Senaste kommentarerna i forumet

Du vill låta bli att dricka, då klarar du det! Och du ser ditt eget beteende för vad det är, då blir det lättare att se igenom beroendekrokarna som hjärnan försöker med ett tag (typ att allt är tråkigt, att man behöver döva oro, att man behöver trösta sig och annat trams som hjärnan drar till med för att få sin drog tillbaks). Allt det fina man har är verkligen en morot för att vara nykter. Jag känner stor glädje över den ork jag har med barnen och livet i allmänhet nu när jag inte dricker. Välkommen hit och kämpa på, det här blir bra!

De jag läst heter Handbok för städerskor och Kväll i paradiset/Välkommen hem. Hoppas du gillar dem lika mycket som jag!

Tack, Torn vad härligt att höra att någon saknat mig✨Varit ganska inaktiv här senaste veckan?

Det går ganska bra just nu faktiskt. Den här veckan har bjudit på en del svängar dock inte alkoholrelaterade även om jag kan känna ett visst sug när min numera utflyttade make och jag försöker kommunicera?Han verkar inte vilja ta in att jag vill köpa ut honom, men jag tror att det böjar klarna framförallt efter att jag sålde bilen igår.

Jag köpte nämligen en ny suv i början av året för att han tyckte att det var jobbigt att ta sig i den gamla bilen som var mer sportig. Jag tyckte också att han skulle resa mer bekvämt när han jobbar i Sverige. Men eftersom bilen var min och jag vill ha en mindre så sålde jag den stora igår?På något vis en lättnad, en del av ett avslut. Den stora bilen var egentligen inget jag behöver. Så nu tänker jag köpa mig en liten bil som jag själv valt ut. En röd?

Försöker rensa upp i mitt liv. Tänker på vad JAG vill istället för vad andra förväntar sig av mig. Och det började med att JAG bestämde mig för att sluta med alkohol. Jag tänker inte anpassa mig längre!

I helgen när vi pratade så sa jag att han kan ta med katten hem till sig efter han återkom från landet. Det är ju hans katt också och inget han bara kan dumpa hos mig när det inte passar honom längre. Då skulle han köpa ut mig ur katten så att han kunde ”göra vad han ville” med den. Han vet hur mycket jag älskar djur. Och han vet vilka strängar han skall spela på.

För nästa två år sen kastade jag ut honom när han, efter en del andra tillmälen, hävde ur sig att han ”kan byta ut mig närsomhelst”. Sedan lovades det guld och gröna skogar så han flyttade hem igen efter några månader.

Jag har stått ut med dessa elakheter/spydigheter under egentligen hela vårt förhållande. Jag har anpassat mig så till den milda grad att tom mina egna barn blivit lidande. Men det är slut med det nu!

Det hörs att jag är förbannad va??

Bortsett från det där med ett havererat äktenskap mår jag bra. Jag promenerar och umgås med dem jag vill umgås med. Dagarna fylls med massa som jag gillar att göra. Idag var mellansonen här och pluggade. Då hade vi lite sällskap båda två och det var mysigt. Ikväll är jag helt ensam för att jag vill vara det. Inte helt ensam för jag har ju min hund?

Börjar så smått titta på jobb. Hoppas på att hitta något jag tycker verkar kul, men har ingen brådska. Det är mycket som måste landa.

Så kontentan för denna vecka får bli ”Jag bestämmer i mitt liv”!

Ha en härlig fredagkväll?Det tänker jag ha?

Kram?

Vad glad jag blir att det går bra för dig? aldrig roligt att bli uppsagd men det kommer säkert att ordna sig på något vis. Kram

Ikväll är det Andrahalvleks drink som gäller (tror du vet vilken jag menar..?). Tyvärr fanns det inte röd grapefrukt juice utan bara vanlig och inte grape tonic bara tonic, så den blev nog inte lika god som originalreceptet. Men, tankarna på vin är i alla fall obefintliga!

Hoppas du har en fin fredagkväll!

Kram

Åh vad härligt, stort grattis från mig. Blir busglad av läsningen. Kram

Yapps, då var det dags igen....
Ska försöka bli normal igen efter upptrappat drickande. Senaste månaden har jag druckit minst 1 flaska vin varje dag och smusslar när jag gör det hemma och försöker verka tillräckligt sober när jag kommer hem från jobbet.
Ändå uppskattar jag perioder när jag inte dricker och skäms mest för mig själv när jag gör det.
Trodde nog att jag skulle få abstinens eftersom jag druckit så pass frekvent denna period, men det tycks fungera ganska bra - än så länge.
Men vid dags dato har nog mitt förhållande till A blivit tråkig - jag går rakt in för att döva av mig. Ändå har jag världens finaste familj. Labilt humör, sur, vresig och så dåligt samvete förstås för mitt dåliga beteende mot barn och fru.
Nu är det nog iallafall väldigt viktigt att jag kan hålla mig nykter då jag tar klivet från det trygga och rakt ut i vildmarken jobbmässigt. Har fått det förstått att jag inte är önskvärd längre på arbetsplatsen med dålig prestation och några konflikter som har uppstått. Nu i efterhand förstår jag mer klarsynt att A faktiskt varit bidragande i samtliga fall...

hej. jag har gått på beroendemott. 15 mån nu. några få återfall. nu nykter i 100 dar. vad gör jag då? jo köper 8 folkisar o häller i mig.detta var för 7 dar sen. för 3 dar sen köper jag 6 foolkisar igen dricker 3 slänger resten. min fråga är när blir mitt blodvärde normalt igen? vet att dom vill ha blodprov var 3 vecka. dags på måndag igen.törs jag gå dit? skraj

Du klarar det! Det känner jag på mig. Skriv och berätta hur det kändes ?

Ovant men över förväntan bra, det var min känsla i början när jag var nykter i sammanhang då jag brukar dricka.

Kram ?

Tack för tips! Har missat den. Beställer på en gång!
Känner mig utsvulten och behöver verkligen nya vinklar.

Det är svårt att ta in allt lidande och djävulskap som pågår i världen.
Men jag tycker som du Se klart, att som medmänniska har man ett ansvar att åtminstone veta vad som pågår.
Men självklart så måste man känna sin egen gräns, är man psykiskt skör och känslig så ska man inte utsätta sig för information som gör att man mår ännu sämre.
Själv har jag väldigt svårt med djur industrin. Kan inte sova med bilder på djur som plågats innan de ska bli människoföda. Därför ser jag inte på sådana tv-inslag men jag vet vad som pågår...
Jag äter inte kött och jag sponsrar Djurens rätt i samhället samt Forska utan djurförsök. Samt några andra människovänliga organisationer också ?

Man kan inte göra allt men man kan göra något.
Då känns det lite bättre iallafall.

Men visst känns det ibland som människan har blivit till av misstag?! Så mycket elände och misär som människor skapat genom historien..?

Men tack och lov så ibland så kommer det solskenshistorier om goda människor och goda gärningar som ger en ett litet nytt hopp om mänskligheten???
Tur är väl det!?

Kram
???

Jag har lite svårt att hantera när det är så mycket tunga saker runt mig. Men ändå, jag är nykter.
Vem vet.. Vi kanske bor nära? Vem vet!

Tack för ditt stöd

Kram Saskij
?

Härligt att det flyter på bra! Tråkigt med jobbet, men det fixar sig alltid, huvudsaken
är ju att du är nykter.? Och att du inte skriver här så ofta är ju bara ett tecken på
att du inte har behov av det.?

Så får det bli ? En dag i taget.

Kram ?

Som sagt, bra att du prioriterar nykterheten och tar dag för dag, men det är viktigt att
tänka positivt, tro på dig själv och se ljust på framtiden, det kommer bli bra! ?

Jag har fått för mig att du bor i samma trakter som jag. Det var något du skrev om med bilbränder i ett visst område som jag läste om i nyheterna som stämde väldigt bra tidsmässigt.? Men jag kan ha fel. I vilket fall som helst, där jag bor är det väldigt lugnt och tryggt, och det finns massor av områden där det är likadant. Det är som natt och dag mellan de olika områdena. Det är svårt att tro om man inte bor där. En helikopter är exotiskt att se här. Så, bra jobbat med drygt två veckor, ge aldrig upp hoppet om ett bättre liv!

Kram

Alltså, konflikten med sig själv är ju helt sjuk. I typ två månader har jag druckit när jag vill och hur mycket jag vill. Svårt att ställa om hjärnan den här gången... på jobbet är det extra svårt för bara tanken på att jag kan dricka när jag kommer hem har tagit mig igenom ångesten där. Världens sämsta coping mechanism men ändå. Jag rökte lite weed igår, vill inte att det ska bli en grej men orkade inte med tankarna... Hela kroppen är på helspänn. Ont i axlar och nacke ? men vet att jag kommer må bättre efter några dagar utan alkohol. Sätter ett mål på 30 dagar igen. Det känns okej, och rimligt. Kanske kan jag låta det få vara så i en månad och inte tänka framåt.

Idag jobbar jag ett kort shift på 5 timmar. Otroligt skönt. När jag kommer hem ska jag äta en stor sallad, dricka vatten, ta en varm dusch och sen slappa hela kvällen. Spela tv-spel, gosa med hunden och bara vara. Inget jävla gift ikväll.

Så rörd och glad blev jag att höra från dig! Kikar in i hast med fredags-heja dig Amanda, 100 dagar! ????

Det är vad det handlar om, du har fattat grejen! Det är svårt för oss som gillar stora kliv rätt ner i ett dike.
Håll dig på vägen, ett steg och en dag i taget! ?

Alla kläder ska visst vara ”flowiga” nu för tiden. Skönt, betyder att allt kan vara lite stort också, det gillar jag.
Men till ett annat flow så har dagen gått i detta tillstånd. Jag bara gör och det bara blir.
Nej nej inga stordåd eller små mirakel. Bara bra nog= det nya flowiga.
Så min arbetsdag är kortad och blockad i kalendern, inga möten efter 15:30 då jag hämtar skolbarn.
Fredagsmyset är beställt och levererar kl 13.
Återstår handling av hortensior.
Ber om ursäkt på förhand över detta genompräktiga inlägg.
Men igår hade jag ett långt och allvarligt samtal med Gud om hans oömma hantering av uppfinningen människan. Över detta grät jag en lång stund, något som är mycket ovanligt för mig numera så jag vaknade och kände mig som jag haft ”svåra samtalet” med en medarbetare som inte sköter sig och det var skönt att ha det gjort.
Jag är nykter idag, jag hoppas inte på det, jag tror inte det nog ska gå.
Jag vet. En dag i taget fixar jag med lätthet numera men så har det inte alltid varit.
Kram på er och fredag. ??

Jag vet inte heller hur mycket som är lagom men när jag tänker så, så känner jag att det är ett privilegium att kunna ”välja” så då tänker jag att det minsta en kan göra är väl att hålla sig medveten om världen omkring oss.
Obs- vet inte om det är rätt..
Njut av din nyktra fredag! ??

Idag är en bättre dag! Så mycket som ska hända i kroppen som man inte riktigt var beredd på! Jag har ingen längta efter att just dricka, jag vill bara ibland när allt känns som tyngst vara full, vara i ruset som tar bort all ångest för stunden. Jag har precis läst Mia Törnbloms bok om självkänsla, shit så uppenbart det är att det är just det som är mitt problem. Jag tycker inte om mig själv eller den person jag är! Alla år med brist på självkänsla och sen alkoholen som gjorde mig ”stark” nån jag trodde jag ville vara... någon slapp känna så mycket.... men nu måste jag gå igenom allt och förmodligen komma ut starkare! En bättre version av mig själv! För jag vill ju älska mig själv! Och vara stolt över mig själv! Nu kämpar vi vidare! ???

Idag är en bättre dag! Så mycket som ska hända i kroppen som man inte riktigt var beredd på! Jag har ingen längta efter att just dricka, jag vill bara ibland när allt känns som tyngst vara full, vara i ruset som tar bort all ångest för stunden. Jag har precis läst Mia Törnbloms bok om självkänsla, shit så uppenbart det är att det är just det som är mitt problem. Jag tycker inte om mig själv eller den person jag är! Alla år med brist på självkänsla och sen alkoholen som gjorde mig ”stark” nån jag trodde jag ville vara... någon slapp känna så mycket.... men nu måste jag gå igenom allt och förmodligen komma ut starkare! En bättre version av mig själv! För jag vill ju älska mig själv! Och vara stolt över mig själv! Nu kämpar vi vidare! ???

Hej,
Vad fint du skriver! Har du läst Lucia Berlins självbiografiska novellsamlingar? Hon var svårt alkoholiserad under många år, men lyckades till sist bryta med alkoholen. Hon skriver fantastiskt, allt handlar inte om alkohol, men allt är väldigt läsvärt tycker jag.

Då kör jag första helnyktra fred på mååååånga år.

Jag kommer klara det, jag bara måste.
Ska ut och äta men tänker att cola zero är ju också rätt gött

Vaknar också till morgonekot kl 6. Vet inte om det är så bra egentligen? Nyheten om flyktinglägret på Lesbos gjorde riktigt ont i hjärtat. Jag är kanske extra skör när jag knappt vaknat?

Ibland känner jag att jag borde ge mig själv nyhetsförbud - för min egen psykiska hälsas skull. Trump, Putin, corona, Belarus, Beirut, Lesbos, BLM, gängkriminalitet, koranbränningar.

Det tar aldrig slut. Vad är det som gått fel i vår värld? Eller är det bara att vi får veta om allt?

Nåväl, min egen nykterhet rår jag över åtminstone. Inte så mycket annat.

Trevlig helgkram ?