Senaste kommentarerna i forumet

Blev promenad här också, iskall vind, men skönt ändå..

Förstår att det är svårt att sova lugnt om dottern är "ute och ränner" på det viset. Men det hade väl varit värre om du inte somnat nykter?
Maten låter smaskig, och att det slinker ner en 0,5-öl får man väl betrakta som godkänt.
Så Grattis till dag 2 ? . Hoppas du sover bättre inatt och att du gör måndag till nr 3!

Härligt med höst! Och härligt att vara nykter.

Bra jobbat med löpningen. Jag har bokat cross-fit imorgon ?

Tack för er uppmuntran Vinäger, Onkel F och Charlie70?

Vaknade även här till en solig vacker höstdag??☀️Sov kanske inte jättebra inatt...gör inte alltid det när jag vet att min dotter är ute på krogen. Hon går ju som oftast ensam hem på natten och ingen saknar henne om hon inte kommer hem eftersom hon bor ensam. Å kan sova lite sisådär ändå. Men...jag vaknade ändå nöjd och tacksam över att jag klarade av att vara nykter igår??

Har haft en mysig dag m min familj och vi har firat vår dotter/syster?
Hon hade bestämt maten som var laxburgare med pommes och örtsås/romsås. Så gott? Och hon var nöjd över firandet och presenterna??

Drack en alkoholfri öl som när jag såg efter innehöll 0,5%. Drack även en alkoholfri öl igår som var 0,0%. Drack till maten. Jag tänker dock räkna att jag har två nyktra dagar??

Så...så småningom kommer jag somna nykter dag nr 2??

Ha det fint??☀️??

Missat det. 30/10 var det slut.
Tja då får jag vara redo nästa säsong och lära mig lite dessa veckor.?

Kram⚘

Att ungarna dricker tillhör nog. Oftast. Min 23-åring har aldrig druckit, hon har valt bort det. Pga mitt drickande delvis. Och hon vet ju att hennes morfar var alkis, och hon pratar om ”arvet”. Plus att hon har ett litet bråck på sin magmun så hon tar omeprazol varje dag och avstår kaffe, te, alkohol och fet mat. Min äldsta dotter har mer vuxenpoäng än jag har ?

Men oavsett så föregår du med gott exempel för dina barn. Barn gör inte som vi säger, de gör som vi gör. Förutom min äldsta dotter då, hon är undantaget som bekräftar regeln. Hade jag inte burit henne i min mage hade jag knappt trott att hon var min dotter ?

Kram ?

Skönt med stöd! 8 månade nykter, imponerande . Kram till dig

Här i min kommun stängs hittaut ner för säsongen 1/11. Sen kommer nya kontroller den 1/5. Hittills har jag hittat 89 av 150 i min kommun. Hinner med några till ?

Kram ?

PS. Kir minns jag också, urk ?

Bra att höra att det blir lättare och att sinnet klarnar. Tack för stöd, kram

I mitt nya liv, precis som det gamla, så är det söndagarna som är den värsta dagen på veckan.

Jag har haft en toppendag men kan inte sluta tänka tillbaka och älta mycket av det jag gjort fel de senaste åren. Att jag svikit mig själv så många gånger i mitt liv att jag slutade räkna för länge sen. Och framför allt att jag gjort andra ledsna. Hur går man vidare från det egentligen? Eller är det bara något man kanske lär sig att leva med. Innan har jag ju bedövat denna känsla med alkohol...

Men det vet ni vid det här laget att det aldrig händer mer. Dag 50 avklarad. 86 dagar sedan jag var full. Jag börjar bli varm i kläderna och trivas :) Men tankarna kommer titt som tätt.

Hur har ni gjort förresten, är det någon som delat med sig av att de skriver här för partner/vän eller är det er egen grej?

Bullret

Jag minns att jag köpte vitt vin som hade hög alkoholhalt.
Typ dessertvin. Sött och äckligt. Fick blanda med spriteläsk.
Mycket alkohol skulle jag ha för pengarna?
KIR minns jag med.

Jag har tjatar i flera år att de ska hålla sig borta från starkspriten.
Tror sonen drack cider när han var ute senast. Öl är äckligt tydligen.
Dottern dricker också sprit blandat med läsk. ( sällan dock)

Jag säger det igen. Det faktum att det smakar så hemskt att man måste blanda med söta drycker beror på att det är ett gift!
Tror tyvärr inte att de hör mig här inne☹

Bor centralt så jag hade 1a hittaut kontrollen 20 meter från porten?
Kram⚘

Jag tror också på dig ? Du är jätteduktig!

En dag i taget. Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. Viktigast först - vara nykter! Med dessa mantran är jag 8+ mån nykter och siktar mot månad 9 ?

Kram ?

Tror inte heller på det. Tyvärr. Fast för mig är det inte tyvärr längre. Efter 8 nyktra månader saknar jag inte alkoholen, jag slipper den.

Kram ?

Suget är inte farligt, det är helt naturligt. Ju längre tid det går desto tystare och mer sällan kommer det. Bli inte rädd för suget, tänk mer ”jaha, här kommer du. Varsågod och passera ut genom den dörren.”

Suget lyfter aldrig glaset till din mun. Du bestämmer.

Kram ?

Smirnoff är ju verkligen det tunga artelleriet direkt ? Själv drack jag mest öl och Aurora i tonåren. Minns ni det äckliga söta vinet Aurora? Urk ?

Kul att du också hittat hittaut ? Perfekt att bara plocka några stycken kontroller då och då, med eller utan sällskap - och lära känna sitt närområde! Vi hittade ännu ett tätortsnära strövområde på vår runda idag ?

Kram ?

Hon tillhör mina två husgudar ? Den andre är Craig Beck och han håller till på youtube under kanalen Stop Drinking Expert.

Båda två förespråkar det som jag kallar faktametoden. Fakta, fakta, fakta och sen repetera, repetera, repetera.

Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. Viktigast först - vara nykter!

Kram ?

Det är en racketsport som bokstavligt exploderat. Man spelar fyra ihop, som dubbeltennis fast mindre plan. Och jag har hört att om man vill spela ofta lär man lätt känna nya personer i padelhallen som också vill spela ofta.

Typisk medelålderssport ? Akta hälsenorna bara!

Kram ?

Gav fan i hela bakningen men lagade matlådor till veckan. 1,5 timmes promenad med Annie Grace. Satte därefter i mig tre våfflor med mörk chokladcreme, säkert bra för något.
Hoppas få sova i natt och starta veckan utvilad för just nu så känns det pissigt rent ut sagt. Snart två helnyktra veckor iaf och fler ska det bli.
Kram på er??

Mitt sug efter A i mörkret jag hade i veckan försvann tack och lov.
Nu känns det bra igen.
Ta en dag i taget var verkligen ett bra mantra denna period.

Helgen har varit ovanligt aktiv
Har hämtat dottern som var på fest med skolan natten mellan fredag/lördag.
Check på den- Vuxenpoäng.
Sprungit exakt 5 km, inte en meter till orkade jag.
Långpromenad med väninnan och mycket tjattrade som vanligt.
Började idag med Andrahalvleks Hittaut. 6 kontroller fixade jag.
Flyttade in saker i dotterns garderober som nu stod tomma.
Hittade då en tom flaska Smirnoff bland handdukarna.
Och Nej det är inte jag som gömt den där på fyllan.
Det var sonen.....Kul att se hans min när han kommer hem och ser den på sitt skrivbord.
Nu blir det storkok så jag har matlådor i veckan.
Nu tar vi nya nyktra tag en vecka till?
???

Det blev en promenad mitt på dagen! ? Inte lika lång som jag först hade tänkt eftersom jag började frysa. Det är svårt att klä sig rätt nu tycker jag, det var soligt ute men blåste kallt. Har sovit lite dåligt också. Känner mig lite "skör" i kroppen, det värker här och där, och i det läget har jag även lätt för att frysa. Men det var trevligt att få lite sol i ansiktet, det hjälpte nog. Framförallt har jag inte druckit en droppe alkohol. Planen håller. Hoppas ni har en trevlig söndagseftermiddag där ute?

Ni har rätt. Jag tycker så också. Blev lite ställd bara när han sa så. Jag ska gå till en delikatessbutik och köpa lite ostar och oliver och annat gott istället ?

Kram ?

Det betyder mycket för mig också att hänga här, och det är verkligen berikande att få nörda ner sig i nykteriet med andra ?

Kram ?

Tack, Andrahalvlek!! Dina kommentarer här på forumet ger både mig och andra väldigt mycket. Ta åt dig av det!

Jag är inne på samma spår som du, jag är bara nykter. Och alkoholen har påverkat min hälsa alldeles för länge.

Idag har jag varit på en blomsterhandel och köpt en växt!! Haha, det är det sista jag trott att jag skulle göra om någon hade frågat mig för tre månader sen. Jag var alltid irriterad på växterna hemma i den gamla lägenheten med tjejen, och var alltid irriterad över att jorden skitade ner överallt. Nu har jag alltså själv köpt jord och planterat om en växt i min egna lägenhet. Och jag var inte ens irriterad när jag skitade ner hela min diskbänk.

Jag tar livet mer med en klackspark och det krävs mycket, mycket mer för att jag ska bli arg eller irriterad nu för tiden. Vet knappt hur det känns. Tidigare fick jag väldigt jobbiga känslor i kroppen bara av såna enkla situationer.

Jag ska prata med fd. sambon förr eller senare om det här också. Fyra år försvinner inte på 2 månader, och inte 3 heller. Så det är egentligen ingen stress med den saken. Fokuserar mycket på mig själv och mitt välmående så får allt annat komma efterhand :)

Aldrig mer första glaset.

Bullret

Raderat. Dubbelt. ?

Hej.
Nej och nej säger jag...
De jag känner som provat detta har det inte funkat för alls. Allt eller inget liksom. ?
Men, säkert finns det sådana som fått det att funka.