skrev Västligvind i Jag har problem

Dag 17 idag.
Värst vad dagarna går fort.

Jobbar mycket och är inte inne så mycket just nu.
Helgen kommer bli tuff.
Kommer antagligen vara ensam hemma en kväll. Kommer bli svårt men jag ska klara det.

Boka upp med grejer. Det är nyckeln. Vara sysselsatt samt att alltid ha något gott att dricka hemma. Kan vara läsk, juice eller något annat. Att sitta med ett glas vatten en lördagskväll lockar inte så jag hittar alla möjliga konstiga drickor.

A fritt vin har verkligen hjälpt på helgerna. Tänk så konstigt har inte ens druckit upp en flaska på två veckor. Det hade aldrig gått med riktigt vin. Och då gillar jag verkligen afritt. Då ser man tydligt vad själva alkoholen gör med mig. Att jag tar första glaset sen tar alkoholen resten.

Är lättirriterad och trött. Får små dunsar av jätteenergi ibland och sen kraschar jag i soffan. Träning har hjälp.
Är över två veckor nykter och det är nu kroppen börjar återhämta sig vad jag har läst. Efter 3 månader ska hjärnan vara helt klar igen. Detta ska gälla även för de som dricker som jag - alltså din typiska helgalkis.

Triggas av vissa trådar här och filmer på Youtube, där man ska lära sig dricka normalt igen eller försöker. Jag har ju provat att bara ta två glas vin en middag. Men jag vill ju alltid ha mer. Kan inte lära mig dricka normalt. Tror ingen som är som jag kan göra det. Försöker undvika allt sånt nu. Så jag inte börjar tro att jag kan lära mig.. Igen ?

En dag i taget ❤️


skrev Självbedrägeri i Att inte dricka

Gud så jobbigt sug jag haft idag. Hade kunnat göra vad som helst för ett glas vin eller tre, hade jag haft en öppen flaska hade jag druckit. Jag stod emot ?? På fredag ska jag på ett event och vill spara mig till dess.


skrev Kennie i Knyttets sång

Vad härligt att fira nykterhet! Ibland tänker jag att vi alla här på forumet är som kaninerna i Den långa flykten. Vi ger oss ut på en lång resa för att undkomma en hotande katastrof. Och möter faror och motgångar men växer och hittar nya roller. Det är nåt med alla nicknames också. Hassel, Snusen, Se klart, Jullan, Smultron, Torn, visst ser man det framför sig? (vill egentligen skriva namnen på er alla i "flocken" men det blir för långt). Tack för att ni finns och delar och stöttar!


skrev Hel i Kan inte fortsätta så här....

och livet har återvänt. Puh! Flera fina möten och samtal med människor jag tycker om.
Är så tacksam för det. För en av dem har jag redan tidigare pratat om mina alkoholproblem så hon vet
Nu vill jag stanna i det här lugnet en tid. Försöka få till vardagen med lite rutiner igen med yoga och meditation. Inte ha för stora krav, varken på mig själv eller omgivningen.
Bara vara och vara nöjd med det.
Ser att många här gör "måbra- listor", ska försöka mig på det också någon dag.


skrev jessi75 i Sober October

Tack för att ni svarar och delar med er av kunskap och tips och pepp!
Just nu är jag bara låg, trött och less... sug varje dag, trodde helgen skulle vara värst men den va faktiskt lättast. Det är i vardagen jag måste kämpa hela tiden, sitta på knogarna och bara härda ut känns det som.
Såg Hanna Hellqvist på skavlan som berättade att första tiden i nykterhet ville hon bara att tid skulle gå...och det är så jag oxå känner. Är otålig och vill bara ha tid och dagar att lägga till, fort ska det gå, vill sövas ner och väckas på dag 50.
Min man är med mig på resan men bara "sober october", han är en sån som skulle kunna lyckas med allt på ren järnvilja, men jag har ju inte tänkt börja igen, vad gör jag när hans tid har gått och jag ska klara det här själv?
Vet att mycket av motivationen kommer från att inte göra honom besviken nu, han skulle rent av bli arg om jag drack nu så bara det gör att jag håller mig i skinnet.
Men att vakna varje morgon och känna sig frisk är fantastiskt, så allt är inte skit!

Imorn kanske blir en lättare dag, ville bara häva ur mig lite.

Kram.


skrev jessi75 i Det här funkar inte längre.

Fy fasen va surt!! Jag har oxå köpt kläder och dyl. på vanliga sidor som tex weekday, sen när jag har retunerat så påstår dom att det inte kommit fram och sen är det kört....
senast igår skulle jag lämna tillbaka kläder på zara, då hade det gått mer än 1 månad (2dagar över) och fick tvärnobben på både pengar tillbaka eller tillgodokvitto... Japp, det enda jag tänkte var att nu skiter jag i allt och häver i mig en flaska whisky om det är så, tycker inte ens om whiskey så det va så konstigt att det va det jag tänkte på... känns liksom mer självdestruktivt att klunka i sig sprit rätt ur flaskan men det var exakt vad jag ville!
Måste ju va nån slags känsla att slå lite extra på sig själv.
Men du får försöka tänka att jaja det är bara pengar, inte liv eller död och det ska inte få dig till att dricka!

Kämpa på nu och imorn är du kanske forfarande arg men stolt över att du inte drack alla fall!!
Kram.


skrev LEmedE i Någon som vill följas åt?

Heja dig! Jag höll mig också och satt och småpratade nykter med min man istället över en kopp te! Känns så himla bra nu.


skrev Kaye i Knyttets sång

En hel graviditet nykter. Wow??
Hoppas du belönat dig själv med en stor bukett blommor idag.
Det måste kännas otroligt bra?
Kram⚘⚘


skrev Fungerande_alkis i Det här funkar inte längre.

Idag var en sådan där dag igen. Jag gjorde för ett par veckor sedan en beställning från utlandet på en ganska stor summa pengar, mest bara för att jag ville unna mig något att se fram emot. Fick idag reda på att UPS förstört paketet längs vägen. Allt innehåll. Jag ringde upp dem och ville kolla hur jag ska bära mig åt för att reklamera och få pengarna tillbaka. Då får jag till svar att det är avsändaren jag ska vända mig till för att få pengarna tillbaka, då paketet tydligen inte var tillräckligt bra paketerat. Avsändaren svarar inte ens. Nu ser det ut som att alla pengarna bara hamnat i sjön, att jag inte kommer få några pengar tillbaka, och ingen ny leverans.

Jag har försökt hålla masken hela dagen, men i fantasin har jag slagit folk på käften och slitit håret av mig av ilska. Har varit så förbannad hela dagen att jag nästan slutat bry mig om att ens vara nykter längre. Är nu uppe i 26 dagar nykter och är så nära att bara skita i allt och hälla i mig en flaska sprit.

Det är väl därför detta forum ens existerar, antar jag. Så att man ska kunna skriva av sig och traggla sig igenom även de pissigaste dagarna. Pengarna i sjön. Ingen ersättning. Grått och mörkt. Pissigt väder. Spöregn.

Kan inte minnas senast jag var så här förbannad. Helvete.


skrev Jullan65 i Knyttets sång

Åh stort grattis, 9 månader är riktigt stort. Så härligt att följa dig, lite bakom, men nykter. Bamse kram Jullan


skrev VaknaVacker i Knyttets sång

Stort grattis till 9 månader!⚘⚘⚘ Så sköönt och fantastiskt med nykterheten?? Du ser verkligen klart! Stor kram?❤???


skrev EttNyttLiv i Märkligaste beteendet ever

Gott att höra att det går bra för dig med nykterheten???


skrev Tröttiz i "Uppskatta en nykter period "

Jag har funderat på att säga till min pojkvän att jag skulle uppskatta att han tar en nykter period. Att han inte är den "riktiga han" då han dricker. ?

Men jag är så otroligt rädd för hans reaktion fastän vi pratat om allt möjligt gällande drickande. ? Märkligt hur man är funtad.
Varför är just de meningarna så svåra månne ... Kanske för att han skulle göra slut eller att försöka göra något åt saken. Vet inte. ? Denna kommunikation ...

?


skrev Andrahalvlek i Min första dag som nynykter...

Länge sen du skrev nu. Jag hoppas innerligt att du hittar den viktiga balansen i livet.

Kram ?


skrev Se klart i Knyttets sång

Så bullig och varm som ett yllenystan känns min tråd idag! ❤️Tack @miss lyckad- än så länge inte ett enda gott har slunkit ner men ska genast lyda ?
@vinäger- för 1301 inlägg sedan skrev du allra först till mig i min tråd. ”Det kan gå fort” skrev du om eskalerande, galopperande missbruk. De orden fastnade i mig och är ett av de elektriska stängsel, rädslor, som fick mig att bestämma mig för att bli nykter. Evigt tacksam ??
@snusen! Tack gulliga du! Nu vet jag att du kämpar på lite till! ?
Kram kram från den dimhöljda läggan med utsikt över skymningen.
Känner mig rörd och lite trött idag.
Varit en kämpardag, jobbwise.
Tänkte tanken ”intravenös gin och tonic” här på eftermiddagen.
Tokig tanke. Backa bandet.
Vad behöver jag?
Lite vila.
Viktigast först, som vanligt vara nykter. Njut av kvällen alla kämpar. ??


skrev Germaine i Någon som vill följas åt?

fattar precis! Kom precis hem, sug, och hade varit så härligt att stressa av med vin. men åkte inte förbi systembolaget.Håller tummarna för oss!!


skrev snusen i Orkar inte mer

Se Klart: Ha ha ja den där jädra auto correct :) Ja kanske blir min paradgren tillslut vem vet, kan va jädrigt envis när jag sätter den sidan till. Just nu är jag i alla fall inte sugen på dricka något. Tar de en dag i taget. Har ju sagt att jag ska försöka låta bli dricka överhuvudtaget i oktober om jag lyckas el inte vet jag inte men är ju inte ett dumt mål att ha. Sen får vi se hur de går. Kram


skrev LEmedE i Någon som vill följas åt?

Det är ju grymt duktigt att både planera om och även tänka till över vilka frestelser man utsätter sig för, heja dig!!!


skrev LEmedE i Någon som vill följas åt?

Idag är en sån där dag då jag kommer hem från jobbet med vetskap om att jag ska jobba ännu mer ikväll och bara skulle vilja göra det med ett glas rött bredvid. Jag får inte falla för frestelsen utan bara tänka att jag kommer vara mindre sugen när vi ätit middag och kommit ner i varv lite...


skrev Se klart i Orkar inte mer

Autocorrect ger oss nya insikter ?
Tycker nog att härda ut ändå verkar klättra som paradgren, 14 dagar är en ocean av timmar och tillfällen att säga nej tack, jag tror du fixar det, om inte denna gång så nästa gång. Kram.


skrev Se klart i Sluta på egen hand

Jag tror också på dig, i vått och torrt- alltså oavsett om du dricker eller inte så tror jag på att du hittar din cykel igen snart och trampar hit. När det än är så hoppas jag att du VET att vi tänker på dig och att du saknas oss! ?


skrev Se klart i Någon som vill följas åt?

En dag k taget, en evighet eller inte en timme till. Är det något jag lärt mig här av alla kloka människor så är det att vägar är kringlekrokiga och leder åt olika håll. Men vi går bredvid en bit på vägen.
Några av oss har ledsnat på alkoholen och stängt dörren. Andra letar efter det normala och balanserade sättet. Att ta in andras erfarenheter är forumets storhet och precis som Snusen skriver så gäller det i alla avseenden att vara sjysst mot sig själv både i med- och motgång. ?


skrev snusen i Orkar inte mer

Ja skavigt och knöligt de va bra beskrivit :) Får försöka härda ut inte min bästa paradgren dock. Varit nykter i 9 dagar nu och en del av mig känner att nä den sviten kan jag inte sabba klarar jag veckan ut är de 14 dagar utan alkohol. Blir lite sporadisk av den tanken.


skrev snusen i Någon som vill följas åt?

Att inte klara ett mål man satt upp betyder inte man misslyckats se det som feedback på hur du ska göra annorlunda nästa gång. Tog ett beslut i sep att oktober blir helt nyktert men inte satt de som en benhårt mål utan tänker att jag försöker. De kanske går el så tar jag mig en fylla el fler oavsett slutresultat så har jag i alla fall försökt, och de är viktigare än ge upp inan man ens försökt.