förr: du har många nyktra dagar också.

Läs Vinägers fina inlägg om och om igen. Hon är så klok.

Förstår din känsla av att du inte vill prata om orsaken till att du avstår alkohol. ”Alkoholism” ”beroendeproblematik” är så laddade ord och folk har så många egna sanningar om orden. Det blir en slags etikett som man plötsligt ska passa i. Ungefär som att säga att man har nån specifik politisk uppfattning och sen stå för alla dumheter som alla dessa politiker har sagt och gjort.
Kör på din renlevnad du! Att du avstår för att komma tillrätta med magproblemen.
Och passa kanske på med att försöka äta bättre också, du skrev att du åt ensidigt. Din lever och du skulle kanske må bra av en varierad kost. Jag har snöat in mig lite på näringslära nu och blir kanske lätt fanatisk med att jag tror att vi redan har eller får olika brister av alkohol, så balanserad kost kan verkligen göra underverk, både för kropp och själ.
Du skrev också att du använde alkohol för att slappna av. Hur slappnar du av nu istället? Jag tänker att det hänger ihop mer än man tror och att ryggskottet mycket väl kan ha att göra med att alkoholen (och för den delen de andra ämnena i ölen) har fyllt en funktion i kroppen, såsom avslappning. Kan vara läge att ersätta den funktion som alkoholen har haft med något annat sunt.

Du behövs!?
Stark kvinna!
Kram Pilla

Jättebra med 14 nyktra dagar, det blir bara lättare för varje helg som går. Fira är väldigt starkt förknippat med alkohol. Jag var helt handfallen i början. Hur skulle jag nu fira? Men jag har lärt mig att man kan vara glad, nöjd och stolt så man nästan spricker utan att varken äta eller dricka någonting. Upplevelsen kan vara stark nog ändå. Att bara dela den med andra är liksom firande och belöning nog.

Idag (igår snarare) firade jag 300 nyktra dagar. Jag skärmdumpade min app Nomo som hjälper mig att hålla räkning på dagarna och skickade till min äldsta dotter. Hennes översvallande reaktion var det enda belöning jag behövde.

Kram ?

Det känns otroligt bra. Jag tar mer och mer nykterheten för given. Samtidigt vet jag att enda glas kan knäcka nykterheten för mig, så den risken tar jag inte. Livet är mycket lugnare nu. Jag behöver inget drama i mitt liv, varken inombords eller runtomkring mig.

Kram ?

Tack för era hejar rop !
Lägger mig nykter ?har bara druckit julmust o ätit Ahlgrens bilar till tv ikväll .
suget efter vin kommer o går ?. En dag i taget imorgon ska jag träffa min sponsor ??
Sovgott ?

Stort varmt GRATTIS till dina 300 dagar som nykter??
Hurra och yippee... du är verkligen en stjärna? Så himla bra gjort??

Kram❣️

Nu går du ju och lägger dig nykter ikväll! Ta med dig det till imorgon så har du något positivt att hålla fast vid. Jag förstår att det är tungt för dig just nu annars. Jag önskar att det fanns något jag kunde göra.

Tack Ensam1984❣️

Så tacksam över Vinägers inlägg idag! Bara några gånger har tankarna kretsat runt alkohol. Så skönt att kunna stå emot på en dag då turen hade kunnat gå t systemet eftersom det har varit öppet iaf fram t kl 15.00. Imorgon är det stängt och jag ska inte ens åka iväg till mataffären.

Jag ligger risigt till å alkoholen skänker mig ingen större glädje ..bara sörja?

Ska bli så skönt att vakna nykter imorgon??❤️

Forumet kan nog inte som enda källa få en att sluta dricka. Dock tror jag att man kan få oerhört mycket stöd och inspiration här samt även programmet som finns här(som inte fungerar för vissa just nu?), men det stora jobbet, det måste man göra själv.

Jag har förståelse för att det är svårt och att grundproblemen kanske finns kvar där som gjorde att man drack från början och att man känner att man då lika gärna kan dricka. Men man får helt enkelt hitta andra lösningar. Fast det är ju inte så enkelt. Det låter ju på dig som att du förstår att du behöver ändra dina dryckesvanor, men att du har svårt att motivera dig för att göra det.

Kanske du kunde testa att fundera på hur ditt liv skulle kunna vara bättre i framtiden. Vilka förändringar skulle du vilja göra? Har du något intresse som du inte har tagit tag i ordentligt?

Kan säga at det hjälpte mig mycket.Motivera dig att sluta dricka vin??. Ja det är ditt beslut men vi stöttar dig om du vill. Beslutet är absolut ditt.
Kram?

B-vitaminerna kan absolut vara vad som motverkar tröttheten. Skönt att du får sluta och att du ser så positivt på det! Nu är du ju i början på din resa, men det låter som att det kommer att gå bra. Kanske dags att starta din egen tråd här. Hade varit intressant att få höra din historia. Vad var det som fick dig att sluta till slut, t.ex?

Undrar också hur det har gått för trådstartaren "hjälp mig snälla". Det har ju gått ett tag nu.

Härligt, somna nykter vakna nykter är en underbar känsla. Starkt jobbat! ❤️

Härligt, somna nykter vakna nykter är en underbar känsla. Starkt jobbat! ❤️

Somnar nykter???

Igår drack jag vin. Det blev så och på ett vis känner jag att jag misslyckats på ett annat vis är det helt ok. Vi delade på en flaska och det var helt tillräckligt för mig, hade inget mer sig. Haft ont i huvudet idag så inget sug idag heller. Fortsätter med alkoholfritt, känns bäst så.

Du behöver inte skriva något alls. Jag är bara glad att vi finns här för varandra, för vi behövs till alla som mår så satans dåligt så vi tagit till den förbannade alkoholen. Finns en utväg tro det eller ej.
Kram?

Känner igen det. Har man haft tuffa kriser bakom sig har man svårt att känna empati med andras kriser, åtminstone om de är av ”lägre grad”.

Det jag lärt mig är att 1) erbjuda mig att lyssna, 2) men bara om jag själv orkar. Andras dåliga mående får aldrig gå före mitt goda mående. Allra helst inte om jag är lite svajig själv, då funkar jag som lackmuspapper för andras dåliga mående.

Din reaktion är sund, den betyder att du prioriterar dig själv. Men att inte svara alls på smset är nog allra klokast. Även om även din tystnad kan vara provocerande för din vän.

Kram ?

Jag tänker så här, vi är inte här för att motivera dig att sluta dricka. Det är något du själv måste vilja. Vi är här för att stötta, vägleda, lyssna ovillkorligt och ibland säga till på sksrpen.

Det där andra du söker finns säkert på en annan plats, och blir så mycket lättare om du bokstavligt talat häller ut vinet.

Du kan mycket väl behöva mer irl hjälp också, kanske AA eller alkoholterapeut. Medicin finns också.

Men viljan måste finnas där. Även om man inte vet hur, det är därför folk skriver här. Och det krävs enligt mig Inte bara en vilja att inte göra bort sig, att inte skada sig, att inte kunna hejda sig - utan en vilja att INTE dricka, oavsett anledning.

Jag har druckit ungefär två flaskor vin om dagen i flera år, ibland mindre ibland mer. Men jag blev väldigt abstinent när alkoholen gick ur på eftermiddagen. Fick skakningar, svettningar och kramper. Jag är idag på dag två nykter, men fått hjälp med avgiftning via sjukvårdens alkoholmottagning. Jag blev erbjuden att bli inlagd, liten chock för en medelålders kvinna med jobb, barn och barnbarn och allmänt skötsam. Att det var så illa, men det är bara att tugga i sig och acceptera. Så igår tog jag min första antabus, mitt eget beslut. Fick en B-vitamin spruta och stezolid för att motverka kramper. Men jag fick med det hem så jag behövde inte bli inlagd. Nu ska jag gå och blåsa och ta antabus tre gånger i veckan och min lever mår inte bra. Men jag är så lättad över mitt beslut och att inte behöva dölja det för sjukvården mer och alla har varit så otroligt fina mot mig. Det konstiga är att jag varit jättepigg idag. Förut när jag försökt sluta har jag blivit zombietrött och knappt släpat mig fram. Måste vara b-vitaminen?
Så jag tänker att det är väl jättebra om du pratar med sjukvården om riskerna för just dig att sluta dricka med att trappa ner själv. Jag känner mig så väl omhändertagen och uppbackad. Så det önskar jag dig också ??

Men flrstår att du bär på så otroligt mycket smärta. Förlora barnens far och ens kärlek i så unga år...???

Så är jag där igen. En god vän som mist en god vän i sjukdom.
Vet inte om jag har fel på min empatiska förmåga men har nog det.
Jag förväntas alltid vara den empatiska och förstående. " Livet är ett helvete, min bästa kompis kompis är död och jag mår så dåligt".
Jag blev änka vid 27 års ålder. Vi hade tre barn och vårat yngsta barn var sex veckor då. Någon eller något slet bokstavligen mattan under fötterna från mig då. Jag överlevde och mina barn med faktiskt men har inga minnen därifrån. Barnen frågar mig ibland om pappa. Jag är ärlig och säger " minns inte" för det är sanningen. Vi var odödliga och väldigt " normala" ,älskade varandra och våra barn.
Så nu har × vän x gått bort. Har bara lust att säga att " shit happens" ( vilket jag lovar det gör). Låtsas att jag inte sett sms:et och stickar vidare på en ny jävla tröja. Känslokall JA.
Alkoholen kom in i bilden många år senare för mig efter mina barn flyttat och tror jag landade då i verkligheten . Nu lever jag vidare nykter, glad och tacksam för det men det är skört.
Det var ord från mig och kramar till er ?. Bara kämpa på

Hur ska detta hjälpa? Ärligt talat; hur ska detta forum hjälpa mig, motivera mig att sluta dricka vin? Det funkar inte för mig, har jag en känsla av. Mitt liv behöver något annat än anonyma hejarop! Mitt liv behöver vänner i.r.l. ett jobb, och gärna en partner. Det är fortfarande ensamt! Mycket ensamt!

Det var ett tag sedan jag kikade in hos dig. Satan i gatan vad grym du är. Fixar detta galant. Så imponerad. Jag är bara uppe i 56 dagar nu, men det känns bättre och mer stabilt än aldrig förr.

Ett litet ord på stigen bara. Den 28 december förra året så föll jag för A-djävulen efter att ha varit nykter över 175 dagar. Jag fick ett tufft besked och kände att jag behövde det, bara den gången. Men sen kom nyår, och dagen därefter och röda dagar, och lite semesterdagar och sen covid.

Så mycket ursäkter för att dricka även om jag innan inte längtade efter det. Jag hade kommit över det tuffaste sorgperioden. Men vi är alla olika, men för mig med min bakomliggande problematik (add) så är det noll som gäller. Det finns inget annat än 0 eller 100, hur mycket jag än vill lura mig själv att det inte är så. Hur är du!? Tänk på det innan bara

Ha en fin lördag ❤️

Ett tips om det kryper och du inte har medicin, gå in i duschen, spruta varmt och varva med kallt vatten på benen. Man får stå ett tag 5-10 minuter men sen brukar det lugna sig för mig. För vissa hjälper tyngdtäcken, annars förvärrar alkohol, cigaretter och koffein RLS, även om man varit mycket aktiv (såsom promenerat eller tränat) innan läggdags.