Senaste kommentarerna i forumet

Om du frågar dig själv, hur önskar du att minglet blir?
Strategier kan ha stor betydelse ?

Bästa finaste Vinäger❤️❤️

Jag är också orolig...över mig själv...över mitt beteende...å det är otroligt svårt att välja mig själv i första hand.

Faktum är att jag inbillar mig inte på ngt vis att jag blir bättre av alkohol...känner mig inte heller som ett offer....tänker inte heller att jag kommer få barnbarn...däremot så tänker jag...att min dotter som har bipolär diagnos...som bränner relationer...jag kan inte dö för tidigt...å jag kommer alltid finnas där...å jag vet att jag måste ta hand om mig själv först??❤️

Kram❤️❤️

Hur går det @Maaliin
Hoppas det känns lite bättre idag
Kram⚘⚘

Jobbar som en idiot.
Det nyktra livet gör att jag tyvärr nu orkar ännu mer och är än mer fokuserad.
Men stressen triggar inte sug efter A- Tack och lov.

Blev ett Spinningpass på gymmet idag?

Min morbror har dött så nu blir det att åka 42 mil med min mamma för begravningen. Min mamma som dricker väldigt mycket vin.....
Ja- Vi ska inte dela rum på hotellet. Det är en sak som är säkert.

Fyllde 50 år i somras.
Igår fick jag en present av jobbet.
Presentkort på Spa Hotel?
Så nu ska jag bjuda mina barn på övernattning med Julbord och SPA.
Det känns jättekul.
Men ärligt talat!
När bokningen var klar kom det typ 8 olika extrapaket jag kunde välja.
7 av dem var Alkohol i olika former.
NEJ TACK ?

Går och lägger mig nykter ikväll⚘

Nu skrev vi samtidigt, ser jag. ?Tankeöverföring?

Kände så mycket igen allt när jag läste ditt inlägg. Är ny här på forumet och att läsa om att så många har liknande problem och känslor är så enormt viktigt för mig. Tack.

Ja, det där med att glädjas och vara stolt över det man lyckats med istället för att sörja det som blev fel/inte alls gjort... Det är inte lätt, jag vet.

Vet att jag skrivit det förr, men det känns annorlunda nu. Jag är rädd för att dö för tidigt och helt i onödan. På riktigt. Det är som en ny insikt. Att inte få se mina barnbarn växa upp. Att inte kunna leva ett normalt liv p g a alkoholskador. Att inte ha ett liv överhuvudtaget.

När jag kunde kontrollera mitt drickande blev det mer en fråga om varför jag dricker. Vad ger det mig? Alltså, jag mådde helt ok under den här tiden, även om det var mitt näst bästa alternativ.

Men...

Vi får ångest och stresspåslag av att vi dricker alkohol. Mycket värre än om vi var nyktra. Vi inbillar oss att vi blir bättre av att dricka, vilket förstås ger oss ännu mera dåligt mående.

Jag vet att du förstås vet allt detta, men det är aldrig fel att påminnas om det. Återigen, endast av omsorg. ?

Nu måste du tänka på dig, bara dig. I första hand. Det är som med syrgasmasken på flyget. Fixa först syre till dig själv, så kan du hjälpa andra sedan. (Jag vill poängtera att jag vet att du är en fantastisk mamma och ställer upp för dina barn, men du håller på att göra slut på all din ork.)

Alltså, jag bryr mig om dig. ? Jag känner mig orolig. Vill så gärna överföra en del av min motivation.

Men som du säger, vi måste göra vår egen resa. Det är bara vi själva som kan göra jobbet. Hoppas du är redo snart. Och du, jag kommer att peppa dig, oavsett, jag lovar. ?

Ta hand om dig, fina Varafrisk, så att du kan bli/vara just det.

Många kramar

Ja man gör ju det, för gamla synder.
Tack ?

Förmodligen kommer jag inte lyckas..men jag tror..att jag behöver vila från forumet några dagar eller mer...eller rättare sagt jag måste det...

Kram och godnatt:)

Ja tänk vad man oroar sig i onödan ibland!?

gick bra för dig idag också. Har lite problem med morgondagen - ska leda ett event och där ska det (corona)minglas med vin och middag efteråt. Hmm.

Yes, fick tillstånd att ta körkort klass C, dvs tung lastbil.
Har oroad mig i onödan, jobbigt..
Men tror det i slutändan gav mig större glädje än andra känner, när dom får sitt tillstånd :))

Jag sitter på jobbet och det är väldigt lugnt i dag, så kikar jag in här på forumet och här var det ju ännu lugnare.? Hoppas det beror på att det är lugnt på alkoholfronten för många. Det kanske är lite lågsäsong nu på hösten, men runt nyår lär det väl droppa in många nya kämpar. Jaja, lite funderingar bara. Hoppas du har en bra kväll och det är så härligt att ha dig som kompis här. Kram ?

Tänker att bli nykter är en resa...som man får göra på egen hand.....för...jag tänker att så är det.
Just nu är det väldigt svårt och tufft...Tittade på SVT play...på reprisen från Skavlan i fredags...Hade druckit alkohol då..och mindes inte allt...men nu såg jag det igen..John el vad det Johan Croneman berättar att han varit/är suicidbenägen...och att hans son samt bonusson var som ett vaccin. När han berättade det så rann mina tårar...eftersom mitt alkoholberoende finns fastän jag har barn....och hur många hundratals gånger har jag inte tänkt att jag inte ska dricka när min dotter är hemma....eller att jag ska kunna säga t henne att jag är nykter...men ännu inte lyckats. Jag blir påmind här på forumet om det...att vara den förebild som jag vill vara...å när jag misslyckas så känns det...i hela min själ..fast det är väl kanske bra. Jag tänker att vad jag misslyckas med är jag SÅ medveten om...men vad jag lyckas med däremot...har jag SÅ svårt att ta till mig..så är det.

Kram:)

Välkommen hit! Så bra att du har tagit ett beslut. Levern har ju en förmåga att läka sig själv om man slutar att dricka. Sova dåligt gör de flesta i en vecka eller två, så det är fullt normalt. Det här fixar du! ?

Du funderar över de förändringar som gjorts och görs nu på sidan och vi arbetar på att uppdatera en del utifrån en del direktiv vi behöver följa som har med tillgänglighet och liknande att göra. Det är under omarbetning och vi beklagar verkligen att det stör, det kommer att "lugna" sig. Har du specifika saker du undrar eller vill skriva till oss på admin så gör det också gärna under fliken "frågor". Kanske dyker det upp något annat eller nytt du eller någon annan som ser detta funderar på.

Hoppas det ändå känns hjälpsamt att vara här och skriva och läsa!

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Apropå klunka i sig whisky så har det hänt att jag tänkt på intravenöst dropp av rödvin.
Vilken avdelning tro?
Eftersom vi är så vana att dricka på alla känslor så kommer de med kraft i början. Jag trodde mitt liv skulle fortsätta så- skilsmässa- bryta kontakten med människor. Men sen lugnade stormen ner sig utan att något särskilt hände.
Stress-sug lever jag med fortfarande och det är inte alltid så att chansen finns att gå undan, eller bara vila- vilket brukar hjälpa mig.
Då hugger jag mig fram i eländig terräng tills det kommer en glänta av lugn eftersom alla känslor går över. Skönt och tyvärr!

@vaknavacker @jullan @kaye @kennie @hel @varafrisk
Squad- sa barnen en period, minns inte vilken kändis som myntade, men egentligen passar väl team lika bra, eller kaninerna i Den långa flykten, Kennie- så fin bild ?
Jamen som den 55-åring jag är, blir jag varje dag, uppfylld av människors betydelse för varandra. Vi gör ihop. Man pratar ju mycket om barn som ”blir till” i möte med andra. Men det fortsätter hela livet, här, för mig.
Jag blev rörd och lite gråtit igår av era fina grattishälsningar och kramar. Det berör mig mycket.
Ni är min dockningsstation, här tankar jag värme, eftertanke, nya lärdomar. ❤️
Jag är nykter idag. Kram kämparklubben!

En dag i taget tycks märkligt nog ta oss långt. Första tiden är jobbig men ”det värsta har redan hänt” som min psykolog brukade säga.
Nu är du här. Så bra. Läs och skriv! Kram ?

Vet ju hur det är, det är svårt att säga nej till sig själv man har sånt rackarns sug på detta gift. Men du kommer dit du med.
Stor kram?

Varit och tagit många blodprov och tagit ett beslut att sluta dricka vin varje kväll första kvällen och natten är över sovit väldigt dåligt.Förhöjda levervärden fick mig att ta steget till ett alkoholfritt liv,en dag i taget hoppas det går vägen

Blir lite orolig när du inte har uppdaterat på länge. Är du ok? Nu tänker jag inte på alkohol utan på din sjukdom. För du skrev tidigare att om du tystnar på forumet kan du ha blivit sjuk.

Jag hoppas du mår bra och att allt är ok.

Kram!

dig också! Då kör vi idag igen? Så tacksam över din tråd - det ger sådant stöd när man vet att man inte är ensam i det här. Har läst många trådar; många högpresterande kvinnor. här..Ha en fin dag!

Goa Vinäger..tack så mycket för ditt inlägg i min tråd!! Jag är så glad över att du har skrivit till mig och jag tar det endast positivt. Har alltid tyckt om när du skriver i din egen tråd eftersom du är väldigt ärlig....och visar inte endast upp det vackra utan även det svåra. Har funderat väldigt mycket över mig själv sedan jag läste ditt inlägg..i och för sig..så funderar jag över det hela tiden men ytterligare lite mer och att jag vill skriva om det idag.

Jag vill bara berätta att jag har sökt hjälp. Så i princip alla professionella kontakter som jag har, har jag informerat om mitt alkoholberoende. Tex tandläkare, tandhygienist, läkaren på medicin..de hjälper mig ju inte i mitt beroende men jag känner att det är bra att de vet. Men på vårdcentralen har jag nu senast lämnat leverprover samt de prover där man kan se hur mycket jag dricker i veckan...kan inte namnen på dessa prover utantill. Har även varit på Rådgivningscentrum men behöver vara nykter några fler dagar än två, tre stycken för att prata vidare där. Jag är oerhört duktig på att ta kontakter med professionella kontakter men....men jag behöver GÖRA....jag är oerhört duktigt på att analysera...men det är inget som hjälper mig i nuläget utan det är att GÖRA....och då ställer jag mig själv frågan...men för sjutton om jag nu vet att jag måste GÖRA varför GÖR jag inget då?!?!? Naturligtvis...är det svårare att få bukt med det när det är så mycket kring min dotter...men det är varken ett svar...eller ett försvar...för då finns det ju ännu mer anledning att börja GÖRA.

Jag vet när jag gick på Rådgivningscentrum för flera år sedan då sa den kurator till mig att det är många som blir nyktra först efter att något har hänt dem tex som att förlora körkortet. Och, jag tänker....inte ska de behöva hända något för att jag på RIKTIGT...på ALLVAR...ska ta itu med mitt alkoholberoende. Måste jag få en konsekvens innan jag slutar?!? Jag har redan leverpåverkan, problem med magen, huden kunde nog varit finare utan alkohol, min sömnapné är lindrig men skulle kunna bli ännu mer lindrig...förmodligen skulle spänningarna i min käkar, i axlarna bli så mycket bättre och ändå slutar jag inte på riktigt. Min man är involverad men han är ett stöd för mig i mitt liv på många vis men när det gäller alkoholen behöver jag klara det själv...och klarar jag det så är han med mig på banan. Hade jag varit allergisk mot tex jordnötter så hade jag ju aldrig ätit det...svullna upp..få andnöd ....eller jag skulle inte heller dricka något annat direkt giftigt..som exempelvis bensin...men varför dricker jag då alkohol??

När jag var hos kuratorn på Rådgivningscentrum nu för någon månad sedan...så sa hon..att det verkar som du tror att det är någon annan som ska ta itu med det....men det är endast DU som kan ta itu med det. Hon frågade mig även om vad som var positivt just nu med att dricka alkohol och hon skrev när några punkter som jag nämnde. Hon frågade givetvis även var som var negativt och de punkterna var något fler men SÅ mycket allvarligare. Så...ja...jag har redan nu fysisk påverkan på min kropp...och tar jag itu med mitt alkoholberoende så skulle nog kroppen kunna återhämta sig. Men, det är ju det som är det luriga med alkohol...att man kan dricka länge....och det allvarliga kan komma längre fram.

Vinäger du frågar mig vad jag behöver höra för att gå vidare och jag har funderat på det. Många som skriver här på forumet är ju hjälpt av vad andra skriver och flera skriver i varandras trådar nästan varje dag. Jag har inte riktigt kommit dit ännu...att jag har blivit hjälpt..för då hade jag uppenbarligen haft fler dagar. Jag läser ju inte heller i jättemånga olika trådar för det blir för mycket för mig just nu. Dock är det så att om jag generaliserar så upplever jag att många har redan flera nyktra dagar innan man börjar skriva här och har man nyktra dagar får man många fler hejarop. Jag märker ju det när jag har klarat tre, fyra dagar att det är många fler som skriver än de dagar då jag inte lyckas. Jag har ju skrivit om detta tidigare..och...jag tänker att det här är ett frivilligt forum...frivilligt att skriva...men när andra skriver i min tråd så känner jag mig väldigt bekräftad..och den känslan är go. När jag läser andras berättelse om nyktert liv så inspireras jag...men när det låter för enkelt..så har jag svårt att ta till mig det. För jag tänker att det finns inget som är enkelt med att bli kvitt ett beroende oavsett vad det än är...och jag tror att det kommer att ta tid....kanske är det det som skrämmer ibland? Jag vet inte....

Något som jag tyckte var helt fantastiskt var när vi träffades i Stockholm i februari. Jag kände mig trygg utan att jag kände någon av er/dem som var där. Nu minns jag inte exakt hur många vi var...men ex antal människor..kvinnor och män...några yngre och några i min ålder...så vackra..och skulle jag mött någon av er/dem på stan skulle jag aldrig någonsin anat att det har funnits/finns ett alkoholberoende. Jag tänker..tänk om det vore mer legitimt att berätta om sitt alkoholberoende...för många gånger känner jag mig verkligen falsk.

Idag är jag ledig..har gått ner till 80% för att få återhämtning. Från köksfönstret ser jag solen skina...träden börja få höstens nyanser gula, röda, organga löv..snart blir det tid för en promenad. Jag tänker på vad du skrev Vinäger om att sätta mig själv i första rummet. Det är oerhört svårt... i synnerhet när jag har en dotter med psykisk ohälsa...där samhället är som det är. Det krävs att en ung person som är myndig har föräldrar/anhöriga som finns där och roddar, hjälper till med alla kontakter. Då handlar det om det praktiska sedan har man det känslomässiga att ta hand om. Inatt har hon sovit hos sig och jag tror inte att hon vet att jag är ledig. Jag känner att det är så skönt att vara ensam...men har väldigt svårt att välja det när hon mår som hon gör. Fast jag vet även att hon vill att jag ska ta hand om mig själv i synnerhet när det gäller alkohol och träning.

Kanske blev detta inlägg lite rörigt.....det är inte heller menat att kritisera någon...utan det blev skrivet så här rakt upp och ner.

Å Vinäger..jag tror också på dig, på mig och på oss!!

Stora varma bamsekramar:)

Bra jobbat, en dag i taget! Ett djupt andetag, hitta lugnet, hitta tacksamheten (livet är rätt gott).
Heja!