Senaste kommentarerna i forumet

Fy sjutton vad vidrigt lömsk alkoholen är! Aldrig mer..

Torn. Båda mina två första gånger var jag jätte rädd för alkoholen egentligen, och jag drack första gången två cider och andra gången en cider och ett glas vin. Men det tog nog inte mer än till andra eller tredje tillfället innan det var karatefylla igen. Jag hade inte någon koll på min alkoholkonsumtion och ska jag dricka kan jag lika gärna dricka ordentligt, varför lägga band på mig när jag har börjat? Det roliga börjar ju nu, heja jag dricker mig redlös. Inte för att jag vill det, men mitt beteende har alltid varit så. Dricka så mycket jag kan när jag väl satt igång.. så svaret på din fråga är att jag egentligen var inne i samma alkoholmönster efter en max tre gånger. Det gör mig ont att tänka den tanken igen, öppnar jag en flaska vin är jag där imorgon och kanske fem år framöver, har jag otur för resten av livet, vilket jag också förkortar i takt med att jag dricker. Så hur jobbigt det än må vara, nykter måste jag klara ???

Det är sådant man behöver läsa om man någon gång skulle komma på tanken att ta ett endaste glas. Du som har erfarenhet Amanda, hur lång tid tog det från det första glaset tills det började balla ur igen?
Tack för ett bra inlägg.?

Startade dagen med ett givande möte i min väns grupp. Vi arbetar allt vi kan för att rädda onsdags gruppen. Min vän, som har 30 års nykterhet, drar i sina kontakter. Jag gör allt jag kan för att ge honom lite goda tips och råd. ?

Ikväll har min mamma och min älskade syster varit här på middag. Det kom en regnskur just när vi satt oss till bords på altanen... ?️

Vi har diskuterat det här med min framtidsfullmakt. Syrran föreslog att hon och min dotter i förening ska stå på fullmakten. Ett utmärkt förslag, tycker jag. Nu ska jag boka tid hos en familjejurist som får hjälpa oss. ?

Så jävla grym är du! Men din man kan gott sluta fråga om vin tycker jag, det är bara onödigt.

Åh, vad mysigt när fylleköpet är en kattunge ? Nästan värt den fyllan! Allra sista fyllan väl?

Kram ?

Stereolife jag fick mycket mer uppleva ”fear of missing out” när jag var full eftersom jag oftast drack mig till minneslucka. Det slipper jag som nykter. Så för min skull är det mycket bättre nu, jag behöver aldrig vara rädd för att missa något eftersom jag hela tiden är i mitt sinnes fulla bruk och minns precis allt vad jag gör, säger eller beter mig. Det är skönare att vakna en söndag morgon och komma ihåg vilken film man såg istället för att undra vem det nu egentligen var man träffade där igår kväll och vad det nu egentligen var man sa?! Och var jag inte lite för klängig på han den där snygge killen också?! Och varför har jag spenderat så mycket pengar, har jag tappat dom? Nej Harry Potter filmen på tv ger mig mindre ångest och ”fear of missing out”, eller vad jag skulle kalla det för ”fear of blacking out” behöver jag inte bekymra mig om ???

Så var det under alla våra 24 år ihop, hur kunde jag glömma det?

Kram ?

Just dessa orden är så viktiga:

”Det fungerar aldrig för någon med alkoholproblem att börja dricka lite eller vad man kallar ”normalt”. Alkoholisten hamnar i alkoholismen igen.”

Kram ?

Det inlägget kommer vara värt läsa mer än en gång. Ord och inga visor. Säger ju tydligt att tankarna om ”det är inte så farligt”, visst kan vara riktigt farligt och ta jättelång tid att reparera. Ett glas - och så fast igen.

Till mig själv: Inte leka med elden tänker jag. Glöm aldrig det. Aldrig.

Sitter hemma med hund och väntar på att min man ska komma hem från jobbet. Dag 4 som nykter.
Haft haft en bra dag, inte så mycket ångest och inget sug efter alkohol. Har rört på mig, träffat en vän och gjort ärenden.
Två kompisgäng är ute på bar och jag läser om det i respektive gruppchatt. Har ingen direkt ork eller vilja att möta upp nåt av gängen, har tvättstugan kl.22 och det lockar faktiskt mer än att träffa vänner.

Ändå känner jag en stark fear of missing out.

Hur hanterar ni fomo?
Har ni några tips?

Det är säkert hans hejarop, det är mycket smidigare att göra eller köpa saker i stället för att lägga en massa tid på att prata.?

Kram

Vad glad jag blir att du känner så. Och att du låter mig veta att du känner så. Jag ska fortsätta peppa dig!

Kram ?

Kloka ord?

Jag brukar ju köra bil när vi träffas, så det har inte blivit ett naturligt tillfälle att prata om det. Jag tror att äldsta dottern har berättat för honom. Han köper numer alltid hem alkoholfri öl när jag kommer dit.

När jag tänker efter är kanske de alkoholfria ölen hans hejarop? Ni vet män och deras ”göra” istället för att prata ?

Kram ?

PS. Han kan prata allvar, och är duktig på att ta initiativ till det också. Men det kräver att vi är på tu man hand och några sådana tillfällen har vi inte längre.

Jag har läst lite olika inlägg hos olika personer som handlat om återfall och sug. Jag tänker att jag vill dela även detta med er. För jag har varit där. Två stora återfall har jag nämligen haft. För er som inte läst i min tråd så vill jag berätta att två gånger tidigare har jag förstått att jag varit alkoholist och därför kämpat mig till en nykter vardag. Båda mina tidigare nyktra perioder höll i mer eller mindre i 1,5 år, det är rätt så långt man kommit i sin nykterhet då, man är ju inte precis i början och snuddar utan man lever ett nyktert liv, man är frisk, man är glad och man känner sig stark och älskvärd. Och vad händer?! Hur kan man?! Men en alkoholist kan alltid, släpper man garden och börjar leka med tanken är man ofta körd. Det fungerar aldrig för någon med alkoholproblem att börja dricka lite eller vad man kallar ”normalt”. Alkoholisten hamnar i alkoholismen igen. Den här gången som jag är nykter har varit min absolut tuffaste och värsta, jag var mycket djupare i min alkoholism än vad jag var dom två tidigare gångerna som jag slutade. Och då vet ni hur allvarligt det är när man väl slutar. En alkoholist slutar inte för skojs skull, det är på allvar när man bestämmer sig för att man inte kan dricka en enda droppe mer. Och ändå är jag här för tredje gången nu. Den här gången är sugen värre. Ångesten kring alkoholen har varit värre och mina fyllor har varit fler. Konsekvenserna av dom har varit så mycket större, jag har varit väldigt mycket pinsammare och utsatt mig själv och andra för stor fara. Och det här fick pågå bara för att jag tog ett glas vin en gång efter 1.5 år som nykter. Det är inte lätt för mig alla gånger, jag mår inte alltid så bra. Men vem gör det?! Och om jag ibland inte mår så bra när jag är nykter är det ingenting i jämförelse med hur jag inte mår bra som alkoholist. Jag hoppas att jag kan hjälpa någon att hålla sig på sin nyktra resa om så bara för ett litet tag till för ett enda litet återfall kan vara det värsta och sämsta beslut en nykter alkoholist kan ta ?

Funkisvärlden är en helt fantastisk värld, med så många underbara människor ❤️

När de tre tjejerna skrattar högt så de kiknar när barnens pappa tramsar med dem blir jag helt lycklig. Glädjen hos mig bara växer och växer så jag nästan spricker.

Och dottern är just nu så otroligt ”tonårig” så hon hutar åt sin pappa och säger att han är ”barnslig och löjlig” och då blir allt bara ännu roligare.

I kväll när vi kom hem till lägenheten sa hon ”Jag är nöjd, jättenöjd. Superkalas. Även i torsdags.” Sötnöt ❤️

Kram ?

12 timmar jobb idag, 8km löpning efteråt. 12 timmar jobb imorrn, vem har tid att supa?! Dag 7 imorrn

Stort tack för att du skriver just det. Jag har tänkt lite att vem bryr sig om hur jag har det i mitt liv? De gånger mina inlägg inte är alkoholrelaterade alltså.

Att du då skriver att du har behållning av att läsa även de inläggen gör mig jätteglad!

Jag tänker att jag behöver sätta ord på både det jobbiga och det fina i mitt liv - för att ge en balanserad bild av mig själv.

Kram ?

Men ja sjävklart varafrisk ska du skriva varenda liten enstaka dag du klarar att vara nykter. Det är ju precis så som dagen blir till dagar.. det var det enda som hjälpte mig i början! Jag loggade in här en otroligt tung bakisdag och om det inte varit för att jag kunde skriva här varje dag vet jag inte om jag hade klarat det så här långt. Idag har jag 51 nyktra dagar! Liksom va?! Herregud hur gick det till?! Och idag känner jag att jag är livrädd för vin, jag kan fortfarande få sug ibland men blir samtidigt svin rädd av tanken att börja dricka. Ska jag förstöra min kropp så igen? Nej jag vågar inte. Men tillbaka till om du ska skriva efter en dag nykter, sjävklart, det gör dig glad och stark att känna att du klarar en dag, två eller tre, men det är bara du som kan bestämma om det här fungerar för dig eller inte, men det har iaf fungerar för mig ?

Hej ville bara säga tack. Dina kommenterar har peppat i mitt mörker. Ett ärligt stort tack från mitt hjärta. Man blir glad :) kram

Vad säger din Exman om att du inte dricker numera, får du några heja- rop eller motsatsen? Eller ingenting?

Ha en trevlig kväll! ?

Kram

Du är på väg mot ett klokt val! Läs på lite om hjärnan och alkohol, var helt nytt för mig att alkohol gör att ångestcentrum i hjärnan blir överaktivt.. Så när alkoholen gått ur systemet ordentligt skapar motgångarna mindre stress. Snart fyra månader utan alkohol för mig, har aldrig varit så lugn i själen som nu..

är så klok och har så sunda tankar, Andrahalvlek !!! Tack för att du delar ditt liv med oss <3

Tårarna rinner...och på ett vis är det skönt...för jag har känt mig så ledsen hela dagen..lite ensam...å ledsen för att jag inte kommer igång med att vara nykter. Så himla dumt att jag bara inte slutar...och väljer mig själv ...och väljer mitt liv.

Jag har ju berättat om våra barn ...som har haft det struligt i sina liv...å jag känner att min man och jag väljer alltid bort oss själva för att finnas för våra barn och ibland blir det inte alltid bra...för jag väljer bort mig själv...hela tiden. Att jag skriver om barnen är att jag tänker att de styrt lite vår dag....

Nu är det en vecka kvar på semestern...då jag vill välja att vara nykter. Eftersom många som börjar skriva här i forumet först efter några dagars nykterhet...så funderar jag.. ni som har varit med på min resa lite grann...tror ni att det skulle vara bra att skriva varje dag då jag är nykter även om det bara är en dag??

Måste bestämma mig nu..känner jag?

Kram?

Vart tog tiden vägen? Tre veckor, 21 dagar??Och jag har inte skrivit på två hela dagar för tiden rullar på. Med skogspromenader, yoga, virkning, läsning och nu packning för hemfärd efter tre veckor på landet.

Det har gått upp och det har gått ner, men känner mig idag ganska trygg i mitt beslut att inte dricka alkohol. Maken frågade idag om jag vill ha ett glas vin ikväll när han köpte en flaska, men jag kan bara säga att nej, tack det vill jag inte och jag kan säga det utan att känna att ”vad fan, ett glas skadar ju inte”. För det VET jag att det gör. Ett glas och sen är jag igång igen och kan inte sluta.

Nu frågar han inte för att locka mig utan mer för att få bekräftelse på att jag faktiskt inte vill ha. Det finns ju MASSOR av alkoholfria alternativ så jag känner mig absolut inte utan.

Men:
1. Jag är klart huvudet
2. Jag vet alltid vad jag säger och jag säger bara sånt jag menar
3. Jag vet att jag kommer att vakna i morgon utan ångest (och DET är min största vinst)
4. Jag ORKAR det jag föresätter mig att jag skall göra
5. Jag ser livet på ett mer nyktert sätt, i dubbel bemärkelse?
6. Och jag känner en stor tacksamhet

Och i morgon skall vid hämta mitt senaste fylleköp, den lilla kattungen?

Så jag säger, trevlig lördagskväll?

Kram??