Senaste kommentarerna i forumet

Jag kan varmt rekommendera AA, började själv gå för några veckor sedan. Träffar man inte ”rätt grupp” första gången, så byt krets. Man behöver inte prata om man inte vill och mötet pågår ungefär en timme.

Tyckte det var obehagligt första gången, i ungefär 10 minuter. Jag upplever att människorna på AA jag träffat förstår så bra, vi har mycket gemensamt, precis som vi har som hänger här inne. IRL ger dock en annan känsla, starkare gemenskap som man kan bygga mer på.

Lycka till!

Jo jag är säker Se klart och Charlie.
Men inte ett dugg kaxig: saker kan hända snabbt i livet.
Har snackat med mig själv om att vilket elände än som händer i livet skall jag inte dricka igen. Och jag håller med, skall och kan och vill inte?

Tack själv Andrahalvlek. Du är minsan vacker, det har du bevisat många gånger?

Kram till er o tack för snälla ord❤?

Härligt!! Du gör detta såå bra och är en riktig klippa på att stötta och hjälpa andra dessutom. Wow??⭐??
Välkommen till det vidare livet! Och bra namn på din fortsatta resa?Kram❤

Du har helt rätt Charlie! Ett glas försvinner man inte bort på, det dricker jag endast för att liksom bevisa för mig själv att jag klarar det. Och det verkar jag ju göra. Just nu i alla fall. Ska försöka sysselsätta mig så jag inte tar ett återfall, jag kan liksom klara det, det är så förbaskat tråkigt bara... har säkert skrivit samma sak tidigare i tråden men jag vet verkligen inte hur jag ska lära mig att njuta av livet utan alkohol, alltså långsiktigt. Är såklart skönt och till och med njutbart ibland att vara nykter men jag är liksom van vid att ”ladda ur” med alkohol då och då.

Jag firar sex nyktra månader idag, tjoho!

Kan jag så kan du, jag lovar!

Kram ?

Det är bra att sporttermer äntligen kommer till någon nytta! ?

Klokt rensa!
Jag har inte jobbat som bartender, så har inte alls koll på det du skrev, men jag gjorde en likartad rensning hos mig, i köket har jag ett stort vitrinskåp, där två av hyllorna innehöll olika former av vinglas jag ärvt eller fått. Efter några veckor åkte de upp på vinden. Det är lite oklart om jag ska skänka bort dem eller om de får stå kvar, eftersom det är arvegods.

Men det var ett statement för mig att göra rent hus i skåpet, och frågar någon i familjen när de kommer på besök så får jag ju en anledning att svara.

Grattis till ett halvt års nykterhet..?!! Superstark är du..??...????????????

Det var under mitt sista långa uppehåll från alkohol som vi hade förstaadventsfirande i den den bostadsrättsförening som vi då bodde. Det serverades pepparkakor, choklad, kaffe och glögg med och utan alkohol. Jag valde den utan såklart, men det visade sig att det var sån glögg med 2,25%. Den känslan som den lilla procenten gav mig. Oj, säger jag bara. Jag undrar om de ”vanliga” människorna fick samma känsla av så lite eller om det bara var fördärvade jag som kände känslan av alkoholen. Usch, vill inte tillbaka!

Minns också de otaliga gånger jag dagen efter inte minns vad jag gjorde eller sa. Och hur jag fumlade och fipplade och försökte verka nyktrare än jag var, vilket säkerligen hade totalt motsatt effekt.

Minns också min dotters blickar. Just det kan få mig att bara vilja sjunka ner och försvinna. Min underbara dotter som är min förstfödda och alltid funnits hos mig trots allt. Grabbarna är yngre och har nog inte alltid förstått.

Nej, fy för alla minnen. Måste se framåt, men ibland är det nyttigt att blicka tillbaka.

Inte bara grubblerier idag?Hunnit med altstämma alla skåp och lådor i badrummet också?Sen kom finaste dottern förbi och vi hade några jättemysiga timmar tillsammans?Känner en enorm tacksamhet för alla mina fina ungar!

Dags att ta kväll?

Kram???

Jättebra att du skriver här..Och vad fint och intressant du beskriver din situation..AA är väldigt välkomnande att komma till, oavsett stad..Alla i liknande situationer, och där är det helt okey att bara sitta med utan att säga något..Du verkar ha kommit till insikter om att alkoholen förstör för dig..Och att du får konsekvenser du inte vill ha..Vi är många på Forumet som har olika tid av nykterhet..Haka på dom trådar som är intressanta..Läs och skriv här så går det lättare med nykterheten..???

Försökte verkligen lura mig själv att lite vin på fredagen klarar jag jo tjena. Speciellt inte efter läst genom mina journaler som barn. Letade efter den där utredningen ang arbetsförmedlingen och hittade alla journaler och läste genom allt. Tror aldrig jag riktigt tagit in hur min tidiga barndom påverkat mig och fortfarande påverkar mig. Nu är i alla fall vinet slut visst kan skaffa mer är inte handikappad men orkar faktiskt inte lägga ner energi på det vill bara sova bort allt. Har mycket göra i veckan förbereda 90 års fest, kontakta af för få ut uppgifter så jag kan jo anmäla skiten ur dem och förhoppningsvis få en tid hos Behandlingsgruppen. Men känner mig så jävla kluven nånting håller mig tillbaks tror de är att när man dricker behöver man inte ta ansvar man kan skylla allt på alla andra och bara skita i allt. Men innerst inne vill jag ju inte leva så. Vill kunna hitta ett bra jobb, leva ett liv där jag styr inte alkoholen. Allt är så rörigt just nu och när jag inte har någon att bolla med blir de svårt. Försökte berätta i fredags för min vän att jag dricker för mycket och att soc blivit inkopplat hennes svar va ok. Men vet du attt...... så började hon prata om alla sina dejter kände mig något dissad. Ha träffat en annan vän via fb som ochså dricker för mycket som jag kan snacka med men känner vi tyvärr drar ner varann istället för stödja varann. De är skönt kunna skriva av sig här men är ju inte samma som med prata med någon irl. Sen har vi kräftskivan/90 årsfesten nu på, lördag förnuftsmässigt inser jag att jag bör va nykter dricka typ cola cola. Men jag orkar inte förklara varför jag inte ska dricka de kommer fatta och jag orkar inte att de får reda på något inte just nu de är för tidigt. Får se hur jag gör i första fall får jag väl dra en nödlögn typ jag äter penicillin pga halsfluss el nåt. Inre för jag känner någon som ens varit förkyld sen i mars pga vi numer är så noga med handhygienen. Coronan har sina fördelar alla andra sjukdomar har nästan varit som bortblåsta under denna period. Får se hur jag gör har ju några dagar på mig fatta beslut.

Rensat ut köket idag. Slängt eller lagt i "ge-bort-låda" allt som hör alkohol till. Samt hällt ut allt som innehåller alkohol. Bara sparat lite glas mm. till mannen samt eventuell middagar framöver.
Jobbade som bartender för ca 15 år sen. (ironiskt nog). Nej det var inte det som triggade igång det...
Hursom hade jag massa saker från den tiden kvar. Otaliga glas, CL-mått, Droppkorkar osv.osv...
Nu har jag rensat bort allt som har med alkohol, för att göra det lättare för mig själv! Känns som ännu ett stort steg...

Jag har tänkt att försöka bli nykter. Har försökt tidigare men hoppas att detta kan ge stöd och få mig att lyckas denna gång. Dricker inte så ofta ca 1 gång i månaden men när jag väl börjar dricka kan jag aldrig sluta och gör saker jag skäms för och ångrar djupt.

Igår var samma visa skulle egentligen inte dricka alls men blev en öl med maten och kompisarna och sen rullade det på till små timmarna. Har ångest idag men är åtminstone glad att jag inte har några minnesluckor denna gång.

Dock är mitt drickande som rysk roulette och jag har egentligen haft tur som inte råkat mer illa ut än vad jag gjort på fyllan och måste verkligen ta denna chans innan nåt riktigt allvarligt inträffar. Att jag gör nåt olagligt som ställer till det eller skadar mig när jag inte har kontroll eller hamnar i riskabla sammanhang :(

Egentligen tycker jag inte det är särskilt roligt att festa längre och jag får inte ut nåt av det, annat än pinsamheter som att bli utslängda sabba relationer med folk osv. Mitt största problem är att jag lätt faller för det sociala trycket. Funderar på att helt undvika restaurangbesök och liknande då det nästan alltid varit i sådana situationer som jag druckit fast jag egentligen bestämt att jag inte ska. Åtminstone för en tid framöver tills jag känner mig mer stabil i att inte dricka. Köper aldrig alkohol på systemet och går aldrig på några hemmafester längre heller

Ska försöka återkoppla hur det går veckovis , mest för min egen skull egentligen hoppas det ska motivera mig och fungera som en påminnelse. Det knäppa är att jag lyckats sluta dricka när jag är i min hemstad (bor i Göteborg) nu , samt med släktingar och syskon, vilket jag hade en vana att göra. Tror det blivit som en social spärr att göra det i dessa sammanhang så måste bara få det samma att gälla när jag är på ”hemaplan” kan tillägga att jag egentligen ogillar att bo i en storstad något som förstärks av svårigheten att undvika utelivet.
/Nils

Tack för fina ord. Tårarna arbetade sig ner för kinderna. Förutom de egna mentala demonerna är det just blotta tanken på att min någon gång ska se en berusad som ger en dåligt samvete.

***
Får bli ett kort inlägg.

Nyfiken på programmet ni talar om. Vad är det? Jag tänkte AA mest för att jag inte vet något annat. Har testat KBT och att hitta strategier när man dricker men känner just nu att det enda som är hållbart är att bryta och då behöver jag något program eller sammanhang som kan fungera kompensatoriskt.

Sex små böcker med dagliga reflektioner borde räcka ? Kanske.

Kram ?

Tack snälla ❤️

Senaste boken från AA så nu har jag sammanlagt sex små böcker att läsa ur på morgonen. NU kanske det borde räcka! ?

Idag blev det gudstjänst igen. Det är ju söndag! ?

Hej! Känner samma.. sorgen kommer och går. Men tror den hör till processen.
Du är inte ensam.
Och det är snarare sjukt hur vårt samhälle är uppbyggt. Att man är en outsider för att man inte dricker. Hoppas det ändras... styrkekram ❤️

Fick ett meddelande från en bekant som ville ses över ”ett glas vin” om ett par helger. Vi känner inte varandra jätteväl, men började nästan gråta när jag tackade nej och hittade på nån ursäkt om att jag ”har mycket nu”. Inser hur alla sociala kontakter jag knutit de senaste två åren varit förknippade med alkohol. Mitt drickande eskalerade för ganska exakt två år sedan i samband med en jobbfest och efter det har jag tappat kontrollen varje fest. Innan dess vad jag duktig på att veta min gräns och slutade när det blev för mycket. Efter den festen var det som att vrida på en kran.

Jag arbetar inte längre kvar där, men jag mådde dåligt på den arbetsplatsen. Jag undrar om det var något där som ledde till mina problem. Min man tycker inte att jag har alkoholproblem, men han vet inte heller hur full jag blir.
Nu blev det rörigt, men fick sån sorg i magen när jag insåg hur mycket jag måste ändra mig. Inte bara alkohol, utan hela sammanhang. Tack för att ni lyssnar ☀️

Hej och välkommen! Jag är på dag 7 nykter. Gör ”programmet” här samt är inne flera gånger om dagen i forumet och läser och skriver.
Har bara hört bra om AA men inte varit där. Har dock inget emot att gå dit om jag känner att jag inte klarar det här själv.
Lycka till! Vi kämpar ihop ?

Välkommen hit!
Starkt att erkänna,skriva här.
Jag har gjort programmet här,vilket jag tyckte va värdefullt för mig.Du kan ju också kolla på det om du vill
Vilken ansvarsfull pappa du är som bestämt dig.Din framtid blir ju 1000 gånger bättre med din familj utan alkohol.
Kram Pilla

Ligger ensam hemma. Sambon är ute med sonen. Har ånyo misslyckats med alkoholen. Minns inte hur jag tog mig hem, om det var med tunnelbana eller taxi. Skickat ett sms (ofarligt) till en vän. Skrev ett bisarrt inlägg på instagram jag aldrig postade. Lyckligtvis.

***
Idag när man befinner sig i en mental härdsmälta med känslor av tomhet och att ingenting är något värt har jag insett att jag är alkoholist. Jag har tänkt att jag inte varit det förut eftersom min alkoholfrekvens är låg. Jag kan klara mig en månad utan alkohol utan problem men numera när jag dricker (senaste 4-5 gångerna iaf) kan jag inte stanna. Jag får rejäla minnesluckor. Det går inte. Jag sviker min sambo, mitt barn. Mig själv. Jag måste sluta men är svag. Idag, imorgon och en vecka kan jag mentalt ställa in mig på att inte dricka. Men så träffar jag en vän och vid tre öl förhandlar jag med mig själv och jag förlorar varje gång. Förut hände det ibland, numera alltid.

Jag måste våga ta steget. Har kollat upp AA. Möte imorgon. Känns dock en smula läskigt. Hur går det till? Jag vill sitta tyst och iaktta; inte behöva prestera. Kan jag bara glida in?

Ledsen om denna tråd inte har någon tydlig frågeställning. Att anonymt skriva av sig (väldigt svårt att hitta en röd tråd, kommer behöva komplettera framgent) känns som ett första litet steg på vägen. Insikten i att jag är alkoholist, jag är sjuk, jag vågar blotta mig (om än anonymt) känns som ett litet genombrott.

Jag gissar på att jag inte är ensam i att känna viss rädsla för att socialt våga stå för att man är alkoholist. Alkoholen är så starkt förknippat med social interaktion i min kompiskrets. Särskilt också då jag är ”rolig” och ”galen” när jag dricker. Folk förväntar sig det.

Nåväl, stannar här. Tänkte väl försöka skriva av mig här. Tar gärna input och råd. Kognitiv dissonans just nu.

Nej Torn, vid 7 månader blir det fönsterputsning ? Kanske.

Klart ni ska följa min nya tråd ”Andra halvlek har inletts”. Andra halvlek har börjat svinbra, det står 6-0 till mig mot alkoholdjävulen.

Egentligen är det helt förryckt att just jag använder mig av sportreferenser, jag gillar ju inte ens sport ?

Kram ?

Grattis och lycka till!
Jag hänger på din nya tråd och ser hur det går för dig...

Stor grattiskram!

Hann inte skriva i morse pga sovmorgon och annan rutin än vanligt.
Målade naglarna i morse med sån stadig hand att jag hade kunnat ställa upp i en tävling.
Idag ska jag premiärspringa en mil. Det har jag gjort förr men nu är det nog ett par år sedan. Ska bli härligt.
Snart på landet igen efter en rolig helg i stan.
Minns att mitt sinne förr brukade vara fullt av diverse kaninhål av dåligt samvete, grejer jag borde ha gjort men inte hade gjort. Människor jag skulle ringt eller relationer jag borde hållit efter bättre.
En del av de dåliga samvetena var inte ens riktiga utan bara av slentrian och inbyggs skuld.
Inte konstigt att jag kände mig tung, orörlig.
Idag är jag nykter. All is good.
Tack för din fina kommentar @jullan så glad att du tittar in här!
Kram ??