Senaste kommentarerna i forumet

Halloj,
Se upp med Imovane- 10 st är väldigt väldigt mycket. Och farligt.
Är det en läkare som skriver ut såna mängder?
Att avstå alkoholen, bra. Härda ut de tråkiga dagarna. Utan att proppa dig med piller. Det blir bättre!
Heja ?

Tack för ett härligt inlägg och påminnelse. Du har varit så jäkla säker hela tiden. Som att du visste att det skulle gå bra.
För mig börjar friheten utkristallisera sig mer och mer! Grattis till alla dina dagar. Härligt att du hänger kvar här och peppar. Kram ?

Bra kämpat! Jag hade samma känsla igår. Var sjukt nära att lägga upp Tinderprofil men höll mig. Utmaningen som jag ser det är kombinationen av att vara nykter och inte kunna göra det man brukar.

Jag har tackat nej till massor av saker i helgen för att jag vet att rosévinet kommer att flöda. Det har lett till en helg själv med hunden. Så tråkigt.

Jag har bestämt mig för att gå in i dejtingkarusellen igen när jag är stabil och kan ”lita” på mig själv. Så jag får köpa tristess ett tag.

Kämpa på och kram ?

Känner så väl igen mig i rädslan för att vara ensam och inte hitta sin "livskamrat" och rädslan att då ta någon "second best" som antingen sårar en själv eller som blir sårad av mig. Jag har också en gammal ex som inte var bra för mig, men har börjat höra av sig. Nog bäst att inte trampa den stigen igen- vi vet ju vad det leder till.

Jag känner också igen fängelsekänslan och vet inte hur jag ska hitta ut?. Men, det löser sig nog!

Du har gjort det så bra himla bra hittills- heja dig!!

Stor kram och hoppas du njuter av solen idag!??

Jag tror att änglarna sjunger idag! ?‍♀️??

Ja jag har funderat o vänt och vridit på mig i svettiga lakan. Jag har hela tiden haft inställningen att lära mig dricka kontrollerat. Men vad är syftet med det?! Alkoholen för inget gott med sig, finns bara nackdelar.
Jag slutar för gott. 19 juli började min senaste vita period.
9 augusti börjar min väg mot fullständig nykterhet.
Det svåra är inte själva alkoholen utan alla sociala situationer när det slentrianmässigt alltid förekommit alkohol, eller när det är kanonväder, grill, kräftskiva, jul, nyår, påsk...
Men det ska gå, för jag har ju märkt under mina vita perioder att det bara finns fördelar?

Det känns lättare idag, lättare att vakna och jag har påmint om hur skönt det är att vakna nykter! ? Jag är så bra och snäll med mig själv att jag gör detta.

Har funderat lite nu på morgonen vem jag vill vara, för mig själv och för mina barn. Känns ändå bra, tänk vilken fantastisk möjlighet det är att kunna påverka och förändra en människa, mig själv. ? jag är bra som jag är, men jag har några delar som jag vill förändra och det känns som att jag kan sätta igång med det nu när det ändå lugnat sig en aning i den inre centrifugen. ? Nu är min framtidstro tillbaka, skönt!

Andrahalvlek och VaknaVacker vinflaskan ska ges bort, det är planen. Jag har haft den som en trofé på nåt vis, ett bevis för att jag kan stå emot... tidigare har jag tömt allt jag haft hemma, men när jag vinglat till så har jag åkt och köpt ändå... vilket har varit en större process och då har jag vetat att när jag väl betalat min ? då är det no-return... nu har den funnits där hela tiden, vissa dagar har jag glömt bort den helt. ? Men den ska flytta ut som skrivet.

Fasen vad skönt att vakna och känna livslusten svepa igenom mig igen! Nu prommis med vovvis och sen bad med kompis. ?

Idag är jag nykter ??❤️

...betydde för min del att jag sade nej till alkohol.

För 224 dagar sedan gjorde jag det. Vaknade trött och sliten. Ingen rolig syn i spegeln den morgonen.
Hade druckit varje dag i över en vecka, de sista dagarna utan att känna sug ens förrän jag druckit några glas.
Det var som ett tvång, helt sjukt.

Det var min personliga botten, kände att det tar död på mig och jag tog beslutet att jag vill inte dricka mer.

Att läsa sin egen tråd emellanåt är bra så man aldrig glömmer var man varit.

Det var en befrielse att ta beslutet. Det var utan tvivel. Så himla skönt??‍♀️?

Kram?

Billströmska folkhögskolan...

När jag vaknade upp tidigt imorse och låg och tänkte som vanligt kom jag på att jag glömde att skriva i mitt senaste inlägg.....

....så kul det vore FinaLisa att dansa nykter på Billströmska folkhögskola nästa sommar????☀️????

Kram ?

Hamnade av en slump på en hemmafest igår kväll, det var riktigt obekvämt att se hur folk är berusade, vågade inte tänka tanken fullt ut hur jag har varit när jag var full som ett as.
Vaknade med ångest över det idag trots att jag höll mig i skinnet.
Det tippar mer o mer över mot ”aldrig mer” ist för ”kontrollerat drickande”

Grattis till vita dagar!? Härligt! ????

Håller med Andrahalvlek. Häll ut vinet. Eftersom det triggar dig och du får tankar på att dricka. Just det är vägen till återfall. Så häll ut. Kommer kännas jättebra sedan?

Ha en toppenfin söndag o kram?

Vi firade i en park med bubbel och tårta.
Och vet ni, jag tog alkoholfritt bubbel! Finfin fransk äppelmust, festligt som bara den och HELT utan ångest eller bakfylla idag.
Det var INGEN som höjde på ögonbrynen, jag sa bara "alkoholfritt" när vi skulle välja dryck och sen var det bra med det.

Jag har märkt att för mig funkar det bäst med "dagens ursäkt". Att säga tex "Jag ska träna" eller "Jag har precis tränat" eller liknande verkar vara lättare för omgivningen att begripa än att säga "Jag har en paus".
Ganska märkligt visserligen men tja om det är lättare för den blir det lättare för mig.

Sen kan en ju fundera över varför det alls behövs en ursäkt.
Nej tack till alkohol eller ja tack till alkoholfritt borde ju aldrig behöva förklaras. Det borde vara tvärt om. Tänk vad intressant om den som bad om "med alkohol" är den som får alla frågor istället.
- Oj jaha, alkohol, varför då?
- Oj, jaha, så du är inte gravid eller så alltså?
- Jaha ojdå, du tänker inte på vikten eller?
- Jaja, jag fattar, är det en del av din diet, att dricka alkohol?
- Ja ok, jamen jag känner en, hen dricker också alkohol på helgerna, jag förstår.
- Åh ja, vad bra, jag tänker att jag också borde ta ett glas ibland men tja, vin är liksom bara så surt till maten, det blir aldrig samma sak..

Tycker det kan bli rätt dråpliga varianter om vi börjar tänka tvärt om.

Ha en skön söndag ni alla
❤

Du är ju ingen looser, det syns ju i dina inlägg också att du inte tycker det. Just alkohol och den ångest det för med sig gör ju dock att det är så lätt att tänka precis så när man har druckit. Starkt av dig att inte fortsätta. Det är ju så onödigt att gå tillbaka till där du var i början när du började skriva här. Håll ut nu! Du är värd att du tar hand om dig.

Jag vet att det är mitt i natten, men jag har svårt o sova nu ikväll av någon anledning, fastnade i forumet och vill verkligen tacka alla som delar med sig! Det hjälper som f-n! jag har själv börjat om med programmet idag och det hjälper oxå! Kände mig svag nu på kvällen men börjar känna mig stark igen, forumet hjälper verkligen! Min första dipp! Jag vet att det kommer kännas bättre imorn! Nya tag och ny nykter vecka väntar....plus att min semester är slut :(

Jag vet att det är mitt i natten, men jag har svårt o sova nu ikväll av någon anledning, fastnade i forumet och vill verkligen tacka alla som delar med sig! Det hjälper som f-n! jag har själv börjat om med programmet idag och det hjälper oxå! Kände mig svag nu på kvällen men börjar känna mig stark igen

Hej! Grattis att du behållt dig nykter. Man kan inte kämpa med allt på en gång!
Kramar

Däremot så jag börjat röka cigg varje dag och missbrukar imovane. Har nog dragit i mig 10st idag när min rekommendera dos ligger på 1st 7,5mg.

Den flaskan ska du ge bort eller hälla ut tycker jag. Låt den inte locka dig mer.

Läs din dagbok från början. Var stolt och imponerad över din nyktra resa.

Och kom ihåg att efter grisdagar kommer gulddagar ?

Kram ?

Tack för peppen Andrahalvlek, den var väl-behövd i dag! ❤️?

Fy bubblan, idag har det varit nära men ändå inte... gick en sväng till havet i kväll, satt och funderade. Det händer så mycket konstigt i mitt liv just nu och jag vet knappt vad som är vad? Blir så snurrig av allt, vet inte vilket ben jag ska stå på. Lyssnade på Eckhard Tolles bok och den messade om och om igen... det finns inga problem, lev i nuet allt annat är en illusion och finns inte. Tankar är typ onödiga och bidrar till mitt lidande... alltså jag vet inte... fick stänga av till slut kände mig hjärntvättad. ? Jag har en tendens att hamna i att läsa/lyssna på självhjälpsböcker när jag är ute och famlar mentalt. Allt låter så otroligt enkelt, tänk positivt så löser sig allt. Sätt upp mål och bara se till att du gör allt för att nå dem. Mmm jag är grym på att sätta mål och planera, planera och planera lite till. När det kommer till handling är det värre. Hade ohyggligt med energi när jag jobbade, nu kliver jag upp... går med vovvis, dricker kaffe... så försvinner bara dagen och plötsligt är det kväll, vovvis-runda igen och då sängen. Sen börjar allt om. ?

Jaja, det är väl nån fas som skrivet ovan... och jag är i alla fall tacksam för:

☀️Att jag valde att vara nykter, trots att jag där vid havet funderade på att dricka upp min rosé. Bra val!
☀️ Vår fina häst som jag investerade i som föl, som nu är hemma och vuxen.
☀️ Att mina barn städade otroligt fint när jag var ute på kvälls-rundan med vovvis.
☀️ Att det är sommar, min bästa årstid!
☀️ Att jag har ett så otroligt bra boende, jag älskar det!

Tack för idag, ytterligare 500 kr in på alkis-kontot! ? natti ❤️

”Ta nya tag. Du fixar detta.” Den delen av dig håller jag på!

Kram ?

Ja snälla Buzzz uppdatera. Tänker på dig och undrar, senast alldeles nyss faktiskt. Vore toppen med en uppdatering.
Kramar!

Ja snälla Buzzz uppdatera. Tänker på dig och undrar, senast alldeles nyss faktiskt. Vore toppen med en uppdatering.
Kramar!

... det var en bedrift- tack för läsning och för snälla ord. Det är fint när vi får känna igen oss hos varandra, har varit så viktigt för mig den här tiden som i början kändes vilsen och nu är det mitt självklara liv.
Men inget att ta för givet. I mitt pannben- på insidan- har jag några riktigt eländiga tillfällen tatuerade.
Om jag börjar glömma så lyser de i mörkret så jag kan hålla kursen.
Nu fortsätter vi, idag med.
Kram och tack än en gång ?

Vi är många som har det svårt på helgen. Du är inte ensam!

jag ser fram emot en god och lugn söndagsfrukost utan ångest imorgon ?

Kramar