Senaste kommentarerna i forumet

Ska läsa

Den där ensamheten är så jävla sorglig ? Ett av världens mest utvecklade länder har världens mest utbredda ensamhet.

Jag känner av ensamheten ibland, och jag är ju ändå inte helt ensam. Jag har min mamma att ta hand om, två döttrar, deras pappa och resten av den släkten.

Med dessa kommer jag att fira midsommar. Helt nykter. Min första nyktra midsommar i vuxen ålder tror jag. Men det ska inte bli den sista!

Kram ?

igenom. Även om jag varit här förr blir jag varm av alla klokingar och kämpar.

Tack Aklejan för inlägg i min tråd. Hur går det för dig? Aklejorna hos mig blommar som allra vackrast nu i alla färger. Detta kommer bli bra! En dag (el timme) i taget.

Somnade sent- det var en så ljuvlig kväll så det gick inte att gå in. Sen lite glass och en ny dansk serie som jag verkligen kan rekommendera:
When the dust settles, se den!

Nu några lovar i trädgården, kaffe och kaffe.
Imorgon kommer ett par barn och en liten bebis och stannar några dagar. Vi känner oss hedrade av detta dina besök.
Jag hoppas dagen är snäll mot er, att ni har möjlighet att känna tacksamhet för att ni hittat hit, en viktig början. Nu; mer kaffe
Nykter idag, inte glömma detta livsviktiga beslut.
????

Det hemska som hänt är oberoende av alkohol utan en förlust av en familjemedlem. Det i sig är mycket sorg och ångest och tyvärr halkade jag tillbaks i gamla alkoholvanor. En "fördel" att ha provat förr är att jag vet att alkohol gör allt värre... finns ingen lösning för mig i detta.
Har massa professionell hjälp också men jag vet också att slutar man inte med alkohol så kommer man aldrig må bra. Det är därför det är så viktigt att sluta! Kram å tack för omtanken

Miss Lyckad och Lim är två som haft både beroende och medberoende. Läs deras trådar. De håller till inne på ”Det vidare livet”.

Lim är relativt nyseparerad. Miss Lyckad har det några år bakom sig tror jag. Båda har fortsatt kontakt med sina ex eftersom de har barn ihop.

Kram ?

Era funderingar är värdefulla för mej!
Jag kommer inte ur min relation på ett enkelt sätt, inte ens på ett hyfsat svårt sätt. Är ekonomiskt beroende pga. Sjukdom/ Skador

Jag har också under hela livet
" lärt mej att stå ut" i en dålig relation. Försöker fokusera på annat. Se glädjen i det lilla. Uppskatta andra relationer.
Inser att även resan mot alkoholfrihet enbart är min egen.
Och som du säger Peter p.l. Så finns inte styrka till mer än så.
Jag är själv ansvarig för mina väl. Både i stort och i smått.
Kanske har jag ännu ett hopp, att om.jag förblir nykter, lockar jag med honom så småningom.
Att tjata, prata osv är ingen bra väg.
Så än en gång, fokus på mej själv. I morse så jag- idag blir det inget vin!
Tack för att ni läser och kommenterar ?

Läste Lims senaste inlägg och blev lite inspirerad. Tänk hur mycket lättare den här resan blir om vi nyktra ser oss som de upplysta. Att de andra är grundlurade. Att de tillhör en sekt som får folk att göra jättekonstiga saker.

Jag känner redan starkt att det är en massa tillfällen som jag inte vill delta i längre. Tillfällen då alkoholen står i centrum, då fyllan i princip är det primära. Då dåligt beteende viftas bort med ”äh, hen var full”.

Nu har jag tack och lov inte så många sådana tillfällen i mitt liv. Längre. Men historiskt har jag haft massor. Massor. Jag har haft högst betyg i den klassen/sekten. Betett mig mest illa av alla.

Min äldsta dotter (som aldrig har druckit alkohol) har under hela sin tonårsperiod medvetet undvikit festande av den typen. För att det inte har gett henne någon behållning alls. Hennes kille har fått festa med sina polare själv medan hon stannat hemma.

Jag börjar känna lite så, och jag vill att den känslan bara ska bli ännu starkare. Att jag tillhör de upplysta, alla andra är grundlurade.

Craig Beck har en svinbra liknelse. Tänk att du är på en trollerishow och får se ett helt vansinnigt häftigt trollerinummer. Du bara: Wow!

Sen förklarar någon hur numret går till. Ett rep där och en fallucka där och så vidare. Hela trollerinumret förklaras in i minsta beståndsdel, och du ser plötsligt vad du ska kolla efter.

Nästa gång du ser numret kan du inte låta bli att se repen och falluckorna. Du kan plötsligt inte se det magiska längre. Har dina ögon väl öppnats så har dem liksom. Det sedda går inte att göra osett.

Kram ?

Jag använder magnesiumtillskott som brukar ge bra effekt. Möjligen är mitt järn lågt eftersom jag lämnade blod nyligen, äter järntabletter nu. Ska nog köpa B12 också.

Annars känns myrkrypningarna förknippade med att jag promenerat mycket och hårt, typ träningsvärk som ger kryp i benen. Köpte ormsalva som innehåller magnesium och mentol, den hjälper lite.

Kram ?

Läst lite i din tråd, förstår att du har det väldigt tufft med både alkoholen och maken. Hoppad det är ok att jag skriver det.
Önskar jag kunde hjälpa dig på något sätt?
Du är inte ensam, glöm inte det. Är många i forumet som vill stötta dig, men det svåraste jobbet och de tuffaste besluten måste man ta själv??.
Du klarar det, en dag i taget!

Kram?

Kämpigt med myrkryp... hm. Kollat järnvärde? Brist på b12? Äter du en bra sorts magnesium, med bra upptag? Prova magnesiumolja att spruta på benen??

Låter som du har det riktigt bra annars. Wow vad tiden går, grattis till 18 nyktra helger. Höll på att skriva att det är super? Det är toppenbra menar jag. Heja dig!!???❤
För mig är det lätt att hålla koll på veckorna för jag slutade ju 30 dec, bara att kolla vilken vecka det är. Så jag har två veckor kvar till 6 mån. Känns mycket bra förstås?
Ha en fin dag o kram??

Läst igenom din tråd och känner så igen mig. Har försökt 200 ggr. Nu har jag nått vägs ände. Inte kunnat sova i natt. Idag Dag 1 även för mig. Har också gått på möten för några år sedan. Tyckte det var väldigt bra. Har du tänkt prova? Finns även onlinemöten nu i Coronatider

Följer dig och vi peppar varann. Ny dag idag

går vi in i den vecka som många beroende verkligen fasar för och som slutar i en fasansfull mardröm för många.
Den fredagen går väl allmänt under namnet amatörernas afton.

Jag söp nog aldrig till under midsommar, kanske nån gång i början av karriären, men däremot efter i ensamheten.

Jag håller mig borta från festplatserna för jag mår inte bra av att se familjer må så fruktansvärt illa av att en super ner sig totalt. Och ja, det är en spegel av mitt tidigare liv där jag gjort det onormala till det normala. Jag ensam. Utan hjälp.

För mig är denna helgen ett rent, personligt, helvete som jag fullkomligt hatar. Jag har inget behov av att dricka på det utan det hänför sig till saker som hänt i min historia. Och eftersom jag lever ensam så förstärks den ensamheten många gånger om under dessa familjehelger och en ensam alkis är en farlig alkis. Idag kan jag hantera alkoholsuget men jag erkänner villigt att jag drar en djup lättnadens suck när skiten är över.

Sverige är det land i världen med flest ensamhushåll men det är väldigt väldigt svårt att hitta aktiviteter för oss. Och om jag hittar nåt så tar de hutlöst betalt för tex övernattning och mat. Och jag mår ännu sämre av att sitta inne som en jävla surgubbe :-((

Men....för er som är nynyktra och börjat oroa er för midsommar är reglerna fortfarande väldigt enkla : Ta en dag i taget, oroa er inte för morgondagen för den har ni ingen som helst susning om vad den medför, gör bra saker för er egen skull = SÄTT GRÄNSER !! Säg upp bekantskapen med tjatskallar som vill få er att dricka, de vill gärna motivera sitt eget krökande med att andra också dricker. Hur var ni själva när ni drack ?

Var vaksam på hur ni agerar dagarna efter en stor helg när ni "klarat av" att inte dricka !! Alkojävulen vill då gärna ha en liten belöning för att den varit så duktig ! Många många återfall tas dessa dagar när "faran är över" !!!

Ta hand om er, njut av solen, odla insektsvänligt, ät massor av lokalodlade grönsaker, ät mycket glass, njuuuuut av den bästa tiden på året <3

❤️

Tror tyvärr inte det funkar att ”behandla honom som luft” Oerhört tufft att ta sig ur sin egna situation o förhållande till alkohol. Ska men sedan brottas med en ryggsäck full av dåligt klimat, fylla, medberoende?!
Däremot tror jag som Torn skriver: ” skiljt mig direkt om frun uppmanat till drickande”
Men det är oerhört svårt att ta såna beslut när man själv är svag och utsatt.

Det är exakt så du måste resonera, bättre små steg framåt än stampande i samma kvicksand eller än värre: inte ha fått nån insikt alls!
Låt dig inte nedslås utan gläds åt framstegen o jobba därifrån!

Hej! Jag har läst hur du kämpar och jag förstår att du måste ha det jättekämpigt.❤️ Att inte din man stöttar dig i din stora vilja att sluta med alkoholen tycker jag ärligt talat är för jävla dåligt. Att han dessutom tvärtom försöker peppa dig till att dricka gör ju saken ännu värre.

Min fru ställde upp till 100 procent när jag hade bestämt mig för att lägga av, och det var svinjobbigt i början ändå. Hade hon försökt peppa mig till att dricka så hade jag lämnat henne, skiljt mig, trots att vi har gemensamma barn ihop. Så viktigt var det för mig att bli nykter. Nu är ju din man också alkoholist men du måste tänka enbart på dig själv nu, annars kommer det bli övermäktigt. Försök att behandla honom som luft och fokusera bara på dig själv.

Det är värt så otroligt mycket att bli fri från alkoholen. Och det går, du kan. ?

Kram

Så positivt att läsa om glada förändringar utan bakslag! Jag verkar vara den som tar 2 steg fram och 1 steg tillbaka.
Men, det betyder att det går framåt ?
Du har verkligen fått insikter Peter p.l. som motiverar dej. Blir glad av att läsa.
Försöker läsa din och andras trådar för att se och lära. Det finns MYCKET klokskap här?
En NY nykter dag och kväll väntar
?

Jo, jag har läst lite där också. Tror att det skrämmer mej, jag är inte riktigt där ännu.
Det blir så mycket att ta in i hjärtat och jag tänker ett steg i taget.
Inser ju också det ohållbara i att själv dricka tillsammans med maken, för att stå ut. Det slutar ju med att jag inte heller står ut med mej själv!
En märklig tid vi lever i när man som riskperson inte kan resa till sina barn med familjer. Det vore ett andningshål att se fram emot.
Idag börjar jag om igen!
Ska koka mer rabarberlemonad!
Det måste fungera för mej den här gången! Jag ska komma ur mitt beroende och medberoende på nåt sätt!
Livet är värdefullt! ?

Det har varit en riktigt dålig helg. Har sån fruktansvärd ångest idag. Det är hemskt hur svårt det ska vara att va nykter. Jag avskyr den jag ser i spegeln när jag dricker och dagen efter, ändå gör jag det. En flykt ifrån mig själv och alla känslor. Mitt liv i övrigt är jättebra, men jag är fast. Jag vill så himla gärna få bort detta begär! Idag är med det dag 1 igen (ingen nykter helg). Jag tror att jag skulle må bra av att gå på möten (?)

Känns fint m detta forum och se hur ni skriver och bryr er. Tack ?

Läste om din gårdag nu och blir så glad att du klarade av att stå emot igår, så starkt! Jag håller med, häll ut vinet, finns det inte hemma så är ju i alla fall hemmet en trygg plats för att kunna vara nykter.

Vad roligt med barnkalas och tänkt vad skönt att kunna delta och känna dig fräsch och klar i huvudet ?

Jättebra kämpat igår, du är grym! Stor kram till dig fina du ?❤

Och idag unnar jag mig att bara ligga och dra i sängen nu på morgonen. Kroppen och huvudet kändes lite trött när jag vaknade så då lyssnade jag. Mår dock väldigt bra och känner mig ändå utvilad. Gårdagen spenderades ute i solen med familjen och sedan god middag och en film på kvällen med en iskall Cola Zero till ? Jag är så tacksam att jag inte har upplevt något direkt sug under helgerna utan tankar på dryck har alltid gått åt alkoholfritt än så länge. De tuffa dagarna kommer ju komma men just nu uppskattar jag dessa lite lättare dagar och njuter av dem.

Peter på landet, Oddbird Spumante är just det bubblet som vi hade tänkt testa till midsommar, har hört mycket bra om det ?

AmandaL, tusen tack för dina alltid lika varma och peppande ord! ? Självklart är det olika från person till person och jag har nog haft det ganska lätt än så länge. Men självklart tänkte jag också igår en tanke lite snabbt om hur gott det skulle vara med en kall öl i solen. Tanken försvann dock ganska snabbt ? Som du säger måste du fokusera på de positiva sakerna som kommer med nykterhet. I början är det nog svårt att umgås i grupp, speciellt om det är med de man tidigare druckit med. Du kanske har några vänner som tycker om att göra andra aktiviteter än att dricka? Ta en fika, en långpromenad eller nåt liknande. Du är så grym och jag blir så glad av att höra om dina steg framåt ??

Nu blir det en kopp kaffe och sedan köra till affären och handla för veckan (ännu en fördel, jag kan KÖRA till affären. Förut fick alltid sambon göra det på helger pga jag=bakis). Sedan blir det till att preppa matlådor för veckan och sedan massa hemmafix.

Ha en fantastisk söndag alla kämpar, vi klarar det tillsammans, en dag i taget ??

Kram

Hej, har du kollat på anhörigforumet? Det är kanske så att problemets fokus inte är du utan relationen till maken som är alkoholist?
Jag vet för lite, men jag tycker det verkar som att du är på G att komma ur ditt trånga skal och vill något mer av livet. Även om man varit tillsammans länge så ska man inte vara det om relationen ändrats så att någon far illa.
Här är du inte ensam. Jag tänker på dig. Du verkar vara en stark o fin person.
Kram

Du är en kämpe som tar tag i detta nu. Du har ju insikten o vill förändra ditt liv.
Depression kan man få hjälp med i form av läkemedel. Kan du be din läkare om det? Då mildras ju den och det borde bli lättare att hitta små ljusglimtar.
Jag vet att det inte är lätt, men prova att gå promenader. Det hjälpte mig när jag hade min depression.
Du kommer dessutom att märka att du sparar pengar på att sluta dricka vin!
Ge inte upp! Du kommer att klara detta. Skriv här och tänk att vi är dina anonyma vänner som vill veta att du mår bra. Det kan kanske vara en sporre för dig?
Kram!

Hej höstlövet, jag är relativt ny här men skulle nog behövt vara det för många år sedan.
Du skriver att nåt hemskt hände som gjorde att du drack vin.
Hände det hemska när du hade druckit, eller var det oberoende av det?
Du vet att du kan sluta, det har ju varit ok ett bra tag.
Ångesten tror jag du ska ta tag i med kanske professionell hjälp.
Ge inte upp!!! Skriv här, det hjälper så mycket.
Kram. Jag tror starkt på dig!