skrev Andrahalvlek i Här igen
Under den tunga våta yllefilten alkohol finns de riktiga problemen som man måste ta itu med. Som man får kraft och ork att ta itu med - som nykter. Otroligt bra gjort av dig att fejsa sanningen, och jag hoppas att ditt non-alcoholic-konto växer stadigt under lång tid framöver.
Kram ?
skrev Hel i Knyttets sång
till 9 månaders nykterhet. Vilken fantastik framgångsresa.
Jag har 9 dagar av nykterhet bakom mig så jag har en lång väg att vandra. Hoppas jag orkar härda ut, hämta kraft och inspiration här hos dig och alla andra som kämpat och lyckats ta er så långt.
Ska läsa lite bakåt i tiden här. Du skriver så fint.
skrev Hel i Första dagen på resten utav mitt liv
Vilket fantastiskt arbete du gjort för att nå hit! .Så bra du sammanfattar din resa.
Ett inlägg att återvända till för att hämta kraft .
Tack.
skrev Se klart i Här igen
God morgon Allic och tack för uppdatering, jag och fler är jag säker på- tänker på dig, och så skönt och fint att allt går så bra!
Önskar dig en fortsatt fin höst och kika in snart igen! Kram ?
skrev Allic i Här igen
Hej hej, jag är inte försvunnen, jag är bara inte här! ? Jag mår bra, jättebra faktiskt. Jag har gjort mig av med ? på riktigt, blockat och lämnat för gott. Heja mig!??
När det gäller ? så har jag druckit lite vin för nån månad sen, men det smakade inte alls bra och jag har återgått till alkoholfritt. Mitt alkis-konto fylls på varje lördag efter 15.00 och det är en stor drivkraft för mig att se pengarna växa i stället för att drickas upp! ? Jag har svårt att se att jag ska gå tillbaka till att dricka, men ? är lurig och man vet aldrig.
Jag har flyttat fokus en aning och jobbar nu med ett av mina andra stora problem i livet, som är ett resultat av mina dåliga val vad det gäller ? och ?. Jag har en extremt dålig ekonomisk situation som jag behöver vända. Det är vad jag lägger min kraft på just nu och därför blir det inte lika mycket skrivet här längre... ? Jag kikar dock in och läser hur det går för er andra då och då. Jag tänker oxå på flera av er, trots att jag inte känner dig egentligen.
Jag är så ohyggligt nöjd med mitt val att avstå från alkohol, jag vaknar fräsch varje dag, utan ångest, min träning ger makalösa resultat och min fettprocent har minskat enormt utan större ansträngning. Jag har fått en ny och härlig relation till mina barn och till mig själv. Jag har fått ett nytt jobb, som i min värld är ett topp och drömjobb! ? Så med andra ord - om du är ny-nykter och läser detta... keep on going... inget blir bra av att du dricker, du kanske dövar smärtan tillfälligt, men den kommer slå dig dubbelt så hårt dagen efter i form av ångest och huvudvärk. Den vinst du får på längre sikt är outstanding och även om jag nu inte varit nykter mer än ca 4 månader (Och dessutom fuskat vid nåt tillfälle)... så är känslan fantastisk. Jag vet dessutom vad jag väljer och väljer bort om jag nu får för mig att dricka igen.
Idag väljer jag att vara nykter! ❤️??
skrev Torn i Jag har problem
Grattis till dag 17, bra jobbat! Nu kommer dina dunsar av jätteenergi öka successivt, likaså motivationen.
Och viktigt som du skriver att inte tänka, att det här gick ju bra, jag kan säkert ta ett glas. Lätt att gå på den minan när man börjar må bättre.
Kram
skrev Majkenlarry i Nu får det vara nog!
Dag 73, måste påminna mig själv!! 73 dagar utan en droppe!!
Jag fattar inte att det går såååå bra!! Så härligt! Nu kan det bara gå utför....:/
skrev Se klart i Kan inte fortsätta så här....
Så skönt att höra när det vänder och släpper lite! Ja till listor på bra grejer! Kram ?
skrev Se klart i Sober October
Hej igen
Förlåt att jag tjatar.
Men går det att svänga tankarna lite från vad du ska göra när 30 dagar har gått eller hur det skulle vara att vakna upp efter 50 dagar nedsövd... ?
Jag kan tänka mig att det låter banalt i det stora hela men om du övar på en dag i taget, en stund, timme, minut i taget- när det är tufft. Så kommer din hjärna bli som en dammsugare på bra grejer som händer, där till exempel vakna utvilad är en. När man börjar granska sin närmiljö i det korta perspektivet uppenbarar små men viktiga, eller som såna där is-hakar, att staka sig fram med när evigheten inte bjuder på nån vidare utsikt.
Jag var tyvärr börjat låta som Kay Pollak och det besvärar mig något för jag vet att det är allt annat än lätt när barnens rum ser ut som kvartar eller suget tar över och den monumentala hopplösheten.
Ändå är jag rädd att KP har lite rätt om att välja glädje fast att göra det på sitt eget vis.
Heja dig! Snart lättar det! ?
skrev Västligvind i Jag har problem
Dag 17 idag.
Värst vad dagarna går fort.
Jobbar mycket och är inte inne så mycket just nu.
Helgen kommer bli tuff.
Kommer antagligen vara ensam hemma en kväll. Kommer bli svårt men jag ska klara det.
Boka upp med grejer. Det är nyckeln. Vara sysselsatt samt att alltid ha något gott att dricka hemma. Kan vara läsk, juice eller något annat. Att sitta med ett glas vatten en lördagskväll lockar inte så jag hittar alla möjliga konstiga drickor.
A fritt vin har verkligen hjälpt på helgerna. Tänk så konstigt har inte ens druckit upp en flaska på två veckor. Det hade aldrig gått med riktigt vin. Och då gillar jag verkligen afritt. Då ser man tydligt vad själva alkoholen gör med mig. Att jag tar första glaset sen tar alkoholen resten.
Är lättirriterad och trött. Får små dunsar av jätteenergi ibland och sen kraschar jag i soffan. Träning har hjälp.
Är över två veckor nykter och det är nu kroppen börjar återhämta sig vad jag har läst. Efter 3 månader ska hjärnan vara helt klar igen. Detta ska gälla även för de som dricker som jag - alltså din typiska helgalkis.
Triggas av vissa trådar här och filmer på Youtube, där man ska lära sig dricka normalt igen eller försöker. Jag har ju provat att bara ta två glas vin en middag. Men jag vill ju alltid ha mer. Kan inte lära mig dricka normalt. Tror ingen som är som jag kan göra det. Försöker undvika allt sånt nu. Så jag inte börjar tro att jag kan lära mig.. Igen ?
En dag i taget ❤️
skrev Självbedrägeri i Att inte dricka
Gud så jobbigt sug jag haft idag. Hade kunnat göra vad som helst för ett glas vin eller tre, hade jag haft en öppen flaska hade jag druckit. Jag stod emot ?? På fredag ska jag på ett event och vill spara mig till dess.
skrev Kennie i Knyttets sång
Vad härligt att fira nykterhet! Ibland tänker jag att vi alla här på forumet är som kaninerna i Den långa flykten. Vi ger oss ut på en lång resa för att undkomma en hotande katastrof. Och möter faror och motgångar men växer och hittar nya roller. Det är nåt med alla nicknames också. Hassel, Snusen, Se klart, Jullan, Smultron, Torn, visst ser man det framför sig? (vill egentligen skriva namnen på er alla i "flocken" men det blir för långt). Tack för att ni finns och delar och stöttar!
skrev Hel i Kan inte fortsätta så här....
och livet har återvänt. Puh! Flera fina möten och samtal med människor jag tycker om.
Är så tacksam för det. För en av dem har jag redan tidigare pratat om mina alkoholproblem så hon vet
Nu vill jag stanna i det här lugnet en tid. Försöka få till vardagen med lite rutiner igen med yoga och meditation. Inte ha för stora krav, varken på mig själv eller omgivningen.
Bara vara och vara nöjd med det.
Ser att många här gör "måbra- listor", ska försöka mig på det också någon dag.
skrev jessi75 i Sober October
Tack för att ni svarar och delar med er av kunskap och tips och pepp!
Just nu är jag bara låg, trött och less... sug varje dag, trodde helgen skulle vara värst men den va faktiskt lättast. Det är i vardagen jag måste kämpa hela tiden, sitta på knogarna och bara härda ut känns det som.
Såg Hanna Hellqvist på skavlan som berättade att första tiden i nykterhet ville hon bara att tid skulle gå...och det är så jag oxå känner. Är otålig och vill bara ha tid och dagar att lägga till, fort ska det gå, vill sövas ner och väckas på dag 50.
Min man är med mig på resan men bara "sober october", han är en sån som skulle kunna lyckas med allt på ren järnvilja, men jag har ju inte tänkt börja igen, vad gör jag när hans tid har gått och jag ska klara det här själv?
Vet att mycket av motivationen kommer från att inte göra honom besviken nu, han skulle rent av bli arg om jag drack nu så bara det gör att jag håller mig i skinnet.
Men att vakna varje morgon och känna sig frisk är fantastiskt, så allt är inte skit!
Imorn kanske blir en lättare dag, ville bara häva ur mig lite.
Kram.
skrev jessi75 i Det här funkar inte längre.
Fy fasen va surt!! Jag har oxå köpt kläder och dyl. på vanliga sidor som tex weekday, sen när jag har retunerat så påstår dom att det inte kommit fram och sen är det kört....
senast igår skulle jag lämna tillbaka kläder på zara, då hade det gått mer än 1 månad (2dagar över) och fick tvärnobben på både pengar tillbaka eller tillgodokvitto... Japp, det enda jag tänkte var att nu skiter jag i allt och häver i mig en flaska whisky om det är så, tycker inte ens om whiskey så det va så konstigt att det va det jag tänkte på... känns liksom mer självdestruktivt att klunka i sig sprit rätt ur flaskan men det var exakt vad jag ville!
Måste ju va nån slags känsla att slå lite extra på sig själv.
Men du får försöka tänka att jaja det är bara pengar, inte liv eller död och det ska inte få dig till att dricka!
Kämpa på nu och imorn är du kanske forfarande arg men stolt över att du inte drack alla fall!!
Kram.
skrev LEmedE i Någon som vill följas åt?
Heja dig! Jag höll mig också och satt och småpratade nykter med min man istället över en kopp te! Känns så himla bra nu.
skrev Kaye i Knyttets sång
En hel graviditet nykter. Wow??
Hoppas du belönat dig själv med en stor bukett blommor idag.
Det måste kännas otroligt bra?
Kram⚘⚘
skrev Fungerande_alkis i Det här funkar inte längre.
Idag var en sådan där dag igen. Jag gjorde för ett par veckor sedan en beställning från utlandet på en ganska stor summa pengar, mest bara för att jag ville unna mig något att se fram emot. Fick idag reda på att UPS förstört paketet längs vägen. Allt innehåll. Jag ringde upp dem och ville kolla hur jag ska bära mig åt för att reklamera och få pengarna tillbaka. Då får jag till svar att det är avsändaren jag ska vända mig till för att få pengarna tillbaka, då paketet tydligen inte var tillräckligt bra paketerat. Avsändaren svarar inte ens. Nu ser det ut som att alla pengarna bara hamnat i sjön, att jag inte kommer få några pengar tillbaka, och ingen ny leverans.
Jag har försökt hålla masken hela dagen, men i fantasin har jag slagit folk på käften och slitit håret av mig av ilska. Har varit så förbannad hela dagen att jag nästan slutat bry mig om att ens vara nykter längre. Är nu uppe i 26 dagar nykter och är så nära att bara skita i allt och hälla i mig en flaska sprit.
Det är väl därför detta forum ens existerar, antar jag. Så att man ska kunna skriva av sig och traggla sig igenom även de pissigaste dagarna. Pengarna i sjön. Ingen ersättning. Grått och mörkt. Pissigt väder. Spöregn.
Kan inte minnas senast jag var så här förbannad. Helvete.
skrev anonym14981 i Knyttets sång
Åh stort grattis, 9 månader är riktigt stort. Så härligt att följa dig, lite bakom, men nykter. Bamse kram Jullan
skrev VaknaVacker i Knyttets sång
Stort grattis till 9 månader!⚘⚘⚘ Så sköönt och fantastiskt med nykterheten?? Du ser verkligen klart! Stor kram?❤???
skrev EttNyttLiv i Märkligaste beteendet ever
Gott att höra att det går bra för dig med nykterheten???
skrev Tröttiz i "Uppskatta en nykter period "
Jag har funderat på att säga till min pojkvän att jag skulle uppskatta att han tar en nykter period. Att han inte är den "riktiga han" då han dricker. ?
Men jag är så otroligt rädd för hans reaktion fastän vi pratat om allt möjligt gällande drickande. ? Märkligt hur man är funtad.
Varför är just de meningarna så svåra månne ... Kanske för att han skulle göra slut eller att försöka göra något åt saken. Vet inte. ? Denna kommunikation ...
?
skrev Andrahalvlek i Min första dag som nynykter...
Länge sen du skrev nu. Jag hoppas innerligt att du hittar den viktiga balansen i livet.
Kram ?
skrev Se klart i Knyttets sång
Så bullig och varm som ett yllenystan känns min tråd idag! ❤️Tack @miss lyckad- än så länge inte ett enda gott har slunkit ner men ska genast lyda ?
@vinäger- för 1301 inlägg sedan skrev du allra först till mig i min tråd. ”Det kan gå fort” skrev du om eskalerande, galopperande missbruk. De orden fastnade i mig och är ett av de elektriska stängsel, rädslor, som fick mig att bestämma mig för att bli nykter. Evigt tacksam ??
@snusen! Tack gulliga du! Nu vet jag att du kämpar på lite till! ?
Kram kram från den dimhöljda läggan med utsikt över skymningen.
Känner mig rörd och lite trött idag.
Varit en kämpardag, jobbwise.
Tänkte tanken ”intravenös gin och tonic” här på eftermiddagen.
Tokig tanke. Backa bandet.
Vad behöver jag?
Lite vila.
Viktigast först, som vanligt vara nykter. Njut av kvällen alla kämpar. ??
Se klart...stort varmt Grattis t din nio månaders nykterhet❤️ Helt fantastiskt????
Kram❤️