Senaste kommentarerna i forumet

… trots värk, avsaknad av sällskap och ett brustet hjärta. Vet inte alls var glädjen kommer ifrån, dök upp när jag gjorde yoga idag. Har tränat (lugnt), kollat Netflix och fixat hemma idag. Trist, javisst! Men, somnar nykter i sängen med borstade tänder och i pyjamas...

Grymt bra jobbat! Snart, snart, snart är jag där också...

Känslan efteråt är awesome ?

Kram ?

Ska fram, jag ska hitta min väg i det här med. Ska hålla min plan, går försiktigt fram. Tack för inspirationen

Kram ?

Och jag önskade länge att jag skulle kunna dricka ”in moderation”. Sörjer det inte ett dugg längre. Faktiskt.

Jag har mest jobb med att fixa nya nyktra rutiner. Sorgen över att jag inte kan dricka har jag släppt, men den var enorm i början.

Kram ?

PS. Jag hade min pappa som närstående exempel. Han slutade och började oräkneliga gånger. Till slut var jag luttrad, vågade inte ens tro på det. Sådan vägrar jag att bli. Han dog i sviterna av sitt missbruk 61 år gammal. På hans begravning sörjde jag bara att ingen lyckades nå fram till honom, få honom att sluta medan han hade en chans.

Vilket sammanträffande

Jag har förstått i din tråd att du provat att dricka kontrollerat men att det misslyckades och du slutade helt?!

Fick jag upp av en slump först i mitt flöde på tuben just nu ?

Kram ?

Har du läst ditt första inlägg idag? Kan du ens förstå att det var samma människa som du är idag? Jag läste det precis, och såg också att jag var först med att välkomna dig ❤️

Kram ?

Grattis till dina tre nyktra månader och all den insikt som kommit med nykterheten ????

Så skönt att du känner dig fortsatt stärkt i ditt nyktra beslut. På tre månader händer massor med tänket! Boken ”Tänka klart” av Annie Grace var också en verklig ögonöppnare för mig.

Kram ?

Trocadero du är inne på din andra nyktra dag, det är inte konstigt att du inte det fördelarna med att vara nykter redan, du har liksom alkohol kvar i kroppen och den vill ju inte att du ska sluta, giftet vill finnas kvar i din kropp helt enkelt, det tar ungefär två veckor innan alkoholen är helt ute ur din kropp, ett beslut som du förhoppningvis kommer kunna se fördelarna med när du kommer lite längre på din nyktra resa. Ingenting är tråkigt med att veta vad man gör, ingenting är tråkigt med att veta vad man säger, ingenting är tråkigt med att bete sig precis som man vill, ingenting är tråkigt med att slippa må dåligt dagen efter, ingenting är tråkigt med att känna sig frisk och stark, jag kan göra listan lång på varför det inte är tråkigt att vara nykter, men du måste själv få uppleva det fina med att må bra och veta att du har full kontroll över dig själv och ditt liv, du kommer till insikten om du bara håller ut, jag tror på dig ??

GRATTIS TILL MIG!! Hahaha, har på riktigt känt som att jag haft födelsedag idag. Längtat tills idag och firade tillsammans med mina aa-vänner, shit vad härligt. Känns ofattbart.

När jag gick med i AH i april kändes det fullständigt otänkbart att jag inte skulle dricka nåt förrän 14 juli, alltså efter 90 dagar som programmet föreslog. Nu har det gått 90 dagar och jag mår bättre och är lyckligare än jag nånsin varit, och jag vill absolut inte byta bort det till det helvete som det innebar att dricka och ha hela mitt liv förmörkat av den skiten.

Det som hjälpt mig och förändrat mitt liv är 3 stora grejer: This naked mind, AA, och att aktivt utforska mitt liv och prova mycket nya saker. Ta vara på all den tid jag nu har. Sååå lycklig och stolt över det jag åstadkommit och den jag är idag. Hurra!

Kram på er där ute som också kämpar för att vara ert allra bästa jag!

Det kan hända att det kommer en tid när inte alkoholen är det viktigaste i ens liv.
Jag har själv blivit lurad av vinet som jag trodde va vikigast i alla situationer.Vad fick jag?
Bara dåligt mående,skam,ångest för att jag trodde att dricka vin va allt.Jag önskar dig också dit.När man verkligen fattar vilket skit man håller på med.Jag saknar det inte alls.
Kram Pilla.

Det är så hög igenkänningsfaktor på allt du skriver, att jag inte ens vet var jag ska börja..! Katter, livliga drömmar (även om mina ofta är mer mardrömslika), svullen och skamfylld - och som dricker i sin ensamhet.

Precis som du så har jag länge varit en vinpimplande varannnan-dag drickare. Och ungefär varannan dag har jag ju tänkt att jag måste ta tag i detta, och varannan dag har jag känt att jag behöver min "belöning". Familjelivet kan vara skittufft, vad skönt att din man stödjer dig. Jag tror att det kommer en dag när du kanske börjar känna för att dela med dig av dina texter här inne, men jag tror inte att du behöver den pressen på dig precis nu i början.

Jag är på dag 1 och dina inlägg sporrar mig att starta en egen dagbok här inne. Får se hur det känns imorgon dock. Men tack för att du delar med dig!

Tänkte PRECIS samma tanke i dag när jag var på min lilla runda?Visst är det härligt??

Kram?

Då har jag hållit mig nykter hela 2 dagar. Det har inte varit särskilt svårt men jag tänker inte ropa hej förrän jag är över år. Jag är helt övertygad om att det blir svårare.
Känner mig tung i sinnet. Tänkt mycket idag på framtiden och hur detta kanske skulle kunna påverka vissa vänskaper. Jag kan umgås nykter med mina vänner, det är inga problem. Men kan knappt beskriva hur mycket jag kommer sakna att sitta och bli full i goda vänners lag. Inte kunna skåla i champagne på nyår. Inte dricka alkohol när jag fyller jämnt. Eller åka på semester och ligga vid havet och sörpla på en god öl.
Blir förbannad på mig själv att det skulle bli såhär. Önskar jag kunde fortsätta dricka men tänker inte ha någon förhoppning om att jag någonsin kommer kunna dricka måttligt igen.
Jag har gått en promenad ikväll och försöker distrahera mig med att äta körsbär och titta på tv-serier. Tänker på när Hanna Hellquist när hon berättade om sitt missbruk och hur hon tänkte att "Jaha, nu är jag nykter och då får jag bara finna mig med att livet är tråkigt nu. Det är bara så det är." Men att det inte alls var så. Att det gick att följa med på AW med kollegor, att man kan gå på dejter nykter. Men hur kommer man till den insikten? För nu känns det bara som att jag får finna mig med att mitt liv kommer vara mycket tråkigare och att jag kommer evigt leva med saknaden av fest och fylla.

@Andrahalvlek Tack snälla du!
@Kennie Det känns skönt att läsa att det gått över för dig. Hoppas det är samma för mig snart.

Torn, jag tror att det känns som att jag gått fort fram i min nykterhet är för att jag har sammanlagt tre år som nykter, uppdelat på två omgångar om 1,5 år på varje. Så det känns även så för mig, som att jag hoppat in rätt så långt i min nykterhet men fortfarande med stort sug i kroppen, som att jag fysiskt är där jag är men psykiskt mycket längre fram, jag har fått uppleva fördelarna med nykterheten förut och är därför där mentalt. Tror det kan vara en anledning till att jag känner mig stark i min nykterhet ? tack för pepp och motivation ni alla ger, det är en enormt stor bidragande faktor till att jag är nykter när jag blir vinsugen ???

Jamen alla som hängt med lite grann i denna tråd vet att mitt projekt komma igång och springa hängt över mig som ett mörkt moln. Och förhoppning. Men nej. Inte den söndagen heller, inte den första semesterdagen och inte den lediga lördagen. Inte en enda dag. På många, många månader.
Samtidigt har jag varit fullt medveten om att det är exakt det jag behöver.
Hur funkar människan/jag?
Idag blev jag till sist så trött på mig själv att jag bytte om och knöt på mig springskorna (inte de snabba) och så sprang jag! 4,3 kilometer med några stopp/gång/byta spellista för att inte svimma.
Men Jag Gjorde Det!
Nu duschad och sprättig och rusig på endorfiner. Sprang förbi vatten, hästar, hagar, fält, och med sällskap av sol, lite bris.
Hostat upp halva lungpaketet nu men det är ok. Jag är igång, den här gamla rostiga maskinen ska bli stark och uthållig också i kroppen.
Klart slut! ??‍♀️??‍♀️

Dessutom dåligt väder, ännu bättre!
Enkelt att vara nykter ?

Jag kan förstå känslan, fruktansvärt trist. Men låt inte det hindra dig från att ta klivet och börja hitta vägar ut från att ”självmedicinera med vin” som du skrev i ditt första inlägg.

Du behöver ju inte ta ett beslut som gäller livet ut. ?

Det är härligt att följa dig med, tryggt och stabilt ? Och jag tycker alltid dina inlägg i andras trådar är bra, du är verkligen en styrka här på forumet. Vi reser ihop, visst ?

Tack så mycket för alla svar!
Lustigt att se att det är sådan skillnad mellan om en upplever tristess eller inte. Jag är heltidssjukskriven så jag är lite rädd för de skriande tomma eftermiddagarna... Men jag läste igenom hela listan på alternativa aktiviteter som finns här inne på forumet, och skrev ner alla jag tyckte lät bra.

Jo, fullkomlig avhållsamhet låter förfärligt trist just nu. Att jag aldrig skulle få njuta av några glas vin tillsammans med en älskad person, och en älskad pastarätt... Men kanske kommer det kännas annorlunda om jag faktiskt klarar mig igenom den första tiden nykter.

@TROCADERO Women in Sobriety har jag läst om, men motsvarigheten i Sverige hittar jag inte..?

Kram!

Vad bra att du berättat för din mamma och familjen. Och vännerna kommer stötta dig. Håll minnet av senaste skrämselfyllan vid liv, det har hjälpt mig när jag börjat fundera på om det vore så farligt med bara ett glas. Men det är ju bara det att första glaset är det enda man kan påverka, att ta det eller inte.
Läs på om alkohol och hjärnan, kolla dokumentärer på Youtube. Och ge det tid. Nu efter tre månader har jag bara inte lust att dricka längre, jag som alltid varit en partypingla. Gillar fortfarande fester, men har upp täckt att klyschan man himlade med ögonen åt faktiskt stämmer - man kan ha lika roligt utan alkohol. Och dessutom må så otroligt mycket bättre psykiskt och fysiskt..